Békés Megyei Hírlap, 1999. április (54. évfolyam, 76-100. szám)

1999-04-24-25 / 95. szám

FOTÓ: FÁBIÁN ISTVÁN K állai Ildikó a fitness világ- és Európa- bajnoka ál­dott állapot­ban és bol­dog várako­zással tekint a következő hónapok elé. Szeptember végére várják férjével, Dér Zoltánnal a babát. Hogy mi köze ennek állandó rovatunkhoz? Ildikó máris átrendezte némileg az étrendjét, ezért — mielőtt saját kedvenc receptjéval szolgált nekünk —, tu­dományos alapossággal arról beszélt, hogy most a kálciumot igyekszik természetes úton bevinni szervezetébe. Sok tejet, kefirt, túrót, sajtot fo­gyaszt, az uzsonnát főzelék jelenti, a húsról, vagyis fehérjékről pedig inkább a hal, a rák, a csirke, a pulyka jut az eszébe — ha lehet, min­den nap másféle. Azt is megtudtuk, hogy minden zöldségből szívesen készít salátát. Ezek után jöjjön sokféle kedvence közül egy könnyű étek, amelynek előnye az is, hogy sok mindenhez lehet társítani. — Tökgombóc készítésére invitálom Önöket, amelyet tulajdonképpen a túrógombóchoz hason­lóan kell elkészíteni — mondta Ildikó. — Szóval, az elfelezett tököt jól besózzuk, és 30 percig állni hagyjuk. Utána kicsavarjuk, hogy ne legyen túl le­ves és túl sós. Készítsünk elő egy vagy két tojást, fűszereket. A bors lehet hagyományos, de a sóval vigyázzunk, a jódozottat, vagyis a lágyabbat aján­lom. Ne feledkezzünk meg kaporról sem. Szüksé­günk van búzadarára is, ezzel sűrítjük. Az átla­gos nagyságú gombócokat a „kiképzés” után, forrásban lévő, kapros vízbe tesszük. Tapasztal­ni fogják, hogy elég hamar megfőnek, és feljön­nek a víz tetejére. Óvatosan emeljük ki őket ka­nállal, valamennyi tartsuk kis ideig hideg víz alá, hogy megkeményedjen. Ugye, nagyon egy­szerű és gyorsan elkészíthető étel? Természete­sen önmagában is tálalhatjuk, de legtöbbször valamilyen húst, vagy zöldséget is tegyünk mel­lé. Tudom, mindez kicsit meghökkentő. Meg­szoktuk: ha gombóc, akkor túró is. Én viszont na­gyon szeretem a tököt, mint zöldséget is. Nagyon finom saláta készíthető belőle, különösen, ha cit­rommal is ízesítjük. Lehet, hogy most sokaknak eszé­be jut: és ha kirántjuk? Jogos, de ezt most szándékosan nem elítettem, mert akkor már óhatatlanul sok zsír vagy olaj is belekerül, és ha megszívja magát, már oda jutottunk, amit éppen el akartunk kerülni... (fábián) i íNAPI REJTVÉNY A rejtvény megfejtői között 5 darab tollat sorsolunk ki, melyet el­küldünk. Beküldendő: a satírozott sor megfejtése. Beküldési ha­táridő: 1999. április 29. (Címünk: 5600 Békéscsaba, Munkácsy u. 4.). A levelezőlapra írják rá: Vasárnapi rejtvény! A múlt vasárnapi rejtvény megfejtése: Kisváros. Nyertesek: Ács Miklósné, Vésztő, Dragánné Juhász Irén, Örménykút, Kiszely Anikó, Békéscsaba, Kozmáné Fazekas Juli­anna, Köröstarcsa, Szpisjak Szabolcs, Tótkomlós. Bendegúz és az időjárás Bendegúz felké­szült a szeszélyes áprilisi időjárás­ra, mert nem tud­ja, hogy a követ­kező pillanatban milyen idő várha­tó. Párosítsátok össze a tárgyak betűjelét a hoz­zájuk tartozó idő­járási elem szá­mával! Megfej­tésként küldjétek be az összetarto­zó számokat és betűjeleket! A helyes meg­fejtést beküldők között 5 darab hírlapos tollat sorsolunk ki, melyet postán el­küldünk. Beküldési határidő: 1999. április 29. Címünk: Békés Me­gyei Hírlap, 5600 Békéscsaba, Munkácsy u. 4. A levelezőlapra ír­játok rá, hány évesek vagytok és mottóként: Vasárnapi rejtvény! A múlt vasárnapi rejtvény megfejtése: c. Nyertesek: Ballai László, Majláth Máté, Békéscsaba, Dúzs Be­atrix, Újkígyós, Kormányos Tibiké, Pusztaföldvár, Pribék Adri­enn, Sarkad. (Ötlet, rajz - Berényi Nagy Péter) mm 0RAJANL0 MTV 1: 15.00 Jani házhoz megy... 15.30 Örömhír 15.55 Az emberi nem: férfi és nő 16.45 „Atlanti-Party” 16.50 Célkereszt 17.20 Álompolgár 17.55 Ön dönt! 18.50 „Atlanti-Party” 19.00 A Hét. Híradó. Időjárás 20.00 Ally McBeal 20.45 TS 21.00 Show-bálvány 22.30 Ho­gyan tovább? 23.00 11 után RTLK: 15.00 Knight Rider 16.00 A nagy Waldo Pepper (amerikai film) 18.15 Kész átve­rés 18.45 Híradó 19.05 Akták 19.30 Vasárnapi kiadás 20.00 A specialista (amerikai film) 21.55 Charles és Diana: Nemesi tragé­diák (angol film) 23.30 Híradó. Időjárás 23.45 Országház 0.15 Szeszélyes természet 1.05 Akták (ism.) Időjárás-jelentés 1.25 Divatklip tv2:14.55 MacGyver 15.40 Az akciócsoport 16.35 A Szuper csapat 17.35 Xena 18.30 Napló. Közben: Tények 19.30 Szeren­csekerék 20.00 Közkívánatra! 22.00 Y-akták 22.30 Gól! Gól! Gól! 23.30 Gerald Moon: Hulla — Hopp 1.20 Vers éjfél után DUNA TV: 17.00 Mozgó Kép 17.35 Susogó vadon: Aloha 18.00 Heti hírmondó 18.50 Hír­adó. Sportpercek 19.15 Senki kisasszony (lengyel film) 20.55 Yehudi Menuhin 21.50 Ábrahám völgye — 2/2. 23.20 Vers MTV2: 14.55 Jób lázadása 18.00 Szívtipró gimi 18.50 Ké­rem a következőt! 19.00 A feke­te város 19.50 Világvédett lehet­ne 20.00 Arany Zsiráf díjkiosztó gálaest 21.00 Telesport 21.30 Az én zeném 22.00 Századfordító magyarok 22.45 MM 22.50 Universitas 23.20 Napbúcsúzta­tó TV3: 15.50 Sherlock Holmes 16.45 Melrose Place 18.30 Hír3 19.00 Matlock 20.00 Waikiki pá­ros 20.50 Végtelen határok 21.45 Alkonyzóna 22.15 Eleven 22.55 Foci a javából (ism.) 23.25 Jövő­néző (ism.) 23.55 Video Hits No. 1 HBO: 15.20 Hamlet 17.30 Ví- kend 19.10 Melrose Place 20.00 Tűz a mélyben 21.45 Potyázók a portyán 23.05 Ágnes 0.50 A gonosz árnyéka 2.30 Menekü­lés Absolomból 4.30 Egy jó zsaru (iimMaiiRiHiBHiia 1999. április 25. Kedvtelés • Hetedik oldal ‘ 0R0SZKÓP BIKA (IV. 21—V. 20.), 06-90-330-352. A Sza­turnusz hatására úgy vág az esze, mint a borotva. Egyből észreveszi a turpisságot, ezért nem is tudja senki átejteni. Összhangot te­remt környezetében. Kreatív ötleteit sorra végrehajtja. Ké­nyeztesse kedvesét. IKREK (V. 21—VI. 21. ), 06-90-330-353. A szerelem kerül elő­térbe, kapcsolatát még szorosabbra fűzheti ked­vesével. Összejövetelen a pénz­ügyi témát kerülje, mert az tönkreteheti a barátságot. Fon­tos, hogy barátai legyenek. RÁK (VI. 22—VII. 22. ), 06-90-330-354. Erős Önben a folyto­nosság igénye, ezért örül, hogy idős rokonain ke­resztül kapcsolódhat a múlt­hoz. A vasárnap egy részét idő­sebb családtagjaival tölti. OROSZLÁN (VII. 23- VIII. 23.), 06-90-330- 355. Néha lehetetlen kiigazodni a helyze­tünkön. Ön mostanában fe­szült egy szerelmi háromszög miatt. A szerelemnek és a sze­retetnek sok formája van, és Ön mindet kiválóan ismeri. E SZŰZ (Vili. 24—IX. 23.), 06-90-330-356. Többször szóba került már otthon a nyári szabadság, de eddig még nem tudtak közös nevezőre jutni. Talán a mai nap megoldja ezt a gondot. A közös nevező ismé­telten: a pénz. MÉRLEG (IX. 24—X. 23.), 06-90-330-357. Azt remélte, hogy ez a vasárnap családi kör­ben, kellemesen telik majd el. Ehelyett néhány idegesítő tele­fonhívás zavarja meg már korán reggel. Képtelen eltitkolni, hogy nem örül a korai hívásoknak. SKORPIÓ (X. 24—XI. 22.), 06-90-330-358. Ezt a hetet remekül zárta, nem kezdheti mindjárt szétszórtan a holnapi napot. Itt az ideje, hogy átnéz­ze a hétfői teendőket, nehogy más vegye át Öntől a kezdemé­nyező szerepet. Főnökei nagy­ra értékelik munkáját. NYILAS (XI. 23—XII. 21.), 06-90-330-359. Pihenésre, nyugalom­ra vágyik. A búzaszen­telés napján menjen ki egy idő­re a szabadba. Ha sétál egy jót valamelyik parkban megnyug­szanak az idegei. BAK (XII. 22-1. 20.), 06-90-330-360. Olyan fáradtság keríti hatal­mába, hogy alig bír mozdulni. Pedig megfogadta, hogy egészségesebben él, mo­zog a friss levegőn, s a táplálko­zásában is reformokat vezet be. No, majd a jövő héten! VÍZÖNTŐ (I. 21-11. 20 ), 06-90-330-361. A Mars pihenésre és kikapcsolódásra ösz­tönzi. Kerülje az olyan társasá­got, ahol egyfolytában csak be­szélnek, közben nem monda­nak semmit. Az Önt untatja! Inkább töltse idejét kedvesével. HALAK (II. 21—III. 20.), 06-90-330-362. A Nap igazságérzetét erősíti, mindenben az egyenes utat és az őszinteséget választja. Kedvesével alig volt együtt egész héten, most bepó­tolhatja a mulasztást és kimu­tathatja szeretetét, szerelmét. KOS (III. 21—IV. 20.), 06-90-330-351. Éltető eleme a víz és a nap­sugár. A korai nap­fény csodálatos hatásával nem ér fel semmi, testben és lélek­ben felfrissül tőle. Ne engedjen lustaságának, áldozzon időt ar­ra, hogy elmenjen az uszodába. r ­Kimenő kimonó? A reggeli elfogyasztásához nem Mariann, aki kell nagyestélyit öl teni — elég egy lazán megkö­tött, puha házi­kabát, hálóing, vagy pizsama. Felejtsük el az elnyűtt, . ' agyonhor- / d o t t „otthon- k á i n - I kát”! Öltöz­zünk a n é fal zött is válasz- t é k o s a n . Egy jó házi öl- tözék- b e n kelle­rn e - sebb a lazítás, a meg- é r d e melt n é — ezt vallja a csorvási Hudák a parasztblúzok mintájára terve­zi darabjait. A hálóruhákat természetes alapanyagból, lenvászon­ból ál­modja a iatal terve­ző. A kön- t ö - s ö k ( m a - napság az oly diva­tos sza­unakön­tös kifeje­zéssel illik illetni eze­ket a ruha­neműket!) a hagyományos darázsmintá­val, kimonós fazonnal ké­szültek. A mo­dernebb válto­zatot a színes csíkozás „dobja fel”. Csete Ilona BÉKÉS MEGYEI HÍRLAP M Főszerkesztő: dr. Árpási Zoltán. Felelős szerkesztő: Kiss A. János. Kiadja a Népújság Kft. Felelős kiadó: dr. Tóth Miklós ügyvezető igazgató. Szerkesztőség és kiadó: 5600 Békéscsaba, Munkácsy u. 4. Levélcím: 5601 Békéscsaba. Pf. 111. Telefon­szám: (66) 450-450. Készül: a COFINEC Hungary Rt. Petőfi Nyomdájában, Kecskemét, Mindszenti krt. 63. Nyomdaigazgató Fábián Endre. ISSN 1419-0184. Terjeszti: a Népúj­ság Kft., a „DÉLI-HÍRKER” Kiadói Lapterjesztő és Kereskedelmi Kft., valamint a „DÉLHÍR” Rt.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents