Békés Megyei Hírlap, 2002. október (57. évfolyam, 229-242. szám)
2002-10-15 / 241. szám
8. OLDAL - 2002. OKTOBER 15., KEDD ÉGÉS Z S É G Vak vezet világtalant Amikor egy látó vakként próbál boldogulni Hogyan lehet kibabrálni egy vak kisgyerekkel? Ha átrendezik a szobáját. így szól a vicc, amelyen bármilyen groteszk, mosolygunk. Pedig valóban szörnyű lehet, ha a látást nélkülözve kell megtalálniuk valamit, eljutniuk valahova. És mi, látók nem segítünk. Ma van a fehér bot világnapja. Békéscsaba — Állok az úttest szélén, kezemben a fehér bot, és elmennek mellettem. Alig segítenek — panaszkodik a hét éve vak Ádász István. Szégyellem, de én sem megyek mindig oda egy fehér bottal járó emberhez. Zavarban vagyok, nem tudom, mit mondjak, ho gyan segíthetnék? így viszont, hogy fél napra kipróbáltam, milyen vaknak lenni, azt vallom, mindenképpen segítenünk kell! Leginkább a másság elfogadásával. Amikor István megkeresett, próbáljam ki, milyen a látásomat nélkülözve közlekedni, tetszett az ötlet. Később, annak ellenére, hogy tudtam, István mellett a látását fokozatosan elveszítő Kondomé Gurzó Enikő is elkísér, kétségbeestem, hogyan boldogulok majd? Előre felkészítettek: nehezen. Fizikai nehézségre számítottam, lelkivel találtam szembe magam. A bokámat jó erősen befásliz- tam, de a lelkemet nem vértezhettem fel a falhoz lapuló járókelők, postáskisasz- szonyok, idős hölgyek ellen. 08.00. Reggeli - már bekötött szemmel és» sötét napszemüveggel, bottal a kezemben. Semmit nem találok. A kenyér egyik felére két centi vastagon kenem a vajat, a másik száraz marad. A kolbász fel- szeletelésére nem vállalkozom. 08.20. Elindulunk a Bajza utcán a rendőrség felé. Süvítenek mellettem az autók. Ösztönösen a falhoz közelítek, a botommal tapogatom a házakat. Hangos kop- panás, hangos koppanás, tompa koppanás: itt valaki áll. Érzem, a járókelők némán a falhoz lapulnak. Rosszabbat nem is tehetnek: a vakok a falon követik az utat és az egyenest, amely egyáltalán nem egyértelmű, ha valaki nem lát. 08:50. Rendőrségi kereszteződés. Nem „beszél” a jelzőlámpába épített készülék. Az itt lakók panaszkodnak, hogy nem tudnak tőle aludni — fényes nappal van. 09:05. Posta. A kifelé tartók felháborodottan lökdösnek, miért a kijáraton megyek be? Mert nekem, vaknak, semmi nem jelzi, melyik a ki- és bejárat. Végre találok egy sort, én következem:- Mit-pa-ran-csol? - kérdezi vontatottan, jó hangosan az ügyintéző.- Bo-rí-té-kot-sze-ret-nék-bé- lyeg-gel - szótagolnám legszívesebben, de legyűröm a sértettségemet, és normálisan mondom. Vaknak látszom, nem külföldinek vagy értelmi fogyatékosnak.- Ö-tös-ab-lak — utasít rendre a hölgy. Azt már nem teszi hozzá, hol az ötös ablak. 09:25. Kitérő a színházhoz, igaz a posta oldalán akartam maradni. Mondtam: vakon nem mindig egyenes, amit annak érzünk. 09:35. Átkelés az Univerzáltól a bankig. Máshogy fúj a szél, kiértem a sarokra. Hallom, ahogy felbőgnek a motorok. Nincs szegély, hol kezdődik az autóút? Nem merek elindulni. Mindenki elsiet mellettem. Egy fiatalember hangja: „Szegény, itt bénázik!” — persze, azért ő sem segít. Átevické- lek: vagy a kocsik kerülgetnek engem, vagy én a kocsikat. 09:50. APEH. A botommal majdnem kiverem a dupla ajtó üvegét. Bejutok, de most hova kell mennem? A dolgozók a segítségemre sietnek. 10:10. Korzó tér. A padokat keresve beleütközök valakibe. A hangjából ítélve idős lehet: „Miért Jön nekem? Nem lát?” Nem. Ő viszont észrevehetné a kezemben a fehér botot. 10:50. Andrássy-Jókai út sarok. Végre beszél a lámpa. 10:53. Angyalos-kút. Építkezés, kis híján kitöröm a bokámat egy elkenteden gödörben. 11:00: Cukrászda. Rutintala- nul francia krémest rendelek. Alig akad valami a villámra. Az utolsó falatokat otthagyom: szégyellem a kezemmel tapogatni a tányért. Hiába szólok, nem jön a hölgy, hogy fizethessek. 11:10. Meglátogatom egy valóban vak barátomat. Bekapcsolja a számítógépét, hogy „olvassak”. Érthetetlen géphang hangsúlytalanul darálja a szöveget. 11.30: Leveszem a szememről a kötést. Átértékelem a testi és lelki sérüléseimet. Sajog a bokám. Az arcomon horzsolások a belógó faágaktól. Jó látni a világot! FEKETE G. KATA Szálakból szőtt védőháló Interaktív kiállítás a drogról és fogyasztóikról A köztes átmenetek címet viseli az a drogokról szóló kiállítás, amelynek a megyeszékhelyi Csaba Center első emeleti terme ad otthont tegnaptól. Az elsősorban 14 évnél idősebbeknek szóló tárlaton szakemberek segítenek a drogosok kusza világában eligazodni. Békéscsaba Az egyik teremben fényes nappal van, a másikban már homály uralkodik. Süppedős szivacsra lépünk, elveszítjük a lábunk alól a talajt; épp úgy, ahogy a kábítószer-fogyasztók is, amikor egyre mélyebbre merülnek a marihuána, kokain vagy heroin világában. A 180 négyzetméteren felépített, hat teremből álló bemutató a drogosok életéből villant fel részleteket, szemmel követhetjük az érzést, amely a szer hatására eluralkodik a testükön. Az otthont szimbolizáló díszletben vetített filmben jó családi környezetben és állami gondozásban felnőttek vallanak a drogos éveikről. A kétórás kiállításon szakemberek kalauzolják végig az érdeklődőket, tudtuk meg Hay Éva rendezőtől. Az utazó tárlattal több nagy városban megfordultak határon innen és túl. Békéscsabán egy hónapig látható a nem szokványos bemutatóterem. — Amikor szülői értekezleten elmondták, hogy az iskolába is betört a drog, mindenki a másikra nézett. Senkinek nem jutott eszébe, hogy esetleg a saját gyermeke is érintett lehet - mondta Pap János polgármester. — Pedig mindenki érintett. Ezért hívtuk meg Mezőberénnyel karöltve ezt a kiállítást, hogy egy szállal gazdagítsuk a védőhálót a gyermekeink körül. F.G. K. A zsír az ereket szűkíti Kövérek az amerikaiak Egyre növekszik az elhízott amerikaiak száma és súlya. A felnőtt lakosság 64,5 százaléka, több mint 120 millió ember túlsúlyos vagy elhízott. A Journal of the American Medical Association legújabb számában megjelent felmérés szerint a 60 éven felüliek, a fekete és a mexikói amerikai tinédzserek, valamint a fekete nők híznak el leginkább. A fekete nők fele, a mexikói amerikai nők 40 százaléka, a fehér nők 30 százaléka esik az elhízott kategóriába. A férfiak között faji szempontból elhanyagolható a különbség az elhízottak arányában. A 6-19 év közötti gyerekekés fiatalok 15 százaléka túlsúlyos. Okos műszerek segítik az orvos munkáját azzal, hogy gyorsan adnak pontos tájékoztatást a vér koleszterinszintjéről fotó: kerék Tíz év alatt életünkbe belopódzott egy biokémiai fogalom: a koleszterin. A hogyan áll a koleszterined? kérdés napjainkban már olyan, mint a hogy megy a sorod? érdeklődés. A kutatók évtizedek óta tudják: hogy a saját megszokott étrendjüktől eltérő, koleszterinben dús ételeken tartott kísérleti állatok az emberi érelmeszesedésnek teljességgel megfelelő betegségben szenvednek. Húsz éve még kérdéses volt az érelmeszesedés és a vér koleszterinszintje közötti kapcsolat, ma már egyértelművé vált, hogy az emelkedett koleszterinszint az érelmeszesedés legfontosabb rizikófaktorai közé sorolható.- Mi a koleszterin? - kérdeztük ár. Karádi István professzort, a Kútvölgyi lipidológusát.- A koleszterin a vérben található zsíreredetű anyag, amely fehérjékhez kötötten speciális molekulákat, lipoproteineket alkot.- Miért van rá szükségünk?- A koleszterin alapvető alkotóelemünk: minden sejtünknek vap membránj§, jzgzj külső hártyája, amely meghatározza a sejt életképességét, rugalmasságát és számtalan más funkcióját. A koleszterinről azonban kiderült, hogy az átlagost (vagy normálist) meghaladó szintje a fokozott érelmeszesedés egyik fontos elindítója, illetve a kóros folyamat felgyorsítója. Más rizikófaktorok az emelkedett koleszterinszint által létrehozott érelmeszesedést még tovább fokozzák. Szemléletesen azt is lehet mondani, hogy ha valakinek emelkedett a koleszterinszintje, a felesleges koleszterin lerakódik az érfalban, ott érelmeszesedéses foltokat, plakkokat hoz létre, és egy idő után az erek beszűkülnek. Ennek következtében szívinfarktus, érszűkület, agyi vérellátási zavarok lépnek fel. Ha magas vérnyomás is fennáll, ez „benyomja” a felesleges koleszterint az erek falába, jelentősen fokozva elmeszesedésüket.- Mit tehetünk e kóros folyamatok ellen?- Évtizedek óta ismert, hogy az egészséges, a koleszterinben és úgynevezett neutrális zsírokban (pl. állati zsírok, disznózsír) szegény, halban, növényi olajokban viszont gazdag táplálkozás, a rendszeres testmozgás az ateroszklerozis fellépését késleltetheti, előrehaladását csökkentheti. Nagy népességcsoporton végzett statisztikai vizsgálat azt is igazolta, hogy az ilyen típusú életmódváltozás a vér koleszterinszintjének jelentős csökkenésével jár. Sajnos a ma élő emberek átlagos vérkoleszterin-szint j e oly nagymértékben megemelkedett, hogy sokak esetében a fenti, „természetes úton” való koleszterinszint- csökkentés már nem elégséges. Az életmód- váltással átlagosan kb. 10-15 százalékkal tudjuk a vér koleszterinszintjét csökkenteni, ami csak a veszélyezte- , tettek lris hányadánál jelenti 'az érbetegség elkerülésére a megoldást.- Ezek a betegek miként védekezhetnek a szívinfarktus és az agyvérzés ellen?- Mérföldkő az erélyes koleszterinszint- csökkentő hatással rendelkező sztatinok felfedezése 15 évvel ezelőtt. A sztatinok a sejtek koleszterintermelését csökkentik, és a koleszterinre „éhes” sejtek felveszik a felesleges koleszterint. Ezáltal jelentősen mérséklik a vér koleszterinszintjét. Ezzel akár 40 százalékos koleszterinszint-csökkenés is elérhető, és még azok vérkoleszterinje is normális határok közé szorítható, akiknek különö- sen magas a koleszterinszintjük. b Életmentő- Az érbetegség csökkentésére az első egyértelmű bizonyítékot egy 1994-ben befejezett skandináv vizsgálat nyújtotta, amely a szimvasztatin nevű hatóanyagot alkalmazva jelentősen csökkentette a szív- és érrendszeri halálozást, és a betegcsoport teljes halálozását is. 2001 őszén ért véget az Oxford-vizsgá- iat, amely ugyancsak az eredeti szimvasztatlntártat- mú gyógyszert használta. Ez annak a gyógyszergyárnak a felfedezése, amely elsőként dolgozta ki a szív- és érrendszeri megbetegedések kezelésének ezen új módját. A vizsgálat a világ eddigi legnagyobb számú betegcsoportján, 20 536 személynél igazolta a szer érelmeszesedést megelőző hatását. Támad 150-200 kórokozó A változékony időjárás és a légtérben bolyongó mintegy 150-200 vírus és baktérium aktivitása miatt nagyon sok a náthás, tüsszö- gő beteg. Influenzajárvány pillanatnyilag nincs sem nálunk, sem a környező országokban - állítja dr. Vass Ádám, az Országos Tiszti Főorvosi Hivatal járványügyi főosztályának vezetője. Vass Ádám szerint a csaknem kétszáz kórokozó okoz rendkívül változatos tüneteket a meghűlt, legyengült betegeknél. Tünetek Leggyakrabban a hőemelkedés, a köhögés, az orrfolyás, a torokfájás és légcsőhurut fordul elő. A mostani, tömeges megbetegedések a járványügyi főosztályvezető szerint távol állnak az influenzától, annak ugyanis sokkal súlyosabbak a tünetei: a magas láz, az elesettség, a végtagfájdalmak és az esetleges gyomorpanaszok akkor már olyan fokúak, hogy