Békés Megyei Hírlap, 1997. november (52. évfolyam, 255-279. szám)
1997-11-18 / 269. szám
II Családi magazin 1997. november 18., kedd SZEXPOSTA Dr. Bordás Sándor rovata ,,Elmebaj” jeligés levélben egy asszony a következőket írja: 19 évi gyötrelmes házasság után elváltam férjemtől. Van egy 16 és egy 19 éves lányunk. Férjem mindig nagyon furcsán viselkedett a házasságunk alatt is, gyakran agresszív volt ok nélkül, nagyon furcsák voltak a szemei és sokszor nem emlékezett arra, amit csinált, vagy amit mondott, azt általában letagadta... A gyerekeket válásunkkor beavatta házassági problémáinkba, sőt szexuális problémáját is elmondta nekik, ami miatt talán megsajnálták... Nem akar kimenni a lakásból, a gyerekeket teljesen ellenem fordítja, és mindenbe beavatja őket, bár a bíróság nekem ítélte őket... Félék tőle, féltem a gyerekeim jövőjét, mert nem normális, de a pénzével őket is és a környezetét is megveszi. Szerintem a kisebbik lányomhoz szexuálisan is közeledett, aki senkivel sem kommunikál, csak állandóan hallgat... Mit tegyek? Kihez fordulhatok? Kedves Asszonyom, néhány esetben létrejönnek olyan házasságok, melyekben a házastárs a másik kóros személyiségének a kompenzációjaként szerepel. Ha egy ilyen házasság szétesik, akkor megszűnik a kompenzálás és a beteges személyiség, mivel elveszíti eddig számára egyensúlyt adó partnerét, megőrül, pszichiátriára kerül, vagy olyan irreális kötődésekbe kezd, mint az ön férje, tehát partnerként kezdi kezelni a gyerekeit, nem véve figyelembe azok fejlődéslélektani szintjeit. Utolsó szalmaszálként kapaszkodik a gyerekeibe, akiktől ugyanazt a kompenzálást várja el, mint korábbi házastársától. Képtelen új párkapcsolatot kiépíteni, mert képtelen érzelmileg másokhoz kötődni, hiszen önmagán kívül mást nem szeret. Mivel szüksége van mások elismerésére és mások felett aratott győzelemre, ezt pénzzel veszi meg, mint ahogy pénzzel veszi meg a gyermekei csodálatát vagy gyűlöletét is. Borzasztó nagy kárt csinál a környezete, de főleg a gyermekei érzelemvilágában, de az önző énjét ez egyáltalán nem érdekli. Asszonyom, javaslom keressen fel egy pszichiátert, aki, ha szükségesnek látja, a megfelelő helyre fog fordulni a gyermekek érdekében. (Bordás Sándor: Szexposta címen nemrégiben megjelent kötete az újságárusoknál kapható.) Szalmajáték, citeramuzsika száműzi a fáradtságot Művészeti nevelés „játékos” formában 1996-ban a Közoktatási Modernizációs Kuratórium (KOMA) elfogadta azt a pályázatot, melyet a békéscsabai József Attila Általános Iskola pedagógusai — Vasné Péntek Andrea, Molnár Lászlóné és Fehér Istvánné — készítettek el. Kétszázezer forintot nyertek, mely lehetővé tette egy első, egy második és egy negyedik osztályban az „Európa kihívásai” című program alkalmazását, kiegészítve ezzel a gyermekek iskolai fejlesztését. — A füzetek — melyeket a békéscsabai Körösi Csorna Sándor Főiskola neveléstudományi tanszéke iránymutatásával állítottak össze — négy témakörének feladataiból a gyermekek igényeihez, érdeklődéséhez alkalmazkodva válogattunk, törekedve a sokrétű fejlesztésre, ötleteket adva a szabadidő játékos, gyermekszemmel is értelmes eltöltéséhez — tájékoztat Fehér Istvánné tanítónő. — Sikerült elérnünk, hogy ne csak a tanórák fárasztó feladatai várjanak a kisgyermekekre, hanem változatos, színes, tartalmas programokat kínáltunk az iskolaotthonos osztályokban. A KOMA pályázatán nyert pénzügyi támogatás nagy segítséget jelentett abban, hogy lehetőségünk nyílt a szükséges Andrékó Pálné népművész szalmafonásra tanítja a gyerekeket anyagok megvásárlására és költségesebb kirándulások megszervezésére is. — 1997-ben is kaptak anyagi támogatást? —Az idén már nem volt pénzünk, de a korábban beszerzett anyagok későbbi felhasználása elindította a folyamatot, hogy a tanulók betekintést nyerjenek a művészetekbe, népművészetekbe, biztosítva ezzel a szabadidő hasznos eltöltését. A gyermekek megismerkedtek az egyszerűbb ételek elkészítésével, a szövés-fonás, a FOTÓ: LEHOCZKY PÉTER szalmajáték-készítés különböző formáival, citerázni tanulnak. A szülők aktívan segítik az iskolai munkát. Citerát vettek, fonalat és egyéb hasznos anyagokat küldenek a foglalkozásokhoz. Dóczi Magdolna Férfi betegeknek nehezebb? Idős korunkban megnyugodhatunk? V. Hogyan takarékoskodjunk? JÓ TANÁCSOK OKOS HÁZIASSZONYOKNAK (Folytatás az I. oldalról) A— Ha a saját jogú nyugdíjas az előzőek szerint munkát végez baleseti ellátásra, egészségügyi szolgáltatásra jogosult. A több jogviszonyban álló személy biztosítását mindegyik jogviszonyában külön-külön kell vizsgálni, illetve megállapítani. Az önálló özvegyi nyugdíj, az árvaellátás, a nyugdíjszerű ellátás a biztosítási kötelezettséget nem érinti. Baleseti egészség- ügyi szolgáltatásra jogosult az, aki közcélú munkát végez, különösen aki életmentés, baleset-, illetőleg katasztrófaelhárítás vagy véradás során szenved balesetet vagy egészségkárosodást. Egészségügyi szolgáltatásra a biztosítottakon kívül általában az jogosult, aki társadalombiztosítási ellátásban részesül és a biztosítási jogviszonya már megszűnt, vagy szociális jellegű, illetve a gyermekneveléssel összefüggő ellátást kap. Jogosultak erre a kiskorú magyar állampolgárok, az egészség- biztosítási ellátások megszerzése végett megállapodást kötő személyek és eltartott hozzátartozóik is. A magánnyugdíj keretében járó szolgáltatásokra a magánnyugdíj pénztár tagja, halála esetén kedvezményezettje, örököse szerezhet majd jogosultságot. (Folytatjuk.) B. Zs. Az orvosok szigorúbbak a férfiakhoz, mint a nőkhöz. Ezt derítette ki a „New England Medical Cente” egyik vizsgálata, amely szerint az orvosok a női pácienseket négyszer olyan gyakran írják ki, mint a náluk betegebb férfi pácienseket. Ennek két oka lehet. Az első, hogy az orvosok öntudatlanul régi sztereotípiát követnek, amely szerint a nők gyengébbek és sérülékenyebbek. Á férfi páciensektől viszont elvátják, hogy erősek legyenek és tartsanak ki. A másik ok abban keresendő, hogy a nők gyakrabban mennek orvoshoz, intenzívebben ecsetelik panaszaikat és több szimptómát neveznek meg, mint a férfiak. Mindez a férfi orvosokban azt a feltevést ébreszti, hogy a női páciens megalapozottan panaszkodik és beteg- szabadságra szorul. Egy amerikai gyógyszergyártó cég szerint a Finasteride hatóanyagú szer a legjobb a férfihajhullás, illetve kopaszság ellen. Ezt a hatóanyagot eddig prosztata-, azaz dülmirigy-nagyobbodás ellen vetették be. Keith Kaufmann, a San Franciscó-i gyógyszerüzem kutatórészlegének vezetője a minap számolt be a több mint másfél ezer, 45 éven aluli férfi körében végzett kísérletekről. .Fejbőrükre két és fél centiméter átmérőjű kört rajzoltak lemoshatatlan festékkel, hogy majdan pontosan megszámolhassák a sarjadó hajszálakat. A kísérletben részt vevők fele naponta nyelt le egy-egy valódi hatóanyagból készített tablettát, a többiek megtévesztésül hatástalan drazsékat kaptak. Az eredmény: a valódi gyógyszert szedők kétharmadának elkezdett nőni a haja. És ami különösen érdekes: a gyógyszerutánzattal „kezeltek” 37 százalékánál ugyancsak hajsarjadást tapasztaltak! A hatóanyag a fejbőrben található hajtüszők ritkulását előidéző hormon ellen lép fel. — Ha letörött egy darab a rúzsból, ne dobjuk ki. Tűz fölött enyhén melegítsük meg, majd a két részt illesszük óvatosan össze és tegyük be a hűtőszekrénybe. — Ne vásároljunk mindig drága kézkrémet. Négy evőkanál zabpehelyből, forrásban levő vízből magunk is előállíthatjuk a krémet. Használat előtt természetesen le kell hűteni. — A fogkrém maradékait nem kell eldobni. A falon támadt apró lyukakat el lehet vele tüntetni. — Ha lepattogzott a zománc a gázsütőn, nem kell drága pénzen újat venni. A kisebb hibákat eltüntethetjük írógéphez használt fehér hibajavító folyadékkal. — Ha nincs porcukor otthon, nem baj. A kristálycukrot kávédarálóban ledarálva porcukrot kapunk. — A mosogatószert meg lehet legalább részben spórolni, ha a kicsavart citromokat nem dobjuk ki, hanem a mosogatógépbe vagy az öblítőiébe tesszük. — Készítsünk magunk édességet. Olvasszunk fel lassan egy darab csokoládét vízben, majd adjunk hozzá manduladarabkákat vagy kókuszreszeléket, kandíro- zott gyümölcsöt. Kis darabkákat ki is vehetünk és megfagyasztva tálalhatjuk.-— Ä bőrtisztító szereket megtakaríthatjuk, ha a penészfoltokat víz és spiritusz keverékével kezeljük. — Az ezüstöt vegyszer nélkül is tisztára pucolhatjuk. Az étkészletet csavarjuk alufóliába és tegyük mintegy 3 órányi időre forró sós vízbe! Végül puha ronggyal töröljük át! — Ne dobjuk ki a sokszor használt körömkefét. Néhány órára tegyük be hideg ecetes-vizes fürdőbe. Családvédelem Családsegítés a lelki egészségvédelem szolgálatában Napjainkban átértékelődött az egészség szerepe, súlya. Amikor testünk megbetegszik, utólag gyakran visszagondolunk arra, hogy korábban már számtalan apró vészjelet küldött lelkünk, melyet nem hallottunk meg. Ahhoz, hogy naponta teljesítőképesek és teherbíróak legyünk, testünkre-lelkünkre egyaránt oda kell figyelni. A lelki egészség vészjeleinek meghallásában, illetve a már bekövetkezett problémák orvoslásában segítséget tud nyújtani egy jól felkészült családsegítő szakember is. A lelki egészségünk egyensúlyának megőrzéséhez fontos lépés már a hétköznapi ember számára is bizonyos pszichológiai ismeretek elsajátítása. Ezek az ismeretek eligazítanak bennünket abban, hogy a saját életünkben, a saját családunkban megértsük problémáink keletkezésének okát, összefüggését életünk egy-egy eseményével. Segítenek abban, hogy meglássuk, a velünk történő eseméhyekben nem feltétlenül áldozatok vagyunk, mert ami velünk történik, abban mindig nekünk is van valamilyen részünk. Ennek a bizonyos saját résznek a megértése, illetve a kézben tartása hozzásegíthet bennünket egy