Békés Megyei Hírlap, 2001. január (56. évfolyam, 1-26. szám)

2001-01-22 / 18. szám

2001. JANUÁR 22., HÉTFŐ - 9. OLDAL CSALÁDI 0 L DAL A drogfogyasztás ellen A kormány évente több millió forintot költ a drog- megelőzésre, a droghelyzet kezelésére. Hollóst György (Országos Rendőr-főkapi­tányság) adatai szerint a kábítószerrel kapcsolatos ismertté vált bűnesetek száma Magyarországon 1993-ról 1999-re 223 főről 2860 főre emelkedett. A drog pusztító hatása a közép- iskolás korúak körében a legna­gyobb. A diszkóba járó fiatalok ki vannak téve az erkölcsileg le­csúszott drogkereskedők üzleti mohóságának. Egy kis drog nem árt, „feldob", növeli a szex iránti vágyat - mondják a közvetítők. S a fiatalok a könnyű drogokról tényleg azt hiszik, hogy ártal­matlanok, Egyre több zsebpénzt követelve a szülőktől vagy más úton megszerezve azt, egyre gyakrabban „dobják fel” magu­kat. Testi, szellemi egészségük károsodik, moráljuk csökken. A kormány illetékesei csak ter­vezik a drogprobléma leküzdését. A pedagógusok erőfeszítései nem hozták meg a kívánt eredményt. A szülők tehetetlenek. A drogel­adásból származó haszon élvező­inek hatása erősebb ma Magyar- országon, mint a megakadályo­zására hivatott társadalmi erők. Budapest lakossága körében végzett felmérés alapján a megkér­dezettek 22%-a a bűnözés után a drogfogyasztást tartja a társada­lom jövőjére nézve legveszedel­mesebb problémának, 65%-a ag­gódik a drogoknak a magyar kul­túrára való romboló hatása miatt. A megkérdezettek 20%-a szerint nincs olyan szerv Magyarorszá­gon, amely hatékonyan küzdene a drogprobléma megoldásáért, 22% nem tud megnevezni egyetlen ha­tékony szervezetet sem. L. Ron Hubbard felfedezte, hogy a bevitt kábítószer apró üledékmaradványai megtele­pednek a test zsírszöveteiben. Ezek a mérgező anyagok nagy­ban csökkentik a cselekvő-, gon­dolkodó- és érzőképességünket, mely a társadalmi együttélés és a kultúra lerombolásához vezet. L. Ron Hubbard megoldása a drogproblémára a méregtelenítő program, mely testmozgás, vita­minok, táplálkozás és szaunázás meghatározott kombinációja. A program hatására felszabadul­nak a drogmaradványok, azegyéb méreganyagok és eltávolíthatók a zsírszövetekből. L. Ron Hubbard méregtelenítő programja segítségé­vel 250 000 ember szabadult már meg a világban a drogok és méreg­anyagok pusztító hatásától. A program részletes leírása megtalálható a Tiszta test, tiszta elme: a hatékony méregtelenítő program című könyvben, mely kapható az L. Ron Hubbard Iro­dában (Budapest 1073, Erzsébet krt. 5.). ___________________■ Cs aládon belüli erőszak Sok nő életét keseríti meg a házastárstól való félelem Az agresszió egyik legrejtettebb formája a családon belüli durvaság. Felmérések sze­rint Magyarországon minden héten leg­alább egy nő meghal családon belüli erő­szak miatt. Az agresszív cselekmények leg­nagyobb része nem kerül a hatóságok tudo­mására, hiszen a bántalmazást a legtöbb sértett szégyenként éli meg, igyekszik titok­ban tartani. Azt hihetnénk, hogy a nők ellen a legtöbb erősza­kot a kivilágítatlan utcákon, parkokban, félreeső közterületeken követik el. Ám ez nincs így, az ál­dozattá válás szempontjából a családi otthon je­lentheti a nők számára a legnagyobb kockázatot. A támadó pedig leggyakrabban nem egy vadidegen ember, hanem maga a férj, az élettárs. A statiszti­ka megdöbbentő: a nőknek nyolcszor akkora esé­lyük van arra, hogy a férjük, illetve élettársuk ölje meg őket, minthogy ismeretlen férfi áldozatai le­gyenek. A bűncselekmény következtében meghalt nők több mint fele (volt) házastársa, illetve (volt) élettársa áldozata lett. Hazánkban is több tízezer nő életét keseríti meg a házastársától való rettegés. A legtöbb esetben rejtve marad az otthon dúló erőszak. A nyilvánosságra kerülés hiányának leg­főbb oka, hogy a bántalmazott nők, asszonyok jó része a férj, az élettárs bosszújától tartva nem mer segítséget kérni. A bántalmazást a legtöbb sértett- érthető módon - szégyenként éli meg, igyek­szik titokban tartani. Az erőszak nem merül ki tettlegességben. A lelki, pszichikai terror legalább olyan elviselhetetlen, mint a fizikai. A rendőrség sok esetben - amig tragédia nem történik - nem védelmezi a bántalmazott nőket, mondván: a csa­lád életébe nem avatkozhat be.- Kétségtelen, hogy a családon belüli erőszak tabu témának számít, nem könnyen derül rá fény- mondta érdeklődésünkre dr. Csereiné Árgyelán Gyakran családon bellin áldozat az asszony KÉRÜNK ILLUSZTRÁCIÓ Anna, a békéscsabai Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat vezetője. - Ezt nem könnyű felvállalni a külvilág előtt, a szolgálatunk nem is gyakran talál­kozik ilyen esetekkel, hiszen a bántalmazottak még a segítő szakemberek előtt is - mivel azokat idegeneknek tekintik - nehezen nyílnak meg. A yermekek problémája nyomán elindulva derülnek i ilyen esetek. A bántalmazás egyaránt lehet fizi­kai és lelki - fogalmazott a családsegítő vezetője. Jó hír, hogy a napokban törvényelőkészítő munka kezdődik a Szociális és Családügyi Minisz­tériumban. Ennek végeredménye remélhetőleg egy olyan jogszabálycsomag lesz, amely lehetővé teszi az erőszak elleni fokozott állami fellépést és a családon belüli erőszak hatékonyabb kezelését. _______ -i ¥■«. Drágul a vasárnapi ebéd otthon is Szexpostai Pb. Bordás Sándor rovata A férfihigiénia betartása elengedhetetlen Pisztráng jeligével egy 22 éves srác a következőket írja: mivel még nőt­len vagyok, gyakran maszturbálok, mint gondolom más korombeli is. Egy kérdés foglalkoztat a dologgal kapcsolatban. Mégpedig az, hogy a körülmetéltek hogyan tudnak önkielégítést folytatni? Mert köztudott, hogy a fityma bőrének a le-fel húzogatásáva.1 lehet elérni az orgazmust. Nos én megpróbáltam úgy, hogy a fityma le volt húz­va és csak a makkomat ingereltem a kezemmel, ami igen fájdalmas volt és kellemetlen. Az orgazmust azért elértem, de többet így nem próbálnám meg. Azt tudom, hogy a hüvelybe is csupasz makkal tör­ténik a behatolás, de a hüvely és a marok durva bőre között sok a kü­lönbség. Kedves fiatal úr, érdekes kérdések foglalkoztatják és mint leve­léből kiderül, elég jó megfigyelő. A körülmetélést elsősorban a zsi­dók körében alkalmazzák többnyire egészségügyi megfontolás­ból, A fityma bőre olyan váladékot termel, amely rákkeltő hatású. Ha a férfi nem tisztálkodik rendszeresen (ha legalább naponta egyszer nem mossa meg a fityma bőre alatti felületet), akkor ki van téve annak a veszélynek, hogy a nemi szervén különféle elvál­tozások keletkezhetek, melyek később akár el is rákosodhatnak. A megfelelő higiéniát be nem tartó férfiak feleségeinél gyakran ki­mutatható a méhnyakrák. Ez a betegség a zsidó asszonyok köré­ben jóformán ismeretlen a férjeik körülmetéltsége miatt. A körül­metélést még csecsemőkorban végzik, tehát a makk az egész fej­lődés alatt szabadon van és nem rendelkezik akkora érzékenység­gel, mint a nem körülmetéltek esetében. A makkon lévő idegvég­ződések ettől függetlenül jól működnek és az orgazmus kialakulá­sában megfelelő szerepet játszanak. így az önkielégítés esetében a körülmetéltek a makk kalapjának vagy gyűrűjének az izgatásával jutnak el az orgazmushoz különösebb fájdalmak vagy kellemetlen érzések nélkül. Kedves fiatal úr, az önkielégítésnél arra ügyeljen, hogy tartson leg­alább tíz percig (de nem baj ha tovább tart), mert így kivédhető a be­induló szexuális kapcsolatoknál a korai magömlés. Fény és vízi torna télen Javaslatok az egészség megőrzésére iszesen: 2212 f 50 forint) egészít ki. A rántott hús összes alapanyaga 625 forint. A meggyszósz elkészítéséhez fél kilogramm kimagvazott meggybefőtt (80 forint), két deci tejföl (70 forint), szegfűszeg, cit­rom, fahéj, liszt, só, cukor (össze­sen 20 forint) kell. így a szósz összesen 170 forintba kerül. A törtburgonyához fél kilo­gramm burgonya (35 forint), né­mi vaj, vagy margarin, kevés tej, bors, só, egy-két gerezd fokhagy­ma szükséges (összesen 25 fo­rint). így ez az étel a legolcsóbb, mindössze 60 forintból „meg­ússza" a K. család. A farsangi fánk ké­szítése során szükség van két deci tejre (30 forint), 30 deka liszt­re (24 forint), 2 deka élesztőre (8 forint), három darab tojásra (75 forint), egy kanál cukorra, deka vajra és a sütéshez három deci olajra (ezek együttes értéke 80 fo­rintra tehető). Tehát a fánkot K.-né 217 fo­rintból állítja elő. Mindezek isme­retében elmondhat­juk: a szeghalmi K, család vasár­napi ebédje összesen 2212 forint­ba kerül. MAQYARI MARNA tört burgonya 60 torlnt meggyazósz 170 forint. Télen gyakoribbak a beteg­ségek. Több a meghűlés, a krónikus bántalom, például reuma, szív- és vérkeringés! problémák, és vérellátási zavarok. 1.) Természetgyógyászok szerint most a legfontosabb a helyes öl­tözködés. Különösen érelzáródás esetén fenyegeti a lábat a fagyás. Ezért feltétlenül viseljünk meleg zoknit, csizmát, 2. ) A reumás betegeknek gya­kori mozgásterápia (pl. torna víz­ben) ajánlott. Ez előmozdítja a vérkeringést és kedvezően befo­lyásolja a gyulladásokat. 3. ) A hidegtől görcsösen ősz- szerándulhatnak a kéz- és lábuj­jak, vérellátási zavar támadhat. Gyakran fájnak, sápadtak és hi­degek az ujjak. Feltétlenül aján­lott a vastag, meleg kesztyű. 4. ) A szív- és vérkeringési be­tegeknek a hideg évszakban hi­ányzik a napfény. A nap pozití­van befolyásolja a vérnyomást és az antioxidációs védelem növek­szik a sejtekben. Ezért hetente kétszer műfény-kezelés ajánlha­tó, persze nem a lebarnulás a cél. A sugárzás időtartama általában az ajánlott napozási idő fele. Ha nem vagyunk ugyan bete­gek, de mégis erőtlennek érez­zük magunkat, alacsony lehet a vérnyomásunk. Bénító fáradtság lép fel reggel, nagy megerőltetést okoz a felkelés, és a koncentrálás a munkahelyen sem megfelelő. Ön is ismeri ezt az érzést? Sokan ezért a rövid téli napokat okolják, holott gyakran az alacsony vér­nyomás okozza, ami tulajdon­képpen az egészség jele. Végül is a magas vérnyomás az, ami szív- infarktust és agyvérzést okoz. Ám a 100/60-as vérnyomással rendelkezők is betegnek, levert- nek érezhetik magukat. íme né­hány egyszerű tipp: Vegyünk fel reggel fekvő hely­zetben gumiharisnyát, így nem megy annyi vér a lábakba. A váltogatott (hideg, meleg) zuhanyozás, szaunázás és bőr­dörzsölés növeli a vérellátottsá­got. A rendszeres sport, így a tor­na, a kerékpározás vagy az úszás edzi a vérkeringést, és megaka­dályozza a vérnyomás túlságos csökkenését. ___________________(EURORRMMMI Be tegségmegelőzés helyes étrenddel! Nem is olyan régen Kínában, a „mezítlábas orvosok” annál több fizetést kaptak, minél kevesebb betegük volt. Miért? Hogy haté­konyan előzzék meg a betegségeket! Babaápolás új utakon VlLÁQÚJSÁG Az egymásra épülő módszerek egyike az étrend. Az élelmisze­rek, a főzéshez használt fűszerek mindegyikének a jin-jang elv alapján besorolható hatása van, valamilyen irányba eltolja a szer­vezet egyensúlyát. Az ételek meg­felelő megválasztásával is korri­gálhatjuk az egyensúlyzavart, il­letve a tévesen vagy tudatlanul al­kalmazott helytelen étrend lassít­ja a gyógyulást. Az étrend helyes beállítása az egészségesek eseté­ben is a megelőzés alapja. Fontos, hogy a hatás pozitív legyen, azaz az egyensúlyunkat felborító táp­lálkozással szemben a szervezet­nek nagyon sok energiát kell mozgósítani e hatás ellensúlyozá­sára. Ez az energia a szervezet teljes energiakészletéből fogy el, így ke­vesebb marad minden egyéb funkcióra, a külső kórokozókkal, fizikai hatásokkal szembeni vé­delemre, a lelki működések egyensúlyának megtartására, gondolkodásra, a testünkben képződött kóros sejtek felismeré­sére és elpusztítására. Mindazok az anyagok, amelyeket rendsze­resen magunkhoz veszünk, nyil­vánvaló hatással vannak szerve­zetünk életerejére. Amikor bete­gek vagyunk, az, amit meg­eszünk, különösen fontos. Szá­mos táplálkozáskutató szakem­ber meg van róla győződve, hogy egész életünk során, mindannyi- ónknak heti egy napon böjtöl­nünk kellene, hogy megtisztítsa magát a szennyeződésektől, és el tudja égetni a felhalmozódott fe­lesleges zsírokat. Soha ily sokféle egészséget se­gítő gyógynövény, gyógyhatású készítmény nem állt rendelkezés­re, mint amely kínálattal a jelen dicsekedhet. Gyógynövény szak­üzleteink, gyógyszertáraink, kü­lönböző hálózatos rendszerek forgalmazói a gyógyító készítmé­nyek óriási választékát kínálják a gyógyulni vágyóknak. Ez az óriá­si kínálat ellenére hazánkban az emberek egészségügyi állapota katasztrofális. Az egészséges élet feltételei adottak, mi hiányzik mégis? Hiába a csodálatos készít­mények kiváló gyógyhatása, ha a rászorulóknak a pohár gyógyteát, a szükséges készítményt nem egy szerető, törődő kéz nyújtja. A rohanó élettempó olyan kö­rülményeket teremt, amelyben nincs idő a szép emberi kapcsola­tok ápolására, az egymással törő­désre. Tudnunk kell, hogy a lelki és az egészségi állapotunkért, a környezetünkben élők boldogsá­gáért felelősek vagyunk. BOTLIK IMRE MUNKANÉLKÜLI NÉPI TERMÉSZETGYÓGYÁSZ Cukorbetegeknek A napokban tartotta a nagy ha­gyományokkal rendelkező bé­késcsabai cukorbetegek klubja éves közgyűlését, ahol Bertalan Sándor titkár számolt be tevé­kenységükről. Otthont a Réthy Pál Kórház ebédlőjében biztosí­tottak nekik. Az egészség meg­őrzése és a megfelelő táplálko­zás módozatainak tanulása volt a találkozók fő alapelve. Emlé­kezetes programot jelentett dr. Nagy Balázs orvosigazgató in­tézmény-bemutató előadása és professzor dr. Várkonyi Tibor osztályvezető főorvos a diabetes aktuális problémáiról beszélt a hallgatóságnak. A cukorbetegek klubjának tagsága megválasztot­ta a felügyelő bizottság elnökét is, aki Benyaska Beáta lett. idi „AZ EMBERI MÉLTÓSÁG A SZEMÉLYISÉGNEK AZ A KOM­PONENSE, AMELY ELSŐKÉNT OLDÓDIK FEL AZ ALKOHOL­BAN.” (Laurence J. Peter) Napjainkra jócskán megváltoz­tak a babaápolással kapcsolatos ismeretek. A Bild-ben, Európa legnagyobb példányszámú napi­lapjában dr. Katrin Siepert ham­burgi szakértő osztotta meg az olvasókkal nézeteit:- Ha a baba felsír, mindig fi­gyeljünk fel rá. Míg el nem érte a 9 hónapos kort, mindig meg kell nyugtatnunk. Idővel a gyerek sí­rása is megfejthető, másként szól, ha éhes, álmos vagy valami­lyen fájdalma van.- Eddig a piciket naponta be­dugták a kádba, a fürdetés része volt a napi rituálénak. A leg­újabb: egyéves korig elég a babát tiszta melegvízzel - minden hozzáadott babaápolószer nélkül - hetente egy alkalommal meg­fürdetni. A gyakoribb fürdés ugyanis tönkreteheti a kisbaba fi­nom bőrének természetes savas védőrétegét. Mi legyen a többi napokon? Cicamosdás. Elegen­dő, ha egy szivaccsal lemossuk a pofikáját, a nyakat és a kezecské­ket.- Korábban minden pelenka­váltásnál szokás volt a baba­popsit olajjal, krémmel keneget- ni, púderezni. Mai felfogás sze­rint a kicsit csupán melegvízzel mossuk le. A leglényegesebb, hogy mindig tökéletesen száraz­ra töröljük a baba bőrét.- Új szempontok érvényesül­nek a baba fektetésénél is. Áz ed­digi gyakorlattal ellentétben ne tegyük hasra a csecsemőt. A kis­ágyban vagy a babakocsiban az oldalára vagy a hátára fordítva fektessük le.- A '70-es években uralkodó felfogás, amely idejétmúltnak te­kintette a szoptatást, mára meg­változott. A mai anyák megértik, hogy az anyatej a legfontosabb táplálék, erősíti az immunrend­szert, véd a fertőzésektől. ____________________EUROPRESS Az új esztendő több alapvető élelmiszer árának emelésével köszöntött ránk. Ezek az árváltozások a családok otthoni ét­kezésében Is érzékelhetők. A hétvégeken a körös-sárréti családok szinte kivétel nélkül mind otthon esznek. Ml most arra voltunk kíváncsiak, húgy egy négytagú szeghalmi csa­lád háziasszonya így január közepén miként tud kiállítani egy három fogásos vasárnapi ebédet. Kiderült: az alapanyag­okra fordított összes kiadás meghaladja a 2 ezer forintot. <arajt (500 forint) és 3 tojást (75 torint) vásárol, amit a sütésnél atthon olajjal, lisztéi, zsemlemor­zsával (ezek összértéke mintegy ________ Szeghalom- Mi hétvégeken mindig négyen ül­jük körül a családi asztalt. Most va­sárnap a menü metélt tésztával befőzött göngy- tyúk levesből, meggy­szósszal és törtburgonyá­val tálalt rántott húsból, és farsangi fánkból áll majd- közölte érdeklődé­sünkre a szeghalmi K. Sándomé. A finom ételek készí­tésében gyakorlatiasan mozgó hölgy elmondta: a húsleveshez egy gyöngytyúkra (900 fo­rint), zöldségekre, sóra borsra (ezek összértéke mintegy 150 forint), és metélt tésztára (90 forint) van szükség. Tehát a leves összes költsége 1140 forint. A rántott húshoz négy szelet

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents