Békés Megyei Népújság, 1990. július (45. évfolyam, 153-178. szám)

1990-07-07 / 158. szám

1990. július 7., szombat

o

Óriások vasbetonból

Világszerte mind több és több település épít víztároló berendezéseket, hogy a hálózati ellátás számára elegendő tartalékokkal rendelkezzen, s ehhez megfelelő nyomást is tudjon biztosítani. Síkvidéki településeknél e célra csak a víztornyok jöhetnek szóba, amelyeknek minél magasabbaknak és minél nagyobb befo- gadóképességűeknek kell lenniük.

Kezdetben a víztornyok téglaépítmények voltak, a legmagasabb pontjukon elhelyezett nagy fémtartállyal. Később a rácsos vasszerke- eettel megépített változatok terjedtek el. Az acélgyártás fejlődése, továbbá a hegesztett szerkezetek előtérbe kerülése új lehetőségeket kínáltak az acélszerkezetű víztornyok esztétikus kialakítására. A modern acélszerkezetű hidroglóbuszok tárolókapacitása azonban egy bizonyos határon túl már nem növelhető. A szerényebb igények kiszolgálására — kis települések, mezőgazdasági üzemek ellátására stb. — szolgáló hidroglóbuszok 50- 100 köbméter befogadóké- pességűek. Kivételesen 500- 700 köbméteres, acélszerkezetű víztornyok építésére is lehetőség van.

Napjainkban sok esetben a modern városrészek, lakónegyedek közvetlen közelében keld elhelyezni minél nagyobb víztornyokat, amelyeknek már tetszetőseknek is kell lenniük. Ilyenek megépítésére a mind korszerűbb vasbetontechnika nyújt lehetőséget, olyan gyors építésmódok segítségével, mint amilyen például a csúszózsaluzás. A modern víztornyoknál az esztétikus hatást a külső felületek dekoratív festésével fokozni lehet. (Gyakran a messziről is jól látható víztornyokra reklámfeliratokat festenek fel.)

Képünkön Kuvaitban épült sivatagi víztárolókat láthatunk. A mintegy 180 méter magas építmények egyenként 3 ezer köbméter víz — a tengervíz sótalanítása útján előállított ivóvíz — tárolására alkalmasak. (MTI Külföldi Képszerkesztőség)

Üdülés = aktív pihenés

Az üdülést sokan összetévesztik a tes- pedéssel. Kevesen értik meg, hogy a két hét alatt nemcsak 'enni, inni, aludni és heverészni kell, hanem napozni, úszni kirándulni, olvasni vagy kikapcsolódni is.

Mit ér a tétlen pihenés, ha utána elhízunk, nehezebben mozgunk, össze-visz- sza ver a szívünk, rossz a közérzetünk?

C. Celsus szerint (több mint kétezer évvel ezelőtt élt) „a lustaság árt a testnek, és elöregíti a gondolkodást”.

Miért hízunk könnyebben pihenés közben?

Mert kevesebbet mozgunk, táplálóbb ételeket eszünk. Az ilyen életmódhoz kevesebb kalóriáira Lenne szükségünk. Ez világos. Ha például a mozdony a fűtőházban álldogál!, szinte hetekig beéri egyetlen lapát szénnel. Az ember viszont állva, ülve, sőt még fekve sem képes lemondani megszokott mennyiségű étrendjéről. Az eredmény nem kétséges. Felborul az energiabevitel és -felhasználás egyensúlya. Az izmok elernyednek. Rendszeres tornával, naponta többórás sétával, kirándulással-, úszással, pingpon- gozással, focival vagy bármilyen más sporttal ledolgozhatjuk a felesleges kilókat.

Üdülni nemcsak külföldön — itthon is lehet.

A legtöbben — különösen nyáron — a Balaton, a Velencei- vagy más tó partjaihoz igyekeznek. A nagy vízfelület a hőmérséklet ingadozásait — bár csekély mértékben, de — kiegyenlíti. A könnyen felmelegedő víz már enyhe szél hatására is hullámozni kezd. A hullámverés pedig olyan, mint egy erős masszázs, így felfrissíti a vérkeringést. A napsugárzás és a tiszta levegő hatására gyorsan felfrissülünk. Az étvágytalan és vérszegény

betegek kiválóan érzik itt magukat. Az erősen legyengült, s túl érzékeny emberek viszont kerüljék az ilyen vidéket.

Egyre többen kedvelik a magas hegyvidéki klímát is. Az ilyen kiírna erős ingert jelent. Növekszik a légzés mélysége, emelkedik a vörösvérsejtek száma. Az edzett, fiatal emberek könnyebben alkalmazkodnak a megváltozott környezethez. Az idősebbek ügyeljenek arra, hogy fokozatosan szoktassák hozzá szervezetüket a hegyvidéki levegőhöz.

A hegyvidéki klíma kiválóan alkalmas az idült hörghurutos és asztmás betegnek, nem ajánljuk viszont a szervi szívbajban vagy a magas vérnyomásban szenvedőknek. Ilyen helyek hazánkban a Kékes, továbbá a Börzsöny, a Pilis és a Bükk magasabban fekvő részei.

Erdős dombvidékben bővelkedünk. Éghajlatuk kiegyenlítettebb a síkságénál. Az erdős részek ózondús, tiszta levegője, a csend általában nyugtatóan hat az ideges, feszült emberekre.

Üdülőterületeink nagy része az Alföldön és a Kisalföldön található. Itt nagy a hőmérséklet ingadozása, erős a napsugárzás, s kevés a csapadék. Vérszegény betegeknek ajánljuk.

Köztudott, hogy a világ különböző országaiban eltérőek a klímaviszonyok, az - étkezési szokások. Amikor tervezgetjük az útvonalat, tanulmányozzuk ezeket is.

Bárhol és bármikor üdül is valaki, mindig igyekezzen kikapcsolódni. A szellemi foglalkozásúak általában fizikai munkával, a fizikai munkáival foglalkozók pedig szellemi kikapcsolódást és más irányú fizikai leterhelést jelentő elfoglaltságokkal tudnak regenerálódni.

Az idősebbek és a betegek pedig minden esetben konzultáljanak orvosukkal.

Dr. Katona Edit

Ha már

nagy a meleg...

Egy kendő is elég ahhoz, hogy üdülés, strandolás, hétvégi napozás céljára többféle felsőrészt készítsünk. Hozzávaló: 135X140 centi, hosszában csíkos kelme.

Ebből az anyagból két 105 centi hosszú és 40 centi széles ferde csíkot szabunk ki (kész szélesség 20 centi). A ferde csíkokat összevarrjuk, hosszában félbehajtjuk (a színe legyen belül), és a széleket összevarrjuk. Egy körülbelül 10 centis nyílást hagyjunk a kifordításhoz szabadon. A kendőt fordítsuk ki, végül a nyílást varrjuk össze. Variációk:

1. A kendőt elöl csomóra kötjük, végeit hátul a nyaknál rögzítjük.

2. A kendőt a nyakba tesz- szüik, elöl keresztezzük és a

végeket hátul a deréknál megkötjük.

3. A kendőt egyik oldalon a hónalj alatt megcsomózzuk, és a végeit felhozva a vállra, ugyanazon az oldalon megkötjük.

Szombat

KOSSUTH RADIO

8.10: Hangszemle.

8.38: Családi tükör.

9.85: Jegyzet.

9.10: Színes népi muzsika.

10.05: Ismét — a javából!

12.30: Kontinensek, szántóföldek. Magazin a világ mezőgazdaságáról.

13.05: Klasszikusok délidőben. 14.10: Szaván fogjuk!

14.20: Mindennapi irodalmunk. 14.50: Énekeljünk együtt!

15.05> Múlik a jövőnk. Versek. 15.10: Üi Zenei Újság.

15.40: Mag var kórusmuzsika.

16.00: 168 óra.

17.30: Ünnepek zenéje.

18.00: Esti krónika.

18.20: Szemle.

18.45: Hol volt, hol nem volt... 19.05: Remekírók hangszalagon.

Egy magyar nábob.

20.13: Egy rádiós, naplójából. 21.45: A hetedik nyilvánosságban . . . Versek.

22.00: Késő esti krónika.

22.20: Sporthíradó.

22.35: Régi hires énekesek műsorából.

23.05: Hangyensenymúzeum.

PETŐFI RÁDIÓ

8.05: Erdőkerülő.

8.30: Népszerű muzsika — világhírű előadók.

9.03: Olasz nap.

9.30: Ha még nem tudná... Júliusi tudományos mozaik.

10.00: Térzene.

10.30: Olasz nap.

11.03: Szombat délelőtt.

12.00: Jó ebédhez szól a nóta. 13.05: Daráló.

13.35: Hangok és visszhangok.

14.00— 16.55: Olaszországot ajánl- ju.

17.03: Olasz könnyűzene.

17.30: Olaszország.

18.30: Slágerparádé az olasz poplistákról.

19.03: Boccacio. Részletek Sup- pé operájából.

19.50: Olaszország.

20.00: Kívánságműsor.

22.00: Olaszország.

22.20: San Remóból jelentjük. 23.03: Sporthíradó.

23.10: Olaszország éjszaka.

BARTÓK RÁDIÓ

8.20: Reger-művek.

8.59: Emlékezetes előadások a Magyar Állami Operaházban.

10.00: Hangfelvételek felsőfokon. 11.20: Romantikus kamaramuzsika.

12.05: Operaáriák.

12.30: Spanyol nyelvlecke kezdőknek. (ism.)

12.45: Gitárral apgolul.

13.00: Kívánságműsor szombaton. 14.00: Zenekari muzsika.

15.05: Lemezbörze helyett.

16.05: Kamarazene.

17.30: Opera-müvészlemezek.

18.10: Üi kamarazenei felvételeinkből.

19.05: Mindennapi irodalmunk. . (ism.)

19.30: Három Vivaldi-vensenymü. 20.05: Kapcsoljuk a Mátyás templomot.

21.50: Hangszenszólók.

22.35: Rádiószínház. A Nagy Kaszás balladája.

MAGYAR RÁDIÓ, SZEGED

8.00—10.00: Alföldi Tükör. Zenés riportműsor. Szerkesztő : Vajda Horváth Péter.

A tartalomból: hírek, tudósítások, lapszemle, sport és programajánlat. — Vásári összefoglaló.

16.00— 18.60: A 94,9 MHz-es szegedi URH-adón: Szolgáltató adós.

séd.

7.60: Napraforgó.

9.00: Képújság.

9.05: Jó reggelt, Istenem!

9.15: Kapkodd a lábad!

10.45: A polip, (ism.)

11.50: Panoráma, (ism.)

12.50: A szegedi körzeti stúdió szlovák nyelvű magazinja. 13.20: Képújság.

15.30: Képújság.

15.40: Nonstop nonszensz.

16.25: Nótaszó.

16.55: Mozgó képek.

17.15: Forma—1.

18.00: Tévémozi-előzetes.

18.20: Savgfia ’90.

19.10: Esti mese.

19.30: Híradó.

20.05: Tévémozi.

22.10: Unokáink sem fogják látni.

22.50: Híradó 2.

23.10: A hét műtárgya. 23.15—0.45: Montserrat Caballé.

M

13.60: Képújság.

13.10: Riportok. Időjárás. Zene. 13.25: Vakáció.

13.55: Nyelvlecke.

14.55: Angol nemzetközi tenisz- bajnokság.

18.00: Telesport.

18.25: Gyerekeknek!

19.00: T. J. Hooker.

19.50: Itália ’90. Az 51. sz. mérkőzés a 3. helyért.

21.55'2.22.35: Napzárta.

22.40: Dire Straits.

23.40: Aludjon velünk!

1.20: Játékfilm.

BUKAREST

9.00: Hírek.

9.10: A Guldenburg család öröksége 4, rész (ism.).

9.55: Részletek a magyar és a német nyelvű .adásból.

10.55: Katonai műsor.

11.45: Bernstein, bemutatja Beethoven szimfóniáit. 5. rész.

12.45: Hírek.

13.00: Szombati tv-klub.

18.05: Telesport.

18.35: Ablak a világra.

19.10: Rajzfilmek.

19.30: Híradó.

20.00: Teleenciklopédia.

20.45: Labdarúgó-vb.

22.50: A dalok hullámhosszain. 23.20: Az angyal lesben. Franciát—olasz film.

BELGRAD, I. MŰSOR

9.30: Tv-naptár.

9.40: Maja a méhecske.

10.40: Az éjszaka színe, (ism.) 12.05: A Forsyte Saga. Film. 13.00: A Szent. Amerikai játékfilm.

14.30: Tom Saweier kalandjai. 16.00: A fenntartott idő.

16.10: Tv-napló í.

16.25: A táborban, Tévéfilm. 18.00: A hetedik érzék.

18.30: Dokumentumműsor.

19.15: Rajzfilm.

19.30: Tv-napló II.

20.00: Az érett nők. Humorisz- tikus sorozat.

22.20: A világ végtelenjében. 22.50: Hírek külföldi turistáknak. 22.55: Az éjszaka színe.

0.55: Hírek.

SUPER

7.66: Super B. O. O. S.

I6.0j): Egyveleg.

16.00: A nagy völgy.

17.00: Videodivat.

17.30: Coca-cola-slágerlista.

18.05: Ultrasport.

20.00: A nagy völgy, (ism.) 21.00: Csak te és én. .

Amerikai vígjáték.

22.45: Szürkületi zóna.

23.15: A kivetített férfi.

0.45—7.00: Egyveleg.

EUROSPORT

7.00: A nagy korallzátony.

7.30: A repülő Kiwi,

8.00: Mókagyár.

10.00: Dzsudó.

10.30: Forma—1.

11.66: Tour de France. "

12.00: Vidám, zenés sportegyveleg:.

12.30: Labdarúgó-vb.

14.30: Belga Motor Nagydíj.

16.60: Labdarúgó-vb.

18.00: Toűr de Franoe.

19.00: Labdarúgó-vb.

22.30: Forma—1. Francia Nagydíj.

23.00: Lovassport.

24.00 -: labdarúgó-vb.

16.15: sport és szabadidő.

17.06: Fiatal szólisták versenye. 18.63: Élvasutaik.

19.06: A világ állatai.

19.46: Tour de France.

20.00: Viva.

21,00: Tengeri magazin.

22.00: Tv-híradó.

22.35: Varieté,

Vasárnap

KOSSUTH RÁDIÓ

8.30: Világóra.

9.05: Húszas stúdió.

10.05: Énekszóval, muzsikával. 10.44: Az élő népdal.

10.54: Édes anyanyelvűnk.

11.05: Gondolat-jel.

12.20: Harminc perc alatt a Föld körül.

12.50: Jegyzet.

13.05: Radioton-korongok.

13.30: Szonda.

14.10: Művészlemezek.

15.05: Rádiójáték.

16.05: A szülőföld muzsikája. 16.50: A világlíra gyöngyszemei. 17.05: Fejvadászok.

17.35: Filmzene.

18.00: Esti krónika.

18.20: Komolyzenei lemezlovas. 19.05: Hol volt, hol nem volt... 19.20: Remekirók hangszalagon. 20.30: Orosz Júlia operettfelvételeiből.

21.00: Schubert: Esz-dúr mise. 22.00: Késő esti krónika.

22.25 : örökzöld dallamok.

23.05: Zenekari muzsika.

PETŐFI RÄDI0

7.03: Az evangélikus egyház félórája.

7.33: Vasárnapi orgonamuzsika. 8.05: A Gyermekrádió bemutatója.

8.53: Karai József: Estéli nótá- zás.

9.03: Slágerlista.

9.35: Oxigén.

11.08: Vasárnapi koktél.

12.03: Jó ebédhez szól a' nóta. 13.03: Stúdióvilág.

14.00: Többet ésszel.

15.03; Táskarádió.

16.00: Poptarisznya.

19.55: Közvetítés a labdarúgó- vb-döntő mérkőzéséről. 21.50: Könnyűzene gitárral.

22.03: Társalgó.

23.03: Sporthíradó.

23.10: Dzsessz a ’80-as években. 23.50— 0.14: Zenés játékokból.

BARTÓK RÁDIÓ

8.15: Komolyzenei kívánságműsor.

10.20: Űj Zenei Újság, (ism.) 11.00: Európa hangversenytermeiből.

12.42: Palló Imre operaáriákat énekel.

13.00: Pályabér — kiégett legelőn.

13.05: Szemle.

13.30: Az MR és MT énekkarának legszebb hangversenyei és felvételei.

14.16: Rockzene CD-n.

14.57: Zenekari muzsika.

16.05: Agora.

17.00: Ünnepek zenéje.

18.30: Az MR szerbhorvát nyelvű műsora.

19.05: Az MR német nyelvű műsora.

19.35: Bohémélet.

20.27: Kritikus füllel.

21.27: Norgaard „I Ching”. 21.52:. Anstoarc-i Bach-hét. 1989. 23.04: Rádiószínház. Komédia.

MAGYAR RÁDIÓ, SZEGED

8.00—11.OOr Vasárnapi magazin. Zenés összeállítás. Szerkesztő: Kutas János.

8.00: Román nyelvű műsor, ván.

8.30: Szlovák nyelvű műsor.

9.00: Élőszó. (Hírek, információk, sport. Vasárnapi jegyzet. Lemezmustra a könnyűzene kedvelőinek. — Régi mesterségek. Idős mesteremberek. — Riporter: Zanati Zsófia. Zene- 6*Z Ó tá’I*

16.00—ía.OG: Á 94,9 MHz-es szegedi URH-adón: Szolgáltató adás.

19.30—20.G0: Zenés sporthíradó.

8.I;Ij: A liiulia üzenete.

8.05: Kéménymesék:.

8.3G: Családi torna.

8.35: Kerek világ, (ism.)

8.50: Fred.y. NSZK rajzfilm. 9.15: A sárkány negyedik feje. (ism.)

10.20: Ez mind Bach.

11.05: Képújság.

14.50: Képújság.

15.00: A kellemetlenkedő szúnyog.

15.30: Kerék-bár.

16.20: örömhír.

16.40: Szó, zene, kép.

17.15: Delta.

17.50: Esti mese.

18.00: A Hét.

19.00: Híradó.

19.16: Vers mindenkinek.

19.30: Telesport.

22.05 22.45: Szemtől szemben, (ism.)

22.55 23.35: Képújság.

M

9.(16—12.09: Tévémagiszter.

13.60: Képújság.

13.10: Ripnrtok. Időjárás. Zene. 13.45: Álljunk meg egy szóra! 13.55: Kurtizánok tündöklése és nyomorúsága.

14.55: Angol nemzetközi tenisz- bajnokság.

19.00: Gyerekeknek!

19.53: Az élet .álom.

21.30: Napzárta.

22.15: Büvészparádé.

BUKAREST

9.00: Torna mindenkinek.

9.16: Gyermekek világai.

10.25: Lassie. Folytatásos gyermekfilm. 7. rész.

10.50: Hírek.

11.60: Egyházi adás.

12.00: Faluműsor.

13.00: Mi történt a nagyvilágban?

13.30: Videomagazin. - ■

17.55: A Polanecki család. Folytatásos lengyel film; 1. rész.

18.55: Zenés reklám.

19.10: Rajzfilmek.

18.30: Híradó.

20.15: Világbajnoki előzetes • döntő résztvevőiről.

20.45 : Labdarúgó-vb.

23.30: Felmegy a pumpám. Francia, film’.

BELGRAD, I. MŰSOR

9.30: Hírek.

9.35: Tarzan. Rajzfilm, (ism.)

10.00: Vasárnap délelőtt gyermekeknek.

11.00: Barázdák.

12.00: Komolyzenei program.

13.00: A veszélyes öböl. Film.

14.00: Hírek.

14.05: Vasárnap délután,

16.00: J. J. Cusau: A világ újrafelfedezése.

17.00: sportciklus a filmen: Bobby Dierfield. Amerikai játékfilm.

18.45: Tarzan. Rajzfilm.

19.10: Tv-fortuna.

19.30: Tv-napló.

20.00) Arséne Lupin visszatérés». Filmsorozat.

21.05: Szórakoztató zenei műsor.

21.35: Tv-napló.

21.55: Hírek külföldi turistáknak.

22.00: Az élszaka színe.

24.6(1: Hírek.

7.GO: Super B. O. O. S,

10.00: Egyveleg.

11.00: Coca-cola-slágerlieta.

11.30: Lebe Konkret.

12.00: Egyveleg.

13.30: Hello Ausztria, hello Bécsi! 14.00: Egyveleg.

16.60: Turistamagazin.

16.30: E. R. F.

17.00: Egyveleg.

18.00: Üzleti magaizán.

18.30’: Egyveleg.

19,30: Videodivat.

20.60: Dundee és Culhane.

21.60: Ajánlólevél.

22.55: Burke törvénye.

23.55—7.00: Egyveleg.

EUROSPORT

7.00: Az erő órája.

8.00: Mókagyár.

10,00: Dzsúdó.

.10.30: Forma—l.

11.00: Tour de France.

12.00: Labdarúgó-vb.

13.30: Forma—1,

14.00: A 13.30-as közvetítés folytatása.

18.00: Labdarúgó-dokumentumtár. .

19.00: Labdarúgó-vb.

22.30: Lovassport.

23.30 : Labdarúgó-vb,

16.15: A természet planétája. 17.15: Gyermekvarieté.

18.00: Furcsaságok magazinja. 19.00 : 30 millió barát.

19.40: Tour de France.

20.55: Varieté.

22.00: Tv-hiradó.

22.35: Sportmagazin,

23.35: Klipek.