Békés Megyei Hírlap, 1999. március (54. évfolyam, 50-75. szám)
1999-03-11 / 59. szám
1999. március 11., csütörtök CSALÁDI OLDAL Segítse át magát a nehéz időkön Az életben mindenkit érnek csapások: szerettei halála, súlyos betegség, állásának elvesztése. Mit tehetünk mi magunk is azért, hogy túljussunk a nehéz időkön? A Reader’s Digest Válogatás márciusi számában Tóth Mariann írása, a Segítse át magát a nehéz időkön! gyakorlati útmutatót ad az élet nehéz buktatóihoz. íme, néhány tanács: Dohányfiistmentesen Az Országos Dohányfüstmentes Egyesület (ODA) betöltötte tizenegyedik életévét, de ünneplés helyett azt kéri, hogy anyagi juttatásért cserébe támogatói jelenjenek meg kiadványaikon, közhivatalokban és intézményekben elhelyezett plakátjaikon, ily módon segítve a füst- mentesebb környezet létrejöttét. Példaképpen elmondták: egyperces tv-reklám díjáért húszezer kihelyezett plakátjukon jelenhet meg támogatóik neve és címe. (fm) Folkfesztivál Március 13-án a Petőfi Csarnokban rendezik meg a VII. Budapesti Matáv Kaláka Fesztivált, mely délelőtt a gyermekeknek, délután és este pedig elsősorban a felnőtteknek nyújt programlehetőséget. Mivel március közepén van az írek legnagyobb ünnepe (Szent Patrik napja), ezért a fesztivál is gondol az ír zene rajongóira: fellép a folkzene egyik legnagyobb alakja: Ronni Drew. Az ír énekes-gitáros olyan dalokat jegyez, mint az Irish Rovers vagy a Seven Drunken Nights. De fellép — csak néhány együttest kiragadva — az Ifjú Muzsikás, a fehér- oroszországi Troitsa és a M.É.Z. is. Az étteremben este hattól cigány, délszláv és magyar táncházakat szerveznek és megrendezik a „Táncházak ördögei és boszorkái” versenyt is. F. M. Engedjen szabad folyást bánatának! A szakemberek szerint rendkívül fontos a gyász. — A sírás normális reakció, semmi szégyellnivaló nincs benne, és oldja a bánatot — mondja dr. Kálmánchey Albert, a debreceni pszichiátriai gondozóintézet főorvosa. Értse meg a haragját! — A harag természetes része annak az indulati beszűkülésnek, amely minden krízisben levőt jellemez — mondja a pszichiáter, és azt javasolja, hogy tisztázzuk, miért is haragszunk, és kutassuk, mekkora része van a külvilágnak, illetve saját magunknak a helyzet bekövetkeztében. Lapunk március 4—5-i számában adtuk közre Bokor Katalin pusztaszabolcsi természet- gyógyász írását a csontritkulás kínjait enyhítő módszerekről. Olvasóink közül többen érdeklődtek, hogy mi is az a diótej, amelynek alkalmazását ajánlja a szerző és hol kapható? Elértük Bokor Katalint, aki a következőket mondotta: — A diótejet a következőképpen készítem és nem vásárolom: egy liter vízzel összeturmixo- lunk 10 dekagramm megtört, de nem darált diót, ízlés szerint mézet keverek hozzá. Leszűröm, ez a diótej. A diótejjel behabarható például a bableves is, igen jóízű. Tetszés szerinti mennyiséget készíthetek, s a hűtőben tárolhatom. A leszűrt, megmaradt diótúrót sem kell kidobni. Müzlit, pelyheket, étolajat (bővebben Nézzen szembe a kihívással! Az ember természeténél fogva megpróbál védekezni az őt ért veszteség ellen. Ennek egyik formája a pszichés védekezés, menekülés a valóság elől. A szakemberek szerint szembe kell néznünk a problémákkal. Cselekedjen! Dr. Csiszér Nóra, a budapesti Erzsébet Kórház krízisintervenciós osztályának főorvosa azt javasolja, hogy a válságból kivezető utat keresve, igyekezzünk hasonló sorsú emberekkel beszélni a gondokról, olvassunk sokat, tanuljunk új dolgokat. A nehéz időszakokban még a legköznapibb tevékenység — felkelés, tisztálkodás, ebédfőöntök hozzá), darált búzát, fehérlisztet, sós vizet, reszelt gyümölcsöt (édesen vagy sósán ízesítem) dolgozok össze, megsütöm. Nagyon jótékony hatással van a szervezetre, a csontritkulásra vitamingazdagságával. Szójababból szójatejet főzhetek. Egy liter vízben főzök fel egy deciliter darált szójababot. Egyébként különböző egészség- megőrző recepteket találhatnak a könyveimben, többek között a Gyermekvárás Gyermekáldás címűben, külön írtam a csontritkulásokról is. Nyomdában van a testtúlsúllyal küzdők számára a biokozmetikáról szóló kötetem, s megjelennek anyák napjára verseim is. Az egészségmegőrzéssel kapcsolatos könyveimet tőlem kérhetik, a címem: Bokor Katalin, 2490. Pusztaszabolcs, Velencei út 75. B. Zs. zés — is ijesztőnek tűnhet, ezért a teljesített feladatokért jutalmazzuk saját magunkat. Igen jó gyógyszer a sok mozgás. Lépjen túl önmagán! — A krízis feldolgozása során arra törekszünk, hogy legalább az eredeti állapot visszaálljon — mondja dr. Vizi János pszichiáter. — Szerencsés esetben azonban előfordulhat az is, hogy fejlődés következik be, például az illető fogékonnyá válik mások