Békés Megyei Népújság, 1974. december (29. évfolyam, 281-304. szám)
1974-12-15 / 293. szám
„ Sajnos9 csak apu tud vele játszani!” Jfagyon érdekes Játékot kopásra karácsonyra, de sajnos, csak apu tud vele Játszani!” — Ezt mondta nekem az elsős Ferike, majd hozzátette: „..., de azért én is örülök neki!" Kapott tehát valami olyat ajándékba, aminek 6 Is örül, de az apja játszik vele. Később megtudtam, hogy bonyolultan összeszerelhető, hálózati árammal működtethető kisvasúiról van szó. 6 éves gyermek ösz- azeszerelni sem tudja, de a válA mozgás: O A technika gyengévé, tunyává, kényelmessé teszi az embert. ...! — halljuk úton-útfé- len és ez jórészt igaz. A munkafolyamatok, a nagyobb erőkifejtést követelő feladatok gépesítése megkönnyítette még a nehéz fizikai munkát is. A hajdan komoly mozgással és erőkifejtéssel dolgozó ember ma jobbára csak vezet, irányít és ellenőriz. Munka után pedig hazamegy, leheveredik vagy leül a képernyő elé, esetleg betelepszik a presszóba, a moziba, a kiskocsmába és lassan puhul, erőtlenedik és nehezedik, tók keresése, maga a játszás vele még nehéz feladat számára. Miért kapta Feri akkor ezt karácsonyra? Nyilván az édesapja vágyódott hasonlóra annak idején, gyermekkorában, s most elsiette a dolgot, nem várta meg azt az időt, amikor már az ő kisfia is kezelheti — 10—14 éves karban — az áramánál működtethető játékot. Feri édesapja sok pénzt adott ki, drága játékot vett és mégsem szerzett igazi örömöt a kisfiának, akiaasooQossaoiaasiBaafleaoases&aaBcxDBaDoaiano Fenyődíszek Arany, ezüst vagy színes szta- niolból, esetleg alufóliából 4-5 cm átmérőjű körlapokat vágunk, ezeknek a kerületét három, négy vagy ötszögűre hajtogatjuk. Az egyes körlapokat azután a behajtott szeletek egymáshoz ragasztásával összerakjuk. A háromszögűekből 4 darab. a négyszögűekből 6 darab, az ötszögűekből 12 darab fólia - lapot ragasztunk össze. A csil- logó-villogó gömbformákat cérnaszállal függesztjük a fenyőfára. 1 j tímmWSsr, Ifit. DECEMBER IS. egészség mert hízik. Még szerencse, hogy nem mindenki, mert divat a telek, a hétvégi hajlék és az emberek egy része a helyhez kötött mozgásszegény munka után kezdi a második műszakot: megy ásni, kapálni vagy sétál, sportol, esetleg kocog. És ez a jó! Ez a legjobb védekezési mód az egészségünkre káros és esztétikailag is csúnya elhízás ellen. Az emberi test című könyvből idézek: „Ahhoz, hogy fiatalságunkat, rugonyosságunkal megőrizzük, szükséges, hogy izmainkat gyakoroltassuk”. A rendszeres, folyamatos, a szervezet minden részét megmozgató, de nem terhelő mozgás a szervek fokozatos fejlődését, később azok alkalmazkodó képességének megtartását biztosítja. Az edze.t szervezet az élet során amenyit kopik, annyit gyarapszik és így erejét megőrzi. Mozgás, edzés, kocogás alatt a csontok belső gerendarendszere erősödik, az ízületek megolajozódnak, az izomrostok szaporodnak és vastagodnak, a szívműködés és vérkeringés javul, az anyagcsere fokozódik, tehát az egész test ruganoyssá- ga nő. Megjavul a légzés is. A tüdő légbefogadó képessége növekszik. A máj több szénhidrátot tárol és jobban méregtelenít. Az emésztőszervek működése ütemesebb, eredményesebb és még a vesék kiválasztóképessége is fokozódik. A sorozatosan ismétlődő mozgás az egész szervezetet felfrissíti, fe' rázza, ösztökéli nemcsak annak egyes részeit, ahogyan a munka. Az emberi test egységes és oszthatatlan és elveszíti az egyensúlyát az, aki annak csak egyes részeit gyakorol .atja. Ha egy kert valamelyik növényét nem öntözi, nem ápolja, nem gondozza a gazda, az növésben, termésben egyaránt elmarad a többitől. Ez a helyzet az emberi test egyes szerveivel is. A céltudatos edzés, a rendszeres mozgás az erőnlét egyik biztosítéka. Az erőnlét egészséges életmódot, tisztaságot, helyes táplálkozást, mértékletességet és ritmusos életrendet követel. És mindez együtt maga az egészség. Aki tehát sportol, kocog, ás, kapál vagy a tér- ] mészetet járja, az tartós aka- raterejével testi erejét növeli, tehát már a jó egészség útját járja. I Br. B. fc. S nelt még a lendkereke* «ufók a kedves játékai. Az elmondott esetből meg is születik az első tanácsunk: mindig csak olyan játékot vegyünk a gyermeknek, amit ő tud kezelni, amivel ő tud játszani, ami neki kedves. A kiválasztásnál próbáljunk meg egy kicsit az ő fejével gondolkozni és tegyük félre gyermekkorunk meg nem valósult álmait. Ügyeljünk ama, hogy a kará- í csonyi ajándék olyan legyen, í amit télen élvezhet a gyermek. j Ne kapjon pL békaember-fel- j szerelést, lepkefogót vagy tollaslabdakészletet, mert ezeket hónapokig csak szomorúan nézegetheti. Kapjon korcsolyát, szánkót, sífelszerelést, amelyeket kedvező időjárás esetén nyomban használhat is. Tanítványaimmal lerajzoltattam, hogy mit kaptak karácsonyra. Meglepődve láttam, hogy egy-egy gyermek 10—12, sőt, még többféle dolgot is rajzolt a fa alá. Legyünk mértéktartóak az ajándékozásban! 4—5- félét kapjon a gyermek. Pl. egy könyvet, egy társasjátékot, valami sportfelszerelést, egy kéz- ügyesítő játékot, esetleg egy ruházati darabot. Tanuljon meg a kevesebbnek is örülni. Sajnos úgy is túlkényeztetettek, túl igényesek — sokszor követelőek — gyermekeink. Ne tápláljuk ezt azzal, hogy túlhalmozzuk értékesebbnél értékesebb ajándékokkal. Az ajándékok kiválasztásánál vegyük figyelembe azt, hogy mihez van kedve, mi az érdeklődési köre. Ha szeret barkácsolni, akkor ahhoz való felszereléssel lepjük meg, ha szereti az indián történeteket, vegyük meg neki May Károly kapható könyveit, ha építeni szeret, akkor építőkockákat, a szenvedélyes bélyeg- gyűjtőket bélyegberakóval, katalógussal, a kis fotósokat fényképalbummal ajándékozzuk meg. A meglepetés kiváltásánál gondoljunk arra is, amiben gyenge a gyermek. Ha nehezen megy a számolás, akkor kapja meg a Képes lxl-et, ha ügyetlen a keze, akkor kézügyesség-fejlesztő játékkal támogassuk. (Gyöngyfűző, összeilleszthető műanyag elemek, Jáva játék stb.) Egymás megajándékozása, a meglepetésszerzés nagyon kedves szokás, de csak úgy, ha az kölcsönös. Mutassunk jó példát, a gyermeknek: lássa azt, hogy a nagymama is kap ajándékot, tanítsuk meg arra, hogy ő is szerezzen örömöt valamivel a szüleinek, nagyszüleinek. A karácsony várás heteiben készüljön ő is valami „titok”-kal. Dugják össze fejüket apa és kisfia és beszéljék meg, hogy milyen csekélységgel lehetne meglepni anyukát. Könyvjelzővel? Tűpárnával? De anyu is szövetkezzen titokban a kis Anikóval. Segítsen neki egy kicsit a sál kötésében, amivel aput lepik meg. A testvérek is .ajándékozzák meg egymást Higgyék el, kedves Szülők: megéri a fáradságot ez a szeretetre, egymás megajándékozására nevelés. Az örömszerzés kölcsönössége meghittebbé, bensőségesebbé teszi a családi életet. Sajnos, nagyon kevés családban van ez így! Legtöbb helyen csak elvárás van a gyermek résziéről és ebben egy kicsit mi is ludasak vagyunk. Dr. Gergely Károlyné *: 5 Fiús mamák figyelmébe Az őszi-téli divat sok vidám, színes ötletet tartogat a fiúknak is. Amint az a rajzokon is látható, a fiúk is öltöztethetők színesen, változatosan, divatosan. Néhány példa a sokféle lehetőségből. 1. Élénk színű műszőrme vagy szövetből készült mellény, tűzésvagy paszpoldíszítéssél. A jelenlegi divat szerint alatta inget, az ing alatt pulóvert illik viselni. (A réteges öltöztetés jól alkalmazkodik az időjáráshoz is.) A nadrág a csizma szárába tűrve stílusos. 2. A nyári farmer öltönyt így téliesíthetjük házilag. Az elütő oaoBaaeaeanaaQQeanaaaaaa«aaa**aaa*. színű műszőrmét kívül varrjuk rá a lemberdzsekre. 3. Tweed-szövetből készült lemberdzsek, az oldalán kötött beállítással. (Alakításhoz is alkalmas.) A kézelő, a derékban a pánt és a nyakkivágás szegese is kötött. 4. A „szerelő nadrág" csinos otthoni viselet. Készülhet düftinből és kordbársonyból is. 5., 6. Divatos ingkabét-forma, mely lehet zefírből, és akkor munkaköpenyként viselhető, de készülhet szövetből ég akkor ki- rándu’áshoz, szabadban való játékhoz alkalmas. Gyulai Irén Karácsonyest főszereplője: A FENYŐFA KARÁCSONY estéjén összegyűl a család az ünnepien feldíszített karácsonyfa körül. Alatta a sok ajándék! Csillog- villog rajta a sok színes égő. Itt a remek alkalom, hogy közelebbről is megismerkedjünk a mindnyájunknak kedves fenyőfával, amely az északi mérsékelt és hidegebb tájak jellemző, erdőalkotó növénye. Ná unk leggyakrabban a lucfenyő és az erdei fenyő csemetéjét vagy ágait árulják. A két fajt tűleveleik alapján nagyon könnyen meg tudjuk különbözteti. Az erdei fenyő 4-5 cm hosszú, sötétzöld tűlevelei az ágon keltésével ülnek, a lucfenyő ágain viszont egyesével, sűrűn állnak az alig 2 cm hosz- szú, szúrós, sötétzöld tűlevelek. A FENYŐK IS virágos növények, a nyitvatermők közé tartoznak. A virágos növények nagy többsége zárvatermő. Ha összehasonlítod a rózsa virágát és a fenyőtobozt, jól érzéke’heted a zárvatermők és a nyitvatermők virága közötti különbséget. A rózsa virágában zárt termői; találsz, a fenyő nyitott termőlevelein ülő magkezdeményekhez ápri’is végén, május elején a szél szállítja a virágport. Meg- porzás után a termőlevelek ösz- szezáródnak, megzöldülnek. A következő évben tovább nőnek, megbámulnák és megfásodnak. Amikor a magvak megértek, a termőlevelek ismét szétnyílnak, a szárnyas magvak kihullanak közülük, és a szél terjeszti őket. HA CSEMETÉI' vettetek, könnyűszerrel megállapíthatod a korát, mert a fenyők ágai a törzsből örvösen ágaznak ki. Évenként általában egy-egy örv alakul. A fenyők hosszú életűek, némelyik száz évnél is tovább él. A törzsből barna színű, kellemes illatú gyanta képződik. Ebből terpentint, olajat, hegedűgyantát készítenek. A gyanta rendkívül ellenállóvá teszi a fenyőfát, ezért a fenyőtörzs kiválóan alkalmas épület- és bútorfának. A fenyők tűlevelei jóval kevesebb vizet párologtatnák, minta zárvatermők lapos levelei. Ugyanakkor gyökerük nem hatol mélyre a talajban, és gombaköpenye segítségével a lehűlt talajból is fel tudja venni a vizet. Ezért — egy faj kivételével — a fenyőfák ősszel és télen is zöldek maradnak. Természetesen hullatják a leveleiket, de nem egyszerre, hanem fokozatosan. KARÁCSONYFÁINK, a levágott fenyők a lakásban nem jutnak vízhez, gyorsan kiszáradnak és sajnos, a leveleik rohamosan hullani kezdenek. A fenyők levele sok illó olajat tarta’maz. Mind a levél illóolaja, mind pedig a törzs gyantája gyúlékony. Sajnos, minden évben sok esetről hallunk, hogy a kellemesen indult ka- ráosonye$te pusztító lakástűzzé változott a faggyúgyertyák ügyetlen elhelyezése és égetése miatt. Ha tehe.itek. faggyúgyertyák helyett inkább színes villanyégőket rakjatok a fára. Berend Mihály Tűzvédelmi teszt 13. Húsfüsíölést milyen feltételek mellett szabad végezni? 1 = Szabadban, megfelelő tűztávolság esetén. 2 = Nem éghető anyagú füstölőben, amely a környezetét nem veszélyezteti, állandó felügyelet mellett 3 =«* Állandó felügyelet mellett
