Petőfi Népe, 2009. július (64. évfolyam, 152-178. szám)
2009-07-09 / 159. szám
2009. JULIUS 9., CSÜTÖRTÖK ELETMOD anHBB Veszélyek a strandon is vizek Elővigyázatossággal elkerülhetők a kellemetlen fertőzések Akármilyen tisztának tűnnek a medencék vizei, tartogathanak veszélyeket. Az élővizek könnyebben tisztulnak, ám minőségük igencsak változó Növeli a szellemi leépülés kockázatát a túlsúly A túlsúly és az elhízás számos egészségi probléma, például a kettes típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek kialakulását eredményezi. Svéd kutatók annak jártak utána, hogy a már említett következmények mellett milyen hatása van a felnőttkori súlyfeleslegnek az időskori elbutulás kialakulásának kockázatára. A vizsgálat alapjául egy 1963- ban rögzített, 1152 fő testtömegindexét (BMI) tartalmazó adatbázis, a „svéd ikerregiszter” szolgált. Az adatfelvétel után 40 évvel elvégezték a résztvevők szűrését az időskori szellemi leépülés (demencia) szempontjából. Ennek során 312 egyénnél diagnosztizálták az említett kórképet. ■ Az elhízás és a túlsúly kapcsolatban van a kettes típusú cukorbetegség kialakulásával. Az adatelemzés során figyelembe vették a demográfiai tényezőket, az alkoholfogyasztási és a dohányzási szokásokat. Megjelölték azokat a túlsúlyos férfiakat és nőket, akiknek nagy volt a kockázatuk a demencia, az Alzheimer-kór és az érszűkület talajáh kialakuló szellemi leépülés (az úgynevezett vaszku- láris demencia) szempontjából. A kutatás eredményei szerint a cukorbetegség és az érrendszeri megbetegedések a felsoroltak közül egyedül a vaszkuláris demencia rizikójára voltak hatással. A vizsgálat rávilágít a felnőttkori túlsúly eddig talán kevéssé ismert következményére, a szellemi leépülés megnövekedett kockázatának jelenlétére. ■ Túlsúly az egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly és az elhízás a második legnagyobb rizikófaktor a dohányzás után. A probléma jelenleg világszerte 300 millió felnőtt embert érint világszerte. Javában tart a strandszezon. A fürdőzés azonban kellemetlen meglepetéseket is tartogathat. Minél többen használják a medencét, annál több szennyeződés kerül a vízbe. Előfordulhat, hogy bőrkiütéssel, szemölcshöz vezető fertőzéssel, orrnyálkahártya-, fül- és kötőhártya-gyulladással, vagy akár vírusos hasmenéssel térünk haza a strandolásból. Ha hosz- szabb ideig tartózkodunk benne, a víz eltávolíthatja fülünk természetes védőrétegét, fülzsír nélkül pedig a baktériumok és gombák külsőfülgyulladást okozhatnak, ami erős fájdalommal jár. Amikor bőrünk nem megfelelően fertőtlenített vízzel érintkezik, viszkető, égető érzést tapasztalhatunk. Ez olyan fertőzésnek a jele, amely az édes és sós vízben egyaránt előforduló paraziták vagy lárváik számlájára írható. Súlyosabb esetben apró vörös kiütések, dudorok is jelentkezhetnek a fürdőzés után. Az egyik legkellemetlenebb azonban a vírusos hasmenés. Cseppfertőzés útján terjed, ezért könnyen elkaphatjuk, ha lenyeljük a medence szennyezett vizét. A tünetek rendszerint nem azonnal, hanem egy-két héttel a fürdőzés után jelentkeznek. Általánosságban elmondható, hogy élővizekbe,n nehezebb megfertőződni. Egyrészt mert a vizük minősége más, mint az épített strandé vagy uszodáé, másrészt a hőmérséklete is eltér ezekétől (a meleg vizű medence kedvez a kórokozóknak). Legkedveltebb tavaink - mint a Balaton és a Velencei-tó - vize általában tiszta, és alkalmas a strandolásra, de ez függ a vízállástól: ha alacsony, nagyobb az esély a kórokozók elszaporodására. Az élővizek összetételét A TERMÉSZETES ßrdöhelyek aktuális vízminőségi adatai és a ßrdöhelyek minősítése az Országos Környezetegészségügyi Intézet honlapján (www.oki.antsz.hu) olvashatók. A közßrdök víztisztasági szabályainak betartását rendszeresen ellenőrzik a környezetvédelmi hatóságok. A közfürdők (strandok) vizét szintén folyamatosan kontrollálnia kell az üzemeltetőnek, és az eredményről tájékoztatnia kell a vendégeket a bejáratnál. A megelőzés feltétele a medencék rendszeres, szakszerű tisztítása és karbantartása. A fertőtlenítésre használt klór képes elpusztítani a kórokozók többségét, de vannak bizonyos fajták, amelyeknek kiirtásához még a legszakszerűbben végzett tisztítás mellett is napokra van szükség. A fertőzéseket néhány egyszerű szabály betartásával elkerülhetjük, így valóban önfeledten csobbanhatunk a medencébe. az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) felügyeli, méréseket azonban ők évente csak egyszer végeznek. A megfelelő vízminőség biztosítása a közfürdő üzemeltetőjének