Petőfi Népe, 2009. december (64. évfolyam, 281-305. szám)

2009-12-19 / 297. szám

2009. december 19.

KÖRKÉP

Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban

Hirdetésfelvevő és olvasószolgálati irodáink: Kecskemét, Szabadság tér 6., Széchenyi krt. 29., Telefonos apróhirdetés-feladás: 76/518-250

várjuk a Széchenyi krt. 29. szám alatt! Tel.: 80/480-756

ORVOSI ÜGYELET, ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁRÁK

__________BAJA__________

FE

LNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI ÜGYELET; Baja, Pokomy u. 6„ 79/325-000. ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009.12.

19. Manna Patika (Czirfusz F. u. 31, 79/324-049). 12.

20. Kamilla Patika (Kaszás u. 7.,79/700-000). 12.21. Városkapu Gyó$szertár (Déri F. sétány 4/a, 79/324-165). 12. 22. Gyógyszerpont Gyógyszertár (Gránátos út 11, 79/520-014). 12. 23. Városkapu Gyógyszertár (Déri F sétány 4/a, 79/324-165). 12. 24. Pingvin Patika (Vörösmarty u. 6., 79/520-060). 12.25. Forrás Patika (Lökért sor 1/L, 79/323-398). 12.26. Kígyó Gyógyszertár (Vörösmarty u. 14., 79/322-805). 12.27. Manna Patika (Czirfusz F. u. 31,79/324-049).

DUNAVECSE

FELNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI ÜGYELETI Vasút u. 8.78/437-037 GYÓGYSZERTÁRI ÜGYELET; (Dunavecse, Szalkszentmárton, Tass): 2009. 12. 21-24. Megváltó Gyójjszertár (Dunavecse, Fö u. 53., 78/437-126).

KECSKEMÉT

FELNŐTT HÁZIORVOSI ÜGYELET; megyei

kórház, Nyíri út 38.76/516-984

HÁZI GYERMEKORVOSI ÜGYELET: me

jjei kórház, Izsáki út 5.76/516-904 FOGORVOSI ÜGYELET: Egészségügyi Köz pont, Piaristák tere 7, fszt 4. (Luther-udvari épületrész), 76/514-039 (szombat-vasárnap és munkaszüneti napokon 8-14 óráig.)

GYÓGYSZERTÁRI ÜGYELET: 2009. 12.

19- 20. Kugler Gyógyszertár Széchenyi krt 1/a, 16/485- 593). 12. 21-27. Malom Gógyszertár (Korona u. 2., 76/504-948).

________KALOCSA________

FE

LNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI

ÜGYELET: Kossuth L u. 38., 78/564-219 ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009. 12.

19-20. Bekárasi Gyógyszertár (Szent István király utca 57. ,78/466-895). 12.21-27. Aranyi# Gyó^szertár (Széchenyi u. 8,78/465-200).

________KISKŐRÖS________

FE

LNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI ÜGYELETI Kossuth út 6.78/311-260. ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009. 12

18- 24. Hargita Gyó&szertár (Luther tér 5., 78/511-680).

KISKUNFÉLEGYHÁZA

ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009. 12.

19- 20. Korona Patika (Korona u. 4., 76/466-582). 12. 21-27. Körpatika (Attila u. 1., 76/462-620).

KISKUNHALAS

FELNŐTT HÁZIORVOSI ÜGYELET: kór

ház épülete, Monszpart u. 1., 77/522-078

HÁZI GYERMEKORVOSI ÜGYELET:

kórház - $ermekszakrendelő, Dr. Monszpart utca 1. 77/522-000

ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009.12.

19-20. Kárpát Patika (Kun tér 1., 77/525-640). 12.21- 27. Kertvárosi Gyógyszertár (Nyírfa u. 1., 77/522-222).

KISKUNMAJSA

FELNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI ÜGYELETI Fö utca 25. (16 óra után) 06-77/481-346. ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009. 12.

19-20. Kígyó (^szertár (Féfejyházi út 6., 77/581-029). 12 21-27. Majsa Gyójjszertár (Fö u. 72,77/581-029).

KUNSZENTMIKLÓS

FELNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI

ÜGYELET: Kossuth u. 2. Tel: 76/351-222 GYÓGYSZERTÁRI ÜGYELET 12. 25-26.

