Petőfi Népe, 2010. június (65. évfolyam, 125-150. szám)
2010-06-12 / 135. szám
10 PETŐFI NÉPE - 2010. JÚNIUS 12., SZOMBAT ELETMOD A férfiak szenvedik meg jobban a szakítást? Nyugi! Ez csak egy vizsga! stressz A szülőket is megviseli a felvételi időszak Nem érdemes túlaggódni a vizsgákat. A stressz visszafogja a teljesítményt, és az sem jut eszünkbe, ami máskor természetes lenne. A közvélekedéssel ellentétben a férfiakat viseli meg jobban, ha vége a szerelemnek - állítja egy új tanulmány. A felmérés a 20-as éveikben járó férfiakra és nőkre terjedt ki. Az ok - a tanulmány készítői szerint - kézenfekvő. A fiatal nők túlnyomó része erősen kötődik családjához és barátaihoz. A fiúk viszont többnyire híján vannak a biztonságot adó érzelmi hálónak. Márpedig ha a kedves jelenti az egyetlen bizalmas kapcsolatot, akkor természetes, hogy sokkal sérülékenyebbek az elvesztése miatt még akkor is, ha érzelmeiket mélyen titkolják.- A fiúk ritkábban osztják meg lelkűk titkait barátaikkal, mint a lányok a barátnőikkel - véli prof. Melanie Bartley. - Éppen ezért sokkal elszigeteltebbek, mint a lányok. A fiúk baráti kapcsolatai inkább rivalizáló- ak, mintsem támogatóak, gon- doskodóak. Éppen ezért, ha nem is mutatják, a férfiak általában több érzelmi energiát kapnak egy boldog párkapcsolattól, mint a nők. A lányok általános érzelmi hangulatát leginkább az befolyásolja, hogy kapcsolatban élnek vagy sem. Sokkal kevésbé meghatározó számukra, hogy az a kapcsolat, amelyikben élnek, boldog vagy sem. Ezzel szemben a fiúkra viszont egyértelműen a kapcsolat minősége van erősebb hatással. Az ezer, házasságon kívül élő 18-23 éves fiatal felnőtt bevonás sával elkészített felmérés eredményét valószínűleg a gazdasági válság is befolyásolta. Ha egy fiatal férfi nehezen talál munkát, nincsenek sikerélményei ezen a téren, akkor sokkal inkább előtérbe kerül a magánélete, mint ha a karrierje jól alakulna.- Közhely, hogy míg a nők párkapcsolatukon keresztül határozzák meg magukat, addig a férfiaknak a munkában elért siker a meghatározó. A fiatal férfiak generációjának keserves éveket kellett megélniük. Emiatt sokan magánéletükben keresnek támaszt. Az is kiderült a felmérésből, hogy amikor szakításra kerül a sor, a nők leginkább barátaikhoz menekülnek - megértést és vigasztalást várva. A férfiak viszont inkább alkoholba és drogokba fojtják bánatukat. ■ HIRDETÉS Az érettségi írásbelin túl, de a szóbelin még innen, nyakig a főiskolai és egyetemi vizsgaidőszakban ideje a szülőknek felkötni a bocskort, hogy a vizsgadrukktól meggyötört gyermeken segíthessenek. Munkatársunktól Feltéve, hogy a szülőnek be kell szállnia ebbe a küzdelembe. A vélemények erősen megoszlanak. Akadnak olyan anyukák, apukák, akik nagyobb izgalomban töltik a gyerek felvételi időszakát, mint maga az érintett. Legszívesebben megtanulnák az egész, tananyagot, s még be is ülnének a vizsgára, hogy megkíméljék a felnőttkor küszöbén is kisgyereknek tekintett porontyukat. A másik véglet viszont azt mondja, hogy a gyereknek előbb-utóbb a maga lábára kell állnia. Felnőttkorában sem lehet mellette apuci, anyuci, hogy a munkahelyi konfliktusokból kirángassa. A küzdést meg kell tanulni, s ennek fontos állomása az iskola. Ráadásul egyes vélemények szerint a szülők gyakran nem azért aggódják magukat halálra, hogy szegény gyerek menynyire szenved a sok tanulás miatt, inkább az aggasztja őket, hogy vajon képes-e a gyerek bejutni egy rangos, jó hírű középSZEMÖLCSÖK, BŐRELVÁLTOZÁSOK, ' BENŐTT KÖRÖM, ARANYEREK, VÉGBÉLPANASZOK, K1SMŰTÉTEK ______! Dr . Kovács László főorvos lézersebészeti magánrendelés 06-30/278-0097 Rendelő: Kecskemét, Kápolna u. 15., 7-es rendelő Csütörtök: 17.00-19,00-ig. ■korszerű gépekkel, 25 éves szakmai tapasztalattal várjuk betegeinket magánrendelésünkön. ■ lltrahangvizsgálatok ■ Előír! röntgenvizsgálatok • Fogászati panorámaröntgen , ■ Mammográíia (emlővizsgálat) Időpont-egyeztetés j személyesen vagy telefonon, a Kecskeméti Repülőkórház Röntgen Osztályán, 76/581-600/3334 mellék, vagy Dr. Juharos Ágota: 06-30/278-6801§ Dr. Kiss Katalin: 06-30/278-0081 3 iskolába, majd egyetemre - mely jó diplomát és élethosszig tartó boldogságot garantál -, vagy sem. Vagyis megkapják a „büszke szülő” szerepet, vagy kénytelenek lesznek az elkövetkező években azonnal másra terelni a szót, ha a barátok a Ma a legtöbb ember szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Az érszűkület alattomosan kezdődik, a betegek gyakran későn veszik észre. Figyeljen már az első tünetre is! Most ingyen elvégezzük a érfal-rugalmassági mérést, így 6000 Ft helyett 4000 Ft az érrendszeri szakvizsgálat! Csak a jövő hétfőn és kedden bejelentkezőknek! ▲ SONOTERÁPIA CENTRUMOK KECSKEMÉT, Horváth D. krt. 8. Tel: 76/322-993, 76/505-087 BAJA, Petőfi Sándor u. 32. 79/320-553, 06-30/553-7329 www.humanterapia.hu Üdülési csekk elfogadóhely. Önkéntes Egészségpénztár Szóig. gyerek tanulmányai iránt érdeklődnek. Szakemberek szerint ebben az esetben is az arany középút a legjobb választás.- Ahhoz, hogy boldog, egészséges és sikeres felnőtt váljék a gyerekből, fontos, hogy megértse: a kihívásokat vállalnia kell. Nem lehet mindig a könnyebb utat keresni. Nem késztethet meghátrálásra egy nehezebbnek tűnő feladat - magyarázta a napokban megjelent tanulmányában Tanya Brown. - Amit befektetsz, azt vissza is kapod. Illetve: azt kapod vissza, amit befektetsz - ezt az alapigazságot jó lenne fiatalon megtanulni. Ahelyett, hogy a tananyagot bifláznák be, a szülők inkább arra törekedjenek, hogy bátorítsák gyermeküket a stresszes időszakokban - tanácsolja a pszichiáter. Segítsenek megtanulni, hogy a legjobbat hozzák ki magukból, és soha ne felejtsék el, hogy mindig van megoldás. A szülők feladata az, hogy megmutassák gyermeküknek, hogy miközben szembenéznek a felnőtt élet kihívásaival, ők mellettük lesznek, mert mélyen és őszintén hisznek bennük. A túlságosan sok munka árthat az egészségnek Úgy érzi, összecsapnak a hullámok a feje felett? Gyakran veszi észre, hogy akár egy-két órán keresztül is ugyanabban a testhelyzetben dolgozik? Csak akkor tudja elvégezni a nap teendőit, ha kihagyja az ebédet? Akkor is bemegy a munkahelyére, ha beteg? - ezek a jelek mind arra utalnak, hogy a munkája miatt veszélyben van az egészsége. Hosszú ideig tartó hátfájás, elhízás, depresszió, keringési betegségek lehetnek a túlzásba vitt munka következményei. Amelyek nemcsak a munkavállalónak, de a munkaadónak is komoly problémákat okozhatnak hosszú távon. A munkavállaló egészségével fizet a túlzott terhelésért, a munkaadó pedig a hatékonyság csökkenésével.- A munka fontos az emberek számára, hiszen hozzájárul fizikai és lelki egészségük megtartásához - véli Phil Gray, annak az alapítványnak a munkatársa, amelyik a túlmunka káros hatásai miatt indított kampányt Nagy- Britanniában. - De csak addig, amíg nem jelenti azt, hogy saját egészségünkre sem jut időnk. A túlzott lazaság sem jó: bizonyos mértékű feszültség még egészséges is lehet, ösztönzően hathat a teljesítményre. Azonban ha ez depresszióhoz, állandó idegességhez, étkezési problémákhoz vezet, akkor munkaadónak és munkavállalónak is érdeke, hogy változtasson a helyzeten. ■ Tegye töltőre magát - már 20 perc is elég Napi 20 perces séta a parkban, és két csésze kávéval kevesebbre lesz szükség. Minden ellenkező híreszteléssel szemben ez nem pusztán a mozgás miatt van így. A környezet sokkal lényegesebb. Pórbálja csak ki! Sétáljon egyik nap 20 percet egy bevásárlóközpontban, majd másnap tegye ugyanezt egy gyönyörű parkban. A hatás össze sem hasonlítható. A természet a lélek üzemanyaga! Jobb, mint a koffein vagy a nikotin, sőt hatásosabb is. Ami azt bizonyítja, hogy a városi embernek sem sikerült szétszaggatnia azt a természetes kapcsolatot, mely az élő környezethez köti. ■ ÉLETMÓD tematikus oldal minden szombaton a Petőfi Népében! .***!£ '15- át/ > Változatos témák egészségről, szépségről, egyedi ajánlatok, hasznos tippek! itt: r jr-i £4: rnr Orvosi segítség: 06-20/594-57-61 Néhány fontos apróság- pihenés nélkül nincs tudás! Aki folyamatosan tanul és csak tanul, mire eljön a vizsga napja, annyira elfárad, hogy nem tud teljesíteni. Közös programokkal megszakíthatjuk a magolást. Menjenek el úszni, focizni, teniszezni - a mozgás rendkívül fontos ebben az id& szakban is.- AKÁR A SPORTOLÓKNÁL, a felvételizőknél is fontos a formaidőzítés. A szülők segíthetnek gyermeküknek úgy beosztani idejét, hogy mire elérkezik a vizsga napja, minden anyag átnézésére jusson ereje.- bátorítsa gyermekét, hogy kérjen segítséget.- tanítsa meg a stresszkeze- lést. Ehhez a legfontosabb a jó példa! Ha a gyerek azt látja, hogy anyu, apu kiborul a munkahelyi problémák vagy a családi konfliktusok miatt, akkor ezt a mintát veszi át. Pedig a stresszes ember sokkal kisebb teljesítményre képes.- ha a gyerek nem boldogul egy tananyaggal, akkor a szülőnek két lehetősége van: vagy a tanulásban segít, vagy megkeresi azt a tanárt, aki segíteni tud. Ismerje fel az érszűkületet! érszűkületi teszt Ellenőrizze önmagát a teszt segítségével! O 1. Magasvérnyomás-betegségben szenvedek 1-7.: Ha ezen kijelentésekből O 2. Orvos figyelmeztetett, hogy magas a koleszterinszintem 3 igaz, akkor az ön szervezetében nagy eséllyel alakulhat ki érszűkület az élete folya- mán. 40 év felett évente elO 3. Cukorbeteg vagyok O 4. Jelentős súlyfeleslegem van O 5. Keveset mozgok lenőriztesse érrendszerét, hogy időben felismerhető, kezelhető legyen az elváltozás! O 6. Gyakran kerülök stresszhelyzetbe O 7. Dohányzom, vagy 20 évnél tovább dohányoztam O 8. A lábaim gyakran hidegek, fehérek vagy eiszínezödöttek 8-12.: Ha valameO 9. A lábamon hosszú ideje nem gyógyuló seb van lyik állítás igaz, akO 10. bizonyos távolság megtétele után a lábikrám, combom K?r, °,Ijn®K. Kl; begörcsöl, ha megállók, pár perc után megszűnik O 11. A lábam zsibbad, érzéketlen, érzészavart tapasztalok O 12. Fájó lábam éjszaka nem hagy aludni, ha felkelek, a fájdalom csökken O 13. Nem tudok koncentrálni arra, amit csinálok 13-16.: Ha valamelyik állíO 14. Egy ideje folyamatosan zúg a fülem tás igaz, akkor az ön esetéO 15. Sűrűn elfelejtek dolgokat. Gyakran szédülök ben az érszűkület a nyaki O 16. Nehezen mozgok, gyakran beleütközöm tárgyakba O 17. Lépcsőn, emelkedőn hamar kifulladok 17-19.: Ha valamelyik állítás igaz, akkor O 18. Fáradékony vagyok mostanában az érszűkület a szívkoszorúereket érintheti. O 19. Munkavégzéskor mellkasi szorító, nyomó fájdalmat érzek szívtájékon Sürgősen ellenőriztesse szakorvossal ereit, ha 8-19-ig bármelyik igaz önre, és kezeltesse magát Sonoterápiával, hogy megelőzze az érkatasztrófát!
