Petőfi Népe, 2010. november (65. évfolyam, 254-278. szám)
2010-11-30 / 278. szám
> 1. KÉRDÉS: C Gyermekekre és felnőttekre egyaránt vonatkozik: legalább naponta kétszer, és legalább három percig tartson a fogmosás! Minden fogfelületet és fogközt meg kell tisztítani. 2. KÉRDÉS: B Először a rágófelületeket körkörös mozdulatokkal, majd a fogak külső és belső oldalát mossuk meg. Itt az a fontos, hogy a fogkefét a fogakhoz képest 45°-os szögben tartsuk. A szabály: „pirostól a fehér felé" vagyis a fogínytől a fogak irányába haladjunk. Semmi esetre se súroljuk, dörzsöljük erősen! Ez ugyanis nem megfelelően tisztítja a fogakat, csak ingerli és érzékennyé teszi az ínyt. 3. KÉRDÉS: B Gyümölcsök vagy savtartalmú élelmiszerek után ne közvetlenül mossunk fogat - legalább 30 percet várjunk. A fogaknak körülbelül fél órára van szükségük ahhoz, hogy a nyálból elegendő ásványi anyagot felvegyenek és azt a fogzománcba beépítsék. 4. KÉRDÉS: A A helyes ápolás mellett a rendszeres fogorvosi kontroll legalább évente egyszer szükséges. 5. KÉRDÉS: C A fogkeféket minden használat után alaposan le kell öblíteni, és a fejével felfelé beleállítani egy fogmosópohárba. Amint a sörték elhajlanak, ki kell a fogkefét cserélni-de legalább kéthavonta! Ez az elektromos fogkefékre is igaz. Megfázás után a kefét ki kell dobni a szemétbe - még akkor is, ha új volt -, ugyanis fennáll a veszély, hogy a fogkefével újrafertőzzük önmagunkat. ■ Ha minden kérdésre helyesen válaszolt, gratulálunk! Csak így tovább, és akkor nem lesz gondja fogaival idősebb korában sem. A helyes válaszok: Hogyan neveljünk boldog gyermeket? A becsületről és a tisztességről DR. KECSMÁR ILONA ROVATA ■ Gyakran halljuk ezt a két fogalmat, de talán mégsem elégszer. Két olyan egymáshoz közeli értékről van szó, amelyek személyiségünkben gyökereznek, József Attilával szólva: „bensőnkből vezérelnek” minket. Ha szülőket kérdezünk, milyenné szeretnék nevelni gyermeküket, nagy valószínűséggel azt válaszolják, hogy becsületes, tisztességes emberekké. Vajon van-e még mindig keletje e két elcsépeltnek tűnő értéknek? Vajon tudjuk-e, mit jelentenek? Mert mi is a becsület? Röviden szólva nem más, mint iránytű, az életünket vezető értékrendszer. Azon a képességünkön alapul, hogy a dolgokat, a jelenségeket megértjük, értelmezni és saját nézőpontunkból szemlélve értékelni tudjuk. A becsületes ember tehát tudatos, öntudatos ember, aki képes megítélni a körülötte zajló folyamatokat, mások és Önmaga cselekedeteit, aki következetes és kiszámítható az ezekre adott válaszaiban. Az ilyen ember tiszteletet ébreszt másokban. A tisztesség tehát lényegileg nem más, mint a becsület, mint a mások által is elismert becsületesség, megbecsültség. Nem lehet kétséges: becsület és tisztesség nélkül nem számíthatunk megbecsülésre, társadalmi elismertségre - és szűkebb családunkban szeretette sem! Az emberi élet kölcsönös függések, egymásnak adott és egymástól kapott javak és gesztusok összessége. Közösségi, társas lény voltunkból következik, hogy ezerféle módon kapcsolódunk környezetünkhöz. Szennyezhetjük, vagy szépíthetjük, gazdagíthatjuk. A becsület, a tisztesség hiányában ember mivoltunk károsodik. Akinek nincs önbecsülése, önmagát, egészségét, testi-lelki épségét sem szemléli értékként, és előbb-utóbb mások megbecsülésére, a környezeti értékek védelmére sem lesz képes. A tudomány, a technika segítségével kinyílik a világ gyermekeinknek - még szellemi-lelki-testi érésük előtt. Rajtunk múlik, hogy a rájuk zúduló isme- retözönből mit és hogyan választanak, mit fogadnak el magukénak, mivel azonosulnak. A nehézségek, a jogtalanságok, a becstelenségek segítenek annak megértésé- ben-megértetésében, hogy boldog emberré csak akkor válhatunk, ha nemcsak küllemünkre, hanem belső „szépségünkre”, szellemi-lelki értékeinkre, másokra is gondot fordítunk. Milyenné szeretnénk nevelni gyermekeinket? Becsületessé és tisztességessé Cirhiitiii Articsóka drazsé ff A könnyed emésztés titka Alkalmazza emésztési panaszok, teltségérzet, émelygés megszüntetésére, az epekiválasztás fokozására, a zsír emésztésének javítására. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény-szaküzletekben, rendelje meg webáruházunkban! www.naturprodukt.hu Ijtatur Forgalmazza: Naturprodukt Kft. r***kf. 2046 Törökbálint Depó, Pf. 8, Tel.: 06 23 511337 A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! IGÉNYBE VETT IZMOK? FÁRADT HÁT ÉS ÍZÜLETEK: természetes segítség Allga San bedörzsölőkkel. A termékek kaphatóka patikákban és a gyógynövényboltokban, vagy megrendelhetők webáruházunkban! www.naturprodukt.hu Forgalmazza: Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint Depó, Pf. 8, Tel.: 06 23 511 337
