Békés Megyei Hírlap, 2006. május (61. évfolyam, 101-126. szám)

2006-05-04 / 103. szám

ELETMOD • Cíí!(i«®iíim;;:iv 'i ■ ■' V-";:. . : ' . , A szennyezett civilizációk járványa asztmavilágnap Már két és félszer több a beteg felnőtt és gyermek, mint tíz évvel ezelőtt padV\xs°n A krónikus tüdőbetegség előfordulása itthon és vi­lágszerte rohamosan ter­jed. Az asztma egyre több allergiásnál is kialakul. Dreissiger Ágnes Az asztma krónikus betegség: aki szenved tőle, annak élete vé­géig együtt kell élnie a kórral. Tünetei a zihálás, a köhögés, a beszűkült légutak. Az asztma­roham néha csak pár perc, de súlyos esetben napokig is eltart­hat. A betegek száma évtizeden­ként 50 százalékkal növekszik. Előfordulása Magyarországon is rohamosan emelkedik: az ÁNTSZ adatai szerint a regiszt­rált asztmások száma 2,5-szer több volt 2001-ben, mint 1990- ben. Ma 200 ezer embert érint a betegség. Előfordulása a gyerme­keknél is egyre gyakoribb. Hasonlóan a többi allergiás be­tegséghez, még nem tisztázott, hogy miért és mitől alakul ki. Fontos szerepet játszanak a civi­HIRDETÉS lizációs szennyezések, a „váro­si” életmód. Nem elhanyagolha­tó az allergének jelenléte, a do­hányfüst sem. A statisztikák sze­AZ ASZTMA VILÁGNAPJÁT először a Globális Asztma Kezdeménye­zése (GINA) és az Európai Tü­dőgyógyász Társaság (ERS) ren­dezte meg 1998-ban. A rendez­vényt az Egészségügyi Világszer­vezet is támogatta. Azóta min­rint az allergiások nyolc-tíz szá­zaléka lesz asztmás. Az asztmá­ból kigyógyulni nem lehet. A gyerekek megfelelő kezeléssel den évben megemlékeznek a betegségről. Elsődleges cél fel­hívni a figyelmet az asztma gyakoriságának növekedésére, tájékoztatást adni a kutatá­sokról, és bevonni az érintett hatóságokat a küzdelembe. tünetmentessé válhatnak. Igaz, a légutak elváltozásai műszerek­kel még ekkor is kimutathatók. A korán kezdett kezelés náluk és a felnőtteknél is fontos: a lég­úti nyálkahártyában maradan­dó károsodásokhoz és a légzés- funkció beszűküléséhez vezető gyulladás ugyanis már az aszt­ma korai stádiumában elkezdő­dik. A kezelés megelőzheti a ká­rosodásokat, a krónikus asztma késői következményeit. „Annak ellenére, hogy a be­tegség nem gyógyítható, a ma­Kilencedszer rendezik meg az Asztma Világnapját Emésszen egészségesen, könnyebben Sokan küszködnek székrekedés­sel, amit a bélmozgás lassulása okoz. Mindez gyakran lelki gon­dokból fakad. A feldolgozatlan problémák ólomsúlyként nehe­zednek ránk, s aminek ki kelle­ne jönnie, belénk szorul. Próbál­juk meg leküzdeni a gondokat. „Mindez nem jelenti azt, hogy táplálkozásunkat nem kell meg­reformálnunk. Bőségesen ve­gyünk .magunkhoz rostokban dús ételeket” - tanácsolja dr. Bolesza Emőke belgyógyász. A növények, zöldségek, gyümöl­csök sokasága tartalmazza eze­ket. A narancs, a sárgarépa, a ká­posztafélék például ilyenek. Jót tesz a teljes kiőrlésű gabonát tar­talmazó kenyér, az ilyen sütemé­nyek és a magvak sokasága is. A korpával elkevert kefir, jog­hurt vagy a főzelékek szintén a ■ Sétáljon napi fél órát, liftezés helyett pedig használja a lépcsőt. bélmozgást serkentik. A méznek ugyancsak megvan a bélműkö­dést rendben tartó hatása. Ne fe­ledkezzünk meg a folyadékról sem. Napi két liter a minimum. Az ételek mellett a gyógyteák is hasznosak. Érdemes többfélét beszerezni, és váltogatni őket. Mert ha egy fajtához hozzászo­kik a szervezet, akkor már nem reagál rá megfelelően. A lekvá­rok szintén ajánlottak az emész­tést segítő receptek közé. A Tam- narint például a gyógyszertárak kínálják e célra. Az enyhe hashajtókhoz csak végső esetben nyúljunk. Ezek közül is olyat válasszunk, amely a székletet lazítja. A patikus majd eligazít bennünket. A székrekedés egyik leg­gyakoribb oka az ülő életmód. Ezt rendszeres testmozgással el­lensúlyozhatjuk. Nem kell fel­tétlenül fitneszóra vagy aerobik- macera. Sétáljunk fél órát na­ponta, liftezés helyett pedig in­kább lépcsőzzünk. Azt mondják, a normális az, ha reggelente „alkotunk" a vé­cén. A belgyógyász egyetért. Ez tulajdonképpen reflex, amit tu­datosan is kialakíthatunk. Pél­dául addig trónolunk nyugodtan és ellazulva, amíg el nem érjük célunkat. ■ Rados Virág v. MAR Rivercote Pizza Óriás, omlós sütemény . Gombós/szalámís • 600g • Elősütött • Elősütött • 300g , ^ A, *: 4 Freeway Cola • 6x0.51 Anyák napjára! Confiserie Firenze Rétes • Almós-fahéjas/túrós-mazsolós • 600g mnp-iy M Anyáknapi orchidea üvegben* • db » * *» ‘Ervényss 05.06-tóra készlet erejéig Opey sxendvicskeksx • Vanílíás/kakaós. 500a Siti Vegyes gyümölcsital • Szénsavmentes • 21 Aferoncstórelé Tartozékok: • 4db színes abroncsjelőlő- tépőzáras védőhuzat ■ abroncsnyomás mérő- profilmélység mérő db ‘Érvényes: 05.04-től OS. 10-ig Békés < MVM ■» maximálisan váséfoíHotö mennyiség Az akt napon elfogy üzletünkből. Kérjük megértéséi. Nyomta tartaltogzüáfc az áfát és forintban értendők. ________ La jos ü., Békéscsaba Corvin u. iós termék esetében előfordulhat, ásí hibákért, beleértve qz árraI kapcsolatos tévedéseket is, nem vállaló . Gyula Szent István u., Szarvas < hogy Q gondoson tervezett készlet e ót, Gyomaendrod f Lidi Magyarország re&kedelmi &!. 1027 Budapoih Tölgyfa u. 1-3, (székhelyi, ___Mim.34ó:ói?IQ ga s vérnyomáshoz és a cukor- betegséghez hasonlóan kontroli­ban lehet tartani” - véli Horváth Ildikó, a Magyar Tüdőgyógyász Társaság főtitkára. Bár ma már a betegek többsége eljut szakem­berekhez, a kezelést sokszor ne­hezíti a szteroidokkal szembeni előítélet. „Az asztma esetében ki­zárólag ezek a helyileg ható, gyulladást is csökkentő készít­mények a legjobbak, amelyek a betegség minden fázisában hat­nak, és a beteget egyensúlyban tartják” - állítja a szakember. Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD DIVAT SZERDA AUTÓS MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Egyiptomban legyőzték a madárinfluenzát valószínűleg csak átmene­tileg, de legyőzték a madár­influenzát Egyiptomban - jelentette be a helyi egész- - ségügyi minisztérium. A közlemény szerint sikeres kezelés után teljesen egész­ségesen távozhatott egy nő a kórházból. Egyiptomban jelenleg nincs madár- influenzával fertőzött beteg. Ámentől is segít rászokni a dohányzásra EGYRE TÖBBEN emelik fel szavukat a cigarettához adagolt adalékok ellen. Ilyen a mentol, amely csök­kenti a légutakat Ingerlő hatást. Ez különösen a gye­rekek dohányzásra szoká­sát könnyíti meg. Számos cigarettába cukrot és am­móniát adagolnak. Ezek keltik a „light” érzetet. Az orvostanhallgatók fele külföldre vágyik az országos felmérések szerint a fiatal orvosok több mint fele gondolkozik azon, hogy külföldre megy dol­gozni. A Magyar Rezidens- szövetség úgy látja: fel kel­lene lépni az orvoselván­dorlás és a pályaelhagyás ellen, amihez elengedhetet­len a bérek rendezése. Kampány indul a cukorbetegségről MÁJUSBAN INDUL a cukor- betegség szövődményeiről szóló kampány. A cél, hogy minél többen ellenőriztes­sék, érintettek-e a betegség­ben. A cukorbetegség nem fáj, de súlyosan károsítja az ereket, elsősorban a kisebb hajszálereket. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.reggel.hu

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents