Békés Megyei Hírlap, 1993. október (48. évfolyam, 229-253. szám)
1993-10-13 / 239. szám
^ 1993. október 13., szerda HÖLGYEKNEK állcít Mit tanácsol? A rt/!/ // / ionover „Az asztma alattomosan támad” „Diszkóban volt a fiam, hiszen tinédzser. Jól érezték magukat, amikor felelőtlen kamaszok gázspray-vel szórakoztak. Ót is elérte egy adag. Fulladásos rohamot kapott. Az életét az mentette meg, hogy a társai azonnal a kórházba vitték. Az orvosok mindent elkövettek érte, most jól van. Ha zsúfolt autóbuszon utazik akkor viszont fullad. Ráadásul ezek a gyerekek szégyellik az asztmájukat, restellik elővenni a gyógyító spray-t, pedig az asztma alattomosan támad...” Korunk betegsége Barbara Taylor: Cukorbetegség Ez a vékony, de csupa színes ábrával teli könyv hasonlatos a pár évvel ezelőtt gyermekek számára készült, az emberi test működését bemutató kötethez. Ebben is képek kíséretében van szó a cukorbaj kialakulásának okától kezdve egészen a kezelé- séig. Valószínűleg a jobb megértés és az ismeretek mélyítésecéljából. A döntő azonban a szöveges magyarázat, abból is mindjárt az elején a betegség tüneteinek a felsorolása, mert ezek észrevétele a jelzés, hogy sürgősen orvoshoz kell menni. Például a nagy mennyiségű és gyakori vizelés, amelyet gyötrő szomjúság kísér. Valamint a fogyás, fáradtság, homályos látás, a kéz- és lábviszketés. Aztán a betegség fokozatai következnek, a súlyosabbtól az enyhébbig. S a hozzájuk tartozó kezelések, továbbá a lehetséges szövődmények, mint a szem-, szív-, vese- és lábbetegségek. És hasonlóan fontos része a könyvnek a Hogyan éljünk cukorbetegként című fejezet. Végezetül: hogy tényleg mennyire korunk betegsége ez a baj. azt ez a rövid idézet is jelzi. „Minden 100 ember közül egy vagy kettő él együtt a diabétesszel. Sokuknál már fiatalon jelentkezik ez a betegség, hisz minden 700 gyermek közül eS-ctote,,g.' vm ízletes szószok gyorsan sültekhez A gvorsan sült húsokat általában könnyű elkészíteni, csak az a baj, hogy önmagukban fogyasztva meglehetősen egy hangú ételek. Nem kell különösebb konyhaművészet ahhoz, hogy a különböző szószokkal változatossá tegyük étrendünket. A megsült húst vegyük ki a zsiradékból. és tartsuk melegen. A pecsenyelét engedjük fel borral, húslével, esetleg pálinkával, kevés vízzel hígítsuk fel, és erős tűzön főzzük. Az így kapott szószt ízlésünknek megfelelően fűszerezzük. Néhány fűszerezési ötlet: Fehér bors — ízletes fűszere a ser- téssülthöz. puly kasülthöz vagy a csirkemellhez készített szószoknak. Rozmaring— kellemesen fűszerezi a világos és barna szószokat, mely eket szárnyas- és marhasültek- hez tálalhatunk. Kaoriboeró— pikánssá varázsolja a borjú- és sertéssültckhez készített szószokat. Mustár — mindenféle gyorsan sülthöz kiválóan illik. Pirospaprika — finom aromát ad a világos húsokhoz készült szószoknak, és szép színt kölcsönöz az ételeknek. Aligha van olyan család, melyből valaki ne töltött volna el hosszabb-rövidebb időt kórházi osztályon. Egyszerű, szóra sem érdemes témának tűnhet, hogy az ember egy tartó- sabb vagy akár pár napos kivizsgálásra mit is vigyen magával. Azonban tapasztalataim alapján amikor befekvésre kerül sor, a betegek általában túl kevés vagy hiányos, de előfordul, hogy túlméretezett poggyásszal érkeznek. Általánosságban elmondható, hogy egy kórházi osztályon a betegek komfortja biztosított. Mindemellett néhány apróságra nem árt odafigyelni. Célszerű egy tisztálkodási csomagot összeállítani, ami a következőket tartalmazza: szappan, mosdókesztyű vagy mosdószivacs(l), fogkrém, fogkefe, fogmosópohár, fésű, törölközők, papírzsebkendő, WC-papír, hintőpor és az otthon használatos spray-k, arc- vizek, testápoló krémek. Férfiak esetében természetesen borotva és a hozzávalók. Általában ritka, hogy ne lenne lehetőség villanyborotva használatára is, az otthoni szokásokat folytatva. A betegek higiénés szükségleteit, komfortérzetét könnyebben, gördülékenyebben biztosíthatjuk, ha mindezek a rendelkezésre állnak. Sajnos, a hozzátartozók időnként az elemi gondoskodásról is megfeledkeznek ezen a téren. Ruházat. A fehérnemű kiválasztásakor könnyű, praktikusan levehető holmikat vegyünk elő. Kerüljék a műszálas, műanyag hálóruhát, köpenyt és zoknit. Egészségesebb a vászon és pamut anyagú textília, különösen huzamosan ágyban fekvő betegnél. A hölgyeknek sem célszerű csipkekölteményekbe öltözködni, elsősorban a használhatóságot, kényelmet tartsák szem előtt. A beteg a kórházban fekvés várható idejétől függően két-három váltás ruhaneműt hozzon magával. Több bőröndnyi nem szükséges. A papucs könnyű, stabil tartást biztosító és könnyen tisztítható legyen. Á legtöbb beteg állapotának megfelelő diétás kosztot kap a kórházban. Megtanítjuk őket a diéta alapelveire, s ha a hozzátartozó ezt igényli, neki is tanácsokat adunk. Ennek ellenére gyakori gond, hogy látogatáskor számtalan édességet, gyümölcsöt és finom „hamit” kapnak a betegek. Ez elsősorban a látogatók felelőssége! Természetesen mindenki igényli a hazai ízeket, de mint tudjuk, „a jóból is megárt a sok”, s adott esetben a kivizsgálás menetét is nehezíthetik a túlzott „trakták”. Alapvető, hogy az ételek minősége a diétás elvárásoknak megfeleljen. Romlandó ételből csupán annyit hozzunk, amit a beteg egy alkalommal el is tud fogyasztani, különösen óvatosnak kell lenni a krémes süteményekkel, madártejjel és a fagylalttal! Az üdítők rostos ivólék legyenek, de cukorbetegek esetében csak a „sugár free” jelzésű hozható. Azonban tudni kell, hogy annak energiatartalma is beleszámítandó a napi diétába. Természetesen ne feledkezzenek el az evőeszközökről sem, s egy kevéssé törékeny pohárról. Mindezek mellett kívánatos, hogy egy beteghez egyszerre csupán két látogató érkezzen, mert a tömeg nemcsak szerettünket, de a szobatársakat is fáraszthatja, zavarja. Ezen apróságok betartásával is a gyorsabb, könnyebb gyógyulást segítjük elő. Horváth Rudolfné Ezt egy édesanya mesélte* a légzőszervi betegek megyei egyesülete rendezvényén, ahol az asztma feltételezett és valós okairól, a betegek és családtagjaik életviteléről beszélgethettek. Az egyesület fiatal, nemrégen alakult, létjogosultságát az egyre gyakoribbá váló légzőszervi panaszok, az egészségkárosító környezetszennyeződésből fakadó asztmatikus tünetek, számos gyermek és felnőtt betegsége bizonyítja. A gyulai Pándy Kálmán megyei kórház gyermekosztályán dr. Márkus Vera osztály- vezető főorvos hosszú évek óta gondozza ezeket a beteg gyermekeket. Munkatársa, a fiatal dr. Kövesdi József adjunktus beszélt most a betegség mibenlétéről és válaszolt az információra, segítségre vágyó szülőknek, akik a megye távoli településeiről is eljöttek. (Azóta együttérző szülői levelet, sőt az alapítványnak szóló támogatást is kapott Sörös Pétemé, az egyesület egyik vezetője.) Megtudtuk, hogy az asztma olyan állapot, amely alkalmanként a hörgők szűkületével, görcsével jár. Ez a hörgőszűkület előidézhet fullado- zást, sípoló légzést. A nyálkahártyák megduzzadása (akár nátha, kóros állapot vagy vegyianyag, dohányfüst belélegzésének hatására) hörgőszűkületet okozhat. Az asztmának több fajtáját diagnosztizálták, leggyakoribb az allergiás jellegű, de bizonyos vírusos betegségek is előidézhetnek köhögős, fulladásos tüneteket. Tízéves kor alatt a gyerekek 20 százalékával már előfordult ilyen, anélkül, hogy biztonsággal asztmát állapíthattak volna meg náluk. Az allergiás válaszkészség öröklődik, azaz ha az egyik szülő asztmás, a gyerekek 25 százaléka, ha mindkét szülő asztmás a gyerekek 40 százaléka veszélyeztetett. A megelőzés módjaira teljes bizonyossággal ma még senki nem tud választ adni. Egy bizonyos, a környezetszennyező anyagok, a dohányfüst károsítják a tüdő és a hörgők védekező rendszerét. A csecsemők esetében a szoptatás a legbiztosabb aller- génmentes táplálás. Az asztmás gyerekek esetében a következetes kezeléssel 4-5 év után várható jelentős javulás, „kinövik” a betegséget, serdülőkorra mintegy 70 százalékuk állapota jobbra fordul. A gyógyszeres kezelés mellett (hallottuk, hogy egy-egy asztmás beteg gyógyszertámogatása havi tízezer forint körüli pénzébe kerül a társadalombiztosításnak, jóllehet a beteg is jelentős összeget fizet) sokat segít a megfelelő táplálás, a testmozgás (úszás, torna, sportolás). Persze ezeket sem tudja minden szülő biztosítani a gyermekének, felnőtt beteg saját magának. A szorongató helyzet enyhítésére próbál vállalkozni az egyesület, ha támogatókra, anyagi szponzorokra találnak. Például teljes lakásportalanításra képes takarítógépet szereznek majd be és olcsóbb élelmiszervásárokat is szeretnének a szakelődások mellett tartani. Aki érdeklődik az alapítvány iránt, netán tag kívánna lenni, az szerkesztőségünkben érdeklődhet. A Légzőszervi Betegek Békés Megyei Egyesületének adományokat a Budapest Banknál lehet befizetni a 26J-13669-es számú számlára. Bede Zsőka Ha így dönthetné el a beteg, melyik kórházban gyógykezelteti magát? Magyarország nagyasszonyai Hedvig lengyel királyné Törődj az ajkaddal! Ez a hölgy gondosan ügyel ajka szépségének megőrzésére FOTÓ: KOVÁCS ERZSÉBET Nagy Lajos királyunk három lánya közül a legkisebb. A lengyel trónra előbb még apja kerül, kinek örökösödési jogát is elismerték. A legidősebb lány már nem élt, Mária a magyar trónra került, így Hedviget fogadták nagy szeretettel a lengyelek. Vőlegényét, Vilmos osztrák herceget viszont nem. S ezzel egy romantikus történet vette kezdetét, mivel 1383-ban a lengyelek maguk akartak férjet választani neki. A két szerelmes fiatal viszont ragaszkodott egymáshoz. A fölként királynőt Jagelló litván fejedelem kérte nőül, s ez a frigy számtalan okból előnyös lett volna a lengyelek számára. Hedvig rettentő lelkiismereti válságba került, a kötelesség és a szerelem küzdött egymással benne. Majd elkezdődött kalandos harca szerelméért. Végül, szinte a sors akaratából, hogy anyján és Márián segíthessen, Jagelló felesége lett. De hiába verték le a pártütőket a lengyel seregek, a bonyodalom Budán tovább folytatódott, anyját kivégezték, s Mária is épphogy csak megmenekült a vérpadtól. Hedviget a sok sorscsapás testben, lélekben összetörte, mégis emlékezetes uralkodója volt Lengyelországnak, s máig nem felejtették el. Vass A rúzs napi használatával egyetértenek az orvosok. Véd a fagytól és az erős napsugártól, még akkor is, ha nem tartalmaz különleges védőanyagot az ibolyántúli sugárzással szemben. Á viasz, a zsír és a különféle színek filmet képeznek az ajkunkon és nem engednek át káros sugárzást. Ezzel sokáig megőrizzük ajkunk természetes piros színét, ami a nap hatására az évek múlásával kifakul. Az ajkunkon lévő igen finom bőr soha nem keménye- dik és nem bámul meg. A színtelen rúzsok védőanyagot tartalmaznak az ibolyántúli sugárzással szemben, amely majdnem merőlegesen esik ajkunkra. A dermatológusok találóan „napos terasznak” nevezik. Hólyagok az ajkakon Az úgynevezett herpesz apró hólyagokból áll, amelyet vírus okoz. Első megjelenése után örökre szervezetünkben marad elrejtőzve és a kedvező alkalomkor újra megjelenik. Ez akkor következik be, amikor a szervezet immunrendszere legyengül. Például amikor lázasak vagyunk, stresszhelyzetben, menstruáció idején. Néha hetekig, hónapokig, sőt évekig is eltart. A nyitott hólyagok fertőzőek, könnyen átvihetők a test más részére. A herpesz terjedésének megakadályozására amint viszketést, égést érzünk, azonnal vastagon be kell kenni herpesz elleni krémmel. Ha már a hólyagok kinyíltak és nedvesek, pálcikára tekert vattával kell bekenni, mert ujjunkkal átvi- hetjük máshová. Természetesen a legokosabb dolog megelőzni. Megrepedezett ajkak Hideg és szeles időben az ajkak gyorsan kiszáradnak és megrepedeznek. De gyakori jelenség szaunázás közben vagy amikor lázasak vagyunk, vagy ha elkapjuk a náthát. Ha a repedések mélyek és sok van belőlük, panthenolt tartalmazó kenőcsöt, méhviaszt vagy A- és E-vitamint kell használni. Nagyon jó hatású, ha ilyenkor ajkunkat finom fogkefével vagy pálcikára kent nyugtatóval masszírozzuk. Rossz ajakír Minden nőnek ki kell próbálni, hogy számára milyen rúzsok a legmegfelelőbbek. Ennek alapján kell kiválasztanunk a megfelelő rúzst, mivel azok nem egyformák. Vannak zsírosabbak és glicerint tartalma- zóak, amelyek lekötik a nedvességet. Beszakadt szájsarok Gyakori fogmosás közben előfordul, hogy megsértjük a szájsarkot. Ezért be kell kenni vazelinnel vagy színtelen rúzzsal. Gyakran a vendéglőben kapunk fertőzést. Ilyenkor a szájsarok nagyon lassan gyógyul. Előfordul, hogy a vashiány késlelteti a seb eltűnését. Hedvig lengyel királyné a trónon