Gyójjszerpont Gyójjszertár (Rákóczi F u. 57., 76/5504)74).

_______LAJOSMIZSE_______

FE

LNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI ÜGYELET. Dózsa ty út 104-106.76/356173 ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009. 12

28-27. Família Patika (Dózsa ty u. 111., 76/356450).

SZABADSZÁLLÁS

FELNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI

ÜGYELET: Mindszenti tér 5,76/353-324 GYÓGYSZERTÁRI ÜGYELET: Szent Imre Gyóiyszertár, Szabadszállás, Dózsa Gy. 6, 76/5584)28.

TISZAKÉCSKE

FELNŐTT ÉS GYERMEK HÁZIORVOSI

ÜGYELET: Szolnoki u. 2-4.76/441-011 ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁR: 2009. 12

1820. Pa* Gyójyszertár (Béke tér 5., 76/441-341). 12 21- 27. Jóegészség Gyójjszertár (Kossuth u. 50, 76/4414)47).

Ford Fiesta 1.25/82 LE Trend

Extrák: ABS, KLIMA,

MP3 CD-s rádió, él.-ablak-tíikör, központi zár...^

Listaár: 316Z&DOO-Ft

Akciós ár: 2.998.500 I

Ford Fusion 1.4/80LE Fresh Plusz

Vegyes átlagfogyasztás: / 4.2-5.9 1/100 km

C02-kibocsátás: 110-139 g/km

Vegyes átlagfogyasztás: 4.4-6.5 1/100 km C02-kibocsátás:

116-154 g/km

Extrák: KLIMA, ABS, CD-s rádió, el.-ablak, el.-fütött tükrök, távirányítós központi zár, szervokormány, ködlámpa, 2x légzsák, immobiliser...

Listaár: ZJBZhSOfrTt

Akciós ár

Ford S-MAX 2.0 TDCi/143 LE Trend, 7 személyes

Extrák: ABS, ESP, / klíma,

W CD-s rádió,

WkM el.-tukor, r I központi

Listaár: SuLSOaOeo-fT

Vegyes átlagfogyasztás: 5.8 1/100 km I ti C02-kibocsátás: 196 g/km

ltokra érvényes. Részletekről érdeklődjön márkakereskedésünkben.

Akciós ár: D.Oi

Az akció csak a készleten lévő

Ford Móczás Autóház Kft.

www.moczasauto.hu moczas@baja.dealernet.hu

Baja, Szegedi út 11. Tel.: 79/325-626, 30/205-86-11

Egy szelet kevés?

Gondolkozott már azon, miért nem elég egyetlen szelet almás pite vagy csak egy fél pizza? Meglepő, de nem azért, mert olyan finom. A kutatóknak tudományos magyarázataik, nekünk pedig trükkös tippjeink vannak.

Ha valamilyen lelki okból kifolyólag többször is túlesszük magunkat, nemcsak a gyomor tágul ki, hanem „megtanítjuk” a szervezetünket arra, hogy még több étel fog érkezni, legyen erre felkészülve. Ez pedig kialakítja az ördögi kört: ha szeretnénk is kevesebbet enni, nem lesz könnyű, mert a szervezet mindent megtesz annak érdekében, hogy még több táplálék bevitelére serkentsen bennünket.

Azoknál az embereknél, akik nem tudják kordában tartani az étkezési szokásaikat, az agy étvágyrészlege egész addig aktívan dolgozik, míg az összes étel

el nem fogyott. Ráadásul minden egyes alkalommal erősítik ezt az áramkört, és ezzel egyre nehezebb lesz szakítani ezzel a problémával.

Vannak, akik hétfőtől péntekig egész jól betartják a saját szabályaikat. Egészségesen táplálkoznak, talán még edzeni is eljárnak. Hétvégén azonban, mintha a kisördög bújt volna beléjük, tele szájjal kompenzálnak az egész heti vezeklésért. Van pár jó tippünk ennek a kivédésére.

1. Fontos megérteni, hogy nem elég a heti össz-kalória- bevitelt nézni. Ha nem is kell kíméletlenül diétázni (azt semmikor sem ajánlott!), azért egy rendes, egészségesnek mondható táplálkozási irányt hétvégén is érdemes tartani.

2. Ha a hétvégére is ütemez valamilyen testmozgást, valószínű, hogy nem lesz ingerenciája túlenni magát. Minden sokkal jobban, harmonikusabban működik a testben, ha megfelelően és rendszeresen átmozgatjuk, így az étvágyára is nagyon jó hatással lesz a hétvégi torna.

3. Ne tartson otthon egészségtelen ételt. Töltse fel a hűtőt és a kamrát gyümölccsel, olajos magokkal, zöldségekkel, teljes kiőrlésű liszttel és hidegen sajtolt olajokkal. Ha nincs a frigó- ban vödrös fagyi, a konyha- szekrényben pedig csokis keksz, akkor valószínűleg inkább pár szem mandulát vagy egy fincsi gyümölcssalátát eszik majd. És ismét beindul a „juj-de- jó-vagyok” pszichés hatása: csökken a csábítás, és nő az önkontroll, amikor rizikós étkezési szituációba kerül.

4. Ne legyen éhes. Kifejezetten fontos, hogy legyen meg a napi három főétkezés. Hétvégén se hagyja ki a reggelit.

Ingyenes tanfolyam

annak, aki- ápolási segélyen van vagy- közszférából bocsátották el vagy- közszférában dolgozik, főleg ha pedagógus, vagy egészségügyi dolgozó.- pályakezdő pedagógus vagy egészségügyi dolgozó

8 osztályt végzetteknek:- Szociális gondozó és ápoló

[MMn

ECDL- Irodai asszisztens- panziós, falusi vendéglátó

Érettségizetteknek:- Gyógymasszőr- Logisztikai ügyintéző

Egyéb tanfolyamainkra Üdülési csekket Is elfogadunkI

Kf [femes Ünnepeket kívánunk, minden kedves tamdónknak!

Távoktatásban is!

Ny.sz.: 030039-06

Hívja Lukácsi Tünde képzési vezetőt a 76/550-220 j vagy a 70/424-2330-as számon. |

Már benzin-gáz üzemű gépjárművekre is

r környezetvédelmi vizsga autójavítás

3,51 alatt fékhatásmérés / szerviz, olajcsere gumiszerelés, centírozás ' futómüállitás eredetiségvizsgálat

POSTAAUTÓ DUNA ZRt.

Kecskemét, Kandó K. u. 26. NYITVA TARTÁS: hétfő-péntek: 6-14 óráig. Bejelentkezés: 76/415-011.

AZ MK-TRAVEL UTAZÁSI IRODA

MINDEN KEDVES UTASÁNAK ÉS ÜZLETI PARTNERÉNEK SZERETETTELJES ÜNNEPEKET

MK-Travel Utazási Iroda, Kecskemét, Kőhíd u. 12. Tel.: 76/328-425 www.mk-travel.hu • kati@mk-travel.t-oniine.hu * menya@mk-travel.tonline.hu

Jól számít, ha ránk számít! /i^^j^Orgovány és Vidéke Takarékszövetkezet

GARANTÁLT KAMAT

fél és egy éves lekötésnél

Egy éves lekötésű betétek kamata 9,0%

Fél éves lekötésű betétek kamata 8,5%

Feltételek:

Elhelyezhető legkisebb összege: 10.000.000 Ft A lekötött betét kamata a mindenkori jegybanki alapkamat + 2,5%, ill. 2%

Egy éves lekötésű betétek kamata 8,6%

Fél éves lekötésű betétek kamata 8,1%

Feltételek:

Elhelyezhető legkisebb összeg: 2.000.000 Ft A lekötött betét kamata a mindenkori jegybanki alapkamat + 2,1%, ill. 1,6%

Lekötés nélküli betétek kamata 8,0%

Feltételek:

Elhelyezhető legkisebb összeg: 10.000.000 Ft

Kecskemét, Trombita u. 6. (76/500-150), Nagykőrös, Szabadság tér 6. (53/550-150), Ágasegyháza (76/571-010), Ballószög (76/573-020), Bugac (76/575-020), Helvécia (76/579-030),

Izsák (76/568-000), Jakabszállás (76/516-808), Orgovány (76/591-529)

Számoljon velünk!

