Petőfi Népe, 2011. szeptember (66. évfolyam, 204-229. szám)
2011-09-03 / 206. szám
PETŐFI NÉPE - 2011. SZEPTEMBER 3., SZOMBAT ELETMOD A csokifüggőség nem lelki, hanem kémiai okokra vezethető vissza A csokifüggőség nem csak legenda, s ennek immár tudományos bizonyítéka is van. A csokoládé függőséget okozó „drogja” a teobromin. Ennek az anyagnak olyan közismert „testvérei” vannak, mint a kávébabban fellelhető koffein, valamint a teacserje levelében található teofillin. Bár a koffein rokona, tévedés azt hinnünk, hogy a csokoládé élénkítő, netán álmatlanságot okozó hatással bír. Egy tábla csoki csupán annyi koffeint tartalmaz, mint egy csésze koffeinmentes kávé. Viszont a koffeinnél jóval erősebb a teobromin vízhajtó hatása. Enyhe diuretikumként a szívelégtelenségben szenvedők szervezetében felgyülemlett folyadék eltávolítására is használják. A teobromin előnyös hatása, hogy a szervezetbe kerülve tágítja a vérerek falát, ezáltal csökkenti a vérnyomást. Természetesen két utóbbi hatását a csokoládéban lévő koncentrációja nem váltja ki, csak gyógyszerekben és táplálékkiegészítőkben fordul elő ilyen mennyiségben. Felezési ideje az emberi szervezeten belül elfogyasztását követően 6-10 óra. ■ Látásteszt Kecskeméten szemünk fénye A szembetegségek 80 százaléka megelőzhető Pásztor Andrea Kecskeméten állomásozott a héten a Nagy Látásteszt országos roadshow szűrőbusza. Ingyenes vizsgálatra várták az érdeklődőket annak érdekében, hogy időben felismerjék az esetleges látásproblémákat, szembetegségeket. A szakértő látszerészek csoportja által elindított karitatív akcióban idén 60 városban fordul meg a szűrőbusz. Az eddigi tapasztalatok alapján az érdeklődők 65 százalékánál találnak olyan problémát, mely további vizsgálatok elvégzését igényli. (Mint megtudtuk: többségében (63 százalék) hölgyek vették igénybe az ingyenes szűrést, az érdeklődők átlagéletkora 49 év.- Sajnos nagyon sok ember nincsen tisztában azzal, hogy a látásukat időnként ellenőrizni kell - figyelmeztet dr. Ácsné Szepes Krisztina, az akcióban részt vevő optika vezetője. - Megvannak győződve arról, hogy jól látnak, és csak a teszt során derül Bárki felkereshette az országos roadshow szűrőbuszát ki, hogy ez viszonylagos, valójában sokkal tisztább lehet a látásuk, ha szakértőhöz fordulnak. Rendszeres vizsgálattal a szembetegségek 80 százaléka megelőzhető. Magyarországon ennek ellenére a 14 év fölötti korosztályból 1,5 millió ember még sosem volt látásvizsgálaton. Az ingyenes tesztek során fény derült arra is, hogy a szemüvegesek sem veszik komolyan az ellenőrzéseket. Az országos teszt résztvevőinek 6 százalékáról derült ki, hogy bár szüksége lenne szemüvegre, egyáltalán nem hordja azt. A szemüvegesek közül pedig sokan gyengébbet használnak, mint kellene. Az emiatt tapasztalható látásproblémák nem csak az egyének életminőségére hatnak. Az utak is jóval biztonságosabbak lehetnének, ha mindenki tisztában lenne azzal, milyen nagy érték, hogy jól lásson. Parlagfű - Vigyázat! Fekete riasztás! Már a pollenekre kevésbé érzékenyeknek is erős tüneteik lehetnek! A parlagfű magas pollenszórása miatt csütörtökön az ország néhány részén fekete riasztást rendeltek el. Az idei parlagfűszezonban indította el az Országos Környezetegészségügyi Intézet (OKI) az úgynevezett parlagfű-pollen riasztási rendszert (PPRR), melyben térképen látható, hogy milyen magas a levegő pollenszennyezettsége az ország különböző területevei jelzik az egyre magasabb pollenkoncentrációt. Ha egy átlagos napon a levegő köbméterenkénti pollenszemtartalma száz felett van, a par- 1 a g f ű pollenszórása már nagyon magasnak számít. Ezen belül három kategória különül el: 100-199 pollenszemtartalom között (harmadfokú) bordó riasztás, 200-499 pollenszemtartalom között (negyedfokú) sötétbordó, 500-999 pollenszemtartalom között (ötödfokú) fekete riasztás. Ha a hét legtöbb napján az ezret is meghaladja a levegő köbméterenkénti pollentartalma, a parlagfű pollenszórása extrém magas. Ekkor lép életbe a legmagasabb riasztási fokozat, az ambróziaszín. Eddig Győrben és Nyíregyházán egy-egy, Pécsett pedig két napon is meghaladta az ezres határértéket a parlagfű pollenszórása. Jelenleg a legveszélyeztetettebb terület Pécs és Nyíregyháza környéke. Kecskeméten sötétbordó riasztás van érvényben. A parlagfű-allergiások leg-Az egyes mérőállomások előző héten mért napi pollenkoncentrációs adatainak átlagolásával kijött értékekhez egy 9 fokozatú színskála társul. A színek sötétedéségyakoribb tünetei: a szemek, a száj és a fül viszketése, az orrdugulás és a tüsszögés. Előfordulhat még légszomj is, ez viszont akár pánikszerű tüneteket is okozhat. Az allergiások könnyíthetnek helyzetükön, ha otthonukban napközben becsukják az ablakokat, és csak éjjel szellőztetnek. További megelőzésként ajánlható az allergéneket szűrő, jól záró, de a légzést is megfelelő módon biztosító védőmaszkok viselete. Az érzékenység bármely korban kialakulhat, sőt fokozódhat: ha az allergiás tünetek komolyabbakká válnak, tanácsos allergológushoz fordulni! Az allergiások - ha szabadságukat erre az időszakra tervezték - keressék az erdős, hegyes, illetve nagyobb vízfelszínnel borított vidékeket! Nagyobb, összefüggő parlagfűmentes területek elsősorban a magashegységek közelében, illetve a tengerpartokon találhatók. ■ Vírussal küzdenek a rák ellen Túl van az első sikeres tesztjein az a vírus, amely a véráramba fecskendezve képes kiválasztani a célba vett ráksejteket a testben - idézte kanadai kutatók eredményét a BBC hírportálja. A Nature tudományos magazin legfrissebb számában íjiegjelent tanulmány szerint a kisméretű, 23 ember bevonásával zajlott klinikai kipróbálás során a vírus csak a daganatot támadta meg, miközben békén hagyta az egészséges szöveteket. ■ A kísérletek ígéretesek Görcsöl a lábam! Érszűkület? érvizsgálat Kedvezménnyel ellenőriztesse érrendszerét! Európában dobogós helyen szerepel Magyarország a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában: 2008-ban 64 ezer 749 áldozatot követelt ez a betegségcsoport. A magyar még büszke is rá, hogy nem orvoshoz járó nép! Nem akkor kellene felkeresni a doktort, amikor már majdnem késő. Minden második magyar túlsúlyos vagy elhízott, keveset mozog, dohányzik, tartós stressz alatt él, kiegyensúlyozatlanul táplálkozik, s mindezt „ellensú-1 lyozandó” fejenként átlagosan J 31,7 doboz gyógyszert fogyasztunk el évente - mondja dr. Szél András. Az érsebész professzor szerint a népesség zöme nincs tisztában azzal, hogy mit tehet, és milyen egyéb lehetőségei vannak az érbetegségek kezelésére, megelőzésére, ezért felvilágosító és szűrőprogramba kezdett az Érszűkületes Betegek Alapítványa a 16 éve országosan 27 helyen működő SONOTERÁPIA Centrumokkal közösen. A SONOTERÁP1A pulzáló, alacsony frekvenciás hanghullámmal való kezelés, mely gyógyító hatást fejt ki az erekben. A meglévő kezelési módok mellett a Sonoterápia klinikailag igazolt hatású, fájdalom- és mellékhatásmentes módszer az érszűkület és érelmeszesedés kezelésére és megelőzésére. SONOTERÁPIA CENTRUM ' KECSKEMÉT, Horváth D. krt. 8. Tel: 76/322-993, 76/505-087 www. human terápia, h u Üdülésicsekk-elfogadóhely. Önkéntes Egészségpénztár Szóig. Kedvezményes az érrendszeri szakvizsgálat KECSKEMÉTEN a hétfőn és kedden bejelentkezőknek: 7000 Ft helyett 4000 Ft! • Várjuk, akiknek tisztázatlan panaszaik vannak (lábgörcsök, hideg végtagok, gyakori végtagi fájdalmak, elszíneződés a lábon, zsibbadás, érzéketlenség a végtagokon, stb.). • Várjuk a már diagnosztizált érbetegeket, cukorbetegeket • Magas vérnyomás és megnövekedett vérzsírszint, dohányzás és túlsúly esetén a panaszmentes állapotnál is érdemes ellenőrizni az érrendszert. • Orvosi javaslatra vehető igénybe a terápia. TÁLTOS KLUB minden hónapban, a második csütörtökön DADD DITf \ természetgyógyász (csontkovács, nTasszőr, reflexológus, bioenergetikus) 1 /lI 1 DlL/Í eló'adásának témái SZEPTEMBER 8-átl 18 órától: • A FÖLDSUGÁRZÁSOK HATÁSAI AZ EMBERI SZERVEZETRE, KÁROS, SEMLEGES ÉS ÍOZITÍV FÖLDSUGÁRZÁSOK • MÉRÉSI ESZKÖZÖK (PÁLCA, INGA) HASZNÁLATÁNAK BEMUTATÁSA. GYÓGYÍTÓ ENERGIÁK ÉRZÉKELÉSE, ALKALMAZÁSA EGÉSZSÉGÜNK MEGŐRZÉSÉBEN, A BETEGSÉGEK LEKÜZDÉSÉBEN. Kecskemét, Klapka u. 9-11. (Gabona-székház) A belépőjegy ára: 1000 Ft (a klub előtt, a helyszínen váltható) Céljaink, hogx/.a Táltos szellemiséget, egészségmegőrző és gyógyító rendszert minél több ember számára elérhetővé tegyük és megőrizzük; olyan előadók meghívása, akik ezekhez az értékeinkhez méltó tudással, értékteremtő ismerettel rendelkeznek, munkásságuk példamutató. Információ: Patakyné Lacza Annamária, 06-30/62-69-629 1180204^ ÉLETMÓD tematikus oldal minden szombaton a Petőfi Népében! Változatos témák egészségről, szépségről, egyedi ajánlatok, hasznos tippek! A chipsadó önmagában nem megoldás az elhízásra A gyerekek sem a levegőtől híznak Az Országgyűlés elfogadta a népegészségügyi termékadóról - közismertebb nevén a chipsadóról - szóló törvényt. A döntés fő oka a népbetegségként megjelenő elhízás, ami alól immár a gyerekek sem kivételek. A kövér kisgyermek épp olyan, mint a többi. Csak éppen az evés fontosabb számára, mint ■ Nem hizlalnak azok az édességek, melyeket eleve meg sem veszünk. kéne. A túlsúlyos fiatalok hetven százalékának elhízottak a szülei is! Akár a génekre is foghatnánk a dolgot, de az esetek túlnyomó többségében az életmódon múlik, mit hozunk ki saját fizikumunkból vagy gyermekünkéből. Lehet valaki hízékonyabb az átlagnál, és ez tényleg nagyobb odafigyelést igényel, azonban régi igazság, hogy senki sem a levegőtől hízik... Amelyik gyerek azt látja, hogy a szülők egész estéjüket, sőt talán a délutánt is a tévé előtt töltik, s közben bőséggel fogy a csoki és a sör, az hajlamos lesz ezt az életformát mintának tekinteni. Sajnos a rendszeresen sportoló, egészségesen táplálkozó szülők példája sokkal kevésbé ragadós. A nagy túlsúllyal rendelkező gyermekkel érdemes mielőbb szakembert felkeresni. Az ő útmutatásai szerinti diétával úgy érhető el a fogyás, hogy ez nem okoz kárt a fejlődő szervezetben. Ha viszont azt látjuk, hogy gyermekünk még csak most indult el az elhízás útján, megfelelő szülőibeavatkozással időben megállítható a folyamat. A legfontosabb, hogy nem szabad sem szidni, sem megszégyeníteni a gyereket. Még a kiskamaszok sincsenek olyan életkorban, hogy a tényekkel való szembesítés szükséges vagy elégséges lenne. Ehelyett találjunk ki minél több olyan közös programot, amely intenzív mozgással jár: bicajozás, foci vagy éppen tollas. A rendszeresség éppúgy fontos, mint az étkezés ésszerű átalakítása. Azt nem lehet nassolni, amit meg sem veszünk! Bevásárláskor hagyjuk ki a csábító, ám rettenetesen hizlaló finomságokat! így nem kell veszekedni csemeténkkel, hogy már megint miért csokit eszik gyümölcs helyett. A gyerekekkel általában könnyebb ezt megértetni, mint a nagymamákkal és nagypapákkal, de ne adjuk fel! És illúzióink se legyenek: ha porontyunk a könnyen hízó, nagy étvággyal rendelkező gyerekek közé tartozik, akkor az egészséges életmódra szoktatása a szülők számára kitartást, odafigyelést, fegyelmezettséget kívánó projekt lesz. ■
