Békés Megyei Hírlap, 2007. augusztus (62. évfolyam, 178-203. szám)
2007-08-30 / 202. szám
[ /O 2007. AUGUSZTUS 30.. CSÜTÖRTÖK ELETMOD Súlyos teher a megtömött iskolatáska tanévkezdés A fertőző betegségek mellett a kellemetlen élősködők is gyorsan elterjedhetnek Az iskolakezdés egészség- ügyi kockázatokkal is jár. A veszélyekre már most érdemes odafigyelni. Dreissiger Ágnes Hétfőn a gyerekek egy része először ül a padokba, a többiek pedig a hosszú nyár után mennek újra az iskolába. Czin- ner Antal, a Heim Pál Gyermek- kórház osztályvezető főorvosa szerint veszély mindenkire leselkedik, de a kicsik sérülékeFűszerdiéta: minden bajra más ízesítő a gyógyír Sokan ha meghallják a diéta szót, mindjárt fűszer nélküli, ízetlen, egyhangú menükre gondolnak. Pedig a diétás ételek ízesítése, fűszerezése nagyon is lényeges feladat. Ebben hasznos segítőtársaink a fűszerek, mert megkönnyítik a szervezetnek a fontos tápanyagok felszívódását. A fűszerek sokféleképpen hatnak, ezért szabályozni kell a fogyasztásukat. Az sem mindegy, hogy az egyes betegségben szenvedők milyen fűszereket használnak. ■ A magas vérnyomás és a cukorbetegség is kezelhető a fűszerek gondos kiválasztásával. Alacsony vérnyomás esetén ajánlatos a rozmaringlevél, a bazsalikom, az ürömfű, a konyhakömény és a koriander fogyasztása. A cukorbetegeknek a cukormentes étrend mellett a szakemberek az áfonyalevél és -bogyó, a citrom, a retek, a gomba, a kömény és a mustár fogyasztását ajánlják. A manapság népbetegségnek számító emésztési zavarok csökkentésére ánizsmagot, borsmenta- és citromfűlevelet, petrezselymet és rozmaringot adagoljon az ételeibe. A hazánkban vezető haláloknak számító szív- és érrendszeri betegségek esetén sóban szegény étrendet javasolnak az orvosok, de emellett a levendula, a citromfűlevél, a köménymag, a kapor, a majoránna, a vanília, a kakukkfű, a fahéj, a szegfűszeg, a zeller, a gomba és a paradicsom is jót tesz a szervezetnek. Legalább évente kétszer - tavasszal és ősszel - ajánlott diétás, pihentető napot tartani, és a gyógynövény-szaküzletekben kapható vértisztító teakeverékkel kitisztítani a testet. Minden szervnek szüksége van pihenésre, de a gyomornak különösen, hiszen a helytelen és mértéktelen étkezés miatt sok káros és fertőző hatás éri. Az általános és alapos salaktalanítás és vértisztítás során a gyógyteakeverék- kel az egész szervezet általános felüdülése, regenerálódása is elérhető, mégpedig a legtermészetesebb úton, minden megterhelés nélkül. ■ D. Á. nyebbek. „Ők hirtelen váltanak életmódot, az elsősöknek az is megpróbáltatás, hogy nyugodtan végigüljenek egy órát. Ezt kiegyensúlyozandó muszáj nekik sok mozgást biztosítani.” Az iskolásokat a baktériumok és a vírusok is veszélyeztetik. A főorvos szerint ez az időszak a köhögésnek, a hurutos és légúti betegségeknek is kedvez. „Ez ellen alapvető higiénés előírásokkal lehet védekezni. Az nem az iskola dolga, hogy a zsebkendő használatára és a kézmosás szükségességére megtanítsa a gyerekeket.” Bár a szülők nem szeretik a „csak” hő- emelkedéses gyerekeket otthon tartani, erre mégis Egy jól kitömött iskolatáska mindennapos cipelése nagy terhet jelent a kicsiknek Bárhol előfordulhat, hogy felbukkannak a tetvek az ősz nemcsak az iskola- kezdés, hanem a fejtetvesség időszaka is. A fejtetvek közvetlen érintkezéssel terjednek: a gyerekek a fejüket ösz- szedugva sugdolóznak, a játszótéren birkóznak, az iskolában verekszenek. Ilyenkor a hajuk összeér, és ezzel a kellemetlen élősködők át tudnak vándorolni. Otthon aztán a tetves gyermek átöleli a kistestvérét, aki másnap az óvodában a pajtásaival dugja össze a fejét. így bármelyik családba bekerülhetnek a fejtetvek. Kétség- beesésre azonban semmi ok, a gyógyszertárakban beszerezhető tetűirtószerek a tetve- ket és a serkéket rövid időn belül biztosan elpusztítják. cs&iériékiél m 41 H4*fe#it Az akció időtartama 08.30 - 09.05, közölt vagy a készlet erejéig. {*Az akció időtartama: 08-30 - 09.01. között vagy a készlet erejéig!) nagy szükség van. Egyrészt a kicsiknek szüksége van a pihenésre, másrészt a többieket sem szerencsés fertőzni. Vannak kifejezetten az iskola- kezdéshez kapcsolható, figyelmet igénylő körülmények is. Ilyen az iskolatáska helyes kiválasztása: bár e teher cipelése önmagában még nem változtatja meg a gerinc fiziológiás görbületeit, az aránytalan, az izmok edzettségét megközelítő vagy meghaladó súly túlterheli az izomzatot és panaszokat okoz. HIRSAV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma emlékezés Diana hercegnőre - tíz éve történt a szörnyű tragédia. Van-e élet a szakítás után - hazai hírességek féhegiklott kapcsolatok után. Keresse a kiskegyed magazint a hírlapárusoknál. Kiskegwd Nem óv a betegségektől az antibakteriális szappan SEMMIVEL SEM hatékonyabbak az antibakteriális szappanok a kórokozók pusztításában, mint a hagyományosak, sőt a bennük lévő baktériumölő anyagok károsak. A Michigan Egyetem járványügyi kutatói jutottak erre a következtetésre számos összehasonlító vizsgálat értékelése nyomán. Rendhagyó leszoktatási program Romániában ÚJDONSÁGNAK számító do- hányzásleszokási programot kezdeményezett a román egészségügyi minisztérium. Ennek keretében minden szenvedélyes ciga- rettázónak ingyenes vizsgálatot és gyógyszert biztosítanak. A programot a korábban bevezetett szenvedélyadóból finanszírozzák. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.keggel.hu i I I
