Petőfi Népe, 2010. május (65. évfolyam, 101-124. szám)

2010-05-15 / 112. szám

6 2010. május 15. KÖRKÉP Hirdetésfelvevő és olvasószolgálati irodánk: Baja, Péter-Pál utca 7/A. Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban várjuk a Széchenyi krt. 29. szám alatt! Tel.: 80/480-756 Tel./fax: 79/522-480 SCHAFFERNÉ ZSUZSI Vásárlási helyszínelők A férfiak gyakran alaposabbak a bevásárlásban, mint a hölgyek. A táncterápia sokat segít a felépülésben Vidámság vagy tánc! Sőt! Vi­dámság és tánc - ez a két legha­tékonyabb terápia a súlyos be­tegségekből felépülök számára. Felejtse el a szürke, csendes tornaszobában, ócska melegítő­ben végrehajtott, unalmas gyógytorna gyakorlatokat! Ezek inkább elveszik a betegek egy részének a kedvét a gyógyulás­tól, sem mint segítenék. Né­hány színes függöny a tornate­rem ablakára, melegítő helyett flitteres szoknya - akár saját ke­zűleg elkészítve -, ne felejtsük el a frizurát és a sminket sem, a cd-lejátszóba pedig dobjunk be egy jó ABBA lemezt. S máris in­dulhat a ritmikus mozgásra épülő tánc. A 30-60 perces fog­lalkozás után jókedvűen, energiával feltöltődve, kelleme­sen elfáradva térhet ki-ki haza. A táncos, zenés torna ötlete az angol Sherry Lebed Davistől származik, aki főként mellmű- tött hölgyek számára dolgozta ki a speciális mozdulatokra és sok-sok táncra, vidámságra épülő mozgásterápiát. A foglal­kozásokon a lemorzsolódás szinte ismeretlen fogalom. A mozgás jókedvet, életörömöt ad, amiről kár lenne lemondani.- Miért kellene pólóban és ki­nyúlt tréningnadrágban mozog­ni, ha megtehetjük ugyanezt színes kendővel, sőt boával a nyakunkban? - kérdezi Sherry Lebed Davis. - A mellműtött hölgyeknek különösen fontos, hogy visszaszerezzék nőisé- gükbe vetett hitüket, önbizal­mukat. Hetente kétszer eljön­nek a táncos órára, csinosan, s nem csak a testüket, de a lelkű­ket is felfrissítik. A gyógyulás, illetve a betegség kiújulásának megelőzése a cél, s ha közben jólérezzük magunkat, az csak segíthet. Nem egy új nyomozócso­portról vagy krimisorozatról van szó, hanem a gondos, tudatos vásárlóról, házi­asszonyról. Mert minden okunk megvan arra, hogy alaposan szemügyre ve­gyük az árut, mielőtt a ko­sarunkba tesszük. Különösen az élelmiszert, hi­szen egészségünk érdekében minél több látható, olvasható je­let, bizonyítékot össze kell gyűj­tenünk róla. Már-már olyanok­ká kell válnunk, mint a profi nyomrögzítőknek, hogy el­mondhassuk: amit megtehet­tünk családunk és saját bizton­ságunk érdekében, azt meg is tettük. Természetesen nem védekez­hetünk láthatatlan „gonoszok” ellen, mert mégsem indulha­tunk gumikesztyűben, maszk­ban, kis kémikus felszereléssel a közértbe. De azokat a lehető­ségeket, amik rendelkezésünk­re állnak e nélkül is, használjuk ki nyugodtan. Mégpedig az ér­zékszerveinket. A szemünk azért van, hogy alaposan meg­nézzük a termék címkéjén fel­tüntetett valamennyi informáci­ót, és tudjunk is olvasni belő­lük. Első ránézésre is találha­tunk olyan turpisságokat ked­venc márkánk és az utánzatok, megtévesztő külsejét összeha­sonlítva, amik azt sugallják, „vegyél csak meg nyugodtan, hisz’ ugyanúgy nézek ki, ha­sonlít a nevem, a színeim, a csomagolásom, és még olcsóbb is vagyok”. Ez nem feltétlenül átverés, viszont ügyes reklám­fogás. Figyelmetlen „helyszíne­lő” bedőlhet a trükknek. Ilyen­kor már csak otthon, használat közben vesszük észre, hogy csak majdnem-árut vettünk. Az otthoni maradék mellé állítva a polcra már feltűnik, hogy a béltartalom színe nem olyan, mint a megszokott, bevált ked­vencünké. Az igazi kínos helyzet akkor áll elő, amikor az íze sem olyan. Ha a gyerek elfintorodik, ami­kor kedvencének hitt reggeli ita­lába belekóstol, „anyu, ez nem az én kakaóm!” felkiáltással, akkor mellényúltunk a boltban. Ha családi vacsoraasztalnál csak tologatják a tányéron ked­venc sült krumplijukat és rán­tott húsukat a családtagjaink, mondván, olyan „fura” íze van, nem olyan, mint máskor, akkor a bűnös lehet az olaj is, amiben sültek. Ha a boltban úgy fogtuk volna meg a palackját, ahogy otthon szoktuk, nem a kupakjá­nál, rájöttünk volna, hogy nem esik úgy kézre, és azt is érzékel­tük volna, hogy nem zár tökéle­tesen, mert olajos lett a kezünk. A tanulság: induljunk tételes be­vásárló listával a hipermarket- be! Gondosan nézzük meg, való­ban azt a márkát fogtuk-e kézbe vagy csak megtévesztésig ha­sonlót. Olvassuk el a címkét! Ha nem sikerül, mert mikroszkó­pot nem vittünk magunkkal, jobb, ha gyorsan visszatesszük a polcra. Ha nem találjuk a gyártót, for­galmazót és annak pontos, vilá­gos elérhetőségét, ha nem sze­repelnek érthetően az összete­vők a címkén, ha nem találunk a szigorú minőségellenőrzés el­végzésére utaló jelzést, inkább ne kísérletezzünk, kockáztatva szeretteink örömét, és a saját si­kerélményünket, amit a szá­mukra készített, tökéletes étel jelent. Ettől kezdve fél napig kéne tartania annak a bevásárlásnak, ami máskor bő fél óra? Szó sincs róla! Ha gondosan vásáro­lunk, az eddigi céltalan bolti bóklászás idejét hasznos áruin­formációk beszerzésére fordít­juk. Rövidesen sokkal több időnk marad arra, hogy hasznos, ér­telmes programokkal töltsük meg a család életét. Ahelyett, hogy a konyhába beköltözve harmadszorra próbálnánk ehe­tő vacsorát előállítani bizonyta­lan eredetű alapanyagokból, ha­marosan lesz időnk, hogy jólla- kottan, együtt nézzük a tévében az izgalmas helyszínelőket. Ne mondjon le az éltető napfényről Óvatosan a napfénnyel - ezt tudjuk jól. Lemondani .azonban nem kell az éltető fényről, sőt, nem is szabad. Karnyújtásnyira vagyunk a nyári szezontól, érdemes tehát átismételni a biztonságos napo­zás legfontosabb szabályait. meddig jó a naptej? Visszaté­rő kérdés, hogy vajon használ­hatjuk-e a tavalyi napkrémet idén is. Hiszen a jó minőségű napozó krémek nem olcsók, s csak a legritkább esetben sike­rül úgy időzíteni használatukat, hogy pont a szezon végére fogy­janak el. Általában igaz, hogy a felbontatlan naptejek a gyártás­tól számított 3 évig megőrzik minőségüket. Azonban felbon­tás után már csak egy évig el- tarthatóak. MILYEN A JÓ NAPOZÓ KRÉM? A napozáshoz használt krémek kiválasztásánál fontos szem­pont, hogy tartalmazzon UV A és UV B filtert is. egye barnára magát A napo­zásra azonban nem csak külső­leg készíthetjük fel bőrünket. A C- és E-vitamin, a bétakarotin és a szelén afféle belső napozósze­rek, amelyek mérsékelhetik a leégés kockázatát. Természete­sen soha nem válthatják ki a bőr külső védelmét, de növelik ellenálló képességét. Ezért a nyári időszakban érdemes sok nyers sárgarépát, növényi ola­jokat, barackot, banánt, bogyós gyümölcsöket fogyasztani. napallergia? A napallergia kellemetlen tüneteiért általában az UV A sugarak mokolhatók. A viszkető, piros hólyagocskák megjelenését magas UV a véde­lemmel rendelkező készítmé­nyekkel előzhetjük meg, ame­lyek nem tartalmaznak mester­séges illat- és színező anyago­kat. BÉRLEMÉNY Kecskeméti töltőállomáson presszó kiadó. 06-20/9555-715--------------------------------------------------------------*1087658* _________JÁRMŰ_________ AUTÓBÉRLÉS! 06-30/2181-483-----------------------------------------------------------4084061* * GO LF III. 1994. évj. magyarországi 1.4 ben­zines 5 ajtós, 5 literes fogyasztás, kitűnő esztétikai és műszaki állapotban háztól el­adó. 475 E Ft 06-30/9381-306 —------------- *-1089131* LA DA kocka kombi, 1995-ös évj., kitűnő ál­lapotban eladó. 06-20/490-05-57-----------------------------------------4073110* ME RCEDES E200 90-es évj., 2.0 i, friss mű­szakival, tulajtól eladó. 06-30/859-8159- -4087614* PEUGEOT Expert 2004. évj. újabb modell, ezüst 2.0 HDI112 LE. 3 szem. tgk. klímás, komfort változat tulajtól magyarországi 1.595 E Ft eladó. 06-30/9381-306------------------------4089131* RE NAULT Thalia 2001-es és Skoda Felicia 99-es eladó. 06-30/2666-479---------- ---------------------------- -4088809* SE AT Cordoba 96. évj. feketemetál 5 ajtó, 1.8 benzines, 6 literes fogyasztás, klímás, plüss kárpittal, nagyon sok extrával, üzem­biztos 8 éve egygazdás 695 E Ft eladó. 06- 30/9381-306- - *1089131* SIMSON 51-es, 3 sebességes, szép, jó álla­potban eladó. 06-20/432-9002. 65 E Ft. •1088997* SKODA Fabia Combi 1.4TDI klímás, gyári fé­nyezéssel eladó. 06-30/397-3506. 1,25 M Ft. *1088971* SUZUKI Swift Sedan 1997-es évj., B+G kitű­nő állapotban eladó. 06-20/998-2083-----------------------------------------------------------------------------------------4073110* SUZUKI Swift 5 ajtós, 70 E km-rel, jó álla­potban eladó. 06-30/397-3506.460 E Ft.---------------------------- 4088971* UT ÁNFUTÓ, TRÉLER KÖLCSÖNZÉS! 06­30/2181-483----------------------------------------4084061* _________GÉPEK_________ * AL-C0 benzines fűnyíró pár órát használ­tan eladó, vagy cserélhető autóutánfutóra, pótkocsis rotázóra. 06-30/5446-411--------------*1088991* 0RRSÚLY és kerék GRT eladó. 06- 30/9736916-----------------------------------------------------------------------------------------4088787* TZ-4K és MT8-at keresek! Tel.: 06-30/734- 22-19----------------------------------------------------------------------*-1078897* TZ­4K, Rába-15 kistraktor kiegészítőkkel, jó állapotban eladó. 06-30/2570-831------- *1078897* 10 HL szölőpermetező, 7 leveles tárcsa 130E Ff 51 román kiskerekű bili. pótkocsi 260 E Ff rendsodró 160 E Ft. 06-20/3238-134 *1089149* ÁLLÁST KÍNÁL GYAKORLATTAL rendelkező pultos lányt kere­sek. 06-70/366-9954-------------------------------------------------------------------*1089101* A SKYLINE-COMPUTER KFT. gyakorlattal ren­delkező munkatársat keres informatikai rendszerek (Microsoft és Linux alapú szofver és hardver eszközök) üzemeltetésére, kar­bantartására, azonnali munkakezdéssel. A munkavégzés az ország egész területén tör­ténik. Az állás betöltésének feltétele a tár­gyalóképes angol nyelvtudás, további nyelv- ismeret előnyt jelent. Jelentkezés: info@sky- line-computer.hu e-mail. —*1087667* ADÁSVÉTEL KIHASZNÁLT munkagépet, hulladékvasat vá­sárolok megegyezés szerint. 06-20/4300- 349--------------------------------------4088033* SA LGÓ jellegű polcok gyári áron. www.ford- expolcok.hu. 06-30/583-5001, 06­30/455-6432------------------4065125* ÜD ÜLÉSI utalványt vennék! 06-30/7353-331--------- 4087606* TR APÉZLEMEZ tetőnek, kerítésnek 2x1 m-es fehérszínű, festett, horganyzott II. o.-ú. T.: 06-70/2123-464; 06-20/665-30-40-------------------------------------------------------------*1088879* _________ÁLLAT_________ 8 Akció! Tójóhibrid jércék, 1000 Ft/db, ház­hoz szállítás in^enes! 06-30/648-4504-----------------------------------------4088825* ________OKTATÁS________ SZ ÜNIDEI lovastábor ottlakással, teljes ellá­tással, szállással. 06-20/3349-375-----------------------------------------4088833* SZ OLGÁLTATÁS ASZTALOS munkát vállalok. 06-20/371-3783----------------------------------------7-4088795* «F űnyírást, parlagfüírtást vállalok, kézi motoros fűkaszával. 06-20/3314-356 *1086426* KECSKEMÉTEN diplomás hölgy svéd masz- százst vállal. 06-30/291-7125-----------------------------------------4087953* HÁ ZI betegápolás, idősgondozás Kméten, minden nap! 06-70/368-5216, 06- 20/510-7987------------------*1089089* KŐMŰVESMUNKÁT vállalok! 06-30/39-49- 857-----------------------------------------4089083* SZ OBAFESTÉS, mázolás, tapétázás, gipsz­kartonozás, komplett belső-külső hőszigete­lés garanciával. 06-70/322-9932--------------------*1088796* TA KARÍTÁST vállalok Kméten. Számlaképes va­gyok. 06-20/510-7987,06-70/368-5216------------------ *1089089* TÁ RSKERESÉS 30-AS Andi társat keres. Tel.: 06-30/7777- 857 VEGYES SZÍNESFÉMET és aksit veszek. 06-20/805- 5041----------------------------------------------------------------------*1088948* Fe lnőttképzési nyilvántartási szám: 01-0337-04 ■ Intézmény akkreditációs lajstromszám: AL-0ÖIO —II U KERESKEDELMI ÉS IDEGENFORGALMI TOVÁBBKÉPZŐ KFT. Bats Kiskun megyei képviseletén az alábbi képzések indulnak:-szakács - élelmiszer-és vegyiáru -virágkötő-pincér eladó - vendéglátó eladó- élelmezésvezető kereskedő-boltvezető kéz- és lábápoló,- frissítő masszőr -étkezdés műköröm építő- cukrász - takarító pénztárgé|r-kezelő (A fenti képzésekre munkanélküliek is jelentkezhetnek.) További felvilágosítás és jelentkezés a KIT Kft. Bács-Ktskun megyei képviseletén 6000 Kecskemét, Bihó u. 1. szám alatt Juhász Kriszta Tel.: 76/416-695, 06-20/52-48-654 honlap: www.kit.hu Legyen Ön is versenyképes! Grátisz Kiadja a Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft Felelős kiadó a kft. ügyvezető igazgatója. Ügyvezető igazgató: dr. Tóth Miklós. Értékesítési vezető: Juszkó Anita. Főszerkesztő: Szerdahelyi Csaba. ISSN szám: 1786-1799 A szerkesztőség és a kiadó címe: Kecskemét, Széchenyi körút 29. Telefon: 76/518-200 Telefax: 76/481434 Kiadói telefax: 76/486-539. email cím: petofinepe@axels.hu Terjesztés: Rádiné Kiss Gizella. Telefon: 76/518-292 Telefax: 76/486-539 Telefonos apróhirdetés-felvétel: 76/518-250 Tájékoztatjuk olvasóinkat hogy a különböző versenyeken, játékokon akciókon, szavazásokon, tejtvénypályázatokon stb. részt vevők által személyesen. írásban, telefonon. SMSben, interneten, emaften megactott személyes ada­tok nyif/án tartásunkba kerülnek. Kéziratokat és fotókat nem őrzőnk meg és nem küldünk vissza Az újság PANDA szerkesztőségi tendszetrel készült Az adatokat megadva hozzájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a Társaságunk érdekeltségébe tarto­zó cégek, amelyek az adatok feldolgozásál is végzik (Axel Springer-Magyarország Kft. Axel Springer- Budapest Kiadót Kft., Harlequin Magyarország Kft, Zöld Újság Rt., Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft., Népújság Kft., Hungaropress Sajtóterjesztő Kft), előfi­zetéses megrendelését teljesítsük, akcióira, kiadványa­ira és egyéb szolgáltatásaira felhívjuk a figyelmet Az érintettek felvilágosítást kérhetnek az általunk kezelt személyes adataik köréről felhasználásuk módjáról és céljáról, és bármikor kérhetik azok helyesbítését, (elhasználásuk korlátozását, Illetve törlését. Készült: AS-Nyomda Kft. Szilády Üzem Felelős vezető: Boros Gábor Telefon: 76/481-401 Telefax: 76/481-204 Lapunkban a cikkek végén megjelenő fekete háromszög fizetett hirdetést jelent A hirdetések szövegét és képanyagát minden esőben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmäyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal A Grátisz bármely részének másolásával, terjesztésével, az adatok elektronikus tárolásával és feldolgozásával kapcsolatos minden jog fenntartva. Értesüléseket átvenni csak a Grátiszra hivatkozva lehet. A lapban közölt adatok tájékoztató jellegűek, azokért felelősséget nem vállalunk. Ballagási ^, ÓRAVÁSÁR! “7 10-50% engedmény! Kecskemét, Akadémia krt. 30. Gyógyszertár melletti 10 emeletes Nyitva: H-P: 9-12,14-17 óráig 06-20/323-6300 LÁSZLÓ ^ Arnyékolás- technika Kecskémét, Bemutatóterem: Akadémia krt. 65. 76/410-254 Redőny • Reluxa • Szúnyogháló Napellenzó • Harmonikaajtó MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK Könyöklők, párkányok, beltéri ajtók. Ingyenes felmérés szaktanai saitas. Telefon: 06-30/224-3650 ferenczablak@vivamail.hu www.laszloamyekolas.hu MÁJUSI ÁRESŐ a Sxatoó Lakástextilben 20-30-40% engedménnyel május 17-31-ig! (Függönyök, sötétítők, fürdó'szobaszőnyegek, « viaszos vászon, nyári paplanok, lepedők...) Sz-Latex Bt. Kmét, Lestár tér 2. (A színházzal szemben) Tel.: 76/418-695 INTENZÍV, 3 NAPOS PÁLYÁZATÍRÓ ÉS PROJEKTMENEDZSMENT KURZUS indul az országosan elismert EU-SULI SZERVEZÉSÉVEL Kecskeméten 2010. június 01-jért. Az oktatást a Strukturális Alapok Képző Központ által minősített oktatók végzik! A tanfolyam értékes kreditpontokat jelent = a pedagógus továbbképzésben. § Jelentkezés: Öveges Képző Kft. Telefon: 76/505*068; 76/485-466 www.ovegeskepzo.hu AL: 0338 felnőttképzési nysz: 03-0029 06 iaal KÉPZŐ KFT. EURES 1 SZOCIÁLIS MUNKÁK ANGLIÁBAN! Angolul beszélő, gyakorlattal rendelkező szakképzett szociális munkásokat, szociál-pedagógusokat/pedagó- gusokat, szociális gondozókat keres angol partnerünk az Egyesült Királyság különböző városaiba, főként gyermek- jóléti szolgálatokhoz, családsegítő központokhoz, hátrányos helyzetű csoportok, autisták mellé. A munkaadók önkormányzatok, jóléti intézmények, magán- szervezetek. jelentkezés: folyamatos! Partnerünk gyakornoki álláshelyeket is kínál frissen végzett szakemberek részére. Bővebb információ olvasható az állásajánlatokról a www.afsz.hu portálunkon, a „Munkavállalás az EU/EGT tagországokban” menüpont alatt, az „Állásajánlatok...” és azon belül az „Egyesült Királyság” címszó alatt. www.work-in-the-uk.com 1129581

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents