Bácsmegyei Napló, 1927. július (28. évfolyam, 181-211. szám)
1927-07-31 / 211. szám
24. oldal. fcÁCSMEGYEI NAPLÓ 1927. július 31 ORVOSI DOLGOK — Az öregkor egészségtana Az öregkor és az aggsás határait nehéz volna pontosan meghatározni Áz öregedés első tünetei minden embernél más és más életkorra esnek, ismerünk daliás öregembereket, fess. szép, •' leterős idősebb asszonyokat, akik a fiata lókkal minden tekintetben felveszik a versenyt és kiélt, fonnyadt »fiatalokat«, akik a véneknél is vénebbek. A harmincéves ledolgozott, többgyermekes tanyai parasztasszony és az ötvenéves nagyvilági dáma közűi bizonyára az utóbbit tartanánk — fiatalabbnak. A fiatalos kinézésnél sok függ a test ápolásától, a gondtalan életmódtól, a táplálkozástól és attól, hogy vájjon nem Végez-e az illető erős testi munkát. A testi és szellemi kifejlődés tetőpontja férfiaknál a 35—50, nőknél a 25—40 évek közé esik, azontúl már az öregedés lejtőjén haladnak lefelé. Férfiaknál az öregkor hetvenöt, nőknél a hetvenedik életévnél végződik, utána az aggkor következik. Az öregkor éppen fordítottja a serdülő ifjúkornak: a fiatal években a belső elválasztásu mirigyek fokozatos kifejlődését, öregkorban a mirigyek visszafejlődésének lassú folyamatát észlelhetjük. A hosszú élet titka A magas kor elérésénél fontos tényező a családi öröklés. Megfigyelhetjük, hogy egyes családok örökségképpen hagyják az utódokra a hosszú életre Való dispoziciót.. Bulgáriában,, az öregemberek hazájában minden ; ezredik lélekre jut egy százéves ember. Ez valószínűleg onnan van, hogy a bulgár paraszt állandóan friss levegőn él. kévés húst eszik és csaknem kizárólag tejtermékekkel, köztük jogurttal táplálkozik. A húsevő, sós-paprikás ételt kedvelő, borivó, dolgos magyar paraszt csak ritkán éli meg a nyolcvanadik életévet. Régi magyar írások szerint a leghoszszabb életű magyar ember Zortay Péter volt, aki száznyolcvanöt esztendőt élt meg. (A bibliai Mathuzsálemet kilencszázhatvankilenc éves korában érte utói a halál). Az életet, az egészséget igazán csak az öregek tudják megbecsülni, a fiatalok könnyelműen dobják el maguktól. Az összetöpörödött agg anyóka sóhajtva mondogatja: . — Még alig éltem ... Csak ezután szeretnék élni... Egy egész emberöltőn át dolgozunk, vergődünk, nélkülözünk, .hogy az öregség napjait derűssé, gondtalanná tegyük és hogy végre kipihenhessük magunkat. Csak amikor megöregszünk, akkor jövünk rá, hogy munka nélkül nem tudunk élni. Aki dolgos, szorgalmas volt egész életében, az öregségére se tud pihenni, henyélni, ezzel szemben aki életét henyéléssel töltötte el, az öreg napjaira még lustábbá válik, elégedetlen lesz, családi élete tele civakodással. Derűs, megelégedett csak az az öreg, aki ősz fejjel .is foglalatoskodik, nyugodt, gondtalan, friss, nem törődik a jövővel, nem gondol á halálra. Egészségtelen foglalkozások megrövidítik az életet. Bányászok, vasmunkások, üvegfúvók, öntők, nyomdászok, fazekasok, kőfaragók, bádogosok, szobafestők és végéil — orvosok, nem dicsekedhetnek mathuzsálemi életkorral. Iszákosság, helytelen életmód, nélkiilö■4c koplalás, gond, tultáplálkozás, rossz higiénás viszonyok idő előtt viszik sírba az embert. Azt állítják a statisztikusok, hogy arra még nem volt példa, hogy nőtlen, vagy elhízott ember megérte volna a századik életévet. A/, öregkor betegségei Az öregeket fenyegető betegségek közül elsőnek kell megemlitenünk az érelmeszesedést.' Az érelmeszesedés tulajdonképen élettani folyamat, korántsem olyan veszedelmes, mint ahogy az érdekelt betegek azt elképzelik. A gutaütéstől való rettegés is teljesen indokolatlan. Újabban nagyon divatba jött a vérnyomásmérés, amelynek gyakori alkalmazása a legerősebb idegzetű embert j£v& «lön bel« hlpochonderré «► véli. Ha tehát egy idősebb egyén megtudja, hogy érelmeszesedése van, akkor csak annyira ijedjen meg ettől, mint amennyire megijedt, amikor meglátta első ősz hajszálát. A véredényelmeszesedés ép, egészséges szív és vesék mellett — 'nem betegség. Az öregkorban fellépő reumás és köszvényes bántalmak rendszerint a fiatalabb évek maradványai. Reumaszerii fájdalmakat utánoz a lúdtalp, az előrehaladott érkeményedés és a nikotinizmus folytán fellépő érgörcs is. Légzőszervek hurutos bántalmaira különösen a szenvedélyes dohányosok hajlamosak. A tüdőtuberkulózis sokkal gyakoribb az öregkorban, semmint azt általában hiszik. A köhögős, köpködős öregek között igen sok a fertőző tudövészes, az óvintézkedések mellőzésének sok-sok gyermekélet esik áldozatul. Az öregkori tuberkulózist a korábbi években szerzett fertőzés fellobbanásának kell tekintenünk, de friss fertőzések is előfordulnak. Az öregek azt hiszik, hogy ők a ragályos betegségekkel szemben már nem fogékonyak, holott a valóságban a gyermekbetegségeken kívül minden bajt megkaphatnak. A gyakrabban előforduló öregkori betegségekhez tartoznak a húgyszervi megbetegedések, rosszindulatú daganatok, bőrviszketés, a hályog és a tultáplálkozás folytán fellépő gyomor és bélbajok is. Előrehaladott korban az agy hiányos érellátása folytán az agykéreg sorvad, az agy működése csökkent, hamarosan feledékenység, az ítélőképesség fogyatékossága köszönt be. Nagy csapást jelent a környezetre az öregek neuraszténiája és htpoefiondriája. A beteg álmatlanságról panaszkodik, ideges, nyugtalan. Ha végig alussza is az éjszakát, makacsul kitart amellett, hogy egy percet se aludt, hogy elöbb-utóbb tönkre fog menni. Folyton fél valamitől. Egyszer a gutaütéstöl, másszor a megőrüléstől. Hangoztatja, hogy bár már megszabadítaná a jótékony halál szenvedéseitől, de azért óvja magát a megfázástól és még kánikulai melegben is minden meleg ruhadarabját- magára szedi. Az öregkori elmebaj kezdetét mániás izgatottság jelzi. A beteg sir, mint egy gyermek, panaszkodik fünek-fának, hogy rosszul bánnak vele a hozzátartozói, mellőzik, éheztetik, meglopják, megröviditik. Azon kesereg, hog£ mi lesz holnap, miből fog megélni, hisz teljesen tönkrement. Szeretne meghalni, öngyilkossággal is foglalkozik. Ez az állapot aggkori elmegyengeségbe mehet át, ami többnyire lelki megrázkódtatások, csapások, anyagi veszteségek, operációk, hályogmütétek nyomán fejlődik ki és később teljes butasággal végződik. Az öregedés megelőzése — egészséges, józan életmód Az időelőtti megöregedés elleni küzdelemben leghatásosabbaknak bizonyultak: a levegő és vizkura, észszerű táplálkozás, az élvezeti szerektől való tartózkodás, jó alvás, kevés, nem megerőltető munka, sportok. Aki hosszú életű akar lenni ezen a földön, az minél többet tartózkodjék a szabad levegőn. Öregeknek csak rövid ideig tartó napfürdöt ajánlunk. Nem dolgozóknak, vagy szobában foglalatoskodó idősebb egyéneknek testedzésre, gimnasztikára van szükségük. A gimnasztika lehet: favágás, könnyű sulyzózás, szabadgyakorlat, hegymászás, séta, biciklizés, úszás, lovaglás és golf. Tanácsos naponta fürdeni. A fürdő vize langyos legyen, utána hűvös vizes lemosást végezzünk. A fürdőket a reggel és este végezhető hidegvizes lemosások is helyettesíthetik. Nagy súlyt kell helyezni az öregek diétás étrendjére. Főtáplálékok: a tej, tejes termékek, vaj, tejfel, aludt tej, jogurt, (tarhó), leves, tojás, sajt, kompót, zöldfőzelék, könnyű tészták és a gyümölcs. A napi háromszori mérsékelt táplálkozást úgy osszuk be, hogy a vacsora ideje ne essék hat órán túl. Megrövidíti az életet a tulbö táplálkozás, á* ka plaint se szabad, tavi teáagpe táplálkozás mellett legyengül a szervezet ellenálló képessége. Öregeknek átlag napi hét óra alvásra van szükségük, a rosszul alvókat tiltsuk el fekete kávé és tea élvezésétől. Alkoholos italok, kevés édes bor, barna sör, konyak fogyasztása megengedhető, különösen étvágytalanoknál. A nikotinnal való visszaélés néha szomorú következményekkel jár. Mérsékelt dohányzás nem ártalmas, Edzettebb öregeknek a magaslati helyek, a fázősaknak a déli, tengeri kiima felel meg leginkább. Levegőváltozásra főleg a szellemi munkával foglalkozó öregek szorulnak. Öregnek épugy, mint fiatalnak távol kell tartani szervezetétől a fertőző betegségek csiráit. Mecsnikow irta egyik müvében, hogy a bacillusok felfedezése óta csak az kap ragályos betegséget, aki akar, vagyis, aki a védekezést semmibe veszi. Ha ismerjük a korai megöregedés elleni védekezés módozatait, akkor csak az lesz kora vén, aki meg nem felelő életmódjával maga siet az öregség felé. Öregedő emberek helytelenül cselekszenek, ha életük alkonyán Voronow és Steinach-féle operációkra spekulálnak. Kellő energiával, akarattal, igyekezettel többet érhetünk el a természetes gyógymódokkal, a test ápolásával, mérsékelt józan életmóddal, mint a fiatalító operációkkal, amelyeknek hatásosságához még sok szó féri (M.) TERE-FERE Amerikai diáklányok önkormányzata. Amerikában különösen a felsőbb oktatás terén, az egyetemeken rendkívül szabad szellem uralkodik. így például a Vassar Collégében, ahol 1200 diáklány tanul és 120 tanár működik, többnyire nők, úgyszólván maguk a diáklányok kormányozzák az intézetet. Ezt az amerikaiak self governement-nek (önkormányzatnak) nevezik.. A növendékeknek valósággal külön kormányuk van, • mely az oktatástól és az igazgatóságtól eltekintve, önállóan vezeti, fegyelmezi az intézetet. Itt tanul meg az amerikai nő parancsolni, szervezni, szabadnak lenni, de itt tanul meg engedelmeskedni a törvényeknek is. (A maga hozta törvényeknek). Azok a kisasszonyok, akik • belépnek a kollégiumba, tagjai lesznek egy, közösségnek, melynek sajátos diáktörvényei vannak. Ez afféle kis és ifjú köztársaság, bizottságokkal, igazgatónőkkel, elnöknökkel, akiket a tömeg válászt. A fegyelmet ők tartják fönn. Ha valamelyik növendék hibát követ el, társnőik ítélkeznek fölöttük. Van törvényszékük, melyet a diáknők választanak. Ezt a tanárok is elismerik, hozzájárulnak ahhoz, hogy itélkezhessék az engedetlenség, a különböző kihágások, kötelességmulasztások eseteiben. A tanárok az üléseken nem vesznek részt, csak jelentést tétetnek maguknak. A rektor csakis a kizáratás esetéiben kérdeztetik meg. Ha a kizárást ‘ elhatározzák, a rektor mindig megerősíti, mert tudja, hogy az ítéletet gondos latolgatás után hozták meg. —A törvényszék tagjai tizenhattól huszesztendős lányok lehetnek. Alkotmányuk tökéletes: bírák vannak és ügyvédek. A pörök perrendtartásszerüen folynak le, de meglehetős gyorsan. A legnagyobb szigorral járnak él, mert ez biztosítja mindegyiknek a szabadságát. Egyaránt ítélkeznek a belső fegyelem megsértése, erkölcstelen életmód, ’vizsgamulasztás miatt. Csak is főbenjáró bűnökért határozzák el a kizárást, ha például valaki részegeskedik, vagy erkölcstelen életmódot folytat s éjnek idején nem tér vissza az intézetbe. A vádlottaknak jogukban van védekezniük, de Ha kihirdették az Ítéletet, akkor nincs többé föllebbezés. Meg is nyugszanak benne, mert érzik, hogy az Ítélet mindig igazságos. Furcsa kézizálogok. Bécs városa lefoglalta kézizálogként egy cirkuszigazgató idomított, táncoló elefántjait, mert gazdájuk nem teljesítette fizetési kötelezettségét. Eddig a hir. Csak az a kérdés, hogy az osztrák főváros mit csinál majd az elefántokkal? Ezen a téren nem mutatkozik valami nagy kereslet. Lehet, hogy a kézizálog terén rekordot akart teremteni. De akkor sem' az övé a pálma. Ebben a tekintetben eddig senki sem múlta fölül Theodor Neuhof német bárót, a kalandort, akit a korzikaiak 1736-ban királyukká választottak. Alattvalói igy idő múltán ráuntak, a derék Theodor pedig európai körútra indult. Minthogy nem .volt valami fényes királyi jövedelme, adósságokba verte magát s egy könyörtelen angol hitelezője egyszerűen becsukatta az adósok börtönébe. EmH «RtébMnt himmt ir Horace Walpole, a hires adományozó, aki meghitt barátságban volt vele. — Theodor Neuhof — szól a tudósítása — a börtönben egyezkedni kezdett hitelezőivel, fölajánlván nekik összes ingó és ingatlan vagyonát, ö Felségét megkérdezték, mije van, mire ő röviden és velősen azt felelte, hogy Korzika királysága az övé. Ezt haladéktalanul hajlandó fölajánlani adósságainak rendezésére... Egy királyságot dobott oda kézizálogul. De ennek nem látta hasznát sem ő, sem hitelezői, mert szegény Theodor miután kiengedték börtönéből, pár napra meghált. * A telefon — fordit. Újabb adalék arra vonatkozólag, hogy a huszadik század mily. módon győzi le a bábeli nyelvzavart. A népszövetségnél, Qenfben, tudvalevőleg két hivatalos nyelv van: a francia meg az artgol. Minden beszéd, minden okmány ezen a nyelven »hivatalos.« De mindenkinek joga van beszélni olyan nyelven, amelyiken akar, föltéve, hogy a saját költségére gondoskodik a fordításáról. Utóbb főkép két nyelv nyomul előtérbe a hivatalos nyelven kívül: a spanyol meg a német. Minthogy ezeken a nyelveken sokan nem értenek,, a népszövetség gondoskodni kíván arról, hogy a szónokot mindenki nyomban, a hely színén megérthesse. A következőképen: Föllép például a szószékre egy szónok, aki spanyolul beszél. Beszédét egy hangosanbeszélőbe mondja, mely megöblösiti hangját, amellett azt a benyomást kelti, mintha a hang a karzatról jönne s az, aki beszél, csak hadonászna. Közben a szószék alatt kigyul egy kis piros lámpácska. Ez azt jelzi, hogy a szónok szavait telefon utján lefordítják egy más nyelvre is, mondjuk németre, vagy magyarra. Tudniillik a szószék alatt több fordító ül, aki mondatról-mondatra lefordítja a spanyol szónok beszédét s telefon utján közvetíti a hallgatóságnak. Az ülésterem padjaiban telefonkagylók vannak, illetve kis gummidugók, amilyeneket a fonográfoknál használtak a találmány legkezdetén. Ezeket a gumidugókat, melyeket naponta többször fertőtlenítenek, a jelenlevők a fülükbe dugják s akkor az anyanyelvükön hallgathatják a szónokot ugyanabban az időben, amig beszél. A forditótelefonokkal eddig több kecsegtető kísérleteket tettek. Számítások szerint egyszerre hat-hét fordító működhet, mert hangjukat, mely a beszédeket közvetiti, hallhatatlanná tudják tenni. Csak a padokban hallják meg, a mikrofonok segítségével. Különböző színű lámpák jelzik, milyen nyelveken közvetítik a beszédet. Ezzel valóra vált az apostolok csodája, akik anyanyelvükön beszélnek, de egyszerre minden nép megértheti őket. Felveszünk középiskolát végzett gyakornokokat vagy fiatal tisztviselőket, akik a szerb nyelven kívül, a németmagyar nyelv legalább egyikét tökéletesen bírják. Gyors- és gépírók előnyben. Felveszünk továbbá megfelelő gyakorlattal rendelkező perfekt német gyo *- é* gépírót,, szerb vagy magyar nyely. tudása előny. Kereslted .Imi éa^parb«nli^^T^J|(gvi^^^
