Békés Megyei Hírlap, 1998. január (53. évfolyam, 1-26. szám)

1998-01-27 / 22. szám

1998. január 27., kedd Családi magazin 7 AZ ELHÍZÁS LEKÜZDHETŐ, CSAK KITARTÁS ÉS MÉRTÉKLETESSÉG A TITOK Van reménye a „duciknak” (?!) Dobosné Bán Ildikó évek óta foglalkozik eredményesen a gyermekek és felnőttek egészséges és tartós fogyasztásával FOTÓ: LEHOCZKY PÉTER Nap, mint halljuk, olvassuk: az elhízás világszerte a leggyako­ribb életmódbeli és táplálkozási betegség. A gyermekkori kö­vérség jelentőségét elsősorban az adja, hogy gyakorisága egyre számottevőbb és sajnos, az ilyen gyermekek jelentős há­nyada elhízott felnőtté is válik. Életünk során a súlyfelesleg je­lentős rizikótényező a keringé­si, a mozgásszervi és a különfé­le anyagcsere-betegségek szempontjából, s nem utolsó­sorban súlyos emocionális-ér­zelmi zavarok forrása is lehet. A Mezőberényi 1. Számú Ál­talános Iskolában felismerték, mi több fel is vállalták e problé­ma kezelését, az iskolába járó túlsúlyos gyermekeknek rend­szeresen külön sportfoglalkozá­sokat szerveznek. A program patronálója Leczkésiné Hőgye Katalin tanárnő — példát mu­tatva maga is leadott néhány ki­logrammot az iskola több peda­gógusával együtt — a CSINI- FITT testsúlycsökkentő tanfo­lyam segítségével. A gyerekek, felnőttek lelkesedésén és ered­ményén felbuzdulva, pályázati segítséggel, a nyáron Mátra- füreden szerveznek újabb „Egészséget kondicionáló élet­módtábort” túlsúlyos gyere­keknek, majd külön felnőttek­nek. A tábor szakmai vezetője dr. Dobosné Bán Ildikó, aki fo­lyamatosan segíti az iskolában folyó egészségnevelési munkát, s több éves tapasztalatai vannak az ilyen jellegű táborozást ille­tően is. — Nem ígérünk csodát, hogy egy-két hét alatt mindenki visszanyeri eredeti, eléri átla­gosnak mondható testsúlyát. Szeretnénk elérni azt, hogy a hasonló gondokkal küzdő tár­sak körében könnyebb felismer­ni és elfogadni, hogy „ducinak” lenni olyan állapot, aminek megváltoztatása lehetséges. A résztvevők megtudhatják, mi több megtanulhatják, hogy a testsúlycsökkentés nem lemon­dásokkal teli, ha úgy tetszik ön­kínzó időszak, hanem egy új, si­kerélményekben bővelkedő élet kezdetét is jelentheti — mon­dotta Leczkésiné Hőgye Kata­lin. A táborban az egészséges és rendszeres étkezésre, játékosan a mértékletesség kialakítására he­lyezik a hangsúlyt. A foglalko­zások, a kirándulások, a moz­gásprogramok a sikerélmény­szerzésen túl a pszichés egyen­súly megteremtését is szolgál­ják. Megtudtuk: alapvető cél, hogy a résztvevők felismerjék annak a problémának a megol­dását, melynek részesei, majd hazatérve, otthonukban folytat­hassák a táborban elsajátította- kat. A szervezők az érdeklődő­ket február 15-ig várják szemé­lyesen Mezőberényben, a Luther tér 1—2. szám alatt, telefonon Leczkésiné Hőgye Katalin a (66) 352-758-as telefonon ad bővebb felvilágosítást. —sz— Szomorúan aktális szülőknek, elsősorban gyerekeknek Ne menj EL SENKIVEL ! Az Egyesült Államokban né­hány fontos viselkedési sza­bályra nevelik a gyerekeket: 1. Mielőtt elindulok, bejelen­tem a szüleimnek, vagy annak, aki vigyáz rám, hova, milyen úton megyek és mikorra érek haza. 2. Ha valami vagy valaki mi­att változik a program, akkor is értesítem szüléimét. 3. Biztonságosabb, ha nem egyedül, hanem inkább baráta­immal együtt megyek a közös programokra. 4. Ha bárki hozzám akar érni, elutasítom, és szólok annak a felnőttnek, akiben megbízom. 