Békés Megyei Hírlap, 2002. december (57. évfolyam, 280-303. szám)

2002-12-17 / 293. szám

6. OLDAL - 2002. DECEMBER 17., KEDD EGÉSZSÉG - ÉLETMÓD Tornaóra félelem nélkül Gyógytestnevelés játékos formában A mezőkovácsházi általános iskolában az idei tanévtől be­vezették a gyógytestnevelési órákat, ahol a gyerekek játé­kos formában és megerőltetés nélkül végezhetnek fejlesztő gyakorlatokat. Mezőkovácsháza- Honnan eredt az ötlet, hogy beve­zessék a gyógytestnevelési? - kér­deztük Fodor Istvánná igazgatónőt.- A testnevelőinkkel együtt fo­lyamatosan észleltük, hogy egyre több a tartáshibás, lúdtalpas gye­rek. Az elmúlt évektől országosan is nagyobb figyelem irányul az is­kolások egészségének megőrzésé­re. Emellett minden évben voltak gyerekeink, akik egészségi állapo­tuk miatt felmentésben részesül­tek a testnevelési órák alól. A fiatal szervezet fejlődéséhez azonban elengedhetetlen a mozgásigény kielégítése. Ezért gondoltunk a könnyített sportórákra. 2000-ben 3 pedagógus vállalta a tanulást, akik idén kaptak diplomát. Cé­lunk volt, hogy segítsük azokat a tanulókat, akik testnevelés órán nem végezhetik a gyakorlatokat, mert megerőltető számukra.- Kik mehetnek az órákra?- Gyógytestnevelésre csak or­vosi szakvélemény alapján lehet beosztani a gyerekeket. Az isko­laorvos döntött, hogy kik vehet­nek részt az órán, majd a foglal­kozást végző pedagógusokkal megbeszélte, hogy melyik tanu­lónak milyen egészségügyi prob­lémája van. A foglalkozásvezetők ennek megfelelően állították ösz- sze a fejlesztő gyakorlatokat.- Milyen volt a fogadtatás?- A gyerekek őszinte kíváncsi­sággal várták az órákat. A szülők részéről eleinte voltak idegenke­dések, ám mára belátták, hogy az egészségmegőrzés, egészségvé­delem biztosítása minden gyer­mek számára fontos. A foglalko­zások délutánonként heti két nap két-két órában zajlanak, melye­ket szakképzett pedagógusaink vezetnek. Az iskola tornaterme adott, és az iskola megvásárolta a gyógytestneveléshez szükséges eszközöket. Úgy gondolom, nem sok iskola büszkélkedhet azzal, hogy biztosítani tudja a legmeg­felelőbb, tanulókra szabott egészségmegőrzési gyakorlatok végzésének lehetőségét. h.m. Vitaiion klub az egészségért Számos betegséget gyógyítanak A Vitaiion Életmód és Egész­ségvédő Egyesület gyulai szervezetét alakítják meg de­cember 21-én 18 órától a Park étteremben. A városban már nagy tábora alakult ki az egészségvédő egyesületnek. Gyula — A Vitaiion Életmód és Egész­ségvédő Egyesület — melyet Vitaiion klubnak is neveznek - országos szervezet - mondta el Laczkó Istvánná, aki Gyulán kép­viseli az egyesületet többedma- gával. Az egyesület önkormányzati elven működő felvilágosító és ér­dekvédelmi társadalmi szervezet. Célja a népbetegségek legyőzése Magyarországon, az egészség- ügyi kultúra emelése, egészséges életvitelre nevelő előadások tartá­sa, szűrővizsgálatok és hasonló programok szervezése. Népsze­rűsítik a természetes, növényi eredetű vitaminokat és más gyógyhatású készítményeket.- Orvosi háttérrel dolgozunk. Biorezonanciás vizsgálatot alkal­mazunk orvosi diagnózis alapján. A biorezonanciás berendezés szá­mítógéppel leképezi a testben az egyensúly megbomlását és a har­móniát helyreállítja. Ehhez nagy segítséget nyújtanak az egyesület termékei. Hatékony gyógyuláso­kat regisztrálhatunk - tudtuk meg Laczkó Istvánnétól.- Milyen betegségeknél sike­rült eredményt elérni?- Például bőrproblémákban, ízületi bántalmakban, keringési megbetegedésekben, amelyek magas vérnyomásból, érszűkü­letből adódnak. A Vitaiion termé­kek lefedik a Magyarországon lé­tező, vezető helyeken álló beteg­ségeket.- Mekkora tábora lehet ma a Vitaiion klubnak?- Országosan 4500-an va­gyunk klubtagok, megyénkben mintegy 300-an augusztus óta. A szám folyamatosan bővül, külföl­di érdeklődők is vannak. Nem­csak azok járnak közénk, akik már megbetegedtek, hanem azok is, akik például úgy érzik, nem jó a közérzetük. Tünetek vannak, szervi betegség nincs — ezekben az esetekben igen hamar segít a termékcsalád. A leghamarabb az emésztést kell helyreállítani, mé- regteleníteni a szervezetet, ekkor általában már visszaáll az egyen­súly. A Vitaiion Életmód és Egész­ségvédő Egyesület gyulai szerve­zete december 21-én hivatalosan is megalakul a Park étteremben, ahol többek között vezetőséget is választanak majd. SZ.M. Szívbeteg gyerekek karácsonya A családokat anyagilag is segítik Több mint félszáz szívbeteg kisgyermeket hívott meg a Közös Erővel a Szívbeteg Gyermekekért Alapítvány az elmúlt hétvégén Orosházán, a Töhötöm utcai nyugdíjas­házban megtartott jótékony- sági ünnepségre. A gyerekek találkoztak a Mikulással is. A csomagok mellett anyagi segítséget is kaptak a szívbe­teg gyermekeket nevelő csa­ládok. Orosháza Az alapítványt 2000-ben jegyezte be a cégbíróság. A három dél-al­földi megye - Békés, Csongrád és Bács-Kiskun - településeit járja a civil szervezet kilenc szer­vezője, akik támogatást gyűjte­nek magánszemélyektől, cégek­től. Az így befolyt összegből se­gítik a szívbeteg gyermekeket nevelő családokat, jelenleg hat­vanak Tapasztalataik változóak: vannak, akik szívesen segítenek, míg mások elzárkóznak a támo­gatástól.- A gyermekek szívbetegség­ének súlyossági foka változó. Vannak olyan gyermekeink, akiknek szívzöreje van, de olyan kislány is a látókörünkbe került, akinek szív- és tüdőátültetésre van szüksége, csak ez segít rajta. Amennyiben a család hozzájárul, hogy név szerint gyűjtsünk a kis­lánynak, hamarosan elindítjuk az akciót. A gyermeket Linzben fogják megműteni, az utazás, a szállás, a műtét és az ellátás na­gyon sokba kerül. Vannak olyan kis betegeink is, akiknek a havi gyógyszerköltségük 15 ezer fo­rint, ami szintén megterheli a családok kasszáját - tudtuk meg Konyecsnyi Istvánnétól, az ala­pítvány orosházi irodájának ve­zetőjétől. Az alapítvány havonta körülbelül 200 ezer forint támo­gatást nyújt a beteg kisgyerekek családjának. ___________ILI. Gy ógyító érintés A terápia gyengéd, fájdalommentes, és sok esetben igen gyors eredménnyel jár .................. Sz okjunk le! Becslések szerint a következő évtizedtől évente 8,4 millióan halnak majd meg a világon a dohányzás miatt. A szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a rák jórészt ennek a káros szenvedélynek a számlájára lesz írható. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérése szerint már ma is több rákos megbetege­dést okoz a füst, mint gondol­nánk. A tüdőrák mellett egyre gyakrabban a gyomor, máj, vese, méhnyak és homlok- üreg daganatos megbetegedé­se is összefügg vele. A modern természetgyógyászat egyre nép­szerűbb ága a kineziológia - a mozgásról szóló tudomány. Az elnevezés a görög kinezis „mozgás” és a logos „tan” szavak összetételéből született. Maga az eljárás egy készség- és személyiségfejlesztő, egészség- javító holisztikus módszer, amely testi és lel­ki problémáink okait feltárva segít rajtunk. A kineziológia alkalmazója, a természetgyó­gyász, az izmok apró rezdüléseire, jelzéseire figyelve segít megfejteni, milyen üzenetek rejle­nek a tudatalattiban és a sejtekben. Az ázsiai népek már sok ezer évvel ezelőtt tudták, hogy bőrünk alatt láthatatlan csatornák hálózzák be testünket. Ha ezeken a meridiánoknak nevezett energiapályákon megakad az energia áramlása, egészségügyi problémák alakulhatnak ki. Ennek az állapotnak legfőbb kiváltója a stressz. Stresszek, lelki traumák születésünk percétől folyamatosan érnek bennünket. Agyunk tárolja az átélt kudarcokat, félelmeket, fenyegetéseket, bánatokat, és ezzel együtt sa­ját válaszreakcióinkat - a sértődöttséget, hara­got, ellenállást és a közömbösséget is. Amikor életünk során ismét hasonló stresszhelyzetek­be kerülünk, a régi beidegződések szerint rea­gálunk a külvilágra. A stressz hatására - bizo­nyos specifikus fiziológiai folyamatok követ­keztében - energiapályáinkon blokkok jönnek létre, és megakadályozzák az energiák szabad áramlását. Márpedig minden izomnak, szerv­nek, testrésznek a neki megfelelő energiával kell rendelkeznie. A legtöbb betegség - mond­ja a kine-ziológia - testünk adott pontján kiala­kult energiafeleslegre vagy -hiányra vezethető vissza. A kineziológia nevű terápiának a „passzív” izomteszt az alapja: a kineziológus azt keresi, hol találhatók a páciens izomrendszerének gyenge pontjai, hol görcsösek, hol erőtlenek az izmok. A „vizsgálat” során megfogja páciense karját, és figyeli az ott érzékelhető finom izom­tónusokat, áld közben a problémáiról, félelmei­ről, vágyairól beszél. A kar izmai - közvetítve az agy, illetve a test sejtes memóriaszintre tárolt információit - a kérdésekre erősen tartó vagy el­gyengülő izomtónus­sal „válaszolnak”. Az izomtesztelés lehetővé teszi a kineziológus számára, hogy a beteg aktív közreműködésé­vel fényt derítsen az adott probléma tudat­alatti szinten fekvő, va­lódi okára, és a kiala­kult energiablokk jelle­gére, továbbá, hogy megállapítsa: müyen „beavatkozásra” van szükség az éppen érin­tett személyre szabot­tan. Az energia-egyen­súly helyreállítására a kineziológus több száz korrekciólehetőség közül választhat az izom­tesztelés segítségével. A módszerek mind gyen- gédek, fájdalommentesek, és sok esetben igen gyors eredménnyel járnak. A kineziológia segítsé­gével kezelhetők többek között az allergiák, a hát­problémák, a tanulási zavarok, a szorongások, az emésztőszervi meg­betegedések, ezenkívül a módszer kiegészítheti a hagyományos terápiá­kat is. Fontos tudni, hogy a kineziológus csak a pá­ciens aktív közreműködé­sével lehet eredményes. A soványság veszélyes is lehet Kórházainkban a korszerű terápia része­ként adható klinikai tápszerek alkalmazá­sa lényegesen több esetben lenne indokolt, mint ahányszor erre sor kerül. Az emész­tőszervek szakorvosai, a gasztroenteroló- gusok fontos feladatnak tekintik a jelentős súlyvesztéssel járó betegségekkel kezeltek szakszerű kórházi és otthoni táplálását. Az alultápláltság nem mindig észrevehető... A Magyar Gasztroente- rológiai Társaság és a Mesterséges Táplálási Társaság nemrégiben felmérést készített a ha­zai táplálási szokások­ról, illetve az egyes be­tegségek kapcsán kiala­kult alultápláltság (malnutrició) kezelésé­ről. A kórházba utaltak csaknem egyharmadá- nál már az osztályra va­ló felvétel idején kimu­tatható a betegségük okozta alultápláltság - derül ki a felmérésből -, holott ismert tény, hogy már a kismértékű súly­vesztés is ronthatja a gyógyulási esélyeket: nő a szövődmények ki­alakulásának kockázata s ezzel együtt a kezelés időtartama és költsége. Ennek ellenére a gyógyintézmények csak kevéssé alkalmazzák a tápszereket - részben a kapacitásproblémák, az orvosok túlterheltsé­ge, részben gazdasági okok miatt. Szerepet játszik mind a termé­kek viszonylag magas beszerzési ára, mind a tápszerekkel szembeni bizalmatlanság. A fel­mérés készítői szerint az orvosok jelentős hányada még nem a gyógyulási folyamatban betöltött szerepének megfelelően kezeli a táplálás kérdését. Gyakori probléma, hogy a kóros tápláltsági állapotot nem ismerik fel vagy jelentőségét alulértékelik. Hiszen az alultápláltság nem fel­tétlenül jár együtt az ideálisnál alacsonyabb testsúllyal, sőt - amint ezt egy holland felmé­rés is igazolta - túlsú­lyos beteg is szenved­het malnutricióban. A hazai gyakorlat mel­lett, amikor is az orvo­sok többsége ránézés­sel vagy testsúlymérés­sel igyekszik kiszűrni az ilyen eseteket, sok betegnél rejtve marad a probléma. Az Európa Tanács készítette vizs­gálat megállapításai a hazánkban tapasztalt állapotokra is érvénye­sek: nincs felelőse a táplálkozással kapcsola­tos feladatoknak, az érintett betegek ismere­tei hiányosak, étrend­jükre csekély a befolyá­suk, a különböző szak­mai csoportok között nem megfelelő a kom­munikáció a táplálási terápiát illetően, a kór­ház vezető szakemberei nem vesznek részt a korszerű klinikai táp­lálás megvalósításában. Az említett két szakmai társaság első válasz­lépésként célul tűzte ki, hogy a szakorvosokhoz kerülő betegek táplált­sági állapotát már a fel­vételkor vizsgálják, hogy szükség esetén a kezeléssel együtt kez­dődjön el a megfelelő táplálás. Súlyos esetek­ben a testsúlynövekedés kívánatos, ám áüagosan elég az is, ha a kórházi kezelés alatt gyakori, folyamatos testsúly­csökkentést meg lehet előzni, illetve a már megindult folyamatot meg lehet állítani. A táplálással és a táplálkozással kapcsolatos kérdéseikre dietetikus szakemberek válaszolnak munkanapokon 10-16 óra között. T: 06-40-223-223 Mekkora problémát okoz az alultápláltság az egyes belgyógyászati betegségek esetében 0Az esetek többségében probléma A borúlátás dicsérete Világszerte nagy példány­számban adják ki Julie Norem amerikai pszichológus könyvét a „negatív gondolko­dásról”. Az ikertornyok ellen elkövetett merénylet előtt az Egyesült Államokban haza- fiatlannak tartották a borúlá­tást, ám a bostoni kutató meg­szívlelendő érvekkel ajánlja honfitársai és külföldi olvasói figyelmébe a pesszimizmust, mert ez a siker záloga lehet. A túlzott önbizalom elaltatja a veszélyérzetet, míg a félén­kek, aggodalmaskodók az „úgysem sikerül” jelszóval jobban felkészülnek a leselke­dő csapdákra. Mézet a sebre Nehezen gyógyuló sebekre ajánlatos mézet kenni. Brit kutatók szerint a nemes nedű megakadályozza azoknak a baktériumoknak a szaporo­dását, amelyek nem reagál­nak az antibiotikumokra. A szigetországban máris piac­ra dobtak sebek ápolására szánt, méztartalmú készítmé­nyeket. Ismeretes, hogy az ókori Egyiptomban is elterjedt szokás volt a sebek kezelése mézzel. Érgyógyászat Úttörő módszert fejlesztettek ki az érelmeszesedés és a szív­roham felderítésére. Brit orvo­sok magas frekvenciájú rádió­hullámokkal mérik a vérben lévő molekulák tulajdonságait és az adatokat számítógépes programmal elemzik. Ily mó­don képesek felderíteni a vér­keringés rendellenességeiből fakadó jeleket. A módszer alig vesz igénybe néhány percet; kevésbé veszélyes és sokkal olcsóbb az érfestésnél. Jódhiány A magzat agyi fejlődését hát­rányosan befolyásolja, ha a terhes anya jódhiányban szenved. Német kutatók kide­rítették: a terhesség és a szop­tatás ideje alatt a kismamák­nak fokozott a jódigénye, s ezt önmagában a táplálkozással nem lehet kielégíteni. Ajánla­tos külön jódtabiettát is szed­ni. Egészségügyi szakembe­rek javasolják a gyorséttermi láncoknak is, hogy használja­nak jódozott sót. A jódhiány a pajzsmirigy megnagyobbo­dását, strúmát okozhat. Szomorú gyerekek Gyakran elkerüli az orvosok figyelmét a gyerek téli hangu- laü ingadozása. Pedig a hideg évszakra jellemző depresszió a gyerekeket sem kerüli el, s ez érdektelenségben, inge­rültségben, koncentrációs ne­hézségben fejeződik ki. A tünetek akár már az őszi hónapokban, jellegzetesen azonban januárban és feb­ruárban jelentkeznek. Javasolt a több mozgás a szabadban!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents