Békés Megyei Hírlap, 2000. december (55. évfolyam, 281-304. szám)
2000-12-01 / 281. szám
„Rosszmájúság” ellen Túl könnyen nem „telik be a pohár”, de ha túl sok alko-1 holt iszunk, túl sok zsíros ételt eszünk, i és még egyéb méreganyagok- ' kai, nikotinnal, \ koffeinnel terhel- jük a májunkat, áfákkor ez veszélyessé válhat. A májvédelem különösen azok szamára fontos, akik munkájuk során mérgező anyagok, oldószerek, gázok, gőzök hatásának vannak kitéve. Fokozottabban kell vigyázniuk a festőknek, a kémikusoknak, a kertészeknek, de a barkácsolóknak is. Fáradtság, levertség, Ml a teljesítőképesség csökkenése, kedvetlenség, ingerlékenység, ezek a tünetei a túlterhelt májnak. Jó, hogy a természet gyógynö- I vények segítségével gondoskodik a májvédelemről. A máriatövis Silymarin nevű hatóanyagával fejti ki jótékony hatását a májra. A Silymarin segíti a máj méregtelenítő munkáját és serkenti a lét- fontosságú májsejtek regenerálódását. Végezetül egy megszívlelendő jó tanács: azoknak sem árt egy kis májvédelem, akik egyszerűen csak szeretik -elvezni az eletet' Medicinakaleidoszkóp A kis agresszivitás egészséges Azok a férfiak, akik hébe-hóba kijönnek a sodrukból, jobban fel vannak vértezve a betegségek ellen, mint a teljesen nyugodtak. Ezt mutatja egy amerikai, több mint 4 ezer férfival végzett vizsgálat. A kissé agresszív férfiaknak lényegesen több fehérvérsejt és limfocita van a vérükben, ami erős immunrendszerre utal, a kórokozókat könnyebben legyőzik. A vizsgálat viszont kimutatta, hogy az erős agresszió gyengítette az ellenálló képességet. A tetoválás „felfalja” az izmokat A tetoválás veszélyessé válhat a férfiak számára, közölték izraeli tudósok. Olyan páciensek kerültek hozzájuk, akiknek a karján és a vállán az izmok összezsugorodtak - éppen friss tetoválások környékén. Néhányuknál idegkárosodások léptek fel. Az orvosok úgy gondolják, hogy ezek helyi gyulladásokra való reakciók vagy a tetoválás méreghatásai. Fejfájás horkolás miatt Sok férfit gyötörnek éjszakánként gyakran mintegy három órán át súlyos rohamok, úgynevezett Cluster-fejfájások. Amerikai kutatók szerint ezt a vér oxigénhiánya váltja ki. Alvás közbeni rövid légzéselakadások okozzák, ami gyakran előfordul horkolásnál. Minthogy az érintettek erről legtöbbször semmit sem tudnak, orvosi kivizsgálásra szorulnak. Ha az alvási légszomjat speciális éjjeli légzőmaszkkal kezelik, enyhülnek a fejfájások is. Melpromen Önnek regenerálásra van szüksége? Melpromen® kapszula Ez a gyógyhatású készítmény javítja a fizikai teljesítőképességet, a közérzetet, a koncentrációképességet. Támogatja a szervezet tennészetes védekező rendszerét, csökkenti a érzetet. fáradtság Virágporra érzékenyekeknek nem ajánlott! Á Forgalmazza: Natur Produ t 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131, 336-333 A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! A menta Nem csak a gyomor- és epepanaszoknál segít A menta (Menta piperita) kis piros-violaszín virágai az ágak végén kalászszerűen helyezkednek el. Gyógyászati célra a leveleit használják fel, amelyet a június-júliusi időszakban, a virágzás előtt szednek. Ilyenkor a legnagyobb a hatóanyag-tartalma. Akinek van egy kis szabad helye a kertjében, termesszen mentát, mert egy friss mentalevelekből készült tea aromája utánozhatatlan. A frissítőén hűvös mentaízzel gyakran találkozunk a rágógumikban, fogkrémekben, szájvizekben; azonkívül torok- és garatgyul-' ladásokra ajánlott drazsékban és pasztillákban. Különösen jót tesz egy csésze mentatea korgó gyomornak. Kitűnő házi gyógymód émelygés, gyomorgörcs, fel- fújódás és hányás esetén is. Ezért a menta kivonata a gyomorcseppekben is megtalálható. Kutatások kimutatták, hogy a mentatea az epeváladékot a szokásos mennyiségnek csaknem a kilencszeresére növelheti, ezért emésztési zavarokra is ajánlott. Epekő esetén azonban előbb konzultálni kell az orvossal! Mivel a gyomor ürítését gyorsítja, gyomornyálkahártya-gyulladásnál is alkalmazható. Ma a menta a leggyakrabban felhasznált gyógynövények közé tartozik. Hogyan készül a mentatea? Egy teáskanál megtisztított levelet leöntünk egy csésze forró vízzel, 15 percig folyamatosan kevergetjük, majd leszűrjük. Akut panaszoknál egy-két csészével lassan és kortyonként, cukrozat- lanul igyuk. Egyébként naponta háromszor egy csésze fogyasztása ajánlott. KOÓS JÁNOS ELŐADÓMŰVÉSZ Mindegy, csak víz legyen!- Rólam köztudott, hogy megszállott Balaton-imádó vagyok, kora tavasztól késő őszig minden szabad percemet a vitorlásomon töltöm, és ezzel a szokásommal jól megfertőztem a családtagjaimat is. A vízről - akármilyen halmazállapotú - sosem mondok le. Télen is kiélvezem az áldásait: családommal, barátaimmal sítúrára megyek. A sízés nemcsak nagyon egészséges, hanem érdekes sport vagy hobbi is, aminek érdemes figyelni a hátterét: aki nem tud elég biztonsággal lesiklani a pályán, azt sem nézik le a „profik”. Ha engem valaki lehagy, nem fog kajánkodni, és ugyanígy érzek én is, ha elporzok valaki mellett. Nem olcsó mulatság, de kevés ahhoz fogható élmény van, mint amikor az ember egy sok ezer méter magas hegy tetején, ahol harapni lehet a friss levegőt, kiszáll a felvonóból és komótosan szétnéz. Aztán lecsúszik, megint felmegy, lecsúszik. Közben néha fenékre ül, feláll, csúszik tovább... Fantasztikus dolog! A sífelvonók általában fél négy, négy körül leállnak, ilyenkor az ember lecuccol a szállásán, jól bevacsorázik, beszélget, beül a szaunába, és kilenckor már alszik, mint a tejbetök. A sítúra teljesen kimossa az emberből az összes felgyülemlett fáradtságot, és úgy ébred fel reggel, mintha egy hetet végigszunyókált volna. Még alig totyogott a fiam meg a lányom, amikor már velem voltak a balatoni vitorláson, és ugyanilyen korán magunkkal vittük őket télen a hegyekbe. Réka lányom sízik a legjobban, és a korcsolyán is ő áll meg legbiztosabban a lábán. A városban - pontosabban a hegyen, ahol lakunk - se szoktam kínlódni a téllel. A ház körül az én reszortom a hólapátolás, és bár nem szeretem, de csinálom, mert kell. Ha viszont vidékre kellene mennem fellépni, de „befútta az utat a hó”, akkor morogni, aggódni szoktam, hogy egyáltalán odaérünk-e valaha? Egyszer Torontóban voltam, olyan hóvihar tombolt, hogy el se tudtam menni a koncertre, akkora torlaszok voltak. Lám csak, mint minden, a mi telünk Is relatív! Ki kell használni a szépségét, szívni a friss és tiszta levegőt - és békésen várni a tavaszt. Amikor csalás az erőtől duzzadó test Kemény edzés helyett zsírleszívás a pocakról Ki ne nyomta volna ki még néhányszor a súlyzót az edzőteremben, miután rápillantott a fitnesztréner erőtől duzzadó karjára, mellkasára? A példa ösztönző, csakhogy nem minden edző köszönheti tökéletes alakját a kemény és kitartó edzésnek. Az ugyanis mítosz, hogy csupán testedzéssel korrigálni lehet az alakhibákat. Ezt felismerve, Amerikában egyre veszélyesebb irányzat van elterjedőben. Ma már az edzők többsége is zsírleszívással tünteti el pocakjáról vagy csípőjéről a nemkívánatos kilókat, sőt dekákat. A korábban veszélyesnek tartott orvosi beavatkozás mára már futószalagon végzett rutinfeladattá vált. Ehhez a módszerhez persze nemcsak a testépítők és edzők vagy színészek fordulnak, hanem az utca embere is. Azok, akik attól félnek, nem kapnak munkát, vagy nem tudják megtartani állásukat, mert nem felelnek meg a fiatalos külső iránti elvárásnak. Sokan a kínszen- vedéses fogyókúra és a gyötrel- mes edzés helyett a zsírleszívást tartják az utolsó mentsvárnak. A plasztikai sebészek persze védik a mundér becsületét. „Mi a jobb a szervezetnek? Az évekig, akár egész életen át tartó koplalás, amikor a test nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, vagy egy egyszerű, mechanikus beavatkozás?" - veti fel így a kérdést dr. Todd Wider amerikai plasztikai sebész. A kérdés persze nem ilyen egyszerű. Aki a munkája iránti féltésből szánja rá magát a plasztikai sebészeti beavatkozásra, arra is kell ügyelnie, hogy ezt kollégái és főnökei meg se sejtsék. Ez ugyanis szégyen, hiszen az illető akaratgyengeségéről árulkodik. Nem is beszélve a fitneszedzőkről, akiknek saját edzésprogramjukat, nem pedig a sebészüket kell reklámozniuk... A tendencia mindenesetre olyan erős, hogy már többekben felvetődött a gondolat: nem kellene-e partneri kapcsolatot kialakítaniuk az edzőknek és a plasztikai sebészeteknek? csepp CITRO'csepp Grapefruitmag-kivonat 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131,06 (23) 336-333 Kapható a gyógyszertárakban és gyógynövény szaküzletekben. csepp Kizárólag« jÄx a forgalmazó: Natur Produ t Hatásos védelem a fogínybetegségek ellen 'LACALUTl ■ A IACALUT aktív fogkrém finom tisztító szemcséi eltávolítják a foglepedéket és ezzel megakadályozzák a fogínygyulladást •A IACALUT aktív egyik hatóanyaga vérzéscsillapító hatású • A LACALUT aktív biztosítja a fogíny feszességét és gátolja annak sorvadását ■ A LACALUT aktív kiváló baktérium-, vírus- és gombaellenes hatású I #‘ ES I JS mii ■ Forgalmazz; Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. | Tel.: 06 (23) 336-131 06 (23) 336-333 Natur ..A*.r lu t 4
