Petőfi Népe, 2011. november (66. évfolyam, 256-280. szám)
2011-11-12 / 265. szám
10 ELETMOD PETŐFI NEPE - 2011. NOVEMBER 12., SZOMBAT Mikorra várható az első igazi nagy havazás Magyarországon? „v NOVEMBER 19-ÉIG NEM LESZ havazás - a jelenlegi meteorológiai előrejelzések szerint. Az első hó október 21-én esett le Magyarország magasabb hegycsúcsain, a sík vidékeken azonban még mutatóban sem jelent meg a téli csapadék. A statisztikák szerint hazánkban L* az első havazás átlagos időpont- ja sík vidéken novem- v* bér második felére, a hegyekben egy-két héttel korábbra tehető. Az első, a talajt összefüggően betakaró, legalább 1 centiméteres hóréteg a Kékestetőn november 11., a Kisal- fóldön december 5., az Alföldön pedig december 9. körül szokott előfordulni. Novemberben legnagyobb eséllyel a Dunántúlon, annak is a nyugati, délnyugati részén fordulhat elő komoly havazás. ■ HIRDETÉS A város szívében, gondoljon a szívére... Kardiológiai profilú belgyógyászati magánrendelés. Dr. Hajkó Erik Belgyógyász szakorvos (magas vérnyomás, szívritmuszavarok, koszorúér betegségek diagnosztikája, kezelése, pacemaker ellenőrzés.! Kecskemét, Szabadság tér 3. Bejelentkezés: Sasszem Optika 76/505-268 ,14W3I Dr. Szekeres Zsuzsanna szemészeti magánrendelés Gyermekek szemészeti szűrővizsgálata komputerrel már 8 hónapos kortól Bejelentkezés: I 06-30/38-36-624 Korszerű gépekkel, 25 éves szakmai tapasztalattal várjuk betegeinket magánrendelésünkön. • lltrahangvizsgálatok ■ Előír! röntgenvizsgálatok ■ Fogászati panorámaröntgen • Mammográfia (emlővizsgálat) Időpont-egyeztetés személyesen vagy telefonon, a Kecskeméti Repülőkórház Röntgen Osztályán, 76/581-614 mellék, vagy Dr. Juharos Ágota: 06-30/278-6801 Dr. Kiss Katalin: 06-30/278-0081 Egy csepp az egészségért egyszer élünk Ingyenes szűrések Bács-Kiskun megyében is Megdöbbentő adat: hazánkban naponta hét cukorbetegnél végeznek am- putációt. A megelőzés fontosságára hívja fel a figyelmet az „Egy Cseppes” Patikahét november 14. és 20. között. Bács-Kiskun megyében több mint 30 patikában lesznek ingyenes szűrővizsgálatok. Munkatársunktól Magyarországon az emberek egyharmadát fenyegeti a cukor- betegség, de a szűréseken való részvétellel és egészséges életmóddal megelőzhető annak kialakulása. A Magyar Diabetes Társaság adatai szerint jelenleg Magyarországon mintegy hétszázötvenezer diagnosztizált cukorbeteg él, és a becslések szerint szintén ennyien vannak, akik ugyan diabéteszesek, de nincsenek tisztában saját betegségükkel. Körülbelül hárommillióra tehető azok száma, akiknek valamilyen szintű szénhid- rát-anyagcsere-zavaruk van, ami a cukorbetegséget megelőző kórállapot. A következő 15 évben az 5 évesnél fiatalabb cukorbeteg gyermekek száma várhatóan megduplázódik majd, a 15 év alatüak száma pedig mintegy 75 százalékkal nő. Az Erős Antónia által 2005- ben létrehozott Egy Csepp Figyelem Alapítvány országos kezdeményezése arra buzdít, hogy éljünk tudatosabban, odafigyelve az egészségünkre, hiA rendszeresen elvégzett szűrővizsgálat idejekorán fényt deríthet a betegségre szén csak egy életünk van! A cukorbetegségnek általában nincsenek tünetei, illetve az első tünetek gyakran már a súlyosabb szövődmények, ám korai felismeréssel, rendszeres mozgással, egészséges életmóddal a diabéteszes esetek 90 százalékát kitevő Il-es típusú cukorbetegség megelőzhető. Megdöbbentő adat: hazánkban naponta két cukorbeteg ember veszíti el látását, ez évente 920 új vakságot jelent. Naponta hét diabéteszes betegnél végeznek amputációt, ami évente 2500, nem balesetből eredő amputációt jelent. Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány országos szűrőprogramjának az a célja, hogy ezek a számok csökkenjenek. Az „egycseppes” patikák egy héten keresztül várják mindazokat, akik szeretnék megméretni vércukorszintjüket, vérnyomásukat vagy koleszterin- szintjüket. Mindazokat, akik fontosnak tartják, hogy teljes életet élhessenek. Sportok súlyfelesleggel küzdőknek nem könnyű a sportos életmód elkezdése, ha jelentős túlsúllyal kell megküzdeni. Egy izzasztó aerobikedzés örökre elveheti a vállalkozó szellemű „versenyző” kedvét. íme néhány ötlet, ami eredményt hoz, és teljesíthető is. KÖREDZÉS (CURVES TRÉNING) A félórás köredzésen alapuló új módszer az Egyesült Államokból indult hódító útjára. Nem véletlenül, hiszen az USA-ban népbetegségnek számít az elhízás. A gépeken végzett gyakorlatok helyességét edzők ellenőrzik, így már harminc perc elegendő a teljes test megfelelő átmozgatá- sához. A gépek ellenállása nem túl erős, a lényeg a mozgáson van. Ha valaki azért került a túlsúly csapdájába, mert időhiány miatt hanyagolni kényszerült a mozgást, akkor ez az edzésforma éppen neki való. vizes edzések A vízben végzett tréningek könnyedek, mégis hatékonyak. Megerősítik a mélyizomzatot, ugyanakkor kímélik a szívet és az ízületeket. Ha nem tudunk vagy nem szeretünk úszni, választhatjuk a vízitornák bármelyikét. A pörgősebb akvafitnesz inkább -kardióedzésnek számít, a víziaerobik pedig az izmokat erősíti. Nordic walking Séta a szabadban, ami még erősít is! A botok segítenek a helyes mozgásban, és ritmust adnak hozzá. Változatos terepen végezhető: a könnyebb és nehezebb szakaszok váltakozása felpezsdíti a keringést, ezáltal fokozódik az anyagcsere. súlyzós edzés Széles körben elterjedt tévhit, hogy a túlsúllyal küzdőknek nem ajánlott mozgásforma, mert attól csak izmosodni lehet, fogyni nem. Akkor fogyunk, ha szervezetünk több energiát éget el, mint amennyit beviszünk. Ezt kétféleképpen érhetjük el: az egyik módszer a diéta, azaz kevesebb étel elfogyasztása, a másik a több mozgás. Mindegy, hogy ablakpucolással vagy súlyzózással égetünk el 300 kcal-t, fogyás szempontjából a kettő ugyanannyit ér. ■ A mozgás a teljes élet alapeleme - konferencia Kecskeméten A mozgás és az egészségmegőrzés szerepéről lesz szó november 17-én, a megyei önkormányzat közművelődési intézete és az EgészségPorta Egyesület közös konferenciáján. Az intézet Katona József téri épületében megrendezendő találkozó 9 órakor dr. Hanusz Klára gyermekorvos, az egyesület elnöke köszöntőjével veszi kezdetét. Ezt követően előadások hangzanak el többi között a gerincdeformitások megelőzésének lehetőségéről, a shiatsu masszázsról és a do-in önmasz- százsról, mozgásprogramokról, mozgásformákról. A konferencia végén dr. Gliedné Farkas Katalin tart előadást a zenés-játékos mozgásformákban rejlő prevenciós lehetőségekről. ■ A lélek védelméről lesz szó az Idősek Akadémiáján a lelki egészségvédelemről hallhatnak előadást az Idősek Akadémiája sorozat résztvevői november 17-én, 14 órakor Kecskeméten, a Katona József Könyvtárban. A praktikus tanácsokkal, a mindennapokban hasznos segítséget jelentő ötletekkel szolgáló előadást Szöllősiné Kosztolányi Ágnes egészségfejlesztő, mentálhigiénés szakember tartja. Ne legyen a problémából betegség! Ugyanezen a napon a babákat és szüleiket 10 és 11 órára várják a könyvtárba. A Babahancurka foglalkozáson mondókákat, verseket hallhatnak, kiszámolókat tanulhatnak, mesét hallgathatnak, és persze korosztályuknak megfelelő könyvek között válogathatnak a legifjabb könyvtártagok. ■ Műfoggyökér, implantátum elérhető áron Napjainkban a különböző fogpótlások már rövid idő alatt elkészülnek, elérhető áron. A Kecskeméten is rendelő dr. Patakfalvi Károly fogszakorvosnál a műfoggyökér és a fogpótlás mindössze 14 napot vesz igénybe. Az első találkozás alkalmával a részletekről esik szó, majd a második alkalommal megtörténik az implantátum beültetése, illetve a lenyomatvétel. TEUES FOGHIÁNYNÁL: 2-4 implantátumot ültetnek be a meglévő csontba, melyeket az ínyen keresztül csavarnak be - vértelenül és fájdalommentesen. Az implantátum beültetése, a meglévő fogsor elhorgonyzása az implantátumo- kon egy óra alatt megtörténik, így a páciens már másnap rághat a fogsorával. RÉSZLEGES FOGHIÁNYOKNÁL egy foghiánynál egy implantátumot ültetnek be, amelyre egy porcelánkoronát ragasztanak. Több foghiánynál több implantátumot alkalmaznak, melyekre több porcelánkoronát helyeznek fel. Három saját fog megléte esetén még három-négy műgyökeret ültetnek be, hét-nyolc esetén a fogakra és műgyökérre körhidat ragaszthatnak. Az implantátum beültetése és a lenyomatvétel után 14 nappal pedig az elkészült hidat már fel is ragasztják. A beavatkozásokat megelőzően egyrészt panoráma-röntgenfelvétel szükséges, mely elérhető Kecskeméten, a Fecske u. 9/A címen (tel.: 06-20/561-1609). Emellett krónikus betegségek esetén a háziorvostól igazolást kell kérni az egészségi állapotról, illetve különböző laboratóriumi vizsgálatokat is szükség esetén elvégeztetnek. DR. PATAKFALVI KAROLY fogszakorvos, implantológus Telefonon bármikor elérhető. Kérem, hívja a 06-30/290-5785röt vagy a 06-30/593- 8447-et! FOGÁSZATI RENDELÉS: Kecskemét, Petőfi Sándor u. 1.11/71. minden szombaton 8-12 óráig Mezőtúr, Kossuth út 7-11. Kórház-Rendelőintézet Fogászati rendelő Rendelés: H, Sze, P: 8-12 óráig Tel: 56/550468 (rendelő), 56/350694 (lakás), e-mail: drpatakfalvi@gnwil.com www.fogorvoslap.hu (a keresőbe: Patakfalvi) HIRDETÉS Most olcsóbb az érrendszeri vizsgálat A hétfőn és kedden bejelentkezőknek a szakorvosi érvizsgálat 8000 Ft helyett 5000 Ft, és a leggyorsabb első 15 bejelentkezőnek egy Dr. Voll-féle elektro-akupunktúrás belső szervi állapotfelmérésre jogosító 6000 Ft értékű KUPONT adunk most ajándékba. Kit várunk az érrendszeri ellenőrzésre? Akinek éjszakai lábgörcs, járás közbeni feszítő fájdalom, lábszárfekély, szédülés, fülzúgás, feledékenység, ingadozó vérnyomás, cukorbetegség és annak Kedvezmények karácsonyra! Kombinált érterápiánkra EZÜST bérlet 10.000 Ft-taj ARANY bériét: 20.000 Ft-tal olcsóbb azoknak, akik novemberben megkezdik a terápiát! Váltsa meg bérletét idén kedvezménnyel a januári áremelések előtt! szövődményei, szívtáji-i mellkasi panaszai* vannak, illetve volt már t szélütése, infarktusa, láb-lj amputációja, érműtéte. Áz érvizsgálatot vé dr. Molnár Tamás ad/ junktus, dr. Cserényij' László főorvos és dr.A Raskó Endre főorvos. Ha szükséges, kezeltesse magát a a világszabadalmú SONOTERÁPIAVAL, mellyel jelentős állapotjavulás érhető el, még súlyos esetekben is. ÚJDONSÁG! Képze'tt gyógy- masszőr segít a mozgásszervi problémák kezelésében. Kedvezményes bérlet váltható, karácsonyi ajándékként is! SONOTERÁPIA CENTRUM 76/505-087, 76/322-993 www.humanterapia.hu Kecskemét, Horváth Döme krt. 8. ÚJDONSÁG! Gyógytőzeg! NOBUTRIES TŐZEGPAKOLÁS MOST INGYEN KIPRÓBÁLHATÓ! Novemberben minden hétfőn a 10 leggyorsabb bejelentkezőnek egy választható am-, hasvagy popsikezelést adunk ajándékba! EGYEDÜLÁLLÓ bőrfiatalító hatása: feltölti a ráncokat, a gyulladt pattanásos és rozaceás bőrt rendbe hozza, ásványi anyagai táplálják a csontokat, ízületeket, érrendszer- és érfal- erősítő, fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatása kiváló a krónikus ízületi, mozgásszem és köszvényes anyag cserezavarokra. Sejtanyagcserejavító hatása révén a zsírszövet csökken akár két ruhaméretet is. CSODÁLATOS AJÁNDÉK KARÁCSONYRA!