feladata. Fontos, hogy ha betegnek érezzük magunkat, mellőzzük a strandolást. Igyekezzünk nem lenyelni a vizet. Vízbe lépés előtt és kijövetel után mindig zuhanyozzunk le, minimalizálva a fertőzés lehetőségét; ezt természetes fürdőhelyeken is tegyük meg, ha van rá lehetőség. A fülgyulládás elkerülése érdekében alaposan távolítsuk el a vizet a fülünkből. Panaszainkkal forduljunk orvoshoz, de az enyhébb tünetekkel járó betegségekkel otthon is megbirkózhatunk. Ha áldozatul estünk a hasmenéssel járó vírusos fertőzésnek, sokat segíthetnek a regenerálódásban a pro- biotikum készítmények. A patikákban kapható probiotikumok egyrészt a bélflóra egyensúlyának helyreállítása, másrészt immunerősítő hatásuk révén alkalmasak arra, hogy vírusos hasmenést is kezeljünk velük. A probiotikum lerövidíti a betegség lefolyását, csökkenti a széklet mennyiségét, általa gyorsabban eltűnnek a kórokozók a szervezetből. Mivel a baj okára hat, a hasmenést nem azonnal állítja meg, hanem csak fokozatosan, egy-két nap alatt. Lehet tájékozódni a vizek minőségéről Kártyával a vízparton is Gyors, biztonságos, kényelmes MasterCard 5415 7512 3412 MasterCáW (UNTA PÉTER Köztudott, hogy idén nyáron Horvátország és a Balaton a magyarok fő úti célja. Ám bárhová is vezessen utunk, MasterCard1 bankkártyánkat mindenképpen vigyük magunkkal, hiszen annak számos praktikus előnye van a vízparti nyaralás alatt is. Természetesen minden utazónak szüksége van némi készpénzre, de érdemes átgondolni, hogy a bankkártyákat éppen abból a célból fejlesztették ki, hogy nagyobb biztonságot, kényelmet és kezelhetőséget biztosítson az utazóknak. Azt elképzelni is szörnyű, hogy mi történik, ha elveszítjük vagy ellopják a készpénzzel teli tárcánkat. Ebben az esetben pénzünk megkerülésében csak reménykedhetünk. Ugyanakkor, ha a bankkártyánkat veszítjük el, minimális anyagi veszteséggel vészelhetjük át a kellemetlen esetet, hiszen kártyánkat egy telefonhívással bárhonnan azonnal letilthatjuk, így annak eltulajdonítója nem veheti igénybe a számlánkon lévő pénzt. Ráadásul SMS-értesítést is tudunk kérni a vásárlásokról/ készpénzfelvételekről, így rögtön kiderül, ha esetleg valaki más használta a bankkártyánkat, vagy többször húzták volna le a kelleténél. Ebben az esetben is azonnal hívjuk bankunk éjjel-nappal elérhető ügyfélszolgálatát! Nyugodtan útnak indulhatunk tehát a bankkártyánkra támaszkodva, amivel itthoni és külföldi pénzkiadó automatából is vehetünk fel készpénzt. Ám használjuk okosan a plasztiklapot: ahol lehet, inkább fizessünk MasterCard kártyánkkal, mivel az a legtöbb helyen - szerte a világon - díjmentes. ▲ Csontritkulást okozhat a vegetáriánus életmód Bár sok szempontból egészséges, mégis akad káros hatása a vegetáriánus életmódnak - állítják ausztrál és vietnami kutatók. Szerintük a húsmentes diétán élő embereknek kissé gyengébbek a csontjaik, mint húst is fogyasztó társaiknak - adta hírül az MTI. A kutatók több mint 2700 ember étrendje és csontjai egészsége között vizsgálták az összefüggést. Megállapították, hogy a vegetáriánusok csontsűrűsége átlagosan öt százalékkal kisebb, mint azoké az embereké, akik húst is esznek. A különbség még nagyobb volt azoknál, akik minden állati terméket kizártak étkezésükből: az ő csontjaik hat százalékkal voltak gyengébbek. Gyakorlatilag nem mutatkozott különbség viszont a halat, a tenger gyümölcseit, tojást és tejtermékeket is fogyasztó ovolakto-vegetáriá- nusok és a húsevők átlagos csontsűrűsége között. Mivel az oszteoporózis - vagyis a csontritkulás - egyre gyakoribb a fejlett országokban, a kutatók úgy vélik, hogy érdemes az étrend összeállításánál ezeket a lehetséges következményeket is figyelembe venni. ■ ■ Kicsit kisebb csontsűrűsé- gűek azok, akik soha nem esznek húst. Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Skizofrén lehet az influenzától? AMERIKAI KUTATÓK szerint ha az anya a terhesség során az influenzavírus B típusával fertőződik, az utódok nagyobb valószínűséggel lesznek skizofrének. Megállapításuk jelenleg szélesebb körű bizonyításra vár, hisz az eddigi álláspont szerint a várandósok influenzafertőzése nem árt a magzatnak, csupán a láz lehet veszélyes. Jön az agyhullámokkal irányítható kerekes szék AGYHULLÁMOKKAL irányítható tolószék gyártására készül egy autóipari cég. A BMI (Brain Machine Interface) technológián alapuló fejlesztés 95 százalékos pontosságú, képes alkalmazkodni a felhasználó személy jellegzetességeihez. Vigyázzunk a koffeinnel! azok számára, akik rendszeresen fogyasztanak sportitalokat, