II. kerületi állami főreáliskola, Budapest, 1911

V. Jelentés a testnevelésről

79 is hozzájárult testi fejlettsége címen a végleges pontegység meg­állapításánál. így — minden osztályban — év elején és félévben 1 osztály- vezető, 4 csapatvezető, 4 helyettes került az osztályok élére s a többiek: rangsor szerint oszlottak létszámhoz mérten 10—12-es csoportokba, a helyettesek és néhány jobb tornász pedig külön az osztályvezetőhöz. Ezen eljárás mellett még a leggyöngébbeknek is alkalmuk nyílt tehát valamely irányban jobb eredményt elérni s ez alapon a félévi és évvégi osztályozást is legalkalmasabb módon lehetett megejteni. A haladás megállapítása céljából a szereken kijelölt gyakor­latok mindvégig ugyanazok maradtak, de előírva az utóbbi két osztályozáshoz némi megtoldással. A csapatvezetők és helyettesek most is külön kiképzésben részesültek s így csapatjaikat kellő előkészülettel vezethették min­denkor. Általában osztálytornázást folytattunk még a felső osztályok­ban is és csapatban csakis a már így átvett anyag ismételtetett gyakorlás céljából. Módszerünkkel különösen fősúlyt helyeztünk a légzőszervek fejlesztésére, a szabályos állás, járás elsajátítására és a szép test­tartásra; atlétikai gyakorlatoknál pedig a testi épség mindenkori megóvása végett az eredményt is legjobban fokozó legcélszerűbb eljárásokra. Támaszban — alsó osztályok — csakis futólag végeztek gyakorlatokat, függésben és fekvő támaszban azonban annál több­ször adatott alkalom a testsúly leküzdésére és az ellenálló képes­ség növelésére. A svéd rendszert — mind részleteiben nagyon is alkalmasat — különösen a szabadgyakorlatok keretében öleltük fel, vegyítve sajátos módszerünkkel s mint elsőrangú szert a rácsot (svéd létra), torna­padot használtuk leginkább. Az ugrásokat természetes akadályokon át is igen gyakran végeztük s az atlétikai és tornagyakorlatokból időközönkint ren­deztünk osztályversenyzést. A testi fogyatkozásban szenvedőkre szintén gondot fordítot­tunk, mert ezek alkalmas módon részt vehettek a közös munká­ban, játékban pl. csaknem kivétel nélkül. A testgyakorlás alól való fölmentés leginkább szívbaj és az elemiből már magával hozott sérv miatt történt. Fölmentetett az első félévben 24 rendes és 8 részleges, a második félévben 23 rendes és 9 részleges. A kötelező játékdélutánokat, sajnos, nem a legjobb eredménnyel tartottuk. Télen ezen órákon űztük mindazon­által a hólabdázást is, s kényszerítve a fennforgó viszonyok között legtöbbször sétakirándulásokat és menetgyakorlatokat tettünk.

Next

/
Thumbnails
Contents