5. Ha mégis zaklatott valaki, azt nem tartom titokban, azon­nal elmondom szüleimnek. 6. Ha úgy érzem, bajba kerül­hetek, olyan felnőtthez fordu­lok, akiről tudom, hogy segít.® 7. Soha nem késő, hogy se­gítséget kérjek. Miért erőszakosak az iskolások? Egy münsteri kriminológus professzor, Hans Joachim Schneider szerint a lányok ré­gebben ritkán léptek be fiatal­korú bandákba, mostanában azonban egyre többen csapód­nak ilyen társaságba. Sőt: az Egyesült Államokban egyre gyakrabban alakulnak ki lány­bandák. A münsteri professzor hat olyan okot vázol fel, ami — ha végiggondoljuk — nemcsak lányokra érvényes. 1. A diákok öt százaléka erőszakra hajlamos. A fő ok abban keresendő, hogy rossz a viszonyuk a szülőkkel, a taná­rokkal, nincsenek valódi bará­taik, jó szomszédaik. így az­tán bandákhoz csapódnak, hogy legalább tartozzanak va­lahová. 2. Nem ismerik az együttér­zést. Amit a felnőtt bűnelköve­tőkről tudunk, az a gyerekekre is jellemző: sokan vannak, akik nem sajnálják áldozatu­kat, nem bánják a tettüket. Rá­adásul egyre több filmben lát­nak hidegvérű gyilkosokat. A környezetükben se tapasztal­hatják, hogy a felnőttek szoli­dárisak lennének egymással, együttérzést tanúsítanának má­sok iránt. 3. 'Aki gyerekként áldozattá vált, felnőttként is sokkal in­kább az lesz. Vannak gyere­kek, akiknek nincsenek bará­taik, határozatlanok, nem tud­ják megvédeni magukat. Fel­nőttként öntudatlanul is az ál­dozat szerepét játsszák, szinte provokálják a bűnözőket. A kriminológusok állítása sze­rint azok a lányok, akiket vert az apjuk, általában olyan fér­jet találnak, aki szintén veri őket. 4. A tanárok engedékenyek, visszavonulót fújnak. Úgy ér­zik, nem képesek a tanítás mellett a diákok nyíltan kitörő agresszivitásával is foglalkoz­ni. 5. Hiányzik a jó tanár-diák- viszony. Á legtöbb iskola csak valamiféle „tanulógyár”, amely egyre kevésbé képes a nevelésre, személyiségek for­málására. 6. Sok fiatalkorú bűnelkö­vető felnőtt bűnözővé válik. Aki fiatalon ismerkedik meg az erőszakkal, az valószínűleg felnőttként is bűnöző marad. Tehát egyre erősebben érinti a társadalmakat a fiatalkorú bű­nözés, amelyet csak egy mó­don lehet enyhíteni: a szülők­nek és a tanároknak egyaránt sokkal erőteljesebben kellene a gyerekekre figyelniük. FEB Ha tanácstalan is egy kisgyermek merre vezessen az útja to­vább, soha ne hallgasson idegenekre! LELKI POSTA % SjW Gyógyító szavak - Angelika rovata ________________________________________________M_ , ,31 éves vagyok, 5 éve váltam el, 6 éves kisfiam van. Nem be­tegedtem bele a válásba, nem lettem savanyú nő, adok ma­gamra, eljárok társaságba, szórakozni, mégsem találok part­nert. Szeretnék férjhez menni, még gyereket szülni, normális családban élni. Ami eleve kalandnak indul, az nekem nem kell, ezért mindjárt az elején tisztázni szoktam: csak komoly kapcsolat érdekei Ilyenkor volt aki már el se jött a megbeszélt randevúra, vagy idővel szakított azzal az ürüggyel: gyerekem van, ha nem lenne, az egész más lenne. Ekkora teher egy kisgyerek?” Jól fogalmazott, „ürügy” volt csak a szakítás indoka. Kedves M. T.! Gondoljon bele, hogy tinédzserként vagy huszonéve­sen is úgy ismerkedett, hogy eleve kikötötte: csak házasság céljából? Biztosan nem! Azt hiszem, ön különösen csoporto­sítja az „ami eleve kalandnak” indul kategóriát. Én ide sorol­nám a nős vagy kötött-komoly kapcsolattal rendelkező urakat, és azokat, akik eleve úgy indítanak: táncolunk egyet, utána felmegyünk hozzád, és ennyi volt. Én az ön helyében minden egyéb módon induló kapcsolatba belemennék, és ez nem je­lenti azt, hogy rögtön az ágyba is. A legtöbb férfi számára feszélyező, nem kívánatos, ha eleve férjnek-valóként szemlé­lik, elég ritka az, hogy egy úr egy gyermekes nőt, mint leendő feleséget, eleve elvessen. Spontán ismerkedéskor a külső és a személyes kisugárzás játssza a nagyobb szerepet, hogy egy ilyen ismerkedés kaland célzatú vagy komoly, elég hamar ki­derül. Javaslom, hogy élvezze az ismerkedést, figyeljen part­nere szavaira, gesztusaira, folytatást illető javaslataira és így azonnal rájöhet a szándékokra. Kimondatlanul is tudni lehet, hogy ismerőse kizárólag Önnel szervez kettesben programot, érdeklődik-e hétköznapjai után, megismerteti baráti körével, kiderül, hogy csak szexre vagy társra van szüksége. Más a helyzet, ha társkereső útján ismerkedik, hiszen akik ezt teszik, pontos elképzelésekkel, igényekkel rendelkeznek. Legyen spontánabb, ne fixálja magát a férjhezmenésre, bőven van még ideje gyermeket szülni. A legtöbb férfi számára magáért beszél az a tény, hogy egy nő nem bújik az első estén ágyba, külön nem kellene hangsúlyoznia célját. Sok sikert! AZ ÍRISZDIAGNOSZTIKA CSODÁI Egészséges vagyok! — mondja a dr. Szergej Kajumov íriszdiagnosztikai rendeléséről kilépő fiatalember, majd így folytatja. — Menedzserként dolgozom egy jól fizető cég­nél, ahonnan a főnökeim és a munkatársaim többsége már járt itt, néhányan többször is. Mindannyian lelkesedéssel beszéltek a csodáról, amit ta­pasztaltak. Aztán láttam a ív­ben a doktor úrral készült ri­portot, azután döntöttem, hogy én is megvizsgáltatom magam. Most már csak azt mondhatom, tényleg érdemes mindenkinek eljönni ide. Kép­zelje el, alig fél óra alatt teljes diagnózist kaptam a belső szerveim állapotáról. Még a múltbéli betegségeimet is el­mondta a doktor úr. No, és ami a legfontosabb, felhívta a figyelmemet, mire kell na­gyon vigyáznom a jövőben. — Fogadja is meg a taná­csát — veszi át a szót egy idő­sebb asszony mert biztos a ja­vára válik. Én évekig szenved­tem a gyomorfájástól. Semmi­lyen gyógyszer nem segített, aztán rászántam magam, eljöt­tem ide és Kajumov doktor meggyógyított. Most a férje­met hoztam el, de a következő vizsgálatra a lányom is jön majd, annak ellenére, hogy ő sem érzi magát betegnek. De tudja, a bizonyosság jobb a fé­lelemnél. Arról nem is beszél­ve, hogy ezzel a vizsgálattal sok-sok későbbi betegséget is megelőzhet az ember. Ugyan­is a szem íriszéből tökéletes biztonsággal, gyorsan és fáj­dalommentesen képes megha­tározni az ember betegségeit, illetve az azokra való hajla­mot. Felméri a belső szervek állapotát és következtet a jö­vőben várható elváltozásokra. Amennyiben szükséges, ter­mészetes anyagokat, vitami­nokat, nyomelemeket tartal­mazó homeopátiás készítmé­nyekkel gyógyítja betegeit. Nekem már több ismerősömet meggyógyított ez a nagyszerű orvos. Bár csak én is előbb jöttem volna el hozzá... A következő rendelés 1998. február 10—11-én lesz Bé­késcsabán. A nagy érdeklődésre való tekintettel feltétlenül kérjen előzetes időpontot, mert csak így juthat be a vizsgálatra. Be­jelentkezés a következő tele­fonszámokon: hétfőtől péntekig 9—18 órá­ig: (66) 325-296, szombaton és vasárnap 8— 20 óráig: (66) 326-092. Ahogyan karikaturistánk, Boross Béla látja szegényedő kórházügyünk „gyakorlatias” jövőjét

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents