Békés Megyei Hírlap, 1994. szeptember (49. évfolyam, 206-231. szám)
1994-09-28 / 229. szám
1994. szeptember 28., szerda CSALÁDI OLDAL AIDS ellen. A Hoechst és a Bayer német gyógyszergyártó mamut- vállalatok csütörtökön Frankfurtban bejelentették, hogy új gyógyszert fejlesztettek ki az AIDS ellen és a közeljövőben megkezdődnek a klinikai kísérletek. Rotraut Labs asszony, a Hoechst laboratóriumainak klinikai kísérleteiért felelős részleg vezetője elmondta, hogy a klinikai kísérleteket megelőző próbák „pozitív” eredményt hoztak az új gyógyszerrel, amely akadályozza az AIDS-t előidéző vírusok szaporodását a szervezetben. A klinikai kísérleteket, amelyeknek az a rendeltetése, hogy megbizonyosodjanak róla, a szervezet elviseli a gyógyszert, jó egészségnek örvendő önkéntes jelentkezőkön végzik majd el. A két laboratórium jelezte, hogy november előtt nem közölnek további részleteket a gyógyszerről. Akkorra várják ugyanis a klinikai kísérletek első eredményeit. Napjainkban már többféle gyógyszert ismernek az AIDS-vírusok szaporodásának akadályozására. A baj csak az, hogy valamennyinek jelentős káros mellékhatása van és nem alkalmasak a betegek életének meghosszabbítására. Megóvni« agyat. A szervezet immunrendszerének „elnyomására” többnyire a szervátültetések után használt szer segíthet az agyat megóvni az agyvérzés utáni károsodástól is — közölték brit kutatók. A Nature- ben megjelent cikk szerint, ha az FK506 elnevezésű szert az agyvérzést követő egy órán belül beadják, az idegsejtek károsodása jelentősen csökkenthető. Az FK506 az idegsejtekben is megtalálható immunophillinek megkötésével fejti ki hatását. A szert a Fujisawa Pharmaceutical gyógyszergyártó cég állítja elő. Diétával a dohányzás ellen A felnőttek körében a férfiak 40, a nők 25 százaléka cigarettázik. A dohányfüst és annak több mint száz „alkotóeleme”, de főleg a nikotin, rendkívül káros az ember egészségére nézve. Ez a tény szinte mindenki, még az aktív dohányosok előtt is ismeretes. Most egy kérdés megválaszolására összpontosítunk: hogyan lehet leszokni a dohányzásról a diéta segítségével? A program, amelyét ismertetünk, elsődlegesen a mágneses terápia és a diéta által kiváltott lélektani tényezők alapelveire épül. Tehát először is önmagunkban szükséges tudatosítani a dohányzás rendkívül káros hatását és annak előbb- utóbb bekövetkező végzetes következményeit. E tudatosítás eredményeként kell kialakulnia a megfelelő motivációnak, amely komoly szerepet játszik a terápia folyamatában, illetve az előírt diétás étrend szigorú végrehajtásában. Ezért előre meg kell határozni a terápia kezdetének pontos dátumát előre beszerezni a diétás étrendhez szükséges élelmiszereket Egyébként magának a dr. Wong által meghonosított diétának több előnye is van. Először is amellett, hogy összetételénél fogva utálatot vált ki a cigaretta, illetve a dohányzás iránt, alacsony kalóriaértéke miatt kitűnően alkalmazható soványítókúra gyanánt is. A diéta 1. nap (péntek) Reggeli: 1—2 dl áfonyaszörp, 2 alma, I csésze valódi kávé, 1 szelet gyümölcsízzel megkent grahamkenyér, 1/2 cm illatos gyökér. Uzsonna: 1 dl áfonyaszörp, 2 alma, 1 szelet vajjal és gyümölcsízzel megkent grahamkenyér, 1 csésze valódi kávé. Ebéd: 150 g borjúhús, 1 egész tányér saláta (paradicsom, káposzta, fejes saláta, uborka, paprika), 1 szelet grahamkenyér, 2—3 alma (nyers, sült, kirántott vagy kompót), 2 dl áfonyaszörp, 1 csésze valódi kávé, illatos gyökér. Uzsonna: 2 alma, 1 szelet vajjal és gyümölcsízzel megkent grahamkenyér, 1—2 dl áfonyaszörp. Vacsora: 20 dkg zabpehely, 2—3 alma, 1 dl áfonyaszörp, 1 csésze tea. 2. nap (szombat) Reggeli: ugyanaz, mint az előző nap. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Ebéd: 20 dkg hal, egy nagy A terápia alacsony kalóriaértéke miatt kitűnően alkalmazható fogyókúra gyanánt is tányér saláta, 2 alma, 1 szelet grahamkenyér, 1—2 dl áfonyaszörp, 1 csésze valódi kávé, illatos gyökér. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Vacsora: 20 dkg zabpehely, 2—3 alma, 1 dl áfonyaszörp, 1 csésze tea. 3. nap (vasárnap) Reggeli: ugyanaz, mint az előző nap. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Ebéd: 20 dkg sült vagy kirántott csirkehús, 1 tányér me- télttészta-leves, 1 tányér saláta, 2 alma, 1 csésze kerti zsályából készült tea, 1 szelet grahamkenyér, 1 csésze valódi kávé. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Vacsora: 20 dkg zabpehely, 1 kiskanál áfonyából készült gyümölcsíz, 2 dl áfonyaszörp, 1 szelet kalács, 1 csésze tea. 4. nap (hétfő) Reggeli: ugyanaz, mint az előző nap. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Ebéd: 20 dkg marhahússzelet, 1 tányér saláta, 1 szelet vajjal és gyümölcsízzel megkent grahamkenyér, 1 dl áfonyaszörp vagy kerti zsályából készült tea, 1 csésze valódi kávé, illatos gyökér. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Vacsora: 20 dkg marhahús salátával, 2 kemény tojás, 1 szelet grahamkenyér, 1 alma, 1 csésze tea. 5. nap(kedd) Reggeli: ugyanaz, mint az előző nap. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Ebéd: 20 dkg sertéspecsenye, 10 dkg burgonya, 1 tányér saláta, 1 szelet grahamkenyér, 1—2 alma, 1 dl áfonyaszörp, 1 csésze valódi kávé. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Vacsora: 20 dkg zabpehely, 1 szelet kalács, 1 dl áfonyaszörp, 1 csésze tea. 6. nap (szerda) Reggeli: ugyanaz, mint az előző nap. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Ebéd: 20 dkg sült csirkehús, 1 tányér saláta, 2 alma, 1—2 dl áfonyaszörp, 1 szelet torta vagy kalács, 1 csésze valódi kávé. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Vacsora: 2 szalonnán sült tojás, 5 uborka, 2 szelet grahamkenyér, 1 csésze tea. 7. nap (csütörtök) Reggeli: ugyanaz, mint az előző nap. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Ebéd: 150 g bécsiszelet, 150 g burgonyapüré, 1 tányér saláta, 1 szelet grahamkenyér, 3 alma, 1 csésze áfonyaszörp vagy kompót. Uzsonna: ugyanaz, mint az előző nap. Vacsora: 20 dkg zabpehely, 1—2 alma, 1 szelet grahamkenyér, 1 csésze tea. ✓ Általános tudnivalók Mivel a dohányzás bizonyos fokon kábítószer-élvezetnek is tekinthető, a terápia folyamán az úgynevezett abszti- nenciás időszakban az esetek 90 százalékában szellemi és fizikai problémák következnek be. Ide tartozik a csökkentett szintű összpontosítási készség, az idegesség, a fejfájás, a fáradtság, levertség, alvási és emésztési zavarok és természetesen az éhségérzet. Ez utóbbi leküzdése csak a már említett, rendkívül nagyfokú motiváció jelenlétének segítségével lehetséges. Mint ahogy már a diéta leírásának folyamán erről tudomást szerezhettünk, a terápiát pénteki napon kell elkezdeni, mert ezáltal a szombati és vasárnapi szabadidő előre kitervezhető, ami rendkívül nagy jelentőséggel bír a kezdeti nehézségek leküzdésében. A terápia folyamán ajánlatos a minél több és minél kimerítőbb fizikai tevékenység is. Ugyanis a cigarettát az absztinencia idején másmilyen, főleg figyelemelvonó aktivitással kell felváltani, amely maga a dohányzás és a rágyújtás rituáléját hivatott kellőképpen helyettesíteni. Szexposta Dr. Bordás Sándor rovata Kedves Olvasónk! Ezen a helyen szerdánként új rovatot indítóiunk, Sexposta címmel. Várjuk a témával kapcsolatos kérdéseiket. Leveleiket továbbítjuk dr Bordás Sándor orvosnak, aki a felvetett problémáikra válaszol. Az Ön által írt levél természetesen inkognitóban marad. Kérjük, hogy a levélre írják rá: Békés Megyei Hírlap, Szexposta. — 33 éves egészséges, csinosnak mondott, kétgyermekes anya vagyok. Férjem 40 éves. Tizenöt éve élünk házasságban. Nemrégiben a férjem megcsalt egy vele egykorú „tehénnel”. Mikor megtudtam, úgy éreztem, hogy rám szakadt az ég. Megbeszéltük a dolgokat és megbocsátottam neki. De azóta úgy viselkedik, mintha én csináltam volna azt, amit ő tett. Pedig nekem rajta kívül sose volt más férfi az életemben. Levegőnek néz, cselédjének tart és csak akkor vesz észre, ha szexuális igényeit akarja kielégíteni. De én már unok mindig jó tündér lenni. Nekem más elképzeléseim vannak egy férj-feleség kapcsolatáról. Néha már a válás gondolata is felmerül bennem. Nem veszi észre vagy nem akarja észrevenni, hogy sokkal több gyengédségre vágyom ahhoz, hogy vele újra jó legyen a szex. Emiatt sokat vitatkozunk. Kérem, válaszoljon, hogy érdemes-e fenntartani ilyen házasságot. — Érdemes, a gyerekek végett is. A gyerekek életének alakulását férjének egy ballépése miatt nem kockáztathatja. kapcsolatuk párterápiát igényel, keressen fel egy pszichológiai tanácsadó központot. * —A férjem az utóbbi hónapokban teljesen megváltozott, főleg az intim kapcsolatunkat illetően. Azt állítja, túlhajszolt, s már csak egy- szer-kétszer szeretkezünk havonta. Mindketten 35 évesek vagyunk, tizenkét éve élünk házasságban, két gyerekünk van. Állandó unszolásomra végül bevallotta, kapcsolata van egy fiatal alárendeltjével. A férjem szerint ez csupán testi kapcsolatminden érzelmi háttér nélkül. Mit tegyek, hogy megmentsem a házasságunkat? — Végig kellene gondolni, hogy ebben az esetben mit nem szabad tennie, hogy a házassága megmaradjon. Nem volna helyes minden nap a férje kapcsolata miatt veszekedéseket provokálni és hisztériás rohamokat kapni. A gyerekeket a kapcsolatuk problémáiba nem volna helyes beavatni vagy szövetségest találni bennük az apa ellen (nem önök miatt, hanem a gyerekek miatt), ugyanúgy a szűkebb rokonságot sem kell tájékoztatni. Lehetőleg ne nyomozzon a férje után, mert aki keres, az talál, és újra a probléma elejére kerül. Próbáljon meg többet törődni férjével és önmagával. Szabadságukat töltsék ketesben a férjével, valahol új környezetben, gyerek nélkül. Talán nagyobb lesz az esély arra, hogy házasságuk megmarad. A kis súlyú koraszülöttek gondjai A fejlett orvostudomány ma már megmenti az alig-alig életképes újszülötteket is, akik különleges gondoskodás hiányában elpusztulnának. Sokszor azonban később kell ezért keserű árat fizetniük nekik és szüleiknek. Két amerikai kutató azokról a leggyakoribb rendellenességekről írt cikket, amelyek a kis súlyú (900 gramm alatti) koraszülötteket kisgyermekként és később sújtja. Az igazán kis súlyú gyermekek felének intelligencia-hányadosa 85 alatt van, 21 százalékuk szellemileg visszamaradott, 25 százalékuk látása különösen rossz. Különféle testi és szellemi problémáik következtében 45 százalékuknak különleges iskolai képzésre van szükségeíme, az Opel! UTOLÉRTÜK A JÖVŐ ÉVET Nálunk már ’95-ös modellek ASTRA Szériában szerelt — nagyméretű — amerikai légzsákkal (AIRBAG) TELJES SZOLGÁLTATÁS — AZONNALI SZÁLLÍTÁS. MÁRKAKERESKEDÉS, Tel./fax: (56) 361-911. US’ Pályázati felhí Gyomaendrőd Város Önkormányzata az Erzsébet- ligetben lévő kertészetet az alábbi feltételekkel meghirdeti: — bérleményként történő hasznosítás 130 000 Ft/év + áfa bérleti díj mellett — 3 éves időtartamra. Érdeklődni: Vagyongazdákodási csoport. A pályázat benyújtásának határideje: Í994. október 31. A pályázat elbírálásának határideje: 1994. december 31. o B É K É S M EGY É É R T VÁLLALKOZÁSFEJLESZTÉSI A LAPÍTVÁNY 6608Békéscsaba, iönfesi u. 5. * Tel:(66)442-52B R»K66)445-620 Mesterfogások a vezetésben címmel 5x1 napos vezetői tréning indul, mely témái — Az attitűd változásának gyakorlati módszerei a munkahelyen. — A motiválás, az ösztönzés munkahelyi lehetőségei, eszközei. —A csoportépítés, a csoportmunka szervezése, vezetése. —A kommunikáció és a vezetés. — A döntéshozatal a vezető szemszögéből. Tréningvezető: dr. Sár László a pszichológia-tudomány kandidátusa. A program helyszíne: Business School Békéscsaba, Békéscsaba, Szabadság tér 11—17.Telefon: (66) 447-247, 459-733. A képzés díja: 15 000 Ft, melyből a vállalkozók 40% támogatást kapnak a Békés Megyéért Vállalkozásfejlesztési Alapítványtól.
