Békés Megyei Hírlap, 2007. június (62. évfolyam, 126-150. szám)
2007-06-07 / 131. szám
9 2007. JÚNIUS 7.. CSÜTÖRTÖK ELETMOD Barnán, mégis egészségesen női napozó Már az okosan összeválogatott étrend is a védekezés része lehet Nemcsak a barnaság számít, az egészség is fontos, íme néhány dolog, amire a napozáskor figyelni kell. Dreissiger Ágnes Beköszöntött a meteorológiai nyár. Egye több a napsütés, és ez sokakat arra késztet, hogy napfürdőt vegyenek. Teszik ezt annak ellenére, hogy a napozás veszélyes. Ezért fontos ésszel és tudatosan felkészülni rá. Testvéreinktől függ, ki lesz életünk párja Testvéreink határozzák meg, kibe szeretünk bele - állítják amerikai pszichológusok. Kutatásaik szerint ugyanis az, hogy hányadiknak érkezünk a családba, döntő lehet a későbbi párválasztás szempontjából. Kevin Leman amerikai tudós szerint a születési sorrend arra is nagy hatással van, hogyan viselkedik valaki egy párkapcsolatban: melyek azok a sorozatos hibák, amelyeket elkövet, ki illik hozzá, és kivel jön ki nehezebben. A kutatók szerint például az „egykék” mágikusan vonzzák egymást, míg az elsőszülöttek inkább a másodszülötteket választják. ■ Az egykék mágikusan vonzzák egymást a társkeresés során. Az elsőszülöttek igazi vezetők: szervezettek, komolyak és köny- nyen alkalmazkodnak a legváratlanabb helyzetekhez is. Ugyanakkor az elsőszülöttek vágynak az elismerésre és az elfogadásra, így hajlamosak saját magukat háttérbe szorítani, másokért élni. Leman szerint a középsőnek született gyerekek igen szociálisak. Sok barátjuk van, nagyszerű diplomaták, hiszen hamar megtanulják a kompromisszumkötés művészetét. Mivel nem kapnak olyan sok figyelmet, legtöbbször keveset árulnak el saját magukról és a gondolataikról, ezeket megőrzik azoknak, akik igazán rájuk koncentrálnak. A pszichológus szerint hozzájuk az utoljára születettek illenek. Bár kívülről nem úgy látszik, mégis nehéz helyzetben vannak az utolsónak született gyerekek: a legkisebbet már nem csak a szülők várják, hanem a testvérek is. így mindig ő van a figyelem középpontjában. Őket legjobban az elsőszülöttek egészíthetik ki a szerelemben. Speciális helyzetben vannak az egykék: ők egyszerre viselik magukon a legidősebb és a legfiatalabb gyerek jellemzőit. Mivel csak felnőttek vették őket körül, korán érnek, komolyak és megfontoltak. Minden figyelem az övék, gyakran hisztisek, elkényeztetettek és nehezen viselik a visszautasítást is. ■ D. Á. pon, a világosabb bőrűek csupán tíz percet. Ugyancsak a bőrszín határozza meg, hogy milyen erős fényvédő krémet szükséges Vigyázzon jobban az érzékeny bőrű gyermekekre! Az első szabály, hogy 11 és 15 óra között kerülni kell a direkt napfényt. Aki tudja, hogy napozni fog, étrendjével is segítheti a biztonságos bámulást. A béta- karotinban gazdag ételek fogyasztása után a bőr egységesen sül le. Ez az anyag főleg a sárgarépában, a spenótban és a brokkoliban található. Az E-vitamin természetes formában ugyancsak kiváló bőrvédő: leginkább a növényi olajok tartalmazzák. Aki napozik, legalább három liter ásványvizet igyon napközben. nem lehet elégszer ismételni, hogy a tíz éven aluli gyerekeket fokozottan kell védeni a naptól. A bőr védekezőképessége csak pubertáskorban alakul ki, így a kicsik bőre kifejezetten érzékeny. A 15 éves kor előtt elszenvedett leégés a bőrrák kialakulását segíti elő. A gyerekeket ezért ne csak sapkával és UV-szűrős szemüveggel védje. Ügyeljen arra is, hogy testüket rendszeresen kenje magas fényvédő faktoros naptejjeL használni. Minél világosabb a hámréteg, annál erősebb faktorra van szükség. Szabadban elkerülhetetlen, a napszemüveg viselése is, amely a szem épségét védi. Persze csak akkor, ha megfelelő minőségű UV-szűrős lencsét tart a keret. A napozás után se feledkezzen meg a bőrvédelemről. A speciális bőrnyugtató krémek használata hosszú távú befektetés is. Hatóanyagaik kijavítják a bőrön a nap okozta károkat, illetve késleltetik a ráncok kialakulását is. HIRDETÉS Friss sertés darálthvs • Zsírtartalom: 30% • 500g, 758Ag Paprikás-hagymás 450g, 1332Ag Friss sertés gulyáshús • 100% sertéscombból • 500g, 998/kg Margarin • Zsírtartalom: 25% • 500g, ! 38/ltg Tejszínes kremlikér • Skót whiskyvel • Alkoholtartalom: )7% • 0,71, 999/1 Személyi számítógép * Mícro-ATX rmnitorony * ÁS0S M2M-MX- MicroATX (Targa kiadásól AM2 foglalat, Hypertransport 1000, j rtForce^ 430 PO Express lapkakészlet í * HD audio, 6 csotomás hang, SPDtF Onch M kimenet ^ § * ArcticCooÜng^ Alpineó4 újszerű, Jy csendes hűtőrendszer J|| * Gigabit lAN (10/1 GOMbü-kompatibiíisj Piros-/ 1 Sór9°Pop' \ karton SUNNY GLADE [gppfanne J Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ & MOTOR ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma megmutatjuk Szulák Andrea kislányát, Rozinát. Kiderül, hogy mire képesek a sztárok a karcsú derékért. A divatoldalon pedig ötleteket adunk a kánikulai napokra. Emellett diétaprogram, karalábés receptek és további izgalmas sztárhírek a KISKEGYEDBEN! Nő a vesebetegek száma hazánkban A legfrissebb felmérések szerint Magyarországon minden tizedik ember krónikus vesebetegségben szenved. A kór csak a végstádiumban, a dialízis megkezdése előtt okoz tüneteket, ugyanakkor számos más betegség kiváltója lehet. A betegek száma közben rohamosan nő. Engedélyekre vár az új érszűkület elleni terápia eredményesen gyógyítható őssejtterápiával az érszűkület - derült ki a debreceni klinika tanulmányaiból. Jelenleg mégsincs mód a kezelésekre, mert az eljárást egyelőre nem fogadta be az Országos Gyógyszerészeti Intézet. Mérgezőanyagok a kínai fogkrémekben az AMERIKAI Élelmiszer- és Gyógyszer-engedélyezési hatóság (FDA) a kínai fogkrémek kerülésére szólította fel a fogyasztókat. Ellenőreik ugyanis mérgező vegyianyag-tartalmú kínai fogkrémeket foglaltak le. Minden tizedik magyar baba koraszülött idő előtt születik minden tizedik baba hazánkban. Ez kétszer annyi, mint az uniós átlag. A genetikai tényezők mellett a dohányzás, a korábbi abortuszok, a rossz szociális helyzet vagy fertőzések okozzák a koraszülést. A kismamák negyven százaléka cigarettázik. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.reggel.hu 1 k í * i Az, hogy mennyi ideig maradhat valaki a napon, bőre alapszínétől függ. A barnábbak fél órái tölthetnek „büntetlenül” a na-
