Békés Megyei Népújság, 1967. november (22. évfolyam, 258-283. szám)
1967-11-04 / 261. szám
IWl. november 4. 7 Szombat Orosháza VTII. k., Bácskai utca 95 számú ház edadó, melléképülettel. Ugyanitt porta eladó, azonnal elfoglalható. 113306 Cserkeszőlőn eladó 2 darab 600—600 négyszögöl szőlő-gyümölcsös. Érdeklődni lehet Gyoma, Vörös Hadsereg út 20. 78035 Drohoka biztos hatású tyúkszemta- paszt 3,60-ért küldi utasítással Horváth drogéria, Szombathely. 679 Klrá'y galambok fehér és színes, minden színben eladók. Berényi István, Békés II.. Iglói u. 10. 748 Gyulán, kétszobás, összkomfortos, melléképületes ház fürdő mellett, beköltözhetően eladó, Halász sor 10. 122111 407-es Moszkvics jó állapotban eladó. Mezókovácsháza, Kossuth út 165. 134195 Skoda Octavia Super személygépkocsi eladó. Békéscsaba, Ságváxi u. 26. 740 A medgyesbodzási Egyetértés Mg Tsz- nél 4 db vadászgörény eladó. 134202 Eladó a' szarvasi Jókai u. 2. sz. házból két- vagy háromszobás lakás. Beköltözhető. Érdeklődni: Ragályi Aladár, Szarvas, Deák Ferenc u. 4. 42976 Elveszett vadászkutyám október 22-én Békésen. Megtalálója értesítse Kovács vadőrt, Vésztő, Kinizsi 1. Jutalomban részesül. 50534 Beköltözhető 2 szoba, fürdőszobás, melléképülettel, kertes 2^3 házrész buszmegállónál eladó. Békéscsaba, Kolozsvári 46. 134233 Hathetes bikaborjú és száirízák eladó. Békéscsaba, Ludvigh u. 30. 74o CM-es 601-es Trabant eladó. Gyula, Eötvös u. 10, fdsz. 5. 743 408-as Moszkvics elíadó, Békéscsaba, Szarvasi út 40. 134238 80 kilogrammos süldők eladók. Békéscsaba, Nagyrét 2309. 134241 150—200 kilgrammos hízók eladók. Békéscsaba V., Zsigmond utca 5. 131234 900-as Wartburg eladó. Újkígyós, Kossuth utca 9. 134207 Békéscsaba, Szigetvári utca 3 számú ház fele része eladó, cserelakással beköltözhető. Érdeklődni ugyanott vasárnap 8—12-ig. 134217 Kétsoprony, tanya 521 eladó. 134215 Wartburg 1000-es, Sihi-szivattyú, mosógép, asztaltűzhely eladó. Békéscsaba, Szarvasi út 56. 134210 Danuvia motorkerékpár sürgősen eladó. Megtekinthető: hétfőn egész nap, Békéscsaba, Gyulai út 49. 134221 Alig használt mély gyermekkocsi eladó. Békéscsaba, V., Gyár utca 1/1. 134192 | Eladó egy jó karban levő 500-as Trabant 15 060 Ft-tal átvehető, a többi részletre. Ugyanott egy iker sportkocsi is eladó. Sarkad, Mátyás u. 54. sz. 37581 Skoda 445-ös személygépkocsi eladó. VTII. k. 4, örménykút. 42973 Vaskapu ajtóval eladó.~~Békéscsaba, | Dugonics utca 7. • 134224 AT 603 televízió 2000 forintért eladó. Szarva®, Lenin 29. 42974 BVG—1-es bajai villanymotor szivaty- tyúvai 230 voltos eladó. Békéscsaba Mátyás király u. 78. 741 Telekgerendás, Petőfi utca 6 számú ház eladó. Megtekinthető bármikor. 134218 Jő állapotban levő szén- és fatüzelésű boyler felszerelve eladó. Békéscsaba, Lopták András utca 21. 134220 Rózsaszükségletét mielőtt beszerezné, kérje díjtalan árjegyzékemet, több mint 300 fajta bokor-, futó- és baba nemzetközi iózsakülönlegességeimröl. Szálkái rózsakertészet, Pusztaszabolcs 6235 A Hidasháti Állami Gazdaság I. sz. csárdaszállási kerületébe Fizetés kofllektív szerint. Szolgálati lakást biztosítunk. Jelentkezés a kerület csárdaszállása központjában. 134206 ÉVM 26. SZ. ÁLLAMI ÉPÍTŐIPARI VÁLLALAT AZONNALI BELÉPÉSSEL ALKALMAZ kőműves, ács, kövező fűtésszerelő, ívkét. és láng! hegesztő vasszerkezeti lakatos szakmunkásokat. kubikosokat, betanított kövezőket, segédmunkásokat TERMELŐSZÖVETKEZETI TAGOKAT SZERZŐDÉSSÉ' ALKALMAZUNK. Bérezés: teljesítménybér — szállás, étkezés biztosítva. JELENTKEZÉS: DUNAÚJVÁROS, KENYÉRGYÁR U. 1. 673 PORI döntőjében | Mint ismeretes, november 7-én az 1067. évi Magyar Népköztársa- [ sági Kupa sorsát eldöntő Győri i ETO—Salgótarján mérkőzés előtt í játsszák le a Szabad Föld Kupa ez évi döntőjét. A Medgyesegyhá- zi MEDOSZ lagdarúgói eddigi ragyogó teljesítményük révén bejutottak a döntőbe és ott a Nyírá- di MEDOSZ gárdájával találkoznak. A játékosok és vezetőik némi bizakodással tekintenek a találkozó elé, hiszen eddigi kupaszereplésük minden várakozást felülmúl. Már a selejtezőkben is egy-két esetben komoly fegyverténynek számított a továbbjutás, az elődöntőben azonban a Csepre- gi MEDOSZ elleni 3:1-es győzelem azt mutatja, hogy a lelkes medgyesieknek esélyük van a döntőben is sikerrel szerepelni. Nem szabad azonban elfelejteniük, hogy az ellenfél a Veszprém megyei bajnokság egyik éllovasa, tehát a kupa sorsa előreláthatólag nem mindennapi küzdelemben fog eldőlni. Amint halljuk, a csapatot mintegy ötszáz m ed gyes egyházi szurkoló fogja buzdítani a Népstadionban, ami nyilván lelkesi- tőleg fog hatni a játékosokra. A biztatásra szükség is lesz, ha azt akarják, hogy a Medgyesegyházi MEDOSZ trófeái egy igen értékes serleggel gazdagodjanak. Űttörőolimpia Nagy sikerű sakkversenyt bonyolított le a járási ÁIST Gyomén az elmúlt napokban. Az általános iskolás fiúk versenyére az úttörő- olimpia jegyében került sor. A nagy érdeklődésre jellemző, hogy a Gyométól elég távol eső Kondoros és Békésszentandrás ifjú sakkozói is részt vettek ezer az igen jól megszervezett versenyen. Eredmények. Egyéni: 1. Sztvo- recz (Kondoros); 2. Szabados (Gyoma); 3. Fülöp (Éndrőd). Csapatban: 1. Gyomai Il-es számú iskola; 2. Kondoros; 3. Gyomai I-es számú iskola; 4. Endrőd; 5. Békésszentandrás. Jól szerepeltek a békéscsabai ipari tanulók a délleriileti birkózóbajnokságon Mint arról korábban már beszámoltunk, Kiskunfélegyházán rendezték meg október 29—30-án a dél területi kötött- és szabadfogású birkózóbajnokságot. Ezen a versenyen a békéscsabai szakmunkásképző-intézet birkózó szakosztálya is képviseltette magát a serdülő korcsoportban. Igen örvendetes, hogy a serdülők első nagy versenyükön szép sikerrel szerepeltek. Hajnal Mátyás és Tóth Pál másodéves tanulók a harmadik helyet szerezték meg súlycsoportjukban, s ezzel az eredménnyel kiharcolták az országos serdülő bajnokságon való részvétel jogát. Zsibrita János és Leszkó László negyedikek lettek balszerencsés körülmények között Igen sajnálatos tény, hogy Zsibrita János a döntőben az, elsőmásodik helyért küzdött már, amikor egy összecsapás során megsérült, s erős vérzése miatt leléptették. így nem kerülhetett fel a dobogó legmagasabb fokára, pedig esélyes volt rá. Végül is a negyedik helyezés jutott szamára. Reméljük,, hogy az ipari tanulók birkózó szakosztályának ez a szép eredménye továbbra is lelkesítőleg hat a birkózást kedvelő riatalok Ölvén új okfalójelölt Az MTS Békés megyei Tanácsa szervezésében október 28-án reggel az SZMT tanácstermében megnyílt az 1987—68. évi oktatói tanfolyam. Eredetileg 57-en kérték felvételüket, de a felvételi vizsgák után 50-re csökkent a létszám. A sikeres vizsgát tettek az alábbi sportágakban képezik magukat: atlétika, kézilabda, kosárlabda, labdarúgás, tenisz, úszás, ökölvívás, vízilabda. A felsorolt sportágak széles skálája is mutatja, hogy megyénkben ma már nemcsak a labdarúgás az a sportág amellyel szívesen foglalkoznak. örvendetes tényként lehet megállapítani azt is, hogy egészen kis községekből is jelentkeztek a hajdara aktív sportemberek erre az oktatói tanfolyamra. A résztvevők között megtalálhatók ; megyénk minden nagyobb sport- I körének képviselői, és nagyon sok : hajdani hírneves sportolónk is. Pangert László, Puczkó József, Gyenes Katalin, Rieger Ferenc, Himmer József, Mitykú Mihály, Doócs Jánosné, a Gáspár-házas- pár, hogy csak egy néhányat említsünk közülük — mind ott találhatók a hallgatók soraiban. Ez a már induláskor is sikeresnek mondható oktatói tanfolyam is bizonyítéka annak, hogy az MTS helyi illetékesei mindent megtesznek megyénk sportbeli színvonalának állandó emeléséért. És reméljük, hogy a tanfolyam hallgatói a sikeres vizsgák letetéle után valóban tovább is tudják majd emelni megyénk testnevelési j és sportmozgalmának minőségi színvonalát Edzxünk korszerűen Előkészítő gyakorlatok az alapozó időszakban Megyénkben lg*n sok sportkór működik. Szakembereink szárma évről évre növekszik:, s ez nagymértékben elősegíti a szakszerű képzést. Vannak sportköreink azonban, amelyek kénytelenek nélkülözni a szakembereket, így sorozatunkban elsősorban nekik szeretnénk segíteni. Fő feladatunk, hogy az alapozó időszak valamennyi sportkörünknél a le-» hető legjobb és legkorszerűbb irányelvek alapján történjék. Ezért legnagyobb részt ezzel foglalkozunk. A formáiba hozó, valamint a formában tartó időszakról csak utalásképpen ébresztünk gondolatokat. Az átmeneti időszakkal — mély ösz- szeköü a formában tartó időszakot az alapozó időszakkal — részletesebben foglalkoztunk. Sorozatunk nem egy speciális sportra szorítkozik, hanem valamennyi sportágiban alkalmazható. Gerincét a testi képességek fejlesztése alkotja, melynek megszerzése, tökéletesítése éppen az alapozó időszakra esik. Az erő, az állóképesség, a gyorsaság és az ügyesség fejlesztése adja meg a jó alapot. A korszerű edzésrendszer bevezetése óta eltelt évek igazolják, hogy csak jó alapokra lehet építeni valamennyi sportágban. Igazolást nyert az is, hogy az alapot évről évre erősíteni kiéül, hogy a fejlődéssel lépést lehessen tartani. A testi képességek fejlesztésére speciális gyakorlatokat ajánlunk, melyek rajzírássad fognak mint mellékletek megjelenni! Szeretnénk — különösen a kezdők részére — részletesen foglalkozni a megterhelés adagolásának szempontjaival. Különösen fontos ez azért is, mert a helytelen alkalmazás károsodást okoz! Útmutatást adunk az edzés részeiről, az egyes időszakok feladatai és egymásba kapcsolódása miatt a heti edzések számáról. Ajánlunk néhány kiegészítő edzésformát, mely érdekessé, változatossá teszi az alapozó időszak fáradságos munkáját. Csapataink, versenyzőink az elmúlt hónapokban igen nagy erőpróbákon mentek keresztül. Végigküzdötték sportáganként a tavaszi és őszi fordulót. Eljött az idő, mikor számba vehetik az évi tervük végrehajtását, teljesítését, az elért fejlődést és eredményeket, valamint az évi munka közben felmerült akadályokat, és ezekből levonhatják a megfelelő következtetéseket. Ezzel párhuzamosan az új évad célkitűzéseit kell megállapítani. Feltétlenül szükséges, hogy az edzők által irányított sportolók ismerjék és lelkesedjenek a kitűzött célért! Tudni kell valamennyi sportolónak, hogy a befektetett munka az eredményben fog kamatozni. fokozatosan előkészít az alapozás munkájára. Időtartamát ifjúságiaknál 4, felnőtt sportolóknál 3 hétre kell tervezni. Ez idő alatt heti 2, de az utolsó héten heti 3 edzés szükséges, hogy az alapozó időszakhoz való közeledés zökkenőmentes legyen. Az edző feladata, h°gy átmeneti időszakban azokat az izomcsoportokat foglalkoztassa, melyek sportágában kevésbé vagy egyáltalán nincsenek igénybe véve. Igyekezni kell a szellemi frisseség és a megfelelő idegállapot helyreállítására. Ebben az időszakban végezzünk túrákat, kirándulásokat! Látogassuk meg az uszodákat, ússzunk, játsszunk és végezzünk könnyű gimnasztikái gyakorlatokat! Az utolsó 7—10 napon már meg lehet kezdeni a terhelés folyamatos emelését. Feltétlen vigyázná keld arra, hogy a terhelés emelése idegileg különösebb igénybevételt ne jelentsen. Az edzések hangulatosak legyenek, ugyanakkor fizikailag mind magasabb követleményeket állítsanak a sportoló így a sportoló minden tekintetben előkészítve kezdheti meg az alapozást. Tekintsük át röviden az edzés részeit, valamint az egyes részek feladatait. Az edzés négy részből áll: bevezető, előkészítő, fő és befejező rész. A bevezető részben történik az edzés rendjének és fegyelmének megalapozása. Az előkészítő rész feladata a fő rész munkájához való bemelegítés. Tartama 15—20 perc. A terhelés fokozatosan emelkedjen. Legnagyobb az utolsó résziben legyen. Szabadgyakorlatokat, kéziszer, pad-, bordásfal-gyakorlatokat alkalmazzunk. A gyakorlatok választása, a végrehajtás intenzitása gondos irányítást igényel. A fegyelem és a hangulat is fontos tényező. A fő rész feladata a szervezet sokoldalú és erőtefljes foglalkoztatása, az akarati tulajdonságok fejlesztése lévén a gyakorlatok technikájának elsajátítása és tökéletesítése. A befejező rész a fő rész nagy terhelésű munkája után a szív és a tüdő munkájának fokozatos lecsillapítása. Végül röviden meg kell beszélni az edzés tapasztalatait. Néhány szót az edzésfajtákról. A sikeres felkészülés érdekéiben gyakran szüksége®, hogy az egyes felkészítési időszakok feladatai szerint külön erőnléti, kiegészítő és technikai edzéseket is tartsunk. Az erőnléti edzés feladata a testi képességek fejlesztése, míg a kiegészítő sport változatosságot nyújt, és elősegíti az idegi megnyugvást. A technikai jellegű edzés az alapozó időszak első harmadában nem túl sok, míg a formába hozó és a formában tartó időszakban a heti edzések zömét adja. számára, és még jobb eredményekkel fogják öregbíteni az iskola hírnevét . H. F. Az átmeneti időszak a ,,pihenés’* időszaka, de nem a passzív, hanem az aktív pihenésé. Ugyanis ez az időszak KÖVETKEZNEK: nyak-, kar-, töírzs- gyakorlatok, azok jelentősége. Rimóczi László
