Petőfi Népe, 2011. január (66. évfolyam, 1-25. szám)

2011-01-08 / 6. szám

* PETŐFI NÉPE - 2011. JANUÁR 8., SZOMBAT ELETMOD Csíkos, virágos vagy terepmintás? Melyek 2011 új divattippjei? Új év, új trendek. A divat sem marad a régi 2011-ben. Melyek lgsznek a legfőbb, legnagyobb változások a mostani irányzatok­hoz képest? Eláruljuk. Jöhetnek az extrém darabok is Új kedvenc szín, a loncvirág 2010 trendszíne a szürke volt, de ezt hamar elavultnak nyilvánít­hatjuk. A nevesebb designerek már letették voksukát a „honey­suckle” (loncvirág) elnevezésű pink árnyalat mellett. Hódít a vékony sarok A középmagas, csíkszerű sarkak szandálon vagy csizmán egy­aránt divatba jönnek, erősítve ez­zel az 50-60-as évek formavilá­gának eljövendő fétisét. Egyes előrejelzések szerint a klumpák továbbviszik népszerűségüket, de a vékony sarok abszolút első helyezettnek ígérkezik. (Un A ' Extrém ruhák hétköznap A maxiruha továbbra is trendi, de a tervezők igyekeznek egy kis csavart vinni a megszokott fazon­ba. Rengeteg punkos, 60-70-es évek által inspirált, csavarokkal és cifra masnikkal, aszimmetri­kus szabásvonallal feldobott ru­hát látni az új kollekciókban, amit a bevállalósabb stílus kedvelői nagy lelkesedéssel fogadnak. Bátran kombinálhatjuk a mintákat Túlzott mintakavalkád Ha azt hitte, hogy a pöttyös és kockás, vagy virágmintás és szi- várványos darabok kombinálá­sa extrém divatlépés volt, akkor még nem ismeri 2011 minden túlzást megengedő irányzatát. A bármit bármivel kombinálás új csúcsokat ér el, akár ötféle, egy­máshoz legkevésbé sem illő min­tájú darabot is nyugodtan ma­gunkra aggathatunk! Marad a military is Nem nyújtott túl meggyőző ala­kítást a katonai darabok trendje a múlt évben, ennek ellenére a military velünk marad, sőt, is­mét népszerűséget és elsöprő hangulatú szetteket jósolnak a terepszínek és szögletes szabás­vonalak nőies darabokkal való kombinálásának. ■ A „harc" természetes útja győzelem Ha nem olyan súlyos a betegség, kipróbálhat népi gyógymódokat is Ha fáj feje, gyógyszer helyett próbáljon először sok vizet inni Nő azon betegek száma, akik gyógyszerszedés és orvos helyett első körben természetes gyógymódok­kal próbálkoznak. Sok­szor sikerrel, hiszen a né­pi és természetes gyógy­módok gyakran vezetnek gyógyuláshoz. Számos olyan betegséget lehetne felsorolni, melyet talán már ön is mulasztott el eredményesen, gyógyszer beszedése nélkül. Sebestyén Hajnalka fejfájás: Oka lehet a rossz tar­tás, a nyakizmok húzódása, stresszes állapot, kialvatlanság, szénanátha, állandó zaj, rossz mozdulat evés közben. Gyógy­mód: van, aki szerint elegendő, ha több pohár, nem szénsavas vizet megiszik egymás után. Más források szerint egyszerű, de hatásos mód a borsmentaolaj, melyet körkörös mozdulatokkal a halántékba, súlyosabb esetben a homlokba kell 15 percenként bemasszírozni. izomgörcs: Oka lehet a szerve­zet alacsony sótartalma. Hirte­len izzadás vagy érszűkület is kiválthatja. Az izom kellemetlen összerándulása leggyakrabban éjszaka fordul elő. Gyógymód: finoman feszítsük meg az izmokat. Legjobb, ha a lábfejet visszanyomjuk. Ha még ezután is fáj, masszírozzuk meg az érzékeny felületet. Tegyük egyik kezünket összeszorított uj­jakkal a térdkalácsra, és gyűrűs­ujjunkkal nyomjuk egy percen át. A vibráló érzés kellemesen ellazítja az izmokat. ALHASi fájdalmak: Heves nyo­más és könnyű görcsök, ame­lyektől sok nő szenved a vérzés első napjaiban. Gyógymód: A gyógyításhoz helyezkedjünk el kényelmesen az ágyon. Tegyük kezünket ha­sunkra, hogy a hüvelykujjak a bordákat érintsék. Nyomjuk a hasfalát, majd pedig lazítsuk el. Tízszer ismételjük meg a gyakor­latot. Pihenésképpen: körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a hasat. duzzadt lábak: Okozhatja a sok ülés, sok állás, szűk nadrág vagy tűsarkú cipő hosszantartó vise­lése. Egy-egy hosszú nap sajgó következményei a megdagadt, fájó lábak. Gyógymód: polcoljuk fel a lá­bát. Masszírozzuk végig hűsítő zselével. Nyugtató és feszítő ha­tású gyógynövény-koncentrátu- mok (mentol, menta, ciprus) pil­lanatok alatt életet lehelnek be­le. Szintén hasznos a lábfejtorna: álljunk lábujjhegyre, majd gör­düljünk sarkunkra és vissza. S mindez csak néhány példa a természetes gyógymódokra, melynek sikerességéről egyre többször hallani, olvasni. Arról azonban nem szabad elfeledkez­ni, vannak esetek, amikor való­ban csak a gyógyszerek és az or­vosok segíthetnek. Fülfájósoknak is van remény a fülfájás enyhítésére, gyó­gyítására számos népi gyógy­módot ismert napjainkban. Van, aki leghatásosabbnak a száraz meleget, például a me­legített sót, vagy melegvizes gumitömlőt tartja. Sok fórumon olvasható, hogy az édesanyák gyermekük fáj­dalmát hagymapakolással enyhítik éjszakára. Eszerint a hagymát apróra felkockáz- zák és belerakják egy vékony gézhengerbe. Ezt a hengerkét berakják a füle mögé, végig a fül vonala mellett úgy, hogy a végével tulajdonkép­pen bedugják a ßlet. Végül rögzítik jó szorosan sállal, kendővel. A lényeg, hogy a hagyma igen hasznos illő- anyagai jó meleg dunsztban járják át a fület. Ezeken kívül sokan választ­ják a kőrózsát, melynek leve­lét kettétörik, és benne lévő nedvet a ßlbe csöppentik, majd vattával bedugják. Eh­hez hasonlóan svédcsepp is alkalmazható. A fórumokon továbbá szóba jön még a ßlgyertya, a lám- pázás is. Miért nem tartjuk be az újévi fogadalmakat? buék Január 8-a, február 12-e vagy éppen március 1-je is lehet a nagy elhatározások napja Az új évből eltelt egy hét. Ha tet­tünk újévi fogadalmat, vonjunk mérleget! Sikeresek voltunk, vagy a rövid idő alatt elbukó, nagy elhatározók táborát erősít­jük. Köztudott az újévi fogadal­makat nagyon kevesen tartják be. íme három újévi fogadalom, melyet a legtöbben választanak, és leghamarabb „elbuknak”. Leszokom a dohányzásról Ön is ismer olyan dohányost, esetleg közéjük is tartozik, akik évek óta minden szilveszterkor megfogadja, hogy leteszi a ciga­rettát. Ám ez a fogadkozás szin­te bizonyos, hogy kudarcba ful­lad. Ami nagyon fontos: a do­hányzás elhagyása akkora élet­módváltást jelent, amihez ko­moly motiváció és indok szük­séges. Egy egyszerű „na, majd jövőre leszokom” kijelentés ép­pen ezért teljesen súlytalan, és már az első nap kiderül, hogy erősebb szándék kell a feladat teljesítéséhez. Ennek ellenére senki ne adja fel: a következő na­pokban, hetekben is lehet jó in­dok a leszokásra, például az egészsége megőrzése és környe­zete óvása. Leadok 15 kilót Ezekben a napokban szemláto­mást többen keresik fel az edző­termeket, de a hetek múlásával gyorsan csökken a látogatók szá­ma, és még február előtt végleg eltűnnek a szilveszterkor felbuk­kant új edzőtársak. A fogyókúra, hasonlóan a bár­miről való leszokáshoz, komoly életmódbeli fordulat, emiatt nem árt, ha valóban szilárd a motivá­ciója. Emellett a leggyakoribb hi­ba, amit a fogyásról fogadkozók elkövetnek, az a túlzott erőfeszí­tés. A nagy nekibuzdulásban so­kan irreális, egyoldalú diétába fognak az év kezdetén, ráadásul túlzásba viszik az edzést is. Egy­általán nem csoda, ha hamar ele­gük lesz a napi három almából álló étrendből és a kimerítő edzé­sekből, aztán néhány nap után feladják a céljukat. Ha ésszerű tervet dolgoz ki, ami betartható és kényelmes, akkor sokkal na­gyobb az esély, hogy sikerül vé­gigcsinálnia. Több pénzem lesz A fogadalmak népszerűségi listá­jának élén ott állnak a pénzzel kapcsolatos elhatározások, ami jól mutatja, hogy a legtöbben rég­óta elégedetlenek pénzügyi hely­zetükkel. Ne feledjük azonban magától nem oldódnak meg a gondok, tennünk keü értük. így e téren is nem csak az új év, min­dén nap egy új lehetőség! Kezd­jük azzal talán, hogy jobban oda­figyelünk mire költünk! ■ HIRDETÉS ÉRSEBÉSZETI, sebészeti magánrendelés DR. CSERÉNYI LÁSZLÓ főorvos- végtagi panaszok- érszűkület- visszerek korszerű, injekciós kezelése Kecskemét, Bagoly u. I/A Meditress Egészségház „ Bejelentkezés: 16-19 óráig, | 06-30/2-21-21-31 Dr. KISS KATALIN radiológus főorvos magán orvosi rendelés - ULTRAHANGVIZSGÁLATOK: csecsemők és kisgyermekek agyi és csípőizületi, hasi, reflux betegség, nyaki, lágyrész felnőttek: teljes körű, emlő, ízületek, végtagi és nyaki erek color Doppler áramlásvizsgálata- RÖNTGENVIZSGÁLATOK, fogászati panoráma felvétel -MAMMOGRÁFIA Rövid határidő, várakozás nélkül! Cfm: MH Kecskeméti Repülőkórház § Röntgen Osztályán Jdőpontegyeztetés: 06-30/278-0081 AGYKONTROLL: stresszkezelő elmefejlesztő kurzus Pedagógusok számára akkreditált. KECSKEMÉT Január 22-23., 29-30. Ára: 36.000 Ft (diák, nyugdíjas: 24.000 Ft) oktató: dr. Dómján László (orvoskandidátus) Helyszín: Erdei Ferenc Művelődési Központ Jegyárusítás: Kládó Könyvesbolt Kéttemplom köz 8. (76/486-026) Érvizsgálatra kedvezmény az első 15 főnek! Az érelmeszesedés kialakulását fokozza a dohányzás, a magas vér­nyomás, a cukorbetegség, a ma­gas koleszterin- és vérzsír­szint, a genetika, az idős kor. Az orvostudo-, mány mai állásai szerint nem lehet' „meggyógyítani", folyamat nem áll le. A' cél az állapotromlás lassí­tása, szinten tartása. A világszabadalmú | SONOTERÁPIÁVAL jelen­tős állapotjavulás érhető el, ] még súlyos esetekben is. i Alkalmazása kúraszerűen javasolt, melynek hosszát| a betegség előrehaladottsá­ga szabja meg. Csak két napig! számítógépes érfalrugalmas- ság mérés és szakorvosi ér­vizsgálat egyben, hétfőtől az első 15 bejelentkezőnek 6000 Ft helyett 4000 Ft! Legyen az első 15-ben! SONOTERAPIA CENTRUMOK www. humanterapia. hu KECSKEMÉT, Horváth Döme u. 8. Tel: 76/322-993, 76/505087 baja Petőfi Sándor u. 32. 79/320-553, 06-30/553-7329 Üdülési csekk elfogadóhely, Önk. Egészségpénztár Szóig. Dr. VOLL féle elektro-akupunktúrás belső szervi állapotfelmérés most Kecskeméten! JANUÁR 13-ÁN, CSÜTÖRTÖKÖN kedvezményes állapotfelmérést biztosítunk. (3000 Ft) Bejelentkezés: 30/973-9019 hétfőtől 9-16 óráig. A belső szervek rendellenes mű­ködése energetikai zavart mutat a kötőszövetben is, amely elválto­zás egyértelműen mérhető a test­felszínen a kapcsolati pontokon. A betegségtünetek megjelenése előtt mutatkozik a szervi energe­tikai zavar, mely a Dr. Voll által ki­dolgozott módszerrel jól kimutat­ható. Mérhető a belső szervek (váz-izom-izületi rendszer, máj, epe, vese, tüdő, szív, húgyúti és nemiszervek, hormonális, kerin­gés-, idegrendszer) állapota. A

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents