Békés Megyei Népújság, 1972. március (27. évfolyam, 52-77. szám)

1972-03-26 / 73. szám

Szabad idő: Az önragasztó tapéta Egyre nagyobb választékban kapható a háztartási kellékeket árusító boltokban a tapétapa­pír. Két fő változata van, még­pedig a speciális ragasztóval vagy keményítő-péppel ragaszt­ható és az úgynevezett öntapa­dó tapéta Ez utóbbi változatot, noha drágább az előzőnél, a keve­sebb gyakorlattal, vagy ügyes­E3BnBBBeeaoBB®B®eas*32a5EB£2Cü:=»eí:s<?2S2ss»*®® Receptek : ! i ■ ■ í m Gombás Wrkaragn. 80 dkgbir. • fcahúst vágjunk kockákra, hagy- S más olajon vagy zsíron pároljuk ; meg. Ha félig megfőtt, adjunk ; hozzá karikára vagdalt zöldség. ! félét és 23 dkg vékonyra fel- S szeletelt gombát (A gombát ne • hámozzuk meg csak jól mossuk • meg de ne áztassuk a vízben!) Kevés vízzel pároljuk puhára. Ha zsírjára sült, hintsük meg 2 kanál liszttel és engedjük fel vízzel. Felforraljuk, citromlével vagy ecettel ízesítjük és tejföllel tálaljuk. Káposztás palacsinta. Cukor nélkül elkészítjük a palacsinta tésztát es kisütjük. A káposztát lereszeljük, megsózzuk, kis idő múlva kinyomkodjuk és zsíron vagy olajon kávéskanál cukorral megpirítjuk, frissen őrölt bors­sal ízesítjük. Megtöltjük a pala­csintákat, sütőben átforrósítjuk. Diós szelei. 10 dkg őrölt diót, 10 dkg cukrot, 20 dkg vajat, 26 seggel bíró barkácsolók is ered­ményesen használhatják. Ha a tapétával falat, vagy fal- részletet akarunk befedni, ne feledjük el, hogy a felületet er­re elő kell készíteni, vagyis simára kell csiszolni. A falról ugyanis, a könnyen pergő mész- porral idő előtt leválna a tapé­ta ia A változatos színárnyalatú fa-mintás tapétákkal a kopott bútorokat szinte újjávarázsol­hatjuk, a kezelését azonban ér­demes megtanulni, nehogy az elhamarkodott munkából ká­runk származzék. Amikor tehát mindent előké­szítettünk a felragasztandó ta­péta felső részéről kb. 5 cm-es sávban a védőréteget leválaszt­juk, (ez magától visszahajlik), majd odaillesztjük a felületre. Az élőre készenlétbe helyezett, összecsavart textíldarabbai ezt a részt szépen elsimítjuk. Köz­ben a másik kezünkkel igyek­szünk a tapétatekercset távol­tartani. A védő papírréteget ez­után óvatosan lefelé húzzuk, s azt tapasztaljuk, hogy a falfelü­let szinte vonzza magához. Közben a ronggyal állandóan simítjuk az odatapadó felületet minden irányban kifelé. Ez azért szükséges, hogy levegő­buborék ne maradhasson alat­ta, mert ez rontja a hatást és a munka minőségét. Ha többféle színű tapétamá- • radékunk van, felhasználhat- ; juk pl. doboz, könyvtábla, tár- j ca, vagy más használati tárgy ! bevonására. Intarzia-szerű min- : tát is könnyen elérhetünk vele. J Előbb csíkban leragasztjuk a • minta színét, majd az alapon i kivágjuk a mintát és a fent le- I írt módon fiüéragasztjuk. Miig egyszerűbb módszerrel j fa-hatású faliképet is elő lehet : állítani. Erre a célra 2—3 cm • magas doboztető is megfelel. • Erre előbb letesszük az alapot, ■ majd a már előre eltervezett • kép kivágott elemeit. ' Fekete Ilona és 1 tojást Jól összegyúrjuk és kivajazott, lisztezett tepsiben szép világosra sütjük. Sütés után a tésztát kettévágjuk és meg­töltjük. Töltelék: 15 dkg vajat, 15 dkg cukorral habosra keve­rünk. azután hozzáadunk 10 dkg őrölt diót és 1 kis pohárka rumot A süteményt- hosszú sze­letekre vágjuk és cukrozott fél dióbéllel díszítjük. Sós rudacskák. Megkelesztünk 1 dl tejszínbe egy dkg élesztőt, közben 30 dkg lisztet 17 dkg vajjal öEszemorzsölunk, majd a tejszínnél, sóval, kiskanál kö­ménymaggal összedolgozzuk, ki­sodorjuk és rudacskákra vágjuk. Megkenjük paprikás tojással és megszórjuk köménymaggal. Rakott «gombásrizs. Puhára pároljuk a rizst Gombapörköl­tet készítünk, ha elkészült bele­keverünk egy-két csomag apró­ra vagdalt petrezselymet. Két deci tejfelt kikeverünk két to­jással, majd a következő sor­rendbe tesszük az anyagokat egy kizsírozott tűzálló tálba: egy sor rizs, egy sor gomba, pár ka­nál tejföl, ismételjük a sort. A tetejére rizst tegyünk a mara­dók tejföllel meglocsoljuk és megszórjuk reszelt füstölt sajt­tal. Sütőben megsütjük. F. K, Álmatlanságunk okai annak emberek — állapítot­ták meg nemrég orvosku- tatók —, akik szeretnek néhány oldalnyit elolvasná lefek­vés előtt soron levő könyvük­ből, mások számára ® tévé a legmegbízhatóbb „előaltató’5. Nem igaz tehát hogy a ho­mály és a csend a legtökélete­sebb „alvási környezet” minden­ki számára Sokan nem képesek elaludni, ha nem szól a rádió, vagy nem ég az éjjeli lámpa: a lefekvés rítusainak skálája tehát szinte végtelen. Az alvás „lélektanával” fog­lalkozó tudósok mindenesetre azt tanácsolják, hogy a rendsze­res szokásokat kell kialakítani és betartani és kerülni kell az izgatószerek, a kávé, a dohány, a gyógyszerek lefekvés előtti fogyasztását Ha valakinél ez sem segít, meg kell keresni az álmatlanság okát A jó alvás ugyanis nem annak a következ­ménye kizárólag, amit közvet­len a lefekvés előtt teszünk, ha. nem egész életstílusunké, nappa­laink életrendjéé. A lámpaoltás­sal nem változtatjuk meg egyé­niségünket, alvásunk tehát énünk egészének tükröződése. Sokan nagyon könnyen elal­szanak, de túl korán ébrednek és nem képesek újra elaludni E nem ritkaságszámba menő eset az öregedés egyik következ­ménye. Az idő múlásával ugya­nis álmunk egyre könnyebbé vá­lik, annyira, hogy az éjszaka utolsó szakaszában nem éri el a fiatalságunkra jellemző mély­séget. Ez annyit jelent, hogy azok a hangok, amelyeket régeb­ben nem hallottunk meg — egy induló autó, egy becsapódó ajtó, egy vízcsap hangja, eljutnak hozzánk. A hajnali ébredés oka a meg nem felelő gyógyszerek szedése, vagy a túl sok alkohol fogyasztása is lehet Almiunk más cárból is felszínessé válhat, például ideges depresszió követ­keztében. Amikor újra mélyen alszunk az viszont a gyógyulá­sunk első jele. A fáradtság, vagy az idegesség következtében fellépő alvási za­varokat a legtöbben ismerjük. Nem szabad azonban e jelensé­geknek nagy fontosságot tulaj­donítani, annyira nem nyugtala­níthat ez bennünket hogy rá­szokjunk az altatókra. A nehéz periódusokon előbb-utóbb túlju­tunk ezek nélkül is — szól a kutatók jó tanácsa —, de csak minden pánik és kapkodás nél­kül. A napközbeni szieszta sokak számára szokás dolga. Winston Churchill egykori angol politi­kus gyakran mondogatta, hogy egy nap alatt két napra valót képes dolgozni, ha délután al­szik. De akadnak sokan olyanok is, akiknek éjszakai alvását ki­fejezetten rontja ebéd utáni pi_ henésiik. Arra a kérdésre, hogy a vég- • zett munkánk természetének ’ van-e köze az álmatlansághoz, az a válasz, hogy a mérsékelt rendszeres fizikai munka általá­ban jó alvást eredményez Van­nak álmatlan rakodómunkások és álmatlan professzorok is, egy­magában tehát nem ad magya­rázatot az alvás problémájára foglalkozásunk. Az biztos csu. pán, hogy a felfokozot tevé­kenység inkább izgatóként hat, mint nyugtatóként, s hogy a le­fekvésünk előtti szellemi felfo- kozottság vagy fizikai fáradtság nehezebbé teszi elalvásunkat k. é. Kőtényruhák Serdülő iskolás lányainknak otthonra és iskolába járáshoz nagyon csinos munkaruhát, kö­tényruhát készíthetünk a fente rajzok alapján. Nagyon jól fel­használhatók hozzá maradék anyagok, kinőtt régi ruhák, jő anyagú, de már nem használt férfi szövetöltönyök is. 1. Egyszerű szabású, hátul vé­gig gombolős. egyszínű szövet munkaruha. Jersey anyagból készíthetünk rá nagy sebeket, bedolgozott ujjakat és gallért. Így téliesebb a kötényjéllegű ruha. 2. A halszáTkás szövetből ké­szült. elől cipzáras kötényruha kis állógallérját és rátett tő- zütt zsebeket egyszínű szövet­ből készítjük. Ingblúzzal, puló­verekkel nagyon kedvéit ruha­darabja lehet a kislányoknak, Gyulai Irén SEX—SÁL—LINK (barna tojóhfbrid) naposcsibe beszerezhető az Uraiújfalui Állami Gazdaságnál A naposjérce naposkakas vegyesivarú csibe 13.— Ft/db 2,— Ft/db 7,— Ft/db áron kerül eladásra. 500 db-on felüli rendelés esetén a «só bét házhoz szállítjuk. Szállítási és dobozköltség csibénként 45 fillér. Naposjércét és vegyesivarú csibét április 29-től, napos- kakast június 15-től tudunk biztosítani. Megrendelést az Uraiújfalul Állami Gazdaság — URAlCJFALU címre kérjük megküldeni. Telefon: Urai újfalu 4. Telex: 037—355. JO HÍR megyénk gépjármű, üzemeltetőinek! Az Országos Gumiipari Vállalat ezúton tájékoztatja kedves Vásárlóit, hogy 1972. április 1-től, a megyében jelentkező gumiabroncs-igOnyűket az Univerzől Kisker. Váll. járműszaküzletei fogják biztosítani. Kérjük, hogy vásárlásaikkal az alábbi UNIVERZÁL szaküzleteket szíveskedjenek felkeresni: BÉKÉSCSABA, 59. sz. járműbolt (Tanácsköztársaság útja 23.) OROSHÁZA, 88. sz. járműbolt (Vörösmarty u. 2.) GYULA, 72. sz. járműbolt (Április 4 tér 4.) Szállítási költséget takarít meg — Szakszerű kiszolgálást biztosítunk! 349878 Univerzál í;:: b*«« ■naoesioeaea sbb nutiuneou ■■■■■■•■■■a aaaa aaaa aaaa aaaa aaaa laaaaa ■ aaaa ■ aaaa aaaaa aaaaa aaaaa asmaa ■IKII >■»«« • at aa a a a a u s aaeaeaeaaaaaaasaa aaaaaaaaaaaaaaaaa aaaeaaaaaaaaaaeaa ■■■aaaaaaanaaaaaa c PBf3<saap.v aaasassik! uiaaaaKraa na aaaaaaaaaaaaaaaaiaaaaaaaaaa a oeaacaas nnaaaaa« flaaitnsBÖaa ■ HiaanaeiMiRDaiaiHBaniB a&aaaaaaaaaaaaaBaaaaaaaaeca aaaaeaBBBaaMiaBgaa a a aaaaa» Fizessen elő lapunkra! it

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents