Petőfi Népe, 2011. január (66. évfolyam, 1-25. szám)
2011-01-20 / 16. szám
' K . f: 1 m * ELETMOD Folt hátán folt, mit tegyek? ekcéma Nem gyógyítható, de legalább tünetmentessé tehető - Óvjuk a bőrünket Vörös, viszkető foltok, nedvedző hólyagocskák, rohamszerű viszketési inger. Az ekcéma jól látható tünetei mögött sok esetben nehéz felfedezni a kiváltó okokat. Táplálkozás, stressz, öröklött hajlam, kozmetikum vagy ékszerek? Mi okozhatja és hogyan kell kezelni az ekcé- más panaszokat? AS-összeállítás Már csecsemőkorban, gyakran a később megjelenő allergia előfutáraként jelentkezhetnek ekcémás tünetek - magyarázza dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász- kozmetológus. - A veleszületett allergiás hajlam alapján kifejlődő és visszatérő idült lefolyású, elég gyakori betegség. Az allergiára hajlamos csecsemőknél 2 éves kor alatt ekcémás bőrtünetek jelentkezhetnek, melyek táplálékallergiával is társulhatnak, majd 2 és 3 év között gyakori a savós középfülgyulladás és végül óvodás-kisiskolás korban jelennek meg a már jellegzetes allergiás tünetek: köhögés, szemviszketés és orrfolyás.-u ú'uóv a •ö Felnőttkorban Atópiás dermati- I tisz (bőrgyulladás) felnőttkorban is jelentkezhet, azonban rendszerint felfedezhetők olyan korábbi tünetek, amelyek a betegségre való hajlamot valójában előre jelezték. Ilyen például a nagyon száraz bőr vagy a gyakori szénanátha. Ennél gyakoribb, hogy felnőtteknél a tüneteket kontakt vagy irritatív eredetű ekcéma okozza. Ez esetben a panaszokat valamilyen külső tényező, sokszor a hétköznapok során gyakran használt tárgy, kozmetikum, vegyszer váltja ki. Súlyosabb esetben a közvetlenül érintkező bőrfelületek mellett más testrészen is megjelennek hasonló tünetek. A felnőttkori ekcéma kialakulása vagy súlyosbodása gyakran összefügg a beteg életében bekövetkezett Apró trükkök a kellemesebb mindennapokért a natúr kozmetikumok használata javasolható, de bizonyos gyógynövények erős allergének. Tisztálkodáshoz és szépségápoláshoz inkább a gyógyszertárban beszerezhető, az ekcémás bőr ápolására kifejlesztett, illatanyag- és színezékmentes készítmények felelnek meg. A betegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk bőrük megfelelő hidratálására. Fürdőzés helyett inkább zuhanyozás, utána speciális testápoló használata ajánlott. A ruházat megválasztásánál ügyelni kell arra, hogy a bőrrel lehetőleg csak pamut ruhanemű érintkezzen, a műszálas anyagok és a gyapjú kerülendő. Táplálkozás, stressz, öröklött hajlam, rossz minőségű ruhanemű, kozmetikumok okozhatják a panaszokat. Próbáljuk megszüntetni a kiváltó okokat! változásokkal, betegségekkel, stresszhelyzettel is. Csúnya, viszkető foltok Az ekcéma tünetei szabad szemmel is jól láthatók. Vörös foltokkal, nedvedző hólyagocskákkal jelentkezik, majd a hólyagok felszakadva beszáradnak. Az ekcémás tüneteaz allergiásokat gyakran tiltják el bizonyos élelmiszerek fogyasztásától, vagy egyoldalú diétát írnak elő nekik, amely később hiánytüneteket is okozhat. Ezért első lépésben mindig a panaszokat két rohamszerű viszketési ingerek kísérik. A kisgyermekkori formára a rendkívül száraz bőr mellett a végtagok hajlataiban, a nyakon, a fül mögött és a szem körül kialakuló, általában erős yiszketéssel járó bőrgyulladás a jellemző. A tinédzser- és felnőttkori formánál a fenti tünetekhez okozó élelmiszer azonosítására van szükség. Ha felmerül a túlérzékenység gyanúja, a kezelőorvos elvégzi a szükséges vizsgálatokat. A speciális ellenanyagok kimutatásával bizonyítható az ételallergia. a tenyereken és a talpakon megjelenő ekcéma is társulhat. Sok múlik az orvos szakértelmén Az ekcéma diagnózisának első lépése a beteg részletes kikérdezése. A kivizsgálás menetét az egyéni tünetek, panaszok határozzák meg. Az allergiavizsgálat A táplálkozás legyen változatos: a tartósítószereket és adalékanyagokat érdemes kerülni Az erős, fűszeres ételek fogyasztása sem javasolt, mivel ezek a verejtékkel távozva fokozhatják a bőrtüneteket. segítségével meghatározható, hogy a tüneteket élelmiszer, pollen, környezeti anyag, illatszer provokálja-e. Szükség lehet fogászati, gégészeti, belgyógyászati kivizsgálásra is. Az ekcémás tünetek általában helyi szteroid- készítményekkel kezelhetők. Az erős hatóanyagok viszonylag rövid idő alatt megszüntetik a gyulladást. A tünetek enyhülésekor úgynevezett immunmoduláló helyi készítményeket is alkalmaznak, melyek a hosszabb tünetmentes állapot megőrzését is elősegítik. Sajnos az ekcéma nem minden formája gyógyítható véglegesen, de a kiváltó okok elkerülésével, a gyulladás megszüntetésével tünetmentes állapot érhető el. Szigorú diétát csak allergia esetén kell tartani Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Tablettát jobb egy darabban sok orvosságot csak pontos dózisban szabad szedni. A belgiumi Gent Egyetem szakértői szerint épp emiatt károsodást is okozhat, ha eltörjük, daraboljuk a tablettákat. Ezért jobb egészben beszedni azokat. A kismama oltása a babát is megvédi az amerikaiak három éven át vizsgálták a kismamák oltottságának hatását a bébikre. Az eredmény: ha a nőket például influenza ellen terhességük alatt beoltják, az 91,5 százalékos védettséget ad az újszülöttnek is, nagyjából fél évig. A metszőfogak sérülékenyebbek BÁR A REKLÁMOK azt ígérik, bizonyos fogkrémek minden fogat erőssé tesznek, az igazság az, hogy fogaink nem egyformán kemények. Egy londoni fogorvos az emberi fogsor vizsgálatával megállapította: a metszőfogak a legsérülékenyebbek, mert rajtuk a legvékonyabb a zománc. A legkeményebbek - az evolúciónak köszönhetően - a szemfogaink! Naponta háromszor mosni kell Az izzadás önmagában még nem gyógyít testmozgás Lázas betegnek nem szabad túlterhelnie szervezetét - Hiedelmek Ha klóros az uszodavíz, veszélyezteti a gyereket Ezekben a napokban egyre gyakoribb a nátha, a felső légúti betegségek, és az influenzát sem könnyű elkerülni. A legújabb kutatások azt bizonyítják, a rendszeres mozgással megelőzhetők az ilyen jellegű betegségek is. De a szakértők figyelmeztetnek, az intenzív testmozgás a megbetegedett embernek akár még árthat is! Bányai Tamás, az Élj Tovább 5 Évvel! mozgalom sportorvosa az elővigyázatosságra hívja fel a figyelmet. Kutatók ajánlása szerint a hét legalább 5 napján végzett 30 perces, közepes intenzitású edzés hatékony védelmet jelent a felső légúti fertőzésekkel szemben. Ám a túlzásba vitt, intenzív mozgás leItt már valami készül, irány az ágy gyengíti az immunrendszert, szabad utat engedve a vírusoknak, baktériumoknak. Akik már megbetegedtek, csak óvatosan szabad edzeniük. Ha csak megfázással, orrfolyással, torokfájással küszködünk, a könnyű edzés még megengedett. Megkönnyíti az életet a sport A tapasztalatok szerint a közepesen intenzív, rendszeres mozgást végző embereknél már az influenza elleni oltás is kevesebb mellékhatást okoz, és könnyebben vészelik át az egyéb szezonális betegségeket. Az intenzívebb edzés azonban csak a teljes tünetmentesség után néhány nappal kezdhető el. Veszélyes hiedelem, hogy a betegséget a sportolás során fellépő intenzív verejtékezéssel ki lehet „izzadni”. Mindenképpen ágyban kell maradni súlyosabb tüneteknél. Eszünkbe ne jusson edzeni, ha légzőrendszeri fertőzésünk van, ha lázzal, nyelési nehézségekkel küszködünk. Ilyenkor az egész napot pihenéssel kell tölteni, és ha súlyosabb vírusfertőzésből, influenzából épültünk fel, a tünetek megszűnése után mindenképpen iktassunk be egy kéthetes pihenőt, és utána is csak fokozatosan növeljük a terhelést. ■ Nemrégiben közölték annak a kutatásnak a végeredményét, amely szerint a kisgyerekek klóros vízben történő úszóedzései növelik a légzőrendszeri fertőzések kockázatát. A felmérésbe harminc óvodából 430 gyereket vontak be. A klóros uszodai vízben történő edzések már kétéves kor alatt összefüggésbe hozhatók a bronchiolitis (tüdőhörgőcske-gyulladás) nagyobb kockázatával! Kimutatták, hogy az edzések száma természetesen egyenes arányban növeli a betegség (hajlam) kockázatát. Az összefüggés még akkor is nyilvánvaló volt, ha más rizikótényezőket kizártak. Azok közt a gyerekek közt, akiknek szülei nem szenvedtek atópiás betegségekben, és óvodába sem jártak (tehát számos rizikótényezőtől mentesültek), 4,45-szorosára nőtt a hörgőgyulladás kialakulásának esélye, ha a gyermekkorukban 20 óránál többet töltöttek klóros vízben. Azoknak a gyerekeknek pedig, akiknél kialakult a gyulladás, a későbbi gyermekéveikben jóval nagyobb az esélyük az asztmára és a légzőrendszeri allergiákra. A szülők, az edzők felelőssége is erre a kockázati tényezőre odafigyelni. ■ ■ A klóros víz növelheti az asztma és allergia kialakulását.
