Petőfi Népe, 2011. február (66. évfolyam, 26-49. szám)
2011-02-12 / 36. szám
PETŐFI NÉPE - 2011. FEBRUÁR 12., SZOMBAT 10 ÉLETMÓD Virágok ékes beszéde szerelem Az idei Valentin-nap slágere az illatos hunyor A szerelemről, szenvedélyről tanúskodó csokorok elképzelhetetlenek különlegesen szép rózsák nélkül Felpumpált primőr helyett alma, körte, sárgarépa Vízízű paradicsom, fejesnek csak becézett saláta, savanykás, seízű eper? Akinek ez nem felel meg, inkább nézzen szét a hazai termelőknél még mindig elérhető zöldségek és gyümölcsök között! Tél végén és tavasz elején nehéz dolgunk van, ha a hosszú hideg hónapokban nélkülözött friss, vitaminban gazdag zöldségfélékből szeretnénk főzni. Ne tévesszenek meg senkit a piacokon kapható zöldségek! Ezeket a növényeket általában nem a jótékony napsugár érlelte, hanem fólia vagy üvegházak mesterséges melegében, lámpák alatt fejlődve érték el üdítő színüket, és tápszereknek köszönhetik kívánatos formájukat. Legjobb ezért mindent a maga idejében fogyasztani, ne próbáljuk megerőszakolni a természetet! Érdemes átgondolni, hogy mi az, ami még tavalyról maradt. Igaz, hogy a növények vitamintartalma a téli tárolás alatt csökken, de még így is értékesebbek lehetnek, mint a fólia alatt „felpumpáltak”. Akad még a pincékben sárgarépa, káposzta, fekete retek, burgonya, hagyma, alma, körte, fekete gyökér, vannak száraz hüvelyesek, olajos magvak, és ha a gabonaféléket is számításba vesszük, bőven válogathatunk a nyersanyagokban. ■ Keserűen nagyszerű gyümölcs A grépfrútot kesernyés íze miatt sokan egyáltalán nem szeretik, pedig minden egyes részében rejlik valami, ami jótékony hatással van a szervezetre. A gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, káliumot, kalciumot és foszfort, de van benne B-, E- és K-vitamin, biotin, inozit és többféle ásványi anyag is. Kitűnő a megfázás tüneteinek enyhítésére, erősíti az érfalakat, remek máj- és vértisztító, valamint segít a zsírok lebontásában, ezért nagyszerű koleszterinszint-csökkentő. A magból kinyert kivonat sok baktérium, vírus és fertőzés ellen jelent megoldást. Nem tudja, hogyan vallja meg érzéseit a kedvesnek? Hagyja, hogy a virágok beszéljenek ön helyett! Munkatársunktól A vörös rózsa a szerelem szimbóluma - ezt mindenki tudja. De a virágnyelvnek ez csupán egy apró eleme. Lássuk a kevésbé egyértelmű, ám könnyűszerrel dekódolható üzeneteket. Elbűvöltél! - erről vall a szellőrózsa. A liliom a tisztaság, a kamélia a kiválóság és az érdem virága. Egy csokor nárcisz a bocsánatkérés tökéletes szimbóluma lehet. Valentin-napon hosszú soEllentétben azzal, amit eddig tudtunk-hittünk - hogy az agyunk a 20-as éveink végére eléri teljes érettségét -, most rak kígyóznak a virágboltok előtt, azonban a csokrokkal küldött üzenetek a hétköznapokon is jól jönnek. A virágnyelvet folyékonyan beszélők tudásukat és érzelmeiket különleges csokrokkal is kifejezhetik. Ha például azt szeretné kedvese tudomására hozni, hogy ébren is róla álmodik, ehhez pár szál lila szellőrózsára és bordó tulipánokra lesz szüksége. A virágok üzeneteivel már csak azért is érdemes tisztában lenni, mert nem csak pozitív érzelmeket lehet általuk kifejezni. A szárított tearózsa annyit jelent: akkor lássalak, amikor a hátam közepét! Aki a tökéletességre törekszik, a megfelelő virág kiválasztásához kiderült, hogy egészen a 40-es életéveink végéig fejlődik. Az úgynevezett prefrontális kéreg - közvetlenül a homlok mögötnem árt, ha beszerez néhány háttér-információt. Például hogy a megajándékozottnak melyek a kedvenc színei. Azt sem árt tudni, milyen illatokat szeret, és otthonát milyen stílusban, árnyalatokkal rendezte be. így amikor csokrunkat vázába helyezi, az éppúgy kívánatos része lesz lakásának, mint küldője az Hlető egész életének. Az idei Valentin-nap slágere az illatos hunyor. Ez a kedves, helyes virág kertbe is kiültethető, és rendelkezik azzal a csodás képességgel, hogy mínusz fokokban is virágzik. Aki idén ezt adja ajándékba, arra jövő télen is heves szívdobogások közepette fognak gondolni, amikor a januári ti agyterület - az emberek 30- as, 40-es éveiben tovább alakul, változik, fejlődik. Az új megállapítás azért fontos, zord időben kinyílik ez a kedves virág, lehetetlent nem ismerve, akár a hó alól is. Mohával fedett kosárba ültetve néhány tövet, a szobában is szép. Ha a kiültetésre nincs lehetőség, akkor a csokor állhat a következőkből: fehér jácint (kedvesség), rozmaring (emlékezés), borostyán (állandóság). Szorosra kötve illatos és beszédes virágköltemény. Végül két olyan csokor, melynek jelentését már a középkorban feljegyezték. Az elsőt a szenvedély bokrétájaként említik a források: vörös rózsa és fehér tulipán együtt a halhatatlan szerelem csokra. A vörös rózsa és a rózsaszín liliom emberemlékezet óta a kölcsönös szerelem virága. mert ez az agyi terület kulcs- fontosságú szerepet játszik az elvont gondolkodásra való képesség szempontjából. ■ Csoki nélkül elképzelhetetlen hangulatjavító étrend a tél végén Meglepő, de az étrend is segíthet abban, hogy jobb kedvűek, lelkesek és derűlátók legyünk a bo- rongós téli időszakban. A jó hangulatért ugyanis a szerotonin nevű hormon a felelős, amelynek termelődése bizonyos ételekkel befolyásolható. Rosszkedv ellen tehát érdemes mindennap enni a hangulatjavító csodaszerekből. A zabpehely, például, növeli koncentráló- és teljesítőképességet. Gyümölcscsel, joghurttal fogyasztva lehet reggeli étel, illetve esti kímélő csemege. Kevésbé fogyókúrás, mégis hasznos ételcsoport a tésztafélék családja. Ezek sok szénhidrátot tartalmaznak, és bár a vércukorszintet is megemelik, fürgévé tesznek. Mértékkel fogyasztva, nehéz szószok helyett inkább zöldséggel ízesítve, az elhízástól sem kell tartani. A tökmag rengeteg káliumot, magnéziumot, vasat, cinket és mangánt tartalmaz. Ezek éberen tartanak és segítenek a fizikai és szellemi frissesség megőrzésében. Aminosavakban, vitaminokban, telítetlen zsírsavakban és ásványi anyagokban gazdag a mogyoró, melyből néhány szem is elegendő a jó közérzethez. Végül nem maradhat ki a csokoládé, az egyik legjobb hangulatjavító. Vizsgák, megbeszélések, nehéz szellemi tevékenység előtt kifejezetten ajánlatos. De ha túlzásba esik, annak centikben mérhető következménye lesz. ■ Egészséges munkahelyi nassolnivaló Munkahelyen általában nehéz megoldani, hogy egészséges étel kerüljön elénk, ha megéhezünk. Pedig vannak pofonegyszerű módszerek. Például csomagolhatunk magunknak egy fél avokádót. A krémes gyümölcs magas rosttartalmú, számos értékes ásványi anyagot tartalmaz. Ha szétvágtuk és kiszedtük a magját, citrommal meg kell locsolni, így nem barnul meg. Majdnem olyan egyszerű magunkkal vinni, mint beugrani a büfébe kekszért - ráadásul sokkal egészségesebb. ■ 40 évesen is fejlődik az emberi agy HIRDETÉS Korszerű gépekkel, 25 éves szakmai tapasztalattal várjuk betegeinket magánrendelésünkön. ■ l Itrahangvizsgálatok ■ Előírt röntgenvizsgálatok ■ Mammográfia (emlővizsgálat) Időpont-egyeztetés személyesen vagy telefonon, a Kecskeméti Repülőkórház Röntgen Osztályán, 76/581-614 mellék, vagy Dr. Juharos Ágota: 06-30/278-6801 i Dr. Kiss Katalin: 06-30/278-0081 | ÉLETMÓD tematikus oldal minden szombaton a Petőfi Népében! A Változatos témáh egészségről, szépségről, egyedi ajánlatoh. hasznos tippek! Dr. Szekeres Zsuzsanna szemészeti magánrendelés Gyermekek szemészeti szűrővizsgálata komputerrel már 8 hónapos kortól Bejelentkezés: 1 06-30/38-36-624 A város szívében, gondoljon a szívére... Kardiológiai profilú belgyógyászati magánrendelés. Dr. Hajkó Erik Belgyógyász szakorvos (magas vérnyomás, szívritmuszavarok, koszorúér betegségek diagnosztikája, kezelése, pacemaker ellenőrzés.) Kecskemét, Szabadság tér 3. Bejelentkezés: Sasszem Optika 76/505-268 M47„, Keringésterápiánk nem csak az érbetegségekre hatásos! A vér az élet hordozója, nélküle nem jut el sejtjeinkhez a táplálék, az oxigén, nem ürülnek ki a salakanyagok. A vérellátás romlása sejtjeink, szerveink romló működését eredményezi, ami különböző, elhúzódó megbetegedések megjelenését okozFokozódik az erek rugalmassága, javul a vér oxigénszállító képessége, a sejtek tápanyagfelvétele és a salakanyagok, lerakódások kiürülése a testből. A vér áramlási sebessége nő, így tehermentesíti az erek falát. Amit Ön érez a terániától: jelentősen csökkennek vagy teljesen meg is szűnnek a fájdalmak, görcsök, zsibbadás. Melegebbek, élettelibbek lesznek a végtagok. Javulhat a vérnyomás, a cukoranyagcsere. Csökken a stressz-szint, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz, javul az alvása. Energikusabb, mozgékonyabb, jobb közérzetű lesz, javul a koncentrációja. Tartsa karban érrendszerét, nem csak az életminősége függ tőle! ▲ SONOTERÁPIA CENTRUM www.humanterapia.hu Kecskemét, Horváth Döme krt 8. Tel.: 76/322-993 Üdülési csekk elfogadóhely. Kedvezményes az érrendszeri szákvizsgálat 6000 Ft helyett 4000 Ft a most hétfőn és kedden bejelentkezőknek! A vizsgálatokat • dr. Cserényi László főorvos • dr. Raskó Endre főorvos • dr. Molnár Tamás adjunktus végzi a Sonoterápia Centrumban. Bejelentkezés: 76/505-087. 40 év feled ajánlott évente egyszer ellenőrizni érrendszerét. Tapasztalt már éjszakai lábszárgörcsöket, zsibbadást, érzészavart, járás közbeni feszítő fájdalmat, nehézláb-érzést, elszíneződést a végtagokon, egyre romló memóriát, fülzúgást, szédülést, ingadozó vérnyomást, fokozódó fáradtság érzetet? Könnyen lehet, hogy érrendszeri elváltozás okozza. Ellenőriztesse időben érrendszerét, és előzze meg a nagyobb bajt SONOTERÁPIÁ VAU Ne halogassa, jelentkezzen be a vizsgálatra, most kedvezménnyel! Viktória Dental Kft. 6000 Kecskemét, Tópart u. 29. (a Petöfivárosban) Fogászat és fogtechnika egy helyen! Rendek Dr. Járomi Éva fogszakorvos Teljes körű fogászati szolgáltatás. Üdülési csekk és több egészségpénztár elfogadóhelye. Bejelentkezés: 06-30/295-60-80 76/496-843/106 | www.viktoriadental.hu www. lasersebesz.hTT Dr. Kovács László főorvos lézersebészeti magánrendelés 06-30/278-0097 SZEMÖLCSÖK, BŐRELVÁLTOZÁSOK, BENŐTT KÖRÖM, ARANYEREK, VÉGBÉLPANASZOK, KISMŰTÉTEK Rendelő: Kecskemét, Kápolna u. 15., 7-es rendeld za. Ha nincs lehetősége sok mozgásra, nem megfelelő a táplálkozása, stresszes, vagy már érproblémái vannak, keringésterápiával javítsa vérellátását, hogy elkerülje a súlyos érelváltozásokat, és egyéb krónikus betegségeket! Napi két, egymást követő kezelésből áll: SONOTERÁPIA + BEMER TERÁPIA. Az állapottól függően 30 vagy 60 napon keresztül napi 45 percet vesz igénybe. Az egész test teljes érhálózatát kezeljük.
