Békés Megyei Hírlap, 1994. július (49. évfolyam, 153-178. szám)
1994-07-30-31 / 178. szám
a 1994. július 30-31., szombat-vasárnap CSALÁDI OLDAL £ isREKES MEGYEI HÍRLAP A szoptatás világnapja augusztus 1. Anyatej: nincs hozzá hasonló 1990. augusztus elsején több kormány és nemzetközi szervezet részvételével Firenzében megtartott WHO/UNICEF (Egészségügyi Világszervezet/ÉNSZ Gyermekalapja) értekezlet nyilatkozatot fogadott el a szoptatás támogatásáról és a népszerűsítéséről. E nemes célt felkarolva a Magyar Védőnők Egyesülete elhatározta — hagyományteremtő szándékkal —, hogy minden esztendőben megrendezi a szoptatási világhetet „Természetesen anyatejjel” címmel. Az elhatározás okai között szerepel: a családtervezés, az áldott állapot, az anyagság, a szülés után a szoptatás, majd a gyermeknevelés presztízsének emelése, vonzóvá tétele a megerősítés. A WHO felkérésére az 1980-as évek elején végzett hazai felmérés adatai alapján hazánkban a szülő nők 97%-a alkalmas a szoptatásra, azonban legtöbbjük már igen korán abbahagyja. Jelenleg az anyáknak mindössze 46,8 százaléka (Békés megyében 48,5 százaléka) szoptat a csecsemő 4 hónapos koráig. A szoptatás ugyan természetes, azonban a legtöbb anya részéről nem ösztönös, tanulást és gyakorlást igényel. „Cumisüveg kultúra” jellemzi társadalmunkat. Az utóbbi néhány évben a tápszergyártó cégek termékeik megjelentetésével versenyre késztetik a szülőket, gyakran a szakembereket is használatukkal kapcsolatban. Ennek a fokozódó nyomásnak egyik oka a nyugati országokban egyre erősödő szoptatási kedv, mely lényegesen csökkenti ezen termékek iránti keresletet. Az elmúlt 20 évben fokozódott az érdeklődés a szoptatás, az anyatejkutatás iránt. Minél több ismeret kerül a napvilágra az anyatej tápláló, védő és egyéb kedvező hatásairól, annál nyilvánvalóbbá válik, hogy semmilyen más tejféleséggel nem helyettesíthető. A szülésre felkészülő foglalkozásokon (egyéni és csoportos), valamint az egyre terjedő önszerveződő anyacsoportoknak, az egészségügyi szakemberek lelkes munkájának köszönhetően úgy tűnik, pozitív és eredményes elmozdulást sikerült elérni a szoptatás terén. E változat nem megrendítő és nem látványos, mégis közvetlenül vagy közvetve minden embert érint. Pontosabban arról van szó, hogy mit jelent a szoptatás az édesanyának, gyermekének és rajtuk keresztül a családnak. Emberemlékezet óta szoptatják az anyák csecsemőiket. A nők olyan csodálatos anyag termelésére képesek, amelynek tápanyagösszetétele ideális, íze kellemes, nemcsak a betegségek megelőzésében, hanem a gyógyításban is szerepet játszik. Előállítása olcsó, a csecsemő szükségleteinek megfelelő mennyiségben és minőségben termelődik, továbbá jelentős mértékben hat a csecsemő és az anya harmonikus kapcsolatának alakulására. Az ÁNTSZ az egészségvédelmi program keretében is fontosnak tartja a szoptatásra való nevelést és felkészítést. A védőnők ilyen irányú munkáját fontosnak és támogatandónak tartja. Ebben az esztendőben a fő cél az anyatejpótló tápanyagokat gyártó cégek közvetlen és közvetett reklám és propaganda tevékenységének megszüntetése, a szoptatás kultúrájának újrateremtése. Az anyatej táplálás terén eddig elért eredmény — mely sok tényező függvénye — azt a reményt kelti bennünk, egészségügyi dolgozókban, hogy közös erőfeszítésünk az egészségesebb generációért nem lehet hiábavaló. Komlósi Kálmánné, megyei VEZETŐ VÉDŐNŐ, SZOPTATÁSI tanácsadó, ÁNTSZ Békés Megyei Intézete A nők olyan csodálatos anyag termelésére képesek, amelynek tápanyagösszetétele ideális, íze kellemes, nemcsak a betegségek megelőzésében, hanem a gyógyításban is szerepet játszik A nyár divatbetegségei (5.) Napszúrás A tartós napsugárzás az egész testben enyhe hőemelkedést okoz, a fedetlen fejet érő sugárzás az általános egy-két fokkal meghaladó helyi hőmér- séklettöbletet vált ki. Enyhe koponyaűri nyomásfokozódás tüneteként: fejfájás, kábultság, szédülés jelentkezik. Ha ilyen panaszok esetén a körülmények alapján egyértelműen napszúrásról lehet szó: — a beteg feküdjön le kb. 30 fokra megemelt felsőtesttel, árnyékos, szellős, lehetőleg hűvös helyen, — hideg vizes borogatást tegyünk a tarkóra — amennyiben testhőmérséklete hónaaljban mérve 39,5 °C fölé emelkedik, a beteg zavarná válik, sürgős kórházba szállítás indokolt. A mentő megérkezéséig a beteget hidegvizes lepedőbe kell csavarni, a folyamatos hűtés hatására a testhőmérséklet csökken. Hőguta Szerencsére ritkán fordul elő, de most nyáron gyakran mondjuk: „hőgutát kapok”. Meleg időben veszélyeztetettek: idősek, nagyfokú agyi érelmeszesedésben, cukorbetegségben szenvedők, vízhajtóval kezelt nem egyensúlyban lévő betegek, alkoholisták. Maximális erőkifejtéssel végzett fizikai munka a hőtermelést 15—20-szorosá- ra növelheti (pl. hosszútávfutás 28 °C feletti párás környezetben). Van, aki így védekezik a napsugarai ellen Kezdetben: kábultság, fejfájás, szédülés, hányinger, hányás jelentkezik. Figyelmeztető tünet a törzsön a verejtékezés kifejezett csökkenése. A testhőmérséklet rövid idő alatt 40—41 °C-ra emelkedik. A beteget hűvös helyen, hideg vizes és folyamatosan nedvesen tartott, lepedőbe csavarva kell hűteni a sürgősséggel hívott mentő megérkezéséig. ÁNTSZ Békés'Megyei Intézete Egészségvédelmi Osztálya Nyári gazdag saláta ínyenceknek 4 személyre. Elkészítési idő: 45 perc — nagyon könnyű, 295 kalória adagonként. Hozzávalók: 20 dkg fejtett zöldbab, 35 dkg burgonya, 2 kisebb paradicsom, 1 csomag hónapos retek, joghurt, 2 kemény tojás, menta, 5 dkg lágy juhsajt, petrezselyem, bazsalikom, 1 gerezd fokhagyma, olaj, ecet, só, bors. Mossuk meg és vágjuk cikkekre a paradicsomot. Főzzük meg sós vízben a zöldbabot és a meghámozott burgonyát, majd ez utóbbit vágjuk cikkekre. Tisztítsuk meg, mossuk meg és vágjuk karikára a retket. Tegyük egy tálra a megfőzött zöldségeket, a cikkekre vágott 1 kemény tojást és a kockára vágott juhsajtot, finoman keverjük össze és szépen rendezzük el, szórjuk meg apróra vágott bazsalikommal. Készítsük el a salátaöntetet: tegyük turmixgépbe a másik kemény tojást, a fokhagymát, a megmosott, letisztított petrezselymet, 1 kiskanál ecetet, 4 kiskanál olajat, 2 szál bazsalikomot, 2 szál mentát, sózzuk, borsozzuk, turmixoljuk össze és adjunk hozzá 2—3 evőkanál joghurtot. A salátát a jog- hurtos salátaöntettel tálaljuk. A gazdag saláta nemcsak küllemre szép, de igen egészséges is ebben a nyári forróságban FEB-fotó Társadalmasítani az egészségnevelést Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat Békés Megyei Intézete részéről dr. Dénes Edit megyei tisztiorvos, egészségvédelmi csoportvezető kezdeményezésére csütörtökön Békéscsabán, a Vöröskereszt városi székházában találkozó jött létre a Társadalmi Egyesülések Szövetsége (TESZ) Békés Megyei Szervezetének vezetőivel. A megbe- szésen a tisztiorvos asszonyon kívül Tábor Antal a TESZ megyei elnöke, és Szabó Lászlóné irodavezető, országos választmányi tag vett részt. A megjelentek célként fogalmazták meg az egészségnevelés társadalmasítását, a szakmai programokkal az egyesületeken keresztül kívánják a lakosság széles rétegeit elérni. A tanácskozó felek beszélgetésük során megerősítették annak szükségességét, hogy települési szinteken készüljenek listák az ott működő civil szervezetekről, klubokról, egyesületekről. Ehhez kérik, hogy a TESZ által június elején a polgármestereknek eljuttatott felhívást és kérdőívet az abban megadott címre augusztus 15-ig szíveskedjenek visszajuttatni. Mint a továbbiakban hallottuk: a megyében működő civil egyesületek egy része szociális és népegészségügyi célból szerveződött, ezért a tisztiorvosi szolgálat szakmai segítséget ajánl fel számukra. Ezek: felvilágosítás, előadás, tanácskozás, csoportos beszélgetés. Ezúton kérik az egyesületek, civil szervezetek jelentkezését a következő két címen: TESZ Békés Megyei Irodája, Békéscsaba, Andrássy út 19., telefon (-fax): 328-452 vagy ÁNTSZ Békés Megyei Intézete, Békéscsaba, Gyulai út 61. telefon: 454-154/54-es mellék. Magyari Barna Az előrelátó háziasszony Beküldendő: a nyíllal jelölt sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1994. augusztus 8. Cím: Békés Megyei Hírlap szerkesztősége, 5601 Békéscsaba, pf.: 111. Á megfejtéseket csak postai levelezőlapon fogadjuk el. Ä helyes megfejtők között 5 darab 500 forintos könyvutalványt sorsolunk ki, amit postán elküldünk. Az 1994. július 16—17-ei rejtvény megfejtése: , Azért használok gázt, mert félek az elektromosságtól.” Nyertesek: Lénárt Józsefné, Orosháza, Szabó Lajosné, Békéscsaba, Szilágyi Sándor, Gyula, Szlup Julianna, Sarkad, ifj. Szutor Györgyné, Csorvás.