a baj még halálos kimenetelű is lehet. A főorvos szerint az influenzajárványok általában január második felében kezdődnek - ha jelentkeznek. A külföldi előrejelzések ellenére például az elmúlt télen nem söpört át Európán súlyos influenzajárvány, a megbetegedések száma Magyar- országon sem volt számottevő. Tanács A megelőzésben, akár nátháról, akár influenzáról van szó, fontos a természetes alapanyagokból merített vitamindús táplálkozás. Az elérhető áron beszerezhető savanyú káposzta, az alma, a narancs és a citrom Vass Ádám szerint megfelel a védekezéshez, nem kell mindenáron drága tablettákat, kapszulákat szedni. Az őszi, kora téli időszakban ügyelni kell a réteges öltözködésre is, mert megóv bennünket a kimelegedéstől, a megfázástól. Ha két- három nap után nem enyhülnek a tünetek, akkor feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Az esetleges szövődmények ellen antibiotikumot csak a doktor utasítására szedjünk. A textíliák helyett tanácsos papír zsebkendő használata, mert ezzel szintén a baktériumok, vírusok terjedését akadályozhatjuk meg. Terápia Ha viszont már megtörtént a baj, a láz jelzi a fertőzést, akkor tanácsos otthon, ágyban maradni, így gyorsabban gyógyul a beteg, és a továbbfertőzés veszélye sem fenyeget. Ezek a betegségek ugyanis a légtérbe kerülő nyál- cseppekkel igen gyorsan terjednek. Az idős, illetve beteg emberekre már a 37,5 Celsius-fok feletti testhőmérséklet is veszélyes lehet. A lázat ezért csillapítani kell. Fontos a folyadékpótlás, lehetőleg a hársfatea fogyasztása. Enyhébb tünetek esetén orrcsepp és köptető is segít. NÉMETH ZSUZSA Védőoltás: különösen a krónikus betegségekben szenvedőknek, az időseknek és a tartósan kórházi kezelésre szorulóknak ajánljuk. Citromos fogamzásgátlás A citrom leve remek fogamzásgátló, és az AIDS ellen is véd - állítják ausztrál tudósok. A citrom levét nem inni kell, hanem a női nemi szervbe kell juttatni - hangoztatja Roger Short, a Melbourne Egyetem kutatója. Elegendő belőle pár csepp. A szegény országokban is megengedheti magának a lakosság, ráadásul egyszerű a használata: egy darabka szivacsra vagy vattapamacsra csepegtetünk a citromléből, majd pedig eljuttatjuk a „célzónába”. Fontos, hogy mindezt előtte tegyük - intenek a kutatók. Az AIDS Kínában Kínában már a hatóságok is elismerik, hogy az országban robbanáisszerűen terjed az AIDS. A mai, persze csak becsült adatok szerint már a múlt év végén 850 ezer HÍV pozitív volt Kínában. A kínai vezetés megértette, sőt már ki is mondja, le is írja, hogy ha nem történik drámai változás rövid időn belül, az 1,3 milliárd lakosú Kínában lesz a világon a legtöbb AIDS-beteg: akár 10 millió is. Orbáncfűben orvosság Az állandó napi megterhelés előbb-utóbb nem csupán fokozódó elégedetlenséget, csökkent moü- vációt, idegességet, nyugtalanságot, az érdeklődés elvesztését, gyengült koncentrációt, hanem akár depresz- sziót is okozhat, amelyet fejfájás, alvászavar, emésztőrendszeri vagy szívtáji fájdalom kísér. A szervezet vészjelzéseit igenis komolyan kell venni: feltárni a kimerültség okát, és alvással, friss levegőn folytatott mozgással, egészséges táplálkozással ellensúlyozni azt. A természet erejével, az orbáncfűkivonat segítségével pedig lehetőség nyílik az enyhe és középsúlyos depressziós tünetek leküzdésére. Ebben veszélytelen segítőtársunk lehet az orbáncfű-tabletta, mely már 1-2 heti szedés után csökkenti a stressz okozta lelki tüneteket, alvászavarokat, és hatásos az enyhe depresszióban is. Alig van mellékhatása, nem lehet hozzászokni, ezért tartósan, kú- raszerűen alkalmazható. Világos bőrűeknek a kezelés alatt tartózkodniuk kell a napfürdőzéstől, mivel a gyógyszer fényérzékenységet okozhat. ■
