Békés Megyei Hírlap, 2004. május (59. évfolyam, 102-125. szám)
2004-05-04 / 103. szám
EGÉSZSÉG Vonalban vagyunk... Hogyan győződhetünk meg, hogy körözött-e a megvásárolni szándékozott használt autó? 13. oldal Erőemelés Az orosházi Rick Péter hazai rekorddal magyar bajnok lett. 16. oldal Csupa jó szó a szójáról A szója a modem konyhaművészet legfontosabb alapanyagainak egyike. Gazdag fehérjékben, vitaminokban, értékes zsírsavakban és lassan égő cukrokban. A szója a legtáplálóbb, legsokoldalúbb babfajta. Rendkívül jó tulajdonságai szinte felsorolhatatlanok: kevés az olyan élelmiszerfajta, amelyik egyszerre remekül működteti a szervezetet, csökkenti a koleszterinszintet és táplálja az izomrendszert. Legnagyobb ütőkártyája minden bizonnyal gazdag - negyven-ötven százaléka - fehérjetartalma. Megtalálható benne az összes B-vitamin. Fontos kalcium-, foszfor-, vas-, cink-, réz-, mangán-, jód-, magnézium-, káliumforrás is. Kalciumtartalma hússzor nagyobb, mint a burgonyáé, 12-szerese a búzáénak, és ötszöröse a tojásénak. Foszforgazdagsága meghaladja a halakét. Vastartalma kétszer nagyobb, mint spenóté. Rosttartalma magas, és hiányzik belőle a sokat szidott koleszterin. Napi 20 grammnál több szója fogyasztásával csökken a vér koleszterin- tartalma, és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Kiegyensúlyozza a szervezet ösztro- génszintjét. Japánban alapvető élelmiszer, a nők számára ott szinte ismeretlen is a menopauza idején szokásos hőhullám. A szója antioxidáns hatóereje pedig kétszer nagyobb, mint az E-vitaminé, ezért a rendszeresen szóját fogyasztók bőre jobban ellenáll a napfény, a stressz és a környezeti ártalmak támadásainak. Segít a mell-, a végbél- és a prosztatarák megelőzésében, a kialakult betegség terjedését pedig gátolja. A kínai gyógyászat nem véletlenül használja számos betegség gyógyítására. 100 gramm szója 35 gramm lassan égő cukorral látja el a szervezetet, amely „sűrű” energiabevitelt jelent, de nem terheli a vonalakat. Feltétlenül be kell illeszteni minden fogyókúrás étrendbe! Akárcsak a többi A LEGKEMÉNYEBB Mivel a legkeményebb babféle, felhasználás előtt sokáig áztatni kell. Gyorsabban elkészül a szójás étel, ha szósz, liszt vagy tofu formában vásárolja. Szójaszósz: fermentált szójababból készül, tengeri sóval tartósítva. Erősíti és szabályozza az emésztőrendszert. Levesekhez, sültekhez, rizsételekhez, saláta- dresszinghez kiváló. Japánban leginkább a sötétebb szójaszószt használják a főzéshez. A világosabbal főleg a már elkészült ételeket ízesítik. Dél-kelet Ázsiában elsősorban asztali ételizesítésre szolgál, míg Kínában a „sózáson” és „fűszerezésen” kívül legfontosabb szerepe a húsok, zöldségek, és a tofu marinálása, pácolása. De szinte bármilyen ételt enyhén vagy akár erősebben egzotikussá tehetünk használatával. A só használata ilyenkor fölösleges! Tofu: szójatejböl készült lágy, sajtszerü alapanyag. Sültekhez, kebabokhoz, édességekhez, ragukhoz használják. Szója liszt: jól helyettesíti a tojást a süteményekben. Egy desszertes kanál szójaliszt j egyenlő egy tojással. Szójatej: szójababból préselik. Folyékony, krémes állagú. Kiválóan helyettesíti a tehéntejet. Tejérzékenyek is fogyaszthatják. Legjobb hidegen felszolgálva. fehérje, a szója növényi eredetű fehérjéi növelik az energiafelhasználást. Ami kedvezően hat a felesleges kilókat okozó zsír- és cukortartalék egy részének eltüntetésére. Ezenkívül még egy jó hír a fogyókúrázóknak: oldódó rostjai szabályozzák a bélrendszer működését, és kiváló az éh- ségérzet-megszüntető hatásuk. A vegetáriánus konyha sem nélkülözheti, mint az egyik leghatékonyabb és igen változatos formában fogyasztható - szójatej, szójaburger, szójacsíra - gazdag fehérjetartalmú húspótlót. Kevesen tudják, hogy jótékony segítője azoknak a dohányosoknak is, akik éppen leszokni készülnek a cigarettázásról. Tippek A tőkehal szíve Az antarktiszi tőkehal szíve percenként csupán tízet ver. Brit kutatók arra kíváncsiak, hogyan képes a hal szívverésének szabályozására olyan körülmények között, ahol a testét körülvevő víz hőmérséklete elérheti a -2 °C-t is. A válasz segítené az orvosokat, hogy a bypass-műtétek során lehűtött emberi szívet megóvják a károsodásoktól. Az emberi szív percenként 60-100 veréssel pumpálja a vért, ám egyes operációknál, így a bypass- műtéteknél, mesterségesen le kell lassítani a szívverést, s ez kockázatokkal jár. [origo] Ha erős, annál jobb A kávé egyáltalán nem ártalmas, sőt! - jelentette ki dr. Chi- ara Trombetti olasz dietetikus. A doktornő szerint sokkal kevésbé ártalmas egy erősre főzött, eredeti presszókávé, mint az instant kávék. Az eredeti kávé ugyanis csersavat és antioxidánsokat tartalmaz, ami jó a szívnek és az artériáknak, valamint a fejfájást is enyhíti. Dr. Trombetti kutatásai szerint a kávé a májra is jó hatással van, így eredményes lehet a májzsugor, valamint az epekő megelőzésében, a valódi kávéban lévő koffein az asztma ellen is jó, és javítja a vérkeringést. Ennek ellenére leszögezte: a szív- és gyomor- panaszokkal küzdők, valamint a terhes nők jobb, ha kerülik, az egészséges emberek se igyanak többet napi 3-4 csésze kávénál. ■ aV ÁLLAMI PRIVATIZÁCIÓS ÉS VAGYONKEZELŐ RT. Hungarian privatization and State Holding Company PÁLYÁZATI FELHÍVÁS ....................................................................................................... Az Áll ami Privatizációs és Vagyonkezelő Részvénytársaság (1133 Budapest, Pozsonyi út 56.; a továbbiakban: Kiíró vagy ÁPV Rt.) nyilvános, egyfordulós pályázatot hirdet a Mezőhegyest Állami Ménesbirtok Részvénytársaság (5820 Mezőhegyes, Kozma F. u. 30., cégjegyzékszáma: 04-10-001421; a továbbiakban: Társaság) 186.097 darab, egyenként 10.000 Ft névértékű, névre szóló törzsrészvényének (a továbbiakban együtt: Részvények) megvásárlására, amely a Társaság jegyzett tőkéjének 79,52%-át képviseli. Az ÁPV Rt. a pályázati eljárás eredményessége esetén további 32.841 darab, egyenként 19.000 Ft névértékű törzsrészvény kedvezményes megvásárlásának a lehetőségét ajánlja fel a Társaság munkavállalóinak. A nyertes pályázó a munkavállalóknak felajánlott, de általuk át nem vett részvényeket is köteles a Részvényekre vonatkozó részvény-adásvételi szerződésben meghatározott árfolyamon és feltételekkel (de kárpótlási jegy felhasználása nélkül) megvásárolni. A Társaságnál 830.000.000 Ft, azaz nyolcszázharmincmillió forint, afitplőke-emelés szükséges. Az ÁPV Rt. - érvényességi feltételként - 664.000.000 Ft, azaz. hatszázhatvannégymiliió forint tőkeemelést vár el. Az ÁPV Rt. - részvény-adásvételi szerződés megkötését követően 5 napon Írelül tartandó közgyűlésen - a Társaság alaptőkéjének a - részvény-adásvételi szerződésben a Vevő által vállalt összegű, pénzbeli betéttel, névértéken való felemeléséről fog dönteni és szavazatával biztosítja, hogy a Társaság közgyűlése a részvényjegyzésre a Vevőt jelölje ki. A pályázónak vállalnia kell, hogy az alaptőke-emelés 50%-át a vételár megfizetésével egy' időben, míg a fennmaradó 50%-át az alaptőke-emelés cégbejegyzésétől számított 1 éven belül, de legkésőbb 2005. szeptember 30-áig megfizeti. A nyertes pályázónak az arra szóló felhívás kézhezvételétől számított 15 napon belül meg kell kötnie a részvény-adásvételi szerződést, és a vételárat a szerződés megkötésétől számított 15 napon belül átutalással kell megfizetnie. A Részvények vételárának legfeljebb a 10%-át a nyertes pályázó kárpótlási jegyben is megfizetheti. A Kiíró a kárpótlási jegyeket 174,2%-os árfolyamon veszi figyelembe. A Kiíró a vételár vagy annak bármekkora hányadának a fonásául Egzisztencia-hitelt, továbbá halasztott vagy részletfizetésre, illetve privatizációs lízingre vonatkozó ajánlatot nem fogad el. A pályázati eljárás részletes feltételeit a Kiírótól megvásárolható részletes tájékoztató állapítja meg. A Társaságot a részletes tájékoztató függelékét képező információs memorandum mutatja be, és a Társaságnál adatszoba áll majd rendelkezésre, ahol a részletes tájékoztatót megvásárolt pályázók további információkhoz juthatnak. A pályázaton bármely természetes vagy jogi személy, jogi személyiség nélküli gazdasági társaság, egyéni vállalkozó, az állam tulajdonában lévő vállalkozói vagyon értékesítéséről szóló 1995. évi XXXIX. törvény (a továbbiakban: Törvény) 1. § (4) bekezdése szerint magántulajdonosnak minősülő más személy, továbbá ezek konzorciuma is részt vehet. A konzorciumban pályázóknak a versenyeljárásban és a szerződéskötés, valamint a szerződés teljesítése során egyetemleges a felelősségük. A konzorciumban pályázóknak az ajánlatukban meg kell jelölniük a konzorcium képviselőjét. A Kiíró a pályázat elbírálásánál a Törvény 2. S O) bekezdés e) és g) pontjaiban foglaltak alapján jár el. A pályázaton való részvételnek feltétele a részletes tájékoztató megvásárlása és átvétele. A részletes tájékoztatót a Kiíró 1133 Budapest, Újpesti rakpart 31-33. szám alatti Ügyfélszolgálatán lehet átvenni; 2004. május 3-tól. A tájékoztató vételára 200.000 Ft + ÁFA. A részletes tájékoztató árát a Kiíró csak abban az esetben fizeti vissza, ha a pályázati felhívást visszavonja. A részletes tájékoztató átvételének feltétele átvételi és titkossági nyilatkozat megtétele. Az átvételi és titkossági nyilatkozatot aláírásra a Kiíró a részletes tájékoztató átadásakor bocsátja a pályázók rendelkezésére. A részletes tájékoztató átvételéről a Kiíró igazoló bizonylatot ad. A részletes tájékoztató átvételét igazoló bizonylatot átruházni nem lehet. Konzorcium pályázata esetén a részletes tájékoztatót elegendő egy konzorciumi tagnak megvásárolnia és átvennie. A részletes tájékoztató átvételéhez, az. átvételi és titkossági nyilatkozat megtételéhez, valamint a pályázati ajánlatok benyújtásához a meghatalmazott köteles közokirattal vagy teljes bizonyító erejű magánokirattal igazolni képviseleti jogosultságát és a meghatalmazás terjedelmét. Az ajánlatok benyújtására meghatározott napig az ajánlattevőnek 150.000.000 Ft, azaz százötvenmillió forint bánatpénzt (forintban) átutalással meg kell fizetnie az ÁPV Rt.-nek az MKB Rt.-nél vezetett, alább megadott, megfelelő számlájára. Az ajánlattevőnek a bánatpénz átutalására adott megbízásban hivatkozásul a „Ménesbirtok Rt., bánatpénz az ÁPV Rt. javára” szöveget kell feltüntetnie. A bánatpénz azon a napon számít megfizetettnek, amely napon a bánatpénz összegét az MKB Rt. a Kiíró számláján jóváírja. A bánatpénz után jóváírt kamatok a pályázót illetik meg. A bánatpénz utalásával összefüggő banki költségeket a Kiíró a visszautalt bánatpénzből és kamatokból levonja. A bánatpénz előírás szerinti megfizetése a pályázati ajánlatnak érvényességi feltétele. A bánatpénz fogadására rendelkezésre álló számlaszámok a következők:- jogi személyek számára: 10300002-20360650-70073285;- természetes (magán)személyek számára: 10300002-20360650-70143285. A pályázónak az ajánlatában 120 napos ajánlati kötöttséget kell vállalni. A pályázónak ajánlatot kell tennie a vételár összegére, és igazolnia kell a Részvények vételára és a tőkeemelés első részlete fedezetének a meglétét. A Kiíró fenntartja a jogot, hogy a pályázatot érvényes ajánlatok esetén is - a Törvény előírásainak a betartásával - eredménytelennek nyilvánítsa. A pályázatokat az alább megadásra kerülő címen, zárt, a pályázó személyére való utalást kívülről láthatóan nem tartalmazó borítékban, 7 példányban, magyar nyelven, a pályázó, illetve képviselőjének azt az aláírásával ellátva kell benyújtani. Külföldi pályázó a magyar nyelvű példány mellett angol nyelven is benyújthatja ajánlatát, azonban ez esetben is a magyar nyelvű példány az irányadó. Az ajánlattevő köteles az eredeti példányt megjelölni „EREDETI" felírással. Ha a pályázó ezt elmulasztja, a Kiíró választ egyet a beérkezett példányok közül, amely a továbbiakban az eredeti példány funkcióját tölti Ire. Ha a példányok között eltérés adódik, az így kiválasztott példányban foglaltak az irányadók. Az ajánlatokat a nyitva álló határidőben személyesen vagy meghatalmazott útján kell benyújtani. A pályázati borítékon fel kell tüntetni a következő szöveget: „PÁLYÁZAT - Ménesbirtok Rt.” A pályázóknak az ajánlataikat 2004. június 14-én, 13 és 14 óra között kell benyújtaniuk. Az ajánlatok beérkezéséi az átvevő által kiállított átvételi elismervény tanúsítja. Az ajánlatok benyújtásának a helye az ÁPV Rt. székhaza: 1133 Budapest, Újpest rkp. 31-33. szám. A pályázat lebonyolításának a további időrendjét a részletes tájékoztató tartalmazza. További felvilágosításért Koleszár István ügyvezető igazgatóhoz és Klemm Józsefhez a 237-4104-es telefonszámon lehet fordulni. www.apvrt.hu J
