Bethlehemi Hiradó, 1970. július-október (48. évfolyam, 27-44. szám)
1970-07-09 / 28. szám
Thursday, July 9, 1978 BETHLEHEM HÍRADÓ 13. oldal MONDAMK CSILLAGOM? ItUIIIIMIHHINliM (JULIUS 12- TŐL 18-IG) KOS (márc. 21—ápr. 20). "Vasárnap pénzügyei jól előrehaladnak. Kedden legyen takarékos, szerdán vigyázzon az egészségére. Szombaton szakértőtől jó tanácsokat kaphat. Jó nap: vasárnap, szerencsés szám: 2.-í\ * * * 'BIKA (ápr. 21—máj. 20) A hét első négy napján legten barátságos, de óvatos idegenekkel, ne keveredjen a szomszédok ügyeibe, óvakodjon a tévedések elkövetésétől. Az utolsó három nap jó pénzügyileg, előmenetelét illetően, társadalmilag. Jó nap: csütörtök, szerencsés szám: 4. * * * IKREK (máj. 21—jun. 21) Kedden, szerdán keresse az uj üzleti kapcsolatokat, működjön együtt szakemberekkel. Csütörtökön legyen nagyon óvatos. Péntek a tervezés napja. Szombaton mérsékelje idegeit. Jó nap: szerda, szerencsés szám : 2. * * * RÁK (jun. 22—jul. 22). Vasárnap jól vigyázzon titkaira. Hétfőn egyik bizálmasa nagy tévedést követ el az ön kárára. Kedden házassági kérdésben legyen meggondolt. Szerdán előnyösen határozhat hosszabb utazásról. Csütörtökön egy hirdetett árucikk beváltja a reményeket. Jó nap: csütörtök, szerencsés szám: 7. * * * ügyi befektetésre. Hétfőn hazug híresztelés áldozata lehet, vigyázzon. Szerda a társaságé és a szerelemé. Csütörtök kedvetlen, hazug nap. Pénte-' ken fontos tárgyalások. Szom- j baton bátorsággal kikerülhet j zűrzavarokból. Jó nap: vasárnap, szerencsés szám: 2. SKORPIÓ- (okt, 23—mov. 21). Vasárnap, hétfőn pénzügyi tanács,, másokkal való tanácskozás jó, eredményeket hozhat. A hét többi napja veszélyeket rejt. Vigyázzon az idegeire. Dobja vissza a rossz tanácsokat, • dolgozzon kitartóan. Jó nap: vasárnap, szerencsés szám: 1. * * * NYILAS (mov. 22— dec. 21) Vasárnap fontos társadalmi kötelezettségek teljesítése. Kedden kérje ki mások tanácsát személyi ügyben. Csütörtökön kerülje a másokkal való összejövetelt. Szombaton érzelmi ügyben komoly ígéret. Jó nap: szombat, szerencsés szám: 9. * * * BAK (dec. 22—ejan. .19)Vasárnap vigyázzon egészségére, kerülje otthon a vitákat. Szerdán zavaró hir a távolból. Csütörtökön, pénteken kerülje az idegességet és ne döntsön fontos kérdésekben. Szombaton egy rokón részéről támadnak nehézségei. Jó nap hétfő, szerencsés szám: 7. * * HORVÁTH ISTVÁN: GYERE KATICABOGÁR Gyere katicabogár, gyásszal pötvügetett nyár, pihenj meg kezem fején, ügy sincs levetni a remény soha minden feketét. Nézd az eget, milyen kék, nézd az erdőt hogy kacag s hogy zengik a madarak bolond, boldog örömük! Most a gyászhoz sincs közünk. S bár setét bupettyesen, ne gyászoljunk most mi sem. MOSOLYOGJUNK MINDHALÁLIG A skót haldoklik. Körülötte ott van az egész család. A nagynéni halkan igy szól az unokahugához: — Efisőosztályu temetést rendezünk neki? ■— Minek? Jó lesz másodosztályú is. Az unokaőccs közbeszól: — A harmadosztályú is megjárja. A haldokló utolsó erejét összeszedve: — Azt a rövid utat akár gyalog is megtehetem . . . GYEREKSZÁJ — Mi akarsz lenni, kisfiam? — Generális. — Az ne légy, mert; az ellenség’ megölhet. — Akkor inkább ellenség leszek. “NA DE ILYET!” A 2000. esztendőben egy földi turista a Vénuszon tölti a szabadságát. Az egyik utcán megáll, hogy megnézzen egy Vénusz-lakót, aki egy pénzdarabot tesz egy automatába és kihúz belőle egy cseOROSZLÁN . (jul. 23—aug. 22). Vasárnap, hétfőn ne legyen hálátlan, nehogy hatalmas ellenséget támasszon. Kedden pénzügyi tervétől való visszakozás hasznos lehet. Szerdán jó hir. Csütörtökön eredményes pénzügyi akció. Jó nap: szerda, szerencsés szám: 8. '* * * SZŰZ (aug. 23—szept. 22) A hét első öt napja tele értetlenséggel, tanácstalansággal, csalódással. Csütörtökön fontos, hogy elhárítson egy csalást, amely fenyegeti. Péntek, szombat előnyös társadalmi közéleti napok. Jó nap: péntek, szerencsés szám: 2. * * * MÉRLEG (szept, 23—okt. 22). Vasárnap előnyös pénz-V1ZÖNTŐ (jan. 2.0— febr. 18). Vasárnap,. hétfőn kimerült lesz, jó ha orvosi tanácsot kér. Kedden ne halogassa a döntéseket. Szerdán régi barátság elevenedik fel. Péntek jó házi munkára, a szombat társadalmi életre. Jó nap: szombat, szerencsés szám: 3. * * * HALAK (febr. 19—márc, 20). Vasárnap kellemes utazási nap. Kedd eredményes üzletileg, uj kezdeményezésre. Szerda rosszat Ígér, vigyázzon, nehogy veszteség, baleset, otthon zűrzavar érje. Csütörtök váratlan boldogság. Péntek pénzügyi eredmény. Szombaton lelepleződik egy hamis barát. Jó nap: kedd, szerencsés szám: 6. csemőt, — Nahááát! — szólal meg a földlakó, elmagyarázná nekem, hogy mi ez a készülék? — Ez egy csecsemőcsináló gép, felel a Vénusz-lakó. Ugye a Földön maguk is igy csinálják a kisbabákat? Akkor a földlakó megpróbálja igen változatosan — megmagyarázni a csecsemőelőállitás földi technikáját és a Vénusz-lakó nevetésben tör ki: — Na de ilyet! Nálunk a teherautókat csinálják igy! HÁZTARTÁSI IDEÁK. Tartson a retikülben egy hajgöndjritésnél használt plasztikus fcab-párnázót. Nagyon jó, hogy a hulladékot letisztítsa a ruházatról. PÁRTOLJA HIRDETŐINKET I HÁTFÁJÁSRÓL A hátnak, ennek a nagy felületű izomtömegnek tengelye a gerinc, amit sokan a szervezet, az egészség és a szépség oszlopának neveznek. A kétlábú lény tartóoszlopa — viseli is ennek az emberi luxusnak súlyos terhét. Bámulatosán rugalmas és alkalmazkodó oszlop, de a végtelenségig nem képes elviselni az- inzultusokat. S a nők gerincéthátát a gyengébb izomzat miatt több veszély fenyegeti, .mint-a férfiakét. ■ A hátfájdalmak egyik forrása a kézzel végzett — helytelenül végzett — sokféle női tevékenység. A gépírás, varrás legtöbbször meggörbiti a gerincet. Az emelés, cipekedés, a sok hibás mozdulat deformálja. Hibás például, ha a felsőtest hirtelen elmozdításával nem fordítjuk el a lábakat is, vagy ha lábunkat megmerevítve emelünk fel valamit a földről. A túl bőséges táplálkozás, elhízás túlterheli a gerinccsigolyákat és a hátizmokat, a hiányos vagy helytelen táplálkozás a jó működéshez nélkülözhetetlen anyagoktól' (kalcium, fehérjék, vitaminok) fosztja meg a hátizom- és csontrendszerét, j A sérülés, a terhesség, a klimax átmeneti hormonzavarait súlyosbíthatja, a rossz testtartás, vagy a visszaélés a hát teherbíró és alkalmazkodó képességével; Hátfájást okozhatnak idegelágazások utján, az epe, a vese, méh, gyomor, hasnyálmirigy, szív, tüdő megbetegedései. Ilyen esetekben természetesen az alapbajt gyógyítják. Az élet oszlopának 38 csigolyája közül az ágyéktájékra nehezedik majdnem az egész testsúly. Minden negyedik felnőtt nő egy vagy több ágyékcsigolyája “sérült”, — mert ha például 20 fontos súlyt térdhajlitás nélkül emel fel valaki, ezek a csigolyák 300 fontos nyomás alá kerülnek. A hátba és lábba, is kisugárzó deréktáji fájdalmaik okának megállapítását és a gyógyítást bízzuk szakorvosra. ... A mai orvostudomány, testi-lelki (pszichoszomatikus') egységnek tekinti az embert, s a tartás és magatartás öszszefüggésének szép példáit látjuk a most tárgyalt témakörben. Ha komolyra fordul a hát és derékfájás, nem nélkülözhető az orvosi segítség. De megelőzésül és karbantartásra közlünk néhány intelmet. Lehetőleg ne cipeljünk nehéz csomagokat. Ne álljunk sokáig mozdulatlanul. Túl feszesen se álljunk, járjunk, mert ez is f áraszt ja a hátat. Aki mindig ugyanarra az oldalra hajolva, vagy egy kézzel végzi munkáját, lehetőleg iktason közbe fekvő helyzetben pihenő perceket, hogy & hátgerinc visszanyerje természetes egyensúlyi helyzetét. Néhány lépés lábujjhe-; gyen, égnek tartott karokkal. Kényelmes ülöhelyzetbeni alulról fölfelé emelni egyik kart a másik után, majd élénk kézforgatás oldalt laza csuklóval. A túlságosan puha fekvőhely tovább fokozza a hátgerinc kisebb deformálódásait. Az ilyen szólások: “Gerinces ember”, “Tartja a hátát” — bizonyítják, hogy tudatában vagyunk-e komlex testrészünk fontosságának. Legyünk tudatában annak is, hogy aránylag kevés oddfigyeléssel és fegyelmezettséggel esetleg elkerülhetjük a nagyobb bajokat. Regényíró íegyemcel* PARIS. — Henri Charriere roppant sikerű, Szökéseim a pokolból című bestsellerén felbuzdulva a francia kiadók valósággal versenyeznek a volt fegyencek Írásáért. Eben ,a versenyben most fejhossza] vezet Bernard Thomas, aki egy Jacob nevű kalandornak az életét meséli el. Jacob a múlt század végén született MarseiBe-ben. Meggyőződéses anarchista volt és tizennyolc ■(éyet kapott robbanószerek gyártása mijatt. Később a betörés művészetét mivelte, s . csak százötven eset után kapták el, minek következtében 1905-ben a dél-amerikai fegyenctelepre küldték. Csák 1938-ban szabadult, s “jó útra tért”: mozgóárus lett. 1954- ben, hogy elkerülje az aggkori fizikai leromlást, kutyájával együtt öngyilkos lett. B. Thomas nagyon olvasmányos könyve alighanem Charriere sikeres önéletrajzának a. nyomdokán fog haladni a sok százezres példányszám, felé. * j. I
