Békés Megyei Hírlap, 1991. december (46. évfolyam, 282-305. szám)
1991-12-28-29 / 303. szám
CSALAD - OTTHON 1991. december 28-29., szombat-vasárnap <D jREKES MEGYEI HÍRLAPEgészségünkért Meghűlés és influenza Bizonyára sokan úgy gondolják, hogy minden meghűléses, hurutos betegség azonos az influenzával. Szó sincs róla! Különféle betegségek ezek. A náthát és más hurutos tüneteket a meghűlés váltjaki. Mi okozhat meghűlést? Az időjáráshoz és az alkalomhoz nem illő, igazodó öltözködés (például, amikor télen csizmában ülünk jól fűtött helyiségben, majd innen alacsonyabb hőmérsékletű helyre távozva megfázunk). Vagy ha esős, nyirkos időben könnyen átnedvesedő ruhát, vékony talpú cipőt viselünk, és az átkozott cipőt nem cseréljük azonnal át. A megfázást tehát megelőzhetjük réteges öltözködéssel, meleg, kényelmes, tág, vastag talpú cipő viselésével, az átnedvesedett holmik azonnali cseréjével. A megfázott ember szervezetének ellenálló képessége csökken, így az egyébként is mindig mindenütt jelenlévő kórokozók könnyebben elszaporodhatnak. A következmény: nátha, légcsővagy hörghurut. Ezek a betegségek általában nem járnak magas lázzal, a közérzetünk nem olyan rossz. Néhány lázcsillapítótól elmúlhatnak a kellemetlen tünetek. Ennek ellenére a náthás ember ne menjen csecsemők, gyermekek vagy idős emberek közé, mert azokat könnyen megfertőzheti. Mi az influenza? Vírusos fertőzés okozhatja. Szinte kizárólag cseppfertőzés útján, tüsszentéssel, köhögéssel terjed. Az influenza tünetei hirtelen jelentkeznek: láz, fejfájás, végtagfájdalmak, elesettség. A hurutos tünetek ritkák és nem jellemzők. Hogyan védekezhetünk? Járvány idején különösen ügyeljünk a szervezet ellenálló képességének megtartására. Csökken az ellenálló képesség, ha nem eszünk vitaminokat, testileg vagy idegileg kifáradtunk, ha meghűltünk. De influenzások csak akkor leszünk, ha vírus is van jelen! Akár hűléses megbetegedésre, akár influenzára utaló tüneteket vesz észre valaki magán, maradjon otthon, és forduljon orvoshoz. Csak ő tudja megmondani, milyen gyógyszert szedjünk vagy meddig maradjunk otthon. Sok ember hajlamos a mértéktelen antibiotikum-szedésre — ez helytelen. Ugyanis túlérzékenység is kialakulhat, de az indokolatlan gyógyszerszedés a kórokozókat ellenállóvá teszi, és a szervezet természetes védőképességét csökkentheti. A „kalapkúra” nem segíti a gyógyulást, és nem is véd a járványtól. Ellenkezőleg, az alkoholfogyasztás gyengíti a szervezet védekező erejét. Dr. Katona Edit (MTI-Press) Nyugdíjas tanácsadó Szolgálati idő A megszerzett szolgálati időnek nagy jelentősége van úgy a nyugellátásra való jogosultságnál, mint a nyugellátás összegének megállapításánál. Szolgálati idő: a munkaviszonyban, az ipari szövetkezeti tagként, a mezőgazdasági szövetkezeti tagként, a szakmunkás tanulóviszonyban, a bedolgozóként és a megbízás alapján rendszeresen és személyesen végzett munkában töltött idő. Szolgálati időnek számít a katonai szolgálatban töltött idő, a biztosított javító-nevelő munka vagy a szigorított javító-nevelő munka végzésének ideje, a szerződéses üzemeltetésű üzlet vezetőjének így eltöltött ideje, az egyéni vállalkozó, gazdasági munkaközösség, gazdasági társaság tagjának segítő családtagjának, a szerződéses üzletvezető közeli hozzátartozójának ilyen minőségben eltöltött ideje, ha utána járulékot fizettek. Szintén szolgálati időnek számít az átképzési támogatásban, a munkanélküli segélyben, a munkanélküli járadékban, az ápolási díjban részesülés időtartama, a felsőfokú oktatási intézmény nappali tagozatán folytatott tanulmányoknak a képesítés megszerzéséhez szükséges ideje. Szolgálati idő továbbá az egyéni vállalkozóként, ügyvédként, munkaviszonyban nem álló előadóművészként, gazdasági társaság tagjaként, ipari szolgáltató szakcsoport tagjaként, jogtanácsosi munkaközösség tagjaként, gépjárművezető-képző munkaközösség tagjaként, szellemi szabadfoglalkozásúként, mezőgazdasági szakcsoport tagjaként, egyéni gazdálkodóként eltöltött idő, a társadalombiztosításijárulék megfizetése esetén. Az 1990. XII. 31 -ét követően megállapításra kerülő nyugellátások esetében az anya ténylegesen megszerzett szolgálati idejét annyiszor 365 nappal növelni kell, ahágy gyermeke született 1968. 1.1 -je előtt. Ha a gyermek tartósan betegnek minősült, a növelés 550 nap. A szolgálati időt naptári naponként kell számításba venni, és 365 napot kell egy évnek tekinteni. A szolgálati időt a társadalom- biztosítási szervek nyilvántartásai alapján kell számításba venni. Ha a hivatkozott idő ezekben nem található, akkor vehető figyelembe, ha azt az igénylő munkakönyvének a kiállítás napját követő időre vonatkozó bejegyzéseivel, egykorú okirattal, a munkáltató vagy jogutódja által az eredeti nyilvántartások alapján kiállított okirattal, hitelt érdemlő egyéb módon (tanúnyilatkozatok) igazolja, illetőleg bizonyítja. A munkáltató egy évvel a dolgozó öregségi nyugdíjra jogosító korhatárának a betöltése előtt köteles az illetékes társadalombiztosítási szervtől kérni annak közlését, hogy a dolgozó mennyi beszámítható szolgálati idővel rendelkezik. Ehhez a dolgozónak ki kell tölteni és alá kell írnia a „Szolgálati idő elismerési kérelem” elnevezésű nyomtatványt. Ez a lehetőség az egyéni vállalkozók és egyéb munkáltatóval nem rendelkező igénylők számára is adott. Természetesen a kérelem benyújtása nem jelent kötelező érvényű nyugdíjba vonulást a korhatár betöltésekor, célja az, hogy a rendelkezésre álló egy év alatt a legbonyolultabb szolgálati idő is tisztázásra kerülhessen, és ne akkor bonyolódjon, amikor már a nyugellátás megállapítása, illetve folyósítása szükséges. Az előbbi életkor előtt csak abban az esetben lehet szolgálati idő számítását kérni, ha az igénylőnek korkedvezményre jogosító ideje van, előnyugdíjba vagy kor- engedményes nyugdíjba kíván menni, és ezt a munkaügyi központ vagy a munkáltatója igazolja- Petri András osztályvezető Szíves szóval ,,A német, angol, francia gyerekek fél kilencre járnak iskolába." „Azt hiszem, az oktatás minden dolgok alfája és ómegája. No meg a sokat hangoztatott felemelkedésünk kulcsa. Igaz, csak akkor, ha korszerű és hatékony. Ezt segíthetné elő az új oktatási törvény, amelynek tervezete hosszan és több módosítással készült, s mint mondják, több dologban inkább visszafelé húz, mint előre mutat. Lehet. Én nem vagyok szakember, de még engem is megdöbbentett a tankötelezettség korhatárának leszállítása 5 évre. Erről bizony már van véleményem, de messzebbről kezdem. A múltkoriban a hetedikes fiam így szólt hozzám: mondd, anyu! Hogy lehet az, hogy a német, angol, francia gyerekek fél kilencre járnak az iskolába, mi meg folyton nulladik órázunk? Még a kicsik is. Amilyen bolond vagyok, lojalitásból azt mondtam, egyszerre a minisztérium sem tud rendbe tenni mindent. Holott őszintének kellett volna lennem, és megosztani csalódásomat a gyerekkel, mert igen is, a nulladik órákat gyorsan, minden bürokrácia nélkül már rég meg kellett volna szüntetni. A párhuzamos tantárgyakkal együtt. Ezt vártuk el szülők, pedagógusok, sőt, gondolom, az orvosok is, hiszen ki tudná jobban ezeknél, hogy milyen — nem egyszer maradandó — testi és szellemi kárt okoz a kora reggeli plusz egyórás terheléssel megnyújtott iskolai foglalkozás. Ami ifjúság elleni bűntettnek is beillik. És most még erre is rátesznek egy lapáttal, ha a parlament jóváhagyja ezt az oktatási törvénytervezetet, benne: azzal, hogy az ötéves életkor az iskolába lépés kezdete. Márpedig aki csak egy keveset is foglalkozott gyerekekkel, jól tudja, milyen nagy szükségük van ekkor még a gondtalan játékra. És az is ismert, mennyire igyekezett már a múlt rendszer az iskolát becsempészni az óvodába. Bizonyára akadnak is olyan ötévesek, akik előtt nem szabad bezárni az iskola kapuját, mert oda valók. Mehessenek. De a többinek ne legyen kötelező, csak a hatéves korban. Nem is értem, miért nem lehet a szülőkre bízni, döntsék el ők, hogy az ő gyermeküknek mi a jobb.” Ez a korhatárkérdés eléggé zavaros. Még az illetékesek sem egyformán nyilatkoztak. Talán tényleg leszállították a korhatárt, de talán nem kötelező élni vele. Helyette viszont, és ez biztos, az óvodába kell járni iskolaelőkészítőre egy évig. És bizony, ez az óvoda már inkább iskola. Vass Márta Természetes életmód Szemvédelem tévézéskor Itt a tél, a hosszú estéken egyre többet nézzük a televíziót. Szemészek és optikusok azt állítják, hogy a tévénézés nem árt a szemnek. Mégis adunk néhány jó tanácsot, hogyan védjük a szemünket. — A tévéképernyőre való merev nézés következtében a szemünk természetellenes, nyugalmi helyzetbe kerül, és a nyakcsigolyánk megmerevedik. Ezért időnként fordítsuk fejünket jobbra és balra, ezáltal a szemünk is automatikusan mozog. — Unalmasabb részeknél álljunk fel, és járjunk körbe a szobában, így a vérkeringésünk mozgásba jön. —Ha rossz a vétel, vibrál a kép, kapcsoljuk ki a készüléket, mert az ilyen zavarok csak idegessé tesznek. —Ügyeljünk a szoba megfelelő világítására. Annyi fényt biztosítsunk, amennyi az olvasáshoz is elegendő. — Úgy világítsuk meg a szobát, hogy a fény ne tükröződjön vissza a képernyőről, és ne vakítson. Kitekintő Michael Jackson bocsánatot kér Amerika híres és dúsgazdag popsztárja, Michael Jackson új nagylemezének videoklipjével lepte meg hódolóit. Ezt követően pedig azzal, hogy ünnepélyesen bocsánatot kért tőlük, mindenekelőtt a gyerekektől. A popvilág e szokatlan gesztusa azonban inkább üzleti felismerés, mint stíluskorrekció. A „Black or white”, „Fekete vagy fehér” címmel forgalmazott klip ugyanis — a tévészerkesztők szerint is — túlment a jó ízlés határán. A vasalt arcú énekes a kritikusok véleménye szerint korábban is szívesen folyamodott a vulgaritás és az obszcén kifejezési formájához, „matatott nadrágja villámzárja körül”, ezúttal azonban Jeff Fox, a New York-i rádió kritikusa úgy fogalmazott, hogy „M. J. megőrült, egyszerűen elvesztette a fejét.” Jackson ugyanis a 11 perces klip utolsó 4 percében különös átalakulás részese: kiderül róla, hogy tigris, egy vadállat lakozik benne. Minden zenei háttér nélkül, így aztán a világ számos tévéállomása cenzúrázta az új Jack- son-klipet; egyszerűen kivágták belőle az utolsó 4 percet. S hogy nem a szerzői jog csorbításáról van szó, hanem komoly üzleti veszélyről, ezt vette észre az énekes menedzsere is. Michael Jackson tehát sietve közreadta nyilatkozatát: „Rettenetesen sajnálom, hogy fájdalmat és félelmet okoztam a gyerekek és a szüleik körében, meg más vásárlóknál is ezzel a tigrisbetéttel. Én mindig arra törekedtem, hogy jó példát mutassak. És most borzasztó arra gondolni, hogy ez a videoklip károsan befolyásolja a gyerekeket, a fizikai és a szexuális erőszakot hirdeti a körükben. Bocsánatot kérek minden vásárlótól ezért a négy percért.” Őszinte szavak. És reklámnak sem utolsó. Mézes zserbó Tudomány—technika Az emberformáló zsír Hozzávalók: 46 deka liszt, 15 deka cukor, 2 evőkanál méz, 1 egész tojás, 3 evőkanál tej, 3 deka zsír, 1 teáskanál szódabikarbóna. A tűzhelyen, nagyon kicsi lángon az összes hozzávalót jól összekeverjük, majd három cipóba osztjuk és 1 1/2 órára a hűtőszekrénybe tesszük. A sütés a megfordított tepsin történik, hogy lapokat nyerjünk. Ehhez a fordított tepsit lezsírozzuk, lisztezzük, majd a cipókból nyújtott lapokat előmelegített sütőben, nagy lángon hirtelen sütjük, vigyázzunk is rá, mert nagyon gyorsan sül. Töltelék: fél liter tejben 4 evőkanál grízt megfőzünk, s mikor teljesen kihűlt, hozzáadjuk 20 deka vaj, 20 deka porcukor vaníliával vagy rummal ízesített, kikavart masszáját. S az egészet habosra keverjük, majd megtöltjük a lapokat. Csokoládémáz: öt evőkanál kristálycukrot, 2 evőkanál kakaót, 2 evőkanál vízzel kikeverünk, majd sűrűre főzünk. Még serceg, amikor 5 deka vajat adunk hozzá, s egy kicsit még ezzel is főzzük. Még forrón öntjük a tortára, és simára egyengetjük. Na tessék, megint egy új hír, ami megrengeti a tudományba vetett hitünket. Eddig azt hajtogatta a tévé, a rádió, azt írták az újságok, hogy az egészséges életmód legnagyobb ellensége a zsír, a zsíros ételek, ezért ha lehet, egyáltalán ne együnk ilyet. Erre mit írt az egyik legnépszerűbb angol ismeretterjesztő folyóirat, a New Scientist? A zsír nagyon fontos az ember számára, úgy is mondhatjuk, hogy a zsír tette emberré az embert, a zsír tette lehetővé, hogy az evolúció során kiemelkedjen az állatvilágból, és azzá váljon, ami. Különben is a zsír utáni „vágy” belénk van építve, és ha semmi akadály nem áll előttünk (mondjuk egy diétás nővér), akkor az energiafelvételünk körülbelül 40 százalékát zsírokkal és olajokkal fedezzük. A kutatóknák először az keltette fel az érdeklődését, vajon miért van az, hogy szinte minden gazdaságilag fejlett országban a zsír részesedése az energiaforrásokból 40 százalék körül van. Ráadásul az olyan országokban is így van ez, mint például Japán, ahol hagyományosan nagyon alacsony volt a zsírfogyasztás, alig több, mint 8 százalék. Csak ott alacsonyabb, ahol a gazdaság fejletlensége miatt nincs elég ilyen tápanyag. A 40 százalékot viszont ott sem lépi túl, ahol tényleg dúskálnak a javakban. A fenti tényekből vonták le a kutatók a meghökkentő következtetéseket. Úgy vélik, ha az ember nem evett volna annyi zsírt, akkor könnyen kihalhatott volna az evolúció során, nem élte volna túl a hosszú éhezéseket, a nagy hidegeket, a fagyokat. Ráadásul a zsír szabályozza a napi étkezési ritmusunkat, szabályozza az egyszerre elfogyasztott élelem mennyiségét, sőt csökkenti az étvágyunkat! Ezt a következő kísérlettel bizonyították. Három különböző csoportot első ránézésre minden tekintetben egyforma pogácsákkal etettek. Az első csoport zsíros pogácsát kapott, a másik csoportban lévők közepesen zsíros, míg a harmadik csoport tagjai zsírmentes pogácsákat kaptak. Azok, akik zsírszegény pogácsát kaptak, sokkal hamarabb megéheztek, és sok szénhidráttal próbálták csillapítani az éhüket, különösen vacsoraidőben. Vagyis a' kutatók szerint a zsírok csökkentik az étvágyat, de ez a hatásuk nem azonnal, hanem elnyújtva jelentkezik. Buczkó Krisztina Újévre ,,Már ez az év, mint homokóra fordul: / elfogy az ó, most kezd fogyni az új” — Babits Mihály versének folytatása a rejtvényben olvasható. VÍZSZINTES: 1. Az idézet folytatása (zárt betűk: N, Á, O). 14. A Karszt-hegység része Jugoszláviában. 15. A pincében iszogat. 16. Szardellagyűrű. 18. Régi ukrán tanács. 19. Indulatszó. 20. ... me tengere; ne illess engem! 21. Műsorvevő berendezés, névelővel. 23. A lítium és a hidrogén vegy- jele. 24. Kettős betű kiejtve. 25. Női név. 26. A helyzethez fokozatosan alkalmazkodó. 28. Hivatalban van! 29. Rendszeresen sok alkoholt fogyasztó. 31. Óír rovásírás. 32. Nyakas. 33. A ponty rokona. 35. A gallium vegyjele. 36. Szovjet filmrendező, Naumov társa. 37. Becézett női név. 38. Nélküle semmi nem történik. 39. Síita szervezet. 40. Csúnyán veszekedő. 41. Német város, híres az üveggyára. 43. Ritka női név. 45. Haragban van! 46. Kassák Lajos irodalmi folyóirata volt. 48. Cirkuszi porond. 49. Hézag, aminek se eleje, se vége! 50. Szögletes betűtípus. 51. Olimpiai bajnok szovjet kardvívó. 53. Kettőzve: tengeri algákból nyert zselatin. 55. Bolt belseje! 56. Nincs egy szava sem. 57. Kortárs író (Bo- zorg), 58. A Beatrice zenekarvezetője. 61. Folyton háborgat. FÜGGŐLEGES: 1. Vidék Svédország déli részén. 2. Fényes felületű fajansz. 3. Magyar—szlovák határfolyó. 4. Részére. 5. Női énekhang a fordítottja. 6. Ugyanez, röviden. 7. Tabu egynemű betűi. 8. Állandóan magával visz. 9. Hatvan percnyi. 10. Tehetős. 11. Voznyeszenszkij verseskötete. 12. Súlyegység, röviden. 13. Magyar film Turay Ida főszereplésével. 17. Orosz vígjátékíró, szatirikus meséi is népszerűek. 21.... France; Nobel-díjas francia író. 22. Férfinév. 23. Páholy, ismert német szóval. 25. Az egyik Kisfaludy utóneve. 27. Becézett férfinév. 28. Az idézet befejező része (zárt betűk: Y, D, V). 29. Lendület régies szóval. 30. Agyagból égetett népi hangszer. 34. Külföldi fonalmárka. 37. Erdészeti egyetem végzős hallgatóinak ballagása. 38. A másik helyre kerget. 39. Svájci francia író (Claude). 40. Kikanalazza. 42. Napraforgómagból is sajtolják. 44. Lóápoló szerszáma. 47. Móka. 49. Látóhatár. 52. Sportöltözék, névelővel. 53. Vita az eladási ár körül. 54. Női név. 55. Részben fénytelen! 57. Két határozott névelő. 59. Liba mondja. 60. Bólé egynemű betűi. 61. Minden szabály része! Nagy Balázs Beküldendő: a vízszintes 1. és a függőleges 28. számú sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1992. január 6. Cím: Békés Megyei Hírlap Szerkesztősége, 5601 Békéscsaba, pf.: 111. A megfejtéseket csak postai levelezőlapon fogadjuk el. A megfejtők között 5 db 150 forintos könyvvásárlási utalványt sorsolunk ki, melyet postán küldünk el.A december 14— 15-ei rejtvény megfejtése: Mosolyt, halálos szerelmes csókot. A mámoros tegnapra gondolok. Nyertesek: Rácz László, Medgyesegyháza, Zsóri József, Dombegyház, özv. Kiss Sándomé, Gyula, Bujdosó Vilmos, Békés, Adamik István, Békéscsaba.