teljesebb lelki harmóniához. Sokszor megtapasztaltuk már, hogy a rosszul működő család hatására kialakulhat az egyik vagy akár valamennyi családtagnak viselkedészavara, amely esetleg a betegségig is fokozódhat. A hibásan működő családi rendszer elindíthat olyan nem megfelelő irányú személyiségfejlődést, amely már gyerekkorban megjelenő lelki zavarokban vagy a felnőttkori alkalmazkodás nehézségeiben mutatkozik meg. Miről vehető észre, ha egy család nem egészségesen működik? Ha például valaki a családban rendszeresen nagyobb mértékben alkoholt fogyaszt, a családtagok között állandó veszekedések vannak, a gyermek viselkedésével, tanulásával gondok merülnek fel, megjelenik a vágy az egyik házastársban egy új kapcsolat létesítésére, nem tudnak egymással beszélgetni. Az olyan családokban felnövő gyermekek, amelyek szülei nem élnek kiegyensúlyozott, békés házasságban, hamarabb sérülnek lelkileg. Legalapvetőbb emberi igényként vágyunk megértésre, elfogadásra, szeretetre, bensőséges beszélgetésre. Ám ezen vágynak egy részét időnként nem tudjuk kapcsolatainkban kielégíteni és ezek hiánya, a kudarcok halmozódása válsághoz vezethet. Sokszor kerülünk olyan helyzetbe, amikor képtelenek vagyunk megérteni, mi is történik bennünk. Amikor úgy érezzük, minden összecsap a fejünk felett, nekünk mostanában semmi sem sikerül. Ilyenkor sokat jelent, ha lehetőséget kapunk végiggondolni, mi történik velünk, ha segítenek rájönni, mit és hogyan tegyek, hogy kimozduljak reménytelen helyzetemből. A lelki egészségem megőrzéséhez most még csak arra lenne szükségem, hogy valaki meghallgasson, át- érezze, amit én érzek. Hogy panaszkodhassak anélkül, hogy sajnálnának és megmondanák, mit tegyek. Hogy segítsenek megérteni, mi történik bennem, körülöttem. Aztán adják meg a lehetőséget, hogy én találjam meg problémáimra a megoldást. A problémákról való közös beszélgetés a megoldás lehetséges lépéseinek keresése, az összekuszálódott kapcsolatok tisztázása történhet egyéni és családi keretben egyaránt. Akkor, amikor a család egy tagjának testi egészsége veszélybe került, fokozott figyelmet kell szenteljünk mind az ő, mind az őt körülvevő család tagjainak lelki egészségvédelmére. Egy betegség mindenkit másként terhel meg, mindenki másként éli meg a helyzetet. A beteg családtagnak minden családban segíteni igyekszenek. Leggyakoribb, hogy a beteg ilyenkor tartja magát, kíméli családtagjait, ne okozzon nekik még nagyobb fájdalmat, ne tegyen rájuk még nagyobb terhet. A családtagok próbálják biztatni, vigasztalni, erősíteni. Eközben a betegnek egyre elviselhetetlenebb a saját terhe. Nagy szüksége lenne szembenézni saját félelmeivel, szenvedéseivel. Valakinek beszélni róla, miket él át, mi zajlik lelke mélyén egy életet meghatározó műtét előtt, mit jelent számára az adott betegséggel való együttélés. Csupán néhány képet villantottunk föl abból a számtalan hétköznapi problématömegből, amivel nap mint nap találkozunk, s különböző módon együtt élünk. Nem mindegy, hogy hogyan. Nehéz segítséget kérni, de még nehezebb a belső harmóniának elvesztését elviselni. A család- segítőkben dolgozó lelki egészségvédő (metálhigiénés) szakemberek ilyenkor tudnak segítségünkre lenni. Galambosné Varjú Blanka mentálhigiénés szakember
