Petőfi Népe, 2010. március (65. évfolyam, 50-75. szám)
2010-03-13 / 61. szám
6 • • KORKÉP Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban Kiskunhalasi hirdetésfelvevő és olvasószolgálati irodánk: Kiskunhalas, Szilády Áron utca 5-7. Tel./fax: 77/523-852. Mobil: 20/491-6443. E-mail: faberne@petofinepe.hu véljük a Széchenyi kit 29. szám alatt! Tel.: 80/480-756 ÉÁBERNÉ NAOY ERZSÉBET 2010. március 13. Ml? HOL? MIKOR? - PROGRAMAJANLO Tavasz tárlat Tiszakécskén GYEREKEKNEK kecskémét Szombaton 10-től 12 óráig, illetve 14.30-tól 16.30-ig nemezelésre várják a gyerekeket a Szórakaténusz Játékmúzeum műhelyébe. Másnap ugyancsak ezzel a technikával ismerkedhetnek meg a gyerekek 10 és 12 óra között. kecskémét A Családi bábszínház sorozat következő foglalkozása március 13-án, 16 órától az 18.48-as forradalom és szabadságharc eseményeihez kapcsolódik. A gyerekek bábjátékot nézhetnek meg, és az ünnep eseményeihez kapcsolódó bábokat készíthetnek, dalokat, mondókákat, verseket tanulhatnak meg. LAJOSMizsE Fazekas szakkör várja a gyerekeket március 13- án, 9 és 14 órakor a művelődési házban. A foglalkozást Vin- nainé Csurpek Ágnes fazekas vezeti. Schirilla György szerint a reflexológia mindenkit hozzásegít egészségének megőrzéséhez KIÁLLÍTÁS KECSKEMÉT / BUDAPEST Kun Éva Ferenczy Noémi-díjas keramikusművész munkáiból nyílt kiállítás a Nemzetközi Kerámia Stúdió Museion No. 1 Galériájában. A modern figurativitás úttörőjének Párhuzamok című tárlata március 20-áig látható. Kiskunfélegyháza Pénteken tíz órakor a Constantinum Intézmény sportcentrumában nyílik meg Palládia nővér (Szentgyörgyváry Margit) festményeinek kiállítása. Á tárlatot Csatlós Mária Ilona általános főnöknő, a jubiláló 150 éves Kalocsai Iskolanővérek Társulatának vezetője nyitja meg. A megnyitón fellépnek a Constantinum Intézmény tanulói. A kiállítás március 18- áig tekinthető meg. Reflexológiai tanfolyam indul Schirilla György vezetésével. A reflexológia az öngyógyítás és mások gyógyításának csodálatos, mindenki által könnyen elsajátítható módszere. A reflexológia több ezer éves tudomány, mely bebizonyította: az ember lábfején és talpán található reflexpontok, - zónák szakszerű kezelésével visz- szaszerezhető elveszettnek hitt egészségünk. A tanfolyam tantárgyai: az emberi test működése. Betegségek Kiskunfélegyháza A Móra Ferenc Gimnázium 200 éves jubileumi ünnepségéhez csatlakozva Csenki Tibor festő kiállítása nyílik pénteken délután fél ötkor a Szakmaközi Művelődési házban. A kiállítást Ficsór József polgármester nyitja meg, közreműködnek a TKIKI Művészeti Iskola növendékei. Helvécia Települési értékek határok nélkül címmel nyílt tegnap vándorkiállítás a művelődési otthonban. A Kecskeméti kistérség településeinek értékeit bemutató kézműves- és élelmiszer-ipari termékeket bemutató látványos tárlat március 17-éig látható. KISKUNMAJSA Az én Afrikám címmel nyílik kiállítás az Extra Art Galéria alkotásaiból a Konecsni György Kulturális Központ emeleti nagytermében március 20-án, 17 órakor. eredete. Egészséges táplálkozás. Hogyan gyógyít a reflexológia? A reflexzónák elméleti és gyakorlati ismerete. A gyógyulás folyamata. A sikeresen vizsgázók oklevelet kapnak és munkát vállalhatnak. Kezdés. 2010. március 21. Öt héten keresztül minden vasárnap 9 órától 14:30-ig. A tanfolyam helye: METAMORF WELLNESS STÚDIÓ Kecskemét, Piaristák tere 7. tiszakécske Pálfy Gusztáv szobrászművész, Bahget Iskander fotóművész és Gyalai Béla festőművész munkáiból nyílik kiállítás a tiszakécskei Református Általános Iskola galériájában. A Tavasz című tárlatot Hegedűs Béla, a Bács-kiskunsági Egyházmegye esperese nyitja még március 14-én, 11 órakor. EGYÉB kiskunhalas Március 15-én reggel 8 órakor nyit a Magyarok Vására a piactéren. A kirakodók portékái mellett kulturális programokból is válogathatnak az érdeklődők. kiskunmajsa A bácstopolyai Cirkálom Néptáncegyüttes mutatja be műsorát március 20-án, 18 órától a Konecsni György Kulturális Központ színháztermében. kecskémét Március 16-án, 17 órakor ismét egy érdekes előadásra várják a gyógyulni vágyókat a Bruno Gröning Baráti Kör tagjai a tiszti klubba, ahol a résztvevők az előadás alatt megtapasztalhatnak egy különleges gyógyerőt, melynek hatására számos beteg gyógyult már meg világszerte. A belépés díjtalan. kecskémét Március 18-án 18 órakor folytatódik A nagy ismeretlen: a Szentlélek című előadás-sorozat a kulturális központban. Prof. dr. Szigeti Jenő Mik is azok a karizmák? címmel tart előadást. A belépés ingyenes. kecskémét Jövő szerdán 18.30- tól ismét lesz Tanulásklub az In- kubátorházban. Kovács Judittól a diákok megtudhatják például, hogyan szerezhetnek jobb jegyet kevesebb tanulással, illetve mi az öt végzetes hiba, melyet leggyakrabban elkövetnek a tanulás közben. A belépés ingyenes. KISKUNFÉLEGYHÁZA Az 1848-aS forradalomra és szabadságharcra versekkel és dalokkal emlékezik Kuncz László vers- és énekmondó, és Büki Richárd gitárművész csütörtökön 17 órakor a Petőfi Sándor Városi Könyvtárban. kecskémét Lemezbemutató koncertet ad a Szabó Balázs Band április 6-án a Ciróka Bábszínházban. Az új lemez címe: | Megcsalogató. A koncert este 7- I kor kezdődik. KÖNYV Kecskemét Március 19-én, 18 órakor kezdődik Tolvaly Ferenc író-olvasó találkozója a Malom központ Book Caféjában. A találkozó apropója az író új kötete, a 40 nap lélekúton, mely egy rítusokkal, meditációval eltöltött negyven nap lenyomata, a húsvét előtti 40 napos böjt időszakát öleli fel. „AZ EGESZSEG MEGTANULHATÓ ÉS VISSZASZEREZHETŐ Hangulatjavító diétaT ha unják már a telet Elege van a lehangoltság- ból? A szürke felhőket az égről nem tudjuk elűzni, de abban segíthetünk, hogy legalább a lelkében kitavaszodjon. Az energiaszint és a koncentrálóképesség is lecsökken a tél végi szürkeségben. Különösen igaz ez azokra a telekre, melyek, mint az idei is, túlságosan elhúzódnak. Ilyenkor az ember hajlamos arra, hogy kalóriadús, szénhidrátokkal teli élelmiszerekkel vigasztalja magát a szomorú hétköznapokon. Egy kis csokoládé, egy kis sütemény, finom, édes keksz gyorsan lecsúszik. S már szinte jól is érezzük magunkat, legalábbis addig, amíg a cserébe felszökő kilók el nem keserítenek. Hiszen előbb- utóbb - de inkább előbb - csak megérkezik a tavasz, s búcsút kell mondani a télikabátnak, vastag pulóvereknek. S ugyan ki szeretne vetkőzni, ha jócskán van mit takarni? A jó hír az, hogy nem találjuk fel újból a kereket, az egészséges táplálkozás még mindig ugyanabból áll, mint a téli időszak előtt. A rossz hír az, hogy ezt alkalmazni is kellene, ha szeretné magát kifejezetten jobban érezni. Motivációnak talán elég az, hogyha könnyebben kel fel reggel, sokkal nagyobb a munkabírása, és a világ is egyből szebbnek tűnik, ha a teste rendben van. Ám van, aki számára kecsegtetőbb az a tény, hogy ha normálisan táplálkozik, mindenfajta extrém diéta nélkül túladhat a téli fókabundán, és mire eljön a bikiniszezon, már semmi gondja nem lesz a fogyásra. A megfelelő táplálkozás szépíti a bőrt is, tónusosabbá teszi az izomzatot, és még a tartás is más, ha megadja testének, amire szüksége van. Az alapelvek: hagyja abba finomított szénhidrátok fogyasztását, és helyettük rostdús, természetes szénhidrátokat egyen. Tehát nincs több fehér kenyér, tésztavacsora, süti, és automatás forró csoki, helyette lesz viszont isteni teljes magvas kenyér, zöldségek, gyümölcsök, olajos magvak. Hagyja békén a párizsit és más feldolgozott borzalmakat, fogyasszon inkább rendes csirkehúst, némi sovány vörös húst és rengeteg halat. A legjobb télűző ételek brazil dió Ez az a hatalmas, sima felületű olajos mag, amiből ugyan képtelenség túl sokat enni egyszerre, hiszen annyira tápláló, ám kevés is jó hatással van. Az egyik legjobb szelénforrás, márpedig a szelén elűzi a lehangoltságot, erőteljes antiox- idáns és méregtelenítő hatású. olajos hal A szardínia vagy a makréla igen gazdag Omega-3 zsírsavakban, ami segít az agynak, hogy az • „összeköttetés” zavarmentes legyen. így a hangulatra is jó hatással van, valamint a koncentrálást is segíti. Az Omega-3 hiánya klinikai depressziót okozhat, ugyanakkor ha pótoljuk, az jó hatással van a közérzetünkre. édesburgonya Nem a legolcsóbb dolog, és véletlenül sem szabad a közönséges burgonyával összehasonlítani. Keményítőtartalma jóval alacsonyabb, ellenben sokkal több rost- és tápanyag található benne. így nem növeli meg hirtelen a vér- cukorszintet, viszont ellátja a szervezetet folsawal. avokádó Tudjuk, hogy nem a Spórolós kategóriába tartozik, de igazi szuperétel, és tényleg megéri beiktatni hetente párszor az étrendbe. Amellett, hogy tökéletes arányban tartalmazz fehérjét, szénhidrátot, és jó olajokat, tele van szomorúságűző folsawal, hangulatjavító triptoíánnal. Tehát mindazt magába sűríti, amire tél végén szükség van. Gondozás és ápolás szakszerűen Napjainkban a generációs különbségek, az öregedéssel együtt járó fizikai, szellemi problémák megoldása számos családnak jelent napi problémát. Ez bizony sok türelmet, kitartást, empátiát és nem utolsósorban szaktudást, illetve időt igényel a hozzátartozóktól. A kor előrehaladtával pedig mindez csak fokozódik. A Szentkirályi Idősek Otthona Nonprofit Kft., új nevén Szentkirályi Idősek Nonprofit Kft. a házi segítségnyújtás szolgáltatási körre kérte meg működési engedélyét, a tevékenység engedélyezése jelenleg folyamatban van.- Célunk, hogy olyan ellátásra szorulóknak nyújtsunk támaszt, akik kórházi kezelést nem igényelnek, de önmaguk ellátása nehézséget okoz. Tevékenységünket akár az igénylő otthonában vagy megfelelő jogi formák betartásával cégcsoportunk tulajdonában lévő ingatlanokban végezzük - hangsúlyozta Ráczné Varga Mónika, a kft. munkatársa. Ezen ingatlanok egyike Szentkirályon csendes, nyugodt környezetben található. A település központjában lévő akadálymentesített épületünkben egy-, két- és háromágyas szobák várják azokat, akiknek a gondozását otthonukban vagy szociális intézményben nem tudják megoldani.- A személyi térítési díj minden esetben a jogszabályban meghatározott összeg. Az esetleges bérleti díj megállapításánál pedig figyelembe vesszük az igénylő jövedelmét, anyagi helyzetét és a várható bérleti idő tartamát - tette hozzá.- Az általunk nyújtott szolgáltatás díja magába foglalja: segítség a napi tevékenység ellátásában, takarítás, ebédszállítás, étkeztetés, háziorvosi rendelésre szállítás, gyógyszerkiváltás, -beadás, személyes gondozás költségét. A Szentkirályi Idősek Nonprofit Kft. a következő évben LEHETŐSÉG IDEIGLENES ELHELYEZÉSRE Külön szolgáltatás, hogy szállodai rendszer mintájára rövidebb ideig tartó elhelyezést is tudunk biztosítani, például egy lakásfelújítás esetén. Intenzíven folyik az előkészítés, igényfelmérés ezen szolgáltatással kapcsolatban. Gondozási tevékenységünket a végleges működési engedély jogerőre emelkedése után kezdjük meg működési körét az alábbi településeken kívánja kiterjeszteni: Kalocsa, Lajosmizse. Igényfelmérés szintjén várják az érdeklődők jelentkezését. ▲ Bővebb információ: SZENTKIRÁLYI idősek NONPROFIT KR Tel.: 06-70/362-3750 1 Szentkirály község ideális helyszín a gondozásra. Az intézmény a település központjában található.