hasonló problémái iránt. Legyen türelmes önmagával! A krízis ellen mindent meg kell tenni, de nem kell azonnal reagálni, sietni, kapkodni, nem kell azonnal végleges döntést hozni. A szakemberek egyöntetű véleménye szerint az érzelmi mélyponton túl lehet jutni, és akkor elkezdődhet a problémá feldolgozása, a megoldáskeresés. Mindenki elő tudja segíteni saját gyógyulását! Ötéves az Aranyág A TMA Film által kezdeményezett, létesített Aranyág Alapítvány a fennállása óta eltelt öt év alatt közel 190 millió forintot osztott szét a beteg, mozgássérült gyermekek egészségi állapotának javítására, gyógyulásukat elősegítő orvosi felszerelések korszerűsítésére. Az idei, ötödik Aranyág műsorban — anyák napján — adományozókkal és az ügyet támogató művészekkel találkozhatnak a nézők, így mind többen érezhetik úgy, hogy jó ügyet szolgálnak felajánlásaikkal. Békés megyében a gyulai Pándy Kálmán Kórház kapott pályázataira pénzt az Aranyág Alapítványtól: 1995-ben közel két és fél millió forintot, 1997-ben pedig a kórház csecsemő- és gyermekosztálya nevében dr. Sípos Péter egymillió forintot. (fm) Diótej a csonterősítéshez SZEXPOSTA jgf Dr. Bordás Sándor rovata jflf „Család” jeligés levélből a levélíró kérésére nem idézek, annyit viszont elmondanék, hogy igenis léteznek álszent-ha- zug családi szerkezetek, ahol a mottót így lehetne megfogalmazni: „Ne mondjátok meg az igazat, én sem mondom meg”. A családtagok nem azért hazudnak egymásnak, mert be akarják csapni egymást, hanem azért, mert mindenáron védeni akarják magukat. Semmitől sem félnek úgy, mint az igazságtól, melynek elviselését egyikük sem tanulta meg. Egymás előtt rejtegetik a kölcsönös ellenszenvet és csalódást; a szexuális kicsapongást és jellemtorzulásokat; a kispolgári vágyakat és maradványokat; a pszichikus kutyaszorítókat és életuntsá- got stb. Ezeknek az igazságoknak a helyébe lép a megjátszott szeretet és csodálat, a „felső tízezer” — allűrök és értékek, az álszent hűségeskük és erények, álcaszerű könnyedség és életkedv stb. Ezekben a családokban egyes párbeszédek valahogy így zajlanak le: X-ék este egy pohár ital mellett beszélgetnek. X-né a férjét kérdezi: — Mondd, drágám, milyen az új színésznő? Hogy is hívják? Az az édes kis fekete. — Ó, Annára gondolsz. Csodálatos. Egyszerűen óriási. Kiválóan dolgozik, nagyon érzékeny. — Nem csoda drágám. A nagy emberek vonzzák a nagy tehetségeket. — És a nagy asszonyok pedig a közepes festmények aranyozott keretei. — Ó, drágám, te hízelegsz! Egészségedre! A valóságban a következő történt. X úr felvitte a lakására az új színésznőt, amíg a felesége egy újságíróval kiment a nyaralójukba. A feleség, miután hazajött, természetesen észrevette, hogy a hálószobában fel van dúlva az ágy. így a beszélgetés valódi szövege így hangzott volna: — Drágám, mit tud az ágyban az új szeretőd? Ne hidd, hogy nem tudom a nevét! — Annára gondolsz? Csodálatos az ágyban. Egyszerűen óriási. Szenvedélyes! Aktív! Igen érzéki — ellentétben veled! — Meglepő, hogy az ilyen nők a hozzád hasonló undok típusokba esnek bele. — És még meglepőbb, hogy ezek az undok típusok még un- dokabb nőkkel élnek házasságban. — Te hitvány hazug vagy! Fulladj meg! Az a tragikus ezekben a helyzetekben, hogy mind tudnak a játékról, és csak egy hallgatólagos megegyezés óvja meg őket attól, hogy félbeszakítsák a játékot és valóságosan éljenek. Az ilyen családoknál gyakran előfordul, hogy családtagjaik kórházak mélyéről, vagy alkoholos palackok aljáról kaparják össze szétzilált énjüket. A nyolcvanas évek eleje óta foglalkozunk a Pioneer kukorica- és napraforgó-hibridjeivel. Az eltelt idő alatt szövetkezetünk termelési eredményei minden tekintetben javultak. A Pioneer termékei nem csak a termő- képesség, de a betegségekkel szembeni védekező képességük tekintetében is a legmagasabb színvonalat képviselik. A tavalyi év termelési mutatói alapján elmondhatom, hogy a Pioneer napraforgóval bevetett területen hektáronkénti 28 mázsás eredményt produkáltunk. Ezért 1999-ben már 850 hektáros területen használjuk a Pioneer napraforgó-hibridjeit. Ezeknél a fajtáknál ugyanis már februárban pontos adatotokkal rendelkezünk a szeptemberi betakarítással kapcsolatban; ami egyedülálló a Magyarországon kapható fajták között. Szövetkezetünk 2000 hektárnyi kukoricával bevetett területének nagy részén is a Pioneer termékeit használja. Ezekre ugyanúgy jellemző a kitűnő alkalmazkodóképesség és a kiegyenlített, megbízható termés. És bár másoknak is akad egy-egy jó kukoricája, a Pioneer hibridjei hosszútávon a leggazdaságosabbak. . x*f-' „A Pioneer napraforgó igazi napimádó ” Födesi László Hódmezővásárhely, Rákóczi Mgtsz.