Mentsvár az Állatokért Alapítvány Neki hiányzik a

(MH 2738)

rnrnrn-mmtm

EB 669, 3 éves, német juhász keverék, a Klebersberg Kunó utcában kóborolt. Várjuk gazdiját, december 20-án is!

b68, 1-2 év körüli, labrador szuka,’ Kadafalván a Öoróka utcában kóborolt. Várjuk gazdiját, december 20-án is!

(MH 2737) (MH 2732)

a gazdiján

EB 663, 3 év körüli, puli kan, december 14-én, Kecskeméten, a Kandó K. utcában sétált! Várjuk gazdiját, december 20-án isi

adószám: 18364004-1-03

(MH 2731)

(MH 2730)

|

EB 662, 7 éves, met juhász keverék, kan, az Arborétum lakóparkban keresett menedéket. Várjuk gazdiját, december 20-án is!

örökbefogadás: 20/

számlaszám: 54700099-15006459

EB 661, 7 éves, (MH 2722) német juhááz keverék; szuka, az Arborétum lakóparkban keresett menedéket. Sárga bolha; és lánc nyakörve van, /árjuk gazdiját, daóember 20-án is!

EB'eél,'2,5 évj mix, decembe

a Belső-Szegedi útról nem talált haza.

Várjuk gazdiját, december 20-án is!

mentsvar@mentsvar.hu

www. mentsvár

Grátisz

Kiadja a Petőfi Lap- ős Könyvkiadó Kft Felelős kiadó a kft. ügyvezető igazgatója. Ügyvezető igazgató: dr. Tóth Miklős.Gazdasági vezető: Falvi Krisztina. Értékesítési vezető: Juszkó Anita. Főszerkesztő: Szerdahelyi Csaba.

ISSN szám: 1786-1799

A szerkesztőség és a kiadó címe: Kecskemét Széchenyi körút 29. Telefon: 76/518-200 Telefax: 76/481-434 Kiadói telefax 76/486-539. email cím: n

Terjesztés: Rádiné Kiss Gizella. Telefon: 76/518-292 Telefax: 76/486-539 Telefonos apróhirdetés-felvétel: 76/518-250

Készült: AS-Nyomda Kft. Szilády Üzem Felelős vezető: Boros Gábor Telefon: 76/481-401 Telefax: 76/481-204

Tájékoztak* olvasóinkat hogy a kűönboző versenyeken, játékokon, akciókon, szavazásokon, rejtvénypá- lyázatokon stb. részt vevfik által személyesen, írásban tBtetonoa SMSbea interneten, wnafcen megadott személyes adatok nyfrántartisunkba kerülnek. Kéziratlkat és fotókat nem firzünk meg és nem küldünk vissza Az újság RANDA szerkesztőségi rencbenel készült

Az adatokat megadva hozzájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a Társaságunk érdekeltségébe tartozó cégek, amelyek az adatok feldolgozását is végzik (Axel Spnnger-Magyarország Kft.. Axel Springer-Budapest Kiadói Kft. Harlequin Magyarország Kft., 26ld Újság Rt, Petőfi Lap- és

Könyvkiadó Kft, Népújság Kft,, Hungaropress Sajtóterjesztő Kft.), előfizetéses megrendelését teljesítsük, akcióira, kiadványaira és egyéb szolgáltatásaira felhívjuk a figyelmet Az érintettek felvilágosítást kérhetnek az általunk kezelt személyes adataik kóréról leihasználásuk módjáról és céljáról, és bármikor kérhetik azok helyesbítését, felhasználásuk korlátozását illetve törlését

Lapunkban a cikkek végén megjelenő (eke® háromszög fizetett hxdetést jelent A hirdetések szövegét és képanyagát minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban fogottakért a kiadó semmilyen anyagi iBetve jogi felelősséget nem válal

A Grátisz bármely részének másolásával, terjesztésével, az adatok elektronikus tárolásával és feldolgozásával kapcsolatos minden jog fenntartva. Értesüléseket átvenni csak a Grátiszra hivatkozva lehet. A lapban közölt adatok tájékoztató jellegűek, azokért felelősséget nem vállalunk.