Békés Megyei Hírlap, 2000. szpetember (55. évfolyam, 205-230. szám)
2000-09-16-17 / 218. szám
Mennyire vagyok házsártos? Mennyire idegesíti fel egy elmosatlan csésze vagy egy teli szemetesvödör? Felszólítja-e élete rendetlen párját, hogy rakjon rendet? Maga áll neki? Vagy nem is zavarja? A következő tesztből kiderülhet. Adja össze a kapott pontokat és olvassa el a pszichológus értékelését. 1. A mosogatóban egész hegynyi mosatlan tányér áll. Kijön-e a sodrából? a) Igen, máris párja kezébe nyomja a mosogatórongyot (1) b) Csendben maga nekiáll, hogy eltüntesse a kupacot (2) c) Rá sem ránt, hanem kivárja, mi történik (3) 2. Kijön-e a sodrából, ha más zsörtölődik? a) Nem, hanem rákontráz és egyetértőén fújja a magáét (1) b) Hidegen hagyja (3) c) Nem, mert a problémákat nem a veszekedéssel lehet megoldani (2) 3. Kicsit késésben vannak. Izgatja ez önt? a) Igen, ki nem állhatja (1) b) Nem, hiszen senki sem hibátlan (2) c) Nem, hiszen ön is gyakran elkésik (3) 4. Gyorsan kijön a béketűrésből? a) Előfordulhat, hogy valaki megviseli az idegeit (1) b) Általában nem - jól tud uralkodni magán (2) c) Elég nehéz kihozni a sodrából (3) 5. A fogkrémes tubusra nem tették rá a kupakot. Mit szól ehhez? a) Idegesen megkérdezi, mindig szólnia kell-e érte? (1) b) Megkéri a párját, rakjon végre egyszer rendet (2) c) Maga teszi vissza a kupakot, és a helyére rakja a fogkrémet, mint mindig (3) 6. A környezete elhatározza, hogy kihozza önt a sodrából. a) Valamikor megunja, és dühös lesz (1) b) Csendben elvonul (2) c) Viccként fogja fel, és nem foglalkozik velük (3) ÉRTÉKELÉS Minél kevesebb a pontja, annál könnyebben kijön a sodrából. Ha a 6 kérdésre csak 6 pontja gyűlt össze, ön az, aki magatartásával akarva-akaratlanul arra csábítja a környezetét, hogy bosszantsák. Ha pontjainak száma eléri a 17- et, azzal hívja ki önmaga ellen a világot, hogy úgy vélik: nem is kell törődni azzal, hogyan hat önre, ami a környezetében lejátszódik. Tényleg ezt akarja? Hogyan neveljünk boldog gyermeket? Rend si hike mindennek Dr. Kecsmár Ilona rovata Ki ne ismerné a címben idézett közmondást, s ki ne fogadná el igazságát. Mégis milyen nehéz a rendet - a tá- gabb értelemben vett harmóniát - megteremteni önmagunkban, de a velünk együtt élő közösségekben is. A majdnem lehetetlen kategóriába sorolom a családi élet rendjének, harmóniájának megteremtéséhez értő karmester megtalálását. Van, ahol ez a szerep az anyára vár, másutt az apa rendelkezik ilyen képességekkel, netán a nagymama.... És van olyan család is, ahol mindenkitől távol áll ez a szerep. A család életciklusok szerint is számos nehézséget állít a rendet meghatározni törekvő „karmesterek" elé. A gyerekes családok az óvodától az egyetemig ívelő tanulási szakaszban évről évre nehezebb problémákkal találják szembe magukat, de nem kisebb feladat az évszakok, a családi pihenőidők, a szabadságok egyeztetése sem. Hogyan lehet folyamatosan megújítani és a változó helyzetek adta kihívásokhoz illeszteni a gyerekes családok életrendjét? A testi-lelki- szellemi harmónia alapja, hogy mindenki tudja helyét, szerepét és feladatait a családban, hogy a lehetőségek és a kötelezettségek mindenki számára érthetőek, világosak legyenek. Ehhez azonban feltétlen következetességre van szükség, elsősorban a felnőtt családtagok részéről. Ha iskolaévben nem engedjük este nyolc után a tévézést, akkor ebben legyünk következetesek, ami nem jelenti azt, hogy ne legyünk rugalmasak, s adott esetben - nyo- matékot adva a helyzetnek - ne tegyünk kivételt. De a kivétel, az kivétel legyen! A közös étkezések koreográfiájától a külön programok szervezésének, időzítésének is működő formái vannak. Ez különösen a nagyobb gyerekeket nevelő szülők esetében kitüntetett fontosságú, s nemcsak azért, hogy tudják egymásról, mikor, ki merre jár. Csak így lehet igazságosan elosztani a ház körüli teendőket, kiróni a „leckét”, kinek a dolga legyen a bevásárlás, a főzés, ki takarítson, mosson, lássa el az állatokat. És így lehet szépen, lassan, fokozatosan megtanítani csemetéinket a társas, illetve párkapcsolatok szabályaira, rendjére is. A rend, a harmónia lelke nem a parancs, a drill, hanem a megértő, türelmes és következetes irány- és példamutatás. Rendet csak akkor teremthetünk, ha magunkban is rend van a dolgok, a viszonyok lényegét illetően, ha tudjuk és vállaljuk amit akarunk. Különösen fontos ez a nyári forró napok utáni hűvös hétköznapokban, amikor a kötelességek, a feladatok rendezik napjainkat. Amikor újra indulnak az iskolák, s csemeténk - de jelképesen az egész család - tiszta ellenőrzővel vág neki az új tanévnek. Az illatok és szagok világa A látással és hallással összehasonlítva a szaglás szinte jelentéktelennek számít. A szagok mégis számottevően befolyásolják az emberek viselkedését. Sokan tapasztalták már, hogy egy finom parfüm vagy a teasütemény illata emlékek és érzelmek sorozatát válthatják ki. Tanulmányok igazolták, hogy a speciális szaglósejtek folyamatosan felfogják a legapróbb illatjeleket is, és tudat alatt a párválasztást is befolyásolják. Saját „pozitív szagunkat” sokszor a kevésbé kellemes szagok elnyomják. A felmérések szerint minden hatodik ember szenved valamilyen kellemetlen tünettől. E zavaró jelenség kialakulásának több oka is lehet: utalhat csupán a nem megfelelő szájhigiéniára, vagy a túlzott mértékű dohányzásra, alkoholfogyasztásra. A szagok kialakulásának forrása lehet a gyomor- és bélrendszerben fellépő zavar. Okozhatja gyomorégés, emésztési probléma, anyagcsere-rendellenesség, például cukorbetegség is, de kialakulhat a kellemetlen testszag tartós böjt, fogyókúra idején is. A fokhagyma fogyasztása igen egészséges, más szempontból azonban az utóhatását nem könnyű elviselni. A kozmetikai szerek, a dezodorok, a szájvíz, a rágógumi ezen keveset segítenek. A hagyma és a fokhagyma szaga belülről jön. Az izzadás tulajdonképpen pozitív dolog, rugalmasan tartja a bőrt, hőség idején hűsít, fontos az anyagcsere számára is. A túlzott verejtékezés és a kialakuló testszag azonban rendkívül kellemetlen. Mit tehetünk mindezek ellen? A gyengéd segítséget a természettől kapjuk: a Stozzon klorofilldrazsé az új természetes belső dezodor! A levelek zöld színanyagának, a klorofillnak, figyelemre méltó hatása van: csökkenteni képes a fehérjebontó enzimek aktivitását, s így a szagok kialakulását is. Vagy közvetlenül támadja meg a szagot okozó fehérjekötéseket, vagy még a szagot okozó kötések kialakulása előtt más pályákra vezeti át a bomlási folyamatokat. A klorofilldrazsé tehát megszünteti á kellemetlen szagokat még azok kialakulása előtt. A zöld levél hatóanyagát tartalmazó készítménynek nincsenek mellékhatásai és a gyógyszertárakban kapható. Eisen Krauter Kraft Vas- és vitamintartalmú étrendkiegészítő készítmény a megemelkedett vasszük- séglet pótlására. Jól hasznosuló kétértékű vasat tartalmaz, vitaminokkal és gyógynövény koncentrá- tumokkal kombinálva. Kapható a patikákban és a gyógynövény- boltokban. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: (06-23) 336-131, 336-333 Imazza: / | IpKäu t Venen Gel »i in» ■ I \ irito» Natur ,,(11' Produ t I I' 2046 Törökbóint, (DEPO) Pf. 8. —1 Tel.: 06 (23) 336-131,336-333 Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! K^SAKK-MATT > visszérnekj Dr. Theiss Hustensaft Lándzsás útifű köhögés elleni szirup A készítmény kiválóan alkalmas a köhögési inger csillapítására. A nyálkahártyákon bevonatot képezve csökkenti a köhögést kiváltó légúti irritációt. A letapadt nyákot elfolyósítja, megkönnyíti a felköhögést, valamint gátolja a kórokozók megtelepedését. A készítmény légzőrendszerre kifejtett hatásait jól kiegészíti gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása. Akut és krónikus bronhitisz esetén egyaránt alkalmazható. Dohányosok évente 1-2 alkalommal végzett kéthetes kezelése elősegíti a j lerakodott irritáló anyagok kiürü- I lését, és a légutak tisztulását. | Cukorbetegeknek nem ajánlott! t Mellékhatása nem ismert. ' ,■ 3 131, Oá ü • .13, A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Rost Kapszula és ásván\ i anya” tabletta (, \ (Vp.ys/iriK'k iMfi>nM«iísiilő gyógyhatású készít mens "Svéd siker FOGYÓKÚRÁZÓKNAK! Iz a kombinált készítmény megkönnyíti fogyókúrázni szándékozók számára a diet' lehetővé teszi a fogyókúra befejeztével a súly megtartását, a jojó hatás kivédését. Ellenjavallat: nyelőcső megbetegedései, rekeszsérv, mellékpajzsmirigy túlműködés és ve seelégtelenség. Mellékhatás: nem ismert Fogyókúrás készítmény jwboek h»rát«r kiiniV»t Múmiátok hl/onvltiit RostkarxemE ~-----Redusun im \ s/crl:ir;iklíaii cvu\iigciim cm s/; ,J 2046Törökbálint, (Depó) Pf8. NatUF Tel.: 06 Í23) 336-131, 336-333 PfOdU etegtájékoztatót,
