Petőfi Népe, 2010. március (65. évfolyam, 50-75. szám)

2010-03-27 / 72. szám

2010. MÁRCIUS 27., SZOMBAT ELETMOD A szorongás betegségbe taszít mosolyterápia Lelki kínra, testi bajra gyógyszer: nevess naponta négyszer! A komoly, a komor: ele­gáns. Nagyot nevetni: nem trendi! Különben is szegénység, betegség, stressz, baleset híreit hozza a média, a szom­széd. Kinek van itt ked­ve mosolyogni?! Nagy Tünde Az iskola fegyelemre, . csendre tanít, semmi be- * - széd, viccelődés, csak felelés, okosságok. Lassan elfelejtünk gyereknek lenni, önfeledten örül­ni. Pedig a mosoly az a görbe, amely mindent kiegyenesít. Egészségesebb, boldogabb, szebb lesz, ha... Nem kell drága pirula, költséges gyógykúra, pénzen vett módszer, különleges krém - csak egy egyszerű mosoly. Nevetéskor harmóniába kerül a test, a gondolat, a lélek. Kikap­csol a tudat, és így nem is adhat rossz utasítást az agy a testnek. A szervezet a természet törvényei szerint működhet. Ezért a mo­solyterápia a legősibb gyógymó­dok egyike. Orvos, pszichológus, természetgyógyász, filozófus is azt állítja: minden betegség alap­Ragyog a gyerek. Vi­gyázzunk, a neveléssel ne vegyük el a kedvét... mi < tímvr ja a szorongás, a félelem. A nyu­gati kultúrák már a kisgyerekek­be beletáplálják a frászt, és folya­matosan erősítik azt. így uralkod­hat egyik lélek a másikon. Az el­múlás, a szeretett lény vagy a vagyon elvesztése milliókat sokkol Egy kisgyermek arcán, szemében még ott ragyog a tisz­ta önfeledtség, ezért is nyug­szunk meg a közelükben. Milyen kár, hogy nevelés címén leher- vasztjuk arcáról a mosolyt... Egy hatalmas hahota szin­te átmossa a szervezetet. Tu­dományos mérések a követ- / kezőkkel indokolják a jelen- ,'v" séget: nevetéskor a test iz­mai ellazulnak, elernyednek, ez javítja a vérellátást, szabályozza a légzést, a szívverést. Ezek segítik az energiafelhasználást, serken­tik az immunrendszer működé­sét, a méregtelenítést. Endorfin (a hipotalamuszban termelődő fájdalomcsillapító hatású vegyü- let) és szerotonin (ingerületátvivő biogén) hormonok termelődnek, a stresszhormonok csökkenek. Egy jóízű, hosszú nevetés alatt a felső légúti fertőzésektől védő antigénszint növekszik. A szétfu­tó, dolgozó arcizmok serkentik a bőr vérellátását, ezzel akadályoz­zák idő előtti öregedését és a rán­cok képződését. Viszont a vész­Altató helyett - ok nélkül is lehet A MOSOLYTERÁPIA EGYIK ELEME: este, el- alvás előtt az ágyban három percig moso­lyogni. Egyedül, „ok nélkül”. MÁSIK ELEM: ellazult testtel, résnyire nyitott szájjal pi­henni, közben egy jó tulaj­donságunkra gondolni, s azt minden hozzáfűzött gondolat, minősítés nélkül tizen­egyszer magunkban elismételni. harmadik elem: egy kényelmes székben ülve vagy polifómon el­feküdve mosolyogjuk végig tető tői talpig a szervezetünket, vé­gül pár percig hagyjuk szaba­don keringeni szervezetünkben a mosolyenergiát. Lehet akár hetente hétszer is... Alvászavar­ra is kitűnő! helyzet görcsbe rántja a testet. Forgalmi dugó, üvöltő főnök, hisztiző gyerek, mogorva társ - és rögtön megváltozik a keringés, az anyagcsere. A stresszreakció alkalmanként életet menthet, ám rombol, öl, ha napjában tucatszor keríti hatalmába a testet. A mosolyterápia lényege: a lel­ki vagy testi betegnek szakember segítségével sikerül helyreállíta­ni a biztonságérzetét, önbizalmát, megszabadulni a rettegéseitől. A külső mosolytól haladnak a belső felé, ami már nem mimikái jelen­ség: a lélekből fakad. A terapeuta persze nem kérheti az ajtón belé­pőt: „Röhögjünk egy jót!”..., mert a páciens esetleg azt válaszolja: „Elhagyott az asszony, ellopták a kocsim, drogozik a gyerek, mi ezen a nevetnivaló?!” - és mind­járt sarkon is fordul. Hónapok munkája, ha valaki újra tud fel­szabadultan mosolyogni. A rendszeres pozitív élmények komoly segítséget nyújtanak a beteg, a fogyatékos vagy a rossz szociális, mentális körülmények közt élő gyerekek életében is. A hivatalosan „pozitívélmény-te- rápia” néven futó módszert a szakemberek egymás közt csak mosolyterápiaként emlegetik. Ttím.xP Ha visszaviszik, kifizetik a babahordozó árát Több mint egymillió babahordo­zót hívott vissza az Egyesült Ál­lamokban a fogyasztóvédelmi hatóság (CPSC), mert használa­tuk három haláleset­tel hozható összefüg­gésbe. A Sling Rider babahordozó ma­gyarországi impor­tőre, a Kensho Kft. is visszahív­ja a terméket. Hídvégi Péter, a Kensho Kft. ügyvezetője elmondta, Magyar- országon körülbelül 120-150 érintett babahordozó került for­galomba 2009 és 2010 során. Az Az életveszélyes babahordozót már nem árulják. ügyvezető kiemelte, hogy a cég az idén már nem adott tovább a kereskedőknek a termékből. A visszahívás során, amennyi­ben a termék a Bren- don Gyermekáruhá­zak Kft. üzletéből ke­rült forgalomba, ak­kor a vásárlás hely­színén, blokk nélkül is kifizetik a babahordozó árát. Ha a fo­gyasztó az interneten vagy kül­földön vette a Sling Rider termé­ket, akkor azt a Kensho Kft. vált­ja vissza telephelyén - jelezte Hídvégi Péter. ■ lányoknak szól, de a családnak is tanulságos Nem csak lányoknak tanulsá­gos fellapozniuk a nemrég megjelent Csajológia című új könyvet. A tested, a fiúk és a szex alcímet viselő, egészség- ügyi felvilágosító kiadvány nem véletlenül sikeres világszerte: szakszerűen és t őszintén szól a ti­niket foglalkozta­tójelenségekről, a testi és lelki válto­zásokról. Mik ezek a külö­nös helyeken növe­kedő szőrszálak? Mi történik szeretkezés során? Miért vágyik erre bárki is? Mi a kü­lönbség a kedvesed és a barátod között? A kissé zavarba ej­tő kérdéseket megválaszolni próbá­ló két doktornő, Melisa Holmes és Trish Hutchison gyerekgyógyász­ként, illetve szülész-nőgyó­gyászként szakmailag, lányos anyukákként pedig magánember­ként is jól ismerik a tiniket. „Úgy véljük, a lányok általában okosak, különlege­sek, bátrak és erő­sek, azért osztjuk meg veled a tudá­sunkat, hogy ma­gad is ilyenné válhass” - írják a „csajológia” lényegének tag­lalásakor. ■ KAQUN víz - az életerő-feltöltő remek lehetőség az immunrendszer építéséhez Stressz. Vegyszerek. Fullasztó mocsok a levegőben, amit beszí­vunk. Az egészségünket károsí­tó, tönkre tevő civilizációt mi magunk „fejlesztjük” ilyenné - önmagunk ellenségeiként. Beteg világban magunkat betegítjük: sosem látott nyavalyákkal küsz­ködünk, fűhöz-fához kapko­dunk, ha már megvan a baj. Pe­dig előre kellene gondolkodni. Feltölteni magunkat életerővel - amíg nem késő. Az egyedülálló KAQUN víz 14 napos kúraszerű használata re­mek lehetőséget jelent az immun- rendszer építéséhez, az életerő fel­töltéséhez. Rendszeres fogyasztá­sa csökkenti a kifáradást, növeli a teljesítőképességet, méregtelenít, frissít, vitaüzál, lúgosítja a szerve­zetet. (pH-értéke: 7,6-8,0) A most lezajlott vizsgálatok magyarázatot adtak az eddigi pozitív tapasztala­tokra, az egyes felületi fertőzések, égési sérülések, fekélyek, traumás sebek és karcinómák sikeres kom­binált - a hagyományos orvoslási módokat kiegészítő fürdő- és ivókúrás - kezelésére. A KAQUN víz eddigi, tudományos magyarázat nélküli, meglepő ha­tását immár klinikai, orvostudo­mányi vizsgálat igazolja. A KAQUN víz az egyetlen jelenleg ismert olyan víz, amely egyidejű­leg ivó- és fürdőkúrára is alkal­mas, klinikailag tesztelt és embe­reken végzett orvostudományi ku­tatásban vett részt. Az Országos Kémiai Biztonsági Intézet Citoge­netikai és Immunológiai Osztálya által egészséges önkénteseken végzett vizsgálatok bizonyítják, hogy a KAQUN víz mellékhatások nélkül, jelentősen megemeli szer­vezetünk NK-sejtjeinek (natural killers = természe­tes ölősejtek) számát, így a vírussal, baktérium- M mai fertőzött, illetve JF tumorossá vált sej­tek elpusztítására több NK-sejt áll a szervezet rendelke­zésére. (TUKEB szám: 42/2009.) Im­munrendszerünk nélkülözhetetlen elemei a természe­tes ölősejtek, ame­lyek feladata, hogy a vírussal, bakté­riummal fertőzött vagy tumorossá vált sejteket felkutassák és elpusztítsák. Az NK-sejtek aktivitá­sának csökkenésé­vel - még az egész­séges emberek ese­tében is - előre meg­jósolható a bekövet­kező negatív változás vagy beteg­ség. Egyensúlyban lévő, jól működő immunrend­szer esetén azonban szellemi- leg és fizikailag is jobban tel- jesítünk, és csökken a da­ganatos betegség kiala­kulásának esélye. A cég bizakodással tekint az előrehaladott állapot­ban lévő kutatások ki- terjesztésének lehetősé­ge elé, amelyet beteg emberek bevonásával terveznek. A KAQUN víz palac­kozott formában kap­ható a TEVA Magyaror­szág Zrt. partnerpati­káiban, a Rossman boltokban, 100 ki­emelt CBA üzletben, a Mediline és a Her- baház bio nagykeres­kedéseiben és az or­szág 6 pontján műkö­dő KAQUN Klubokban fiirdőkúra formájában érhető el. ▲ További információ: www.kaqun.hu, 06(1)696-0870 Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTO & MOTOR SZERDA LAKBERENDEZES CSÜTÖRTÖK Egészség PENTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALAD& NEVELES A SZÓRAKOZÁS GARANTÁLVA! Új életet kezdett Budapesten Domokos László nem csak a Barátok közt Berényi Attilájaként vál­lalkozik merész lépések­re. Ahhoz is kellett némi bátorság, amikor ide nő­sült Erdélyből, nyolc éve. Marosvásárhelyen vég­zett, és diploma után az osztálytársaival együtt , az ottani Nemzeti Szín­házihoz szerződött. Ké- 'Jim« sőbb, hogy Budapestre jött, újra kellett kezdenie a pályát. Lakonikusan ennyit mond erről a tvr- hétben: „Változást jelen­tett, az biztos.” Ismét elkezdődik a kullancsszezon itt az idő, oltassák be magukat és gyermekei­ket is a kirándulók, a kertészkedők a kullancs terjesztette agyvelő- és agyhártyagyulladás el­len. Kutyáikat pedig a Lyme-kór elleni kétféle vakcinával. Az orvossal egyeztessék az oltási so­rozat időbeli beosztását, hogy védettségük folya­matos legyen. A nyak­nál, csuklónál, deréknál és bokánál jól záródó ru­házatban menjünk a zöldbe, és használjuk a riasztó sprayt is. Több munkahely kellene a vakoknak útjára indult a Vakok és Gyengénlátók Közép-ma­gyarországi Regionális Egyesületének ,Új látás­mód nevű uniós projektje, amely a vakok és gyen­génlátók tanulását, elhe­lyezkedését segíti. A 2001- es adatok szerint Magyar- országon 64 558 vak és gyengénlátó élt, ám mind­össze 14 százalékuk dol­gozott. Azóta sok védett foglalkoztató cég is tönk­rement, így feltehetően romlott a gyengénlátók foglalkoztatottsága. Becslések szerint feltehe­tően 10 százalék körül le­het, ez riasztóan kevés.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents