Békés Megyei Hírlap, 1996. december (51. évfolyam, 281-304. szám)
1996-12-17 / 294. szám
Hajvizsgálat... Bejglireceptek Tibet titkai A hajszálak és a fejbőr egészségének megóvására új lehetőség kínálkozik, a mi krokamerás hajgyógyászati kezelés. (II. oldal) Nincs karácsony bejgli nélkül. A régi elkészítési módok mellett érdemes azonban új ízeket ígérő recepteket is kipróbálni. (III. oldal) A múlt század közepéig Tibet lakossága a világtól teljesen elzártan élte életét és fejlesztette kultúráját. (III. oldal) A Békés Megyei Hírlap Melléklete Szánkó-baleset, konyhai sebesülés Otthoni veszélyek A tapasztalatok szerint az ünnepi készülődés, a karácsonyi szünet időszakában rendszerint megnő az otthoni gyermekbalesetek száma. — A sütés-főzés, az ajándékvásárlás és a sokféle egyéb teendő közben elég egy óvatlan pillanat és máris megtörténhet a baj — mondja dr. Barcza Dezső gyermeksebész főorvos. Ez idő tájt a praxisunkban csak karácsonyfa-sérülésként emlegetett sérülések a leggyakoribbak. Ez a gyűjtőfogalom többnyire égési balesetet jelent. Ilyen például, ha a kisgyerek belenyúl a gyertya lángjába és tenyerén másod-, harmadfokú égési sérülés keletkezik. Sajnos nem ritka, hogy a rosszul felállított és nem rögzített karácsonyfa eldől — s ha épp a kiságyra Mit ÁRUL EL A A karácsonyi levelezőlapok sok mindent elárulnak a feladókról. Ha a levelezőlapon karácsonyfa alatt üldögélő boldog családot látunk, az üdvözlet küldője a munka megszállottja. Csak közvetlenül karácsony előtt jut eszébe, mennyire fontos is neki a családja. Ha vallásos motívumot ábrázol a lap, a feladó az ünnep eredeti tartalmát tartja fontosnak. Töprengő és hagyományőrző alkat. A humoros, tréfás rajzú levelezőlapokat született optimisták adják postára. Olyanok, akik még a legnehezebb helyzetekben is tudnak nevetni. Az ilyen emberre érdemes odafigyelni, mert tényleg lehet rá számítani, ha megtiszteli valaki a bizalmával. Bajban biztos táesik, a baba maradandó károsodást szenved. A karácsonyfa-sérülések jelentős része a konyhában következik be: a tébláboló apróságokra — akár egy vigyázatlan mozdulat miatt is — forró ital, leves stb. ömölhet. Sajnos, tapasztaljuk, hogy például disznóvagy baromfivágás idején a forró víz jó néhány nagy felületű harmad-, negyedfokú égési sebeket okoz. Ha megtörtént a baj, az orvosi segítség megérkezéséig azonnal hideg vizet kell csurgatni az égett testrészre, majd steril, vasalt anyagba kell pólyáink Adhatunk fájdalomcsillapítót is, mert az égések rengeteg érző ideget érintenek. Vízen kívül más anyaggal, liszttel, (Folytatásall. oldalon) LEVELEZŐLAP? masz. Ha téli tájat ábrázol a kép, a küldője hajszolt életet él. A téli táj havas, hideg nyugalma emlékezteti arra, hogy bizony ráférne már egy kis kikapcsolódás. A télapós-krampuszos lapok érzékeny lelkületű feladóra vallanak. Az ilyen ember szereti a jó társaságot és a hasát. Karácsonyfás levelezőlapokat azok küldözgetnek, akiknek a otthonuk a mindenük. Művészi vénájuk és jó érzékük is van, amit egyébként fontosnak is tartanak. A modem levelezőlapokat olyan emberektől kapjuk, akik sokat töprengenek a jövőjükön, s akiknek valószínűleg leginkább egy CD-ROM-ra vagy videojátékra fáj a foguk. Rendszeres újságolvasók, tájékozottak a nagyvilág dolgait illetően. FEB Amit tennie kell, hogy a szenteste önnek is kivételes nap legyen Hogy karácsonyra fittek legyünk Az örömteli együttlét a családdal feb-fotó A karácsonyt megelőző napok a legtöbb nő számára verseny- futást jelentenek az idővel. Azoknak szeretnénk segíteni, akik az idegeskedés ellenére is szépek, kipihentek kívánnak lenni az év legszebb ünnepén. Az első legfontosabb dolog, hogy a 24-ét megelőző este igyekezzünk korán befejezni a háztartási előkészületeket, idejében ágyba bújni és amennyire csak lehet kialudni magunkat. Az ünnep reggelén döntse el együtt a család, ki, mit szeretne aznap csinálni, kinek mi a dolga. Á gyerekek eleve kapjanak feladatot, ha mást nem, hát a saját portájukon, a szobájukban, a játéksarkukban tegyenek rendel. Emellett segítsenek az ünnepi előkészületekben, a terítésben, netán a karácsonyfa díszítésében. A lényeg: mindenkinek legyen dolga, érezze, hogy nélküle nem lenne teljes a karácsonyest fénye. A pontos munkamegosztással elkerülhető a kapkodás, idegeskedés, a stressz. Az ebéd elkészítésénél gondoljunk arra, hogy vacsorára az átlagosnál több kalóriát fogyasztunk majd. A kiadós ünnepi vacsorákat és ebédeket ha nem is böjtölésnek, de mértékletes táplálkozásnak kell megelőznie, nehogy jóval több kalóriát vegyünk magunkhoz, mint amennyi szükséges. Tanácsunk: reggelire mindössze friss gyümölcslevet és teát fogyasszunk, ebédkor pedig elégedjünk meg egy salátatállal. A kevésbé megterhelt gyomor jobb közérzetet is biztosít. Délután gondosan készítsünk el mindent, ami az esti vacsorához szükséges. Igyekezzünk olyan menüt kitalálni, ami nem köt minket egész este a konyhába. Ha evvel megvagyunk, szánjunk magunkra 1 -2 órát. Jótékony, üdítő hatása van például a szénsavas fürdőnek, amit nagyon egyszerű elkészíteni: enyhén meleg vizet engedjünk a kádba, s szórjuk meg néhány kanál szódabikarbónával. Túl sokáig ne áztassuk magunkat benne; 10—15 perc elegendő. Utána alaposan dörzsöljük le magunkat és további negyed órát szánjunk lazító he- verésre, pihenésre, ezt követően pedig testápoló krémmel kenjük be magunkat, mert a szódabi- karbónás víz szárítja a bőrt. A fürdő után kényeztessük magunkat egy kis masszírozással. Ujjaink hegyével a homlokközéptől kiindulva haladjunk finom simító, masszírozó mozdulatokkal végig az arcon az állig és vissza. A szemöldök közepe fölötti nyomáspontokon néhányszor nyomjuk a bőrre az ujjhegyeket és lazítsuk el. Az ujjakkal az ormyeregtől indulva kezdjük a homlokot masszírozni. Haladjunk végig — egészen a haj tövéig, ahol ujjheggyel nyomjuk meg a halántékot, majd lazítsuk el. Ezt ismételjük 20-szor, mindig a szemzugtól indulva és a halántéknál befejezve. A homlok közepétől indítsuk a masszírozást. Haladjunk végig az arc két oldalán és fejezzük be a nyakszirtnél. A homlokon, majd a nyakszirtnél nyomjuk meg ujjunkkal a bőrt, majd lazítsuk el. A hajmosás után, szárítás előtt tegyünk fel arcunkra egy frissítő pakolást. Vegyünk egy nagyobb narancsot és egy pohár joghurtot. A gyümölcsöt vágjuk jó apróra és a joghurttal alaposan keverjük össze. A masszát kenjük rá az arcunkra, de ügyeljünk arra, hogy a szemünkre ne jusson belőle. Feküdjünk le, lazítsuk el magunkat. A pakolást 5 percig hagyjuk a bőrön—ennyi idő is elég ahhoz, hogy fölfrissítse, élénkítse a vérkeringést. A sminkelés után válasszunk az ünnephez megfelelő ruhát. Ha a fenti tanácsokat megfogadja, biztos kellemesen és stresszmentesen telnek majd az ünnepek. (u) A HÉT FOTOJA Jegyzet Tündérek Nemrégiben vaskos borítékot találtam levélszekrényemben. A feladó, a Szájjal és Lábbal Festő Művészek Kiadója. A csomagban egy csodálatos képekből összeállított naptár, képeslapok és ajándékkísérő kártyák és egy bianco csekk. Belátásomra bízva, fizetek-e vagy sem a kapott borítékért. A látvány, amit a naptár és a képeslapok okoztak lenyűgöztek. A súlyosan mozgáskorlátozottak akaratereje, élniakarása teremtette e csodás kis alkotásokat. Aki szeretne naptárt vagy képeslapot rendelni, illetve segíteni e kiadónak, bővebb felvilágosítást a következő címen kaphat: Szájjal és Lábbal Festő Művészek Kiadója, 1325 Budapest, Újpest I.Pf.: 255. . M. K. .Saját munkánkkal tudjuk fenntartani mag unkát, életünket. Az ÜNNEP UTÁNI VÁGY Emlékeznek, nem is olyan régen búcsúztunk az 1995-ös évtől, s hipp-hopp megint elmúlt egy esztendő, újra itt az ünnep. Vajon milyen lesz ez a karácsony? Kerül-e minden család ottonába fenyőfa, a fenyőfa alá ajándék, az asztalra ennivaló? Nem, nem akarok ünneprontó lenni, de... De nem tudok szabadulni a gondolattól. Nagymamám mesélte, hogy az ő idejükben karácsonykor nem telett méregdrága ajándékra. Egy-egy szem almát, narancsot, diót kaptak a gyerekek. Az ünnep nem attól volt szép, hogy ki, mit és mennyit kapott — hanem attól a szeretetteljes családi légkörtől, ami egy- egy karácsonyt jellemzett. Áz ünnepet a fenyő, a kalács illata jelentette. Ilyenkor — nagymamám szerint — minden egy kicsit más volt. Otthon sürgött- forgott az egész család; szorgos kezekkel készültek az egymásnak szánt kis ajándékok és a fára kerülő díszek, dióból, tobozból, nyáron szedett és szárított gyékényből, papírból. Még a legnagyobb szegénységben, a háború után is így volt. Az egy családba tartozás tudata vonzott mindenkit egy helyre, hogy hitet, erőt merítsenek egymásból. Azt hiszem, ma ez hiányzik. Van, ahol a szegénység mellé a kilátástalanság, a reménytelenség párosul; van, ahol nem jut idő egymásra a pluszmunkák vállalása miatt, mely a valamivel jobb megélhetést biztosítja. De milyen áron? Pedig még soha nem volt olyan nagy szükségünk egymásra, a család összetartó erejére, mint ma. Arra, hogy legyen aki meghallgat minket, hogy szorult helyzetünkben tanácsot adjon, hogy bánatunkat-örö- münket megoszthassuk vele, hogy érezzük, biztos háttér áll mögöttünk, legalább otthon. Tudom, nem könnyű. Nem könnyű, mert ha gyermekként nem ilyenben nőttünk fel, nemigen van miből építkezni. Mit tehetünk? Ha őszintén és szívből akarjuk, megteremthetjük. Ne szégyelljük kimutatni szeretetünket, az ünnep utáni vágyunkat. Muzslai Katalin
