Békés Megyei Hírlap, 2003. december (58. évfolyam, 279-303. szám)
2003-12-09 / 286. szám
EletMód Ünnepi védelem Civil ruhás rendőrök védik a bevásálóközpontokat az ünnepek alatt. 10. oldal Egészség Tartson naponta csendkúrát Vírusok is okozhatnak nagyothalldst # Már a fiatalok, sőt a kisgyerekek is veszélyben vannak Egyre több a nagyothalló, köztük sok a fiatal. Nem is csoda, hiszen egy diszkóban a zajszint elérheti a 102 decibelt is. Ez pedig jóval meghaladja az egészségre még nem káros 75-80-as értéket. Akik munkájuk miatt kénytelenek állandóan zajban élni, még többet szenvednek. Nem egyik napról a másikra lesz az ember nagyothalló. Általában évek telnek el a betegség kialakulásáig. Típusok 1. A „hiba” a külső vagy a középfülben keresendő. Leggyakrabban a felgyülemlett fülzsír, valamilyen fertőzés, vagy idegen test okozza. Áz ilyen hallásvesztés általában átmeneti. Kezeléssel gyógyítható. 2. Középfülgyulladás következménye. A középfülben felgyülemlő pangó váladék rontja a hallást, az ismétlődő gyulladások fülfolyáshoz vezethetnek. A szövődmény olyan súlyos lehet, hogy a besűrűsödött váladék még a fülben lévő apró halló- csontocskák mozgását is akadályozhatja. Első jelek- Nehezen hallja a másik szavát zajos helyen.- Nem mindig hallja meg a magas frekvenciájú hangokat, például telefoncsörgést, j madárcsicsergést.- Problémái vannak a mássalhangzók megkülönböztetésében - például bob-bot, báb-bál.- Két-három méterről képtelen meghallani az elsuttogott szavakat egy csendes szobában. ......... ............ , . i 3. Fejsérülés, vírusos vagy bakteriális fertőzés (mumpsz, kanyaró, rubeola, agyhártyagyulladás) okozhatja. Ilyenkor a belső fülben lévő hallóideg sérül. Gyógyítás Szakorvos feladata eldönteni, műtéttel vagy gyógyszerekkel kezeli a betegséget. Ha valakinek állandóan visszatér a fülgyulladása, természetgyógyász segítségét is kérheti, aki az egész személyiséget vizsgálja, az addig lezajlott betegségeivel együtt. Kiválasztja az egyedi, testre szabott terápiát, ami főleg akkor ke- j csegtet sikerrel, ha a halláskárosodásai hurut következménye. (A fülzúgást isi sokszor hurut okozza.) A halláskárosodott ember lelkilegA megváltozik. Betegsége elvághatja alj külvilágtól, félénkké teheti, depresszió-1 ba eshet. Támogatni kell, hogy megbirkózzon az új helyzettel. Az ilyen beteg hipnoterápiával jól kezelhető. Segítségével képes a fülzúgást „lehalkítani”, jobban tud koncentrálni, látásélessége javul, ami a nagyothallók esetében fontos. Megelőzés Szakemberek a megelőzést tartják a legfontosabbnak. Például így: # A munkahelyi zaj nem küszöböl-' hető ki. Nem mindenkinek egyforma a tűrőképessége. Ha túl érzékeny a zajra, viseljen füldugót. # Teremtse meg a „zaj-csend egyensúlyt”. Ha nagyon hangos környezetben dolgozik, kerülje a zajos hobbit. Igyekezzen mindennap néhány csendes órát lopni az életébe. # Ha otthon szeret barkácsolni, használjon fülvédőt. Ne kapcsolja be egyszerre a porszívót, a centrifugát és a rádiót, mert a zajok összeadódnak. 'T feledje, a Walkman használata i: rongálja a hallást. # Tornásszon rendszeresen. Napi 30 perc nagyon egészsége hallást is javítja, mert a fülben is jobban áram- lik majd a vér. ■ Krónikus kimerültség Egyre többen vannak, akik a téli fáradtság mellett nap mint nap harcolnak az állandó kimerültség ellen is. A fáradtságot gyakran ráfogjuk a télre. Pedig oka gyakran a modern életmód, amely mindennap ugyanazt a terhelést rója az emberre, és sem az évszakokat, sem a belső biológiai óránkat nem veszi figyelembe. A mesterséges világítás elmossa a határokat a nappal és éjszaka, munka- és pihenőidő között. Az energiaszegény táplálkozás, a túl sok alkohol, a nikotin és a mozgás hiánya szintén terheli a szervezetet. Ha a figyelmeztető jelzéseket nem veszi időben észre, teljesen kimerülhet. Aludjon, sétáljon, pihenjen tudatosan! A szexuális élet és a jó közérzet Az évek múlásával sokszor csökken a nemi vágy a párunk iránt, vagy a késztetés ellenére a nemi szervek nem engedelmeskednek lelkünk óhajának. Ilyenkor tényleg a legegyszerűbb volna lemondani az intim kapcsolatról és csendre Inteni a szeretkezés utáni vágyat? A válasz egyértelműen: nem. A kellemes, harmonikus együttlétek nagyon fontos szerepet játszanak közérzetünk alakulásában, és ezáltal a párkapcsolatok és a családok összetartásában. A szexuális élet örömtelen- ségét előidéző állapoton az esetek jó részében pszichoterápiával vagy gyógyszerrel jelentősen javítani lehet. A gyógyszeres terápiával a férfiak az intim örömszerzés lehetőségét néhány éve a legtöbb esetben már visszanyerhetik. Mi több, a merevedést fokozó tabletta hatékonyságát már gerincvelő-sérülteknél is kimutatták. A cukorbeteg, valamint kismedencei műtéten átesett páciensek jelentékeny hányadánál is bekövetkezik a sikeres aktus. Ritkábban esik róla szó, de a szexuális élet zavarához vezethet az is, amikor a nőnél a változókor után hüvelyszárazság alakul ki. Ez a behatolást fájdalmassá teheti a számára, aminek megtapasztalása a partner merevedését is gátolhatja. Ezen a gondon is lehet segíteni: helyi hormonpótló kezeléssel sokat javulhat a hüvely állapota. Ráadásul a vizsgálatok szerint a férfiak merevedését fokozó, már széles körben használt gyógyszer a nők szexuális izgalmát is képes növelni. Ezáltal jobb lesz a nedvesedés és az orgazmus készség is. Van tehát segítség, férfiak- • nak és nőknek egyaránt, csak meg kell tennünk az első lépést... Forduljunk szakemberhez! dr. Gyovai Gabriella, szülész-nőgyógyász További információ: 06-30-617-9692 A TÉNYEK MAKACSSÁGÁRÓL... Békés Megye Fejlődéséért Egyesület: felzárkózás vagy lemaradás? 2004. május 1. - hazánk csatlakozik az Európai Unióhoz. Ez az az időpont, amikor kétségeinkre válaszokat kaphatunk. Ezek a válaszok alapvetően meg fogják határozni, hogyan alakul az életünk. Megindul-e a várva várt fejlődés az országnak ezen a részén is, vagy marad Békés megye számára a kevesebb esély. Itt az egyik utolsó pillanat, amikor még lehet nagyokat álmodni. A kérdés: merjünk-e? Az európai uniós csatlakozás közeledtével kézzelfoghatóan erősödik a társadalom tagjainak igénye a hiteles és hasznosítható információk iránt. Ezt a fokozatosan erősödő információs igényt próbálta kielégíteni az e tárgykörben szervezett fórumok, konferenciák sorozata. Többek között ennek a felismerésnek az eredményeképpen jött létre a Békés Megye Fejlődéséért Egyesület által október-november hónapban - Európai Uniós Pályázati Esték címmel - lebonyolított fórumsorozat is. Egyesületünk azóta áttekintette a rendezvény- sorozat tapasztalatait és az alábbi véleményét alakította ki: A fórumsorozat valós társadalmi igényt elégített ki, a megye minden részéből jelentkeztek érdeklődők. Ez az érdeklődés alapvetően az európai pályázati rendszerrel kapcsolatos és hatékonyan hasznosítható ismeretek megszerzése irányába mutatott. Számos visszajelzést kaptunk arról, hogy a feldolgozott esettanulmányok kézzelfogható segítséget biztosítanak a pályázati rendszer potenciális szereplői számára. Az előadók és a résztvevők azonos következtetésre jutottak, melyek a teljesség igénye nélkül: biztosítani kell a humán erőforrás fejlesztéséhez szükséges forrásokat és hátteret, magyarul: tanulni és tanulni kell. A szereplők pályázati képességének növelése az alapvető záloga annak, hogy az elkövetkező években milyen nagyságrendű európai uniós források bevonása lehetséges a megyét érintő fejlesztések területén. Mind a tanulás, mind a pályázatkészítés olyan területek, ahol össze kell fogni a megye szereplőinek a felzárkózás lehetősége érdekében. Ennek hiányában a megye lemaradása tovább fog nőni, nem csak az Európához viszonyítva, hanem az ország más térségeihez képest is. Szomorúan kell megállapítanunk, hogy az a koordináció, amit az Európa Pályázat Előkészítő Alap (PEA) előkészítése során Békés megyében tapasztaltunk nem teremtette meg még a minimálisan elvárható szintet sem. A tényekre áttérve megállapítható, hogy azok makacs dolgok. Az eredetileg ígért szeptember végi, október eleji időpont helyett november végén kezdte meg a Nemzeti Fejlesztési Terv és EU Támogatások Hivatala a PEA-pályázatok eredményeinek ismertetését. Két területen fejeződött be az értékelés. Ez a két terület a Humánerőforrás Fejlesztés Operatív Program és a Gazdasági Versenyképesség Operatív Program. Az alábbi adatok mindenki számára hozzáférhetőek a Nemzeti Fejlesztési Terv és EU Támogatások Hivatala honlapján. Tekintsük át e két szakterület közzétett eredményeit: Humánerőforrás Gazdasági Fejlesztés Versenyképesség Operatív Operatív Program Program Beadott pályázatok száma országosan: 757 db 116 db Támogatott pályázatok száma országosan: 391 db 12 db Támogatott Békés megyei pályázatok száma: 8 db 0 db (*) (*) - egy megyénket is érintő pályázat támogatott, de a pályázó nem Békés megyei. A szöveges értékelésből kiderül, hogy a Humán- erőforrás Fejlesztés területén a dél-alföldi régióból érkezett a legkevesebb projektötlet. Különösen igaz ez a tanulók, a fiatalok oktatását, képezhetőségének a javítását célzó programok, de igaz a nem elsősorban képzési típusú pályázatok esetében is. A fenti adatok is látványosan támasztják alá Egyesületünknek azt az aggodalmát, amit a PEA előkészítése során kifejezésre juttatott. Véleményünk ma is változatlan: egy alaposabb, részletekbe menő információáramlást kellett volna kialakítani, nyitott, bárki számára elérhető felkészítéseket kellett volna szervezni. Nem győzzük elégszer ismételni gondolatainkat, ugyanis belátható közelségbe került a PEA 2 (Európa Pályázat Előkészítő Alap 2) projektötletgyűjtő pályázat kiírása. Ismét bízunk benne, hogy Békés megyében széles körű, kézzelfogható és hasznosítható információkat nyújtó felkészítések veszik kezdetüket. Meg kell szólítani mindenkit, aki bármilyen módon érintett lehet, akár mint projekttulajdonos, akár mint beruházó, akár mint projektmenedzser, aki akar és tud tenni a hatékony megvalósítás érdekében. Emellett le kell rakni egy eredményesebb érdekérvényesítő munka alapjait, ugyanis képviselni és menedzselni szükséges megyénk érdekeit. Csak hatékony lobbival lehet a me- gye fejlesztési programjait sikerre vinni. ________y La bdarúgás Pénteken tartja évzáróját az Előre FC, amelyre háromszáz vendéget várnak. 14. oldal Tippek Árokba vezet Gyógyszereket szed, ráadásul bivalyerőseket. Nehogy volánhoz üljön. Az nem mellékhatásokhoz, hanem az árokba vezet. Először olvassa el, melyek azok a panaszok vagy betegségek, amelyeknek orvosi (gyógyszeres) kezelése esetén nem tanácsos autót vezetni: erős fájdalmak; magas vérnyomás; szív- vagy keringési panaszok; gyomorbántal- mak; megfázás; alvászavarok; allergia; idegrendszeri problémák; depresszió; gyakori epilepsziás rohamok; izomgörcsök. Jobb a több Ősz, nátha, meghűlés. Vegyen meleg lábfürdőt és szedjen sok C-vitamint. Az orvosok régóta mondják, hogy a C-vi- tamin nemcsak apróbb, de nagyobb bajok gyógyításához is segítséget nyújthat - nagyobb mennyiségben. Amerikai kutatók ugyanis arra az eredményre jutottak, hogy krónikus betegségek ellen csak emelt dózisban hatásos. A rák, a szívbetegségek és a szürke hályog elleni harchoz naponta legalább 120 milligramm C-vitaminra van szüksége a szervezetnek (3/4 csésze narancs-, másfél csésze friss grépfrútlé, vagy májusban másfél csésze eper). Jelez az orr Egy egyszerű szaglásteszt segíthet az orvosoknak a jövőben azonosítani azokat a pácienseket, akiknek az Alzhei- mer-kórra magasabb a kockázatuk. Egy New York-i vizsgálatnál minden második résztvevő, akinek hibás volt a szaglása később Alzheimer-kór- ban megbetegedett. A vizsgálatban átlagosan 67 éves, ösz- szesen 90 férfi és nő vett részt, akik enyhe emlékezetzavarban szenvedtek. 30 résztvevő képes volt a szappan, a földi- mogyoró és mentol szagát megkülönböztetni. 20 hónappal később ezek közül egy sem betegedett meg Alzhei- mer-kórban, míg a 47 páciensből, akiknek problémát okozott a szagok felismerése, 19 megbetegedett. Ők korábban biztosak voltak az orrukban. O Még egy gyerek Nem biztos a dolgában. Lehet, hogy szeretne még egy gyereket, lehet, hogy nem. Válaszoljon őszintén a következő kérdésekre. Minél több az igen, annál könnyebb lesz a döntés. • Nagyra értékeli a családját? • A gyerekeket alapvetően gazdagodásnak tekinti? • Kész lenne magát háttérbe helyezni a második gyerek érdekében? • Erős idegzetű? • Jó a házassága? • Társa is szeretne még egy gyereket? • Jó tapasztalatai voltak saját testvéreivel kapcsolatban? • Számíthat valakire, aki vigyázna a gyerekekre? • Van a lakásban egy, esetleg több gyerekszoba? • Anyagüag megengedhetik maguknak a második gye-, reket? • Tudná folytatni munkáját két gyerekkel is? ■ i « 1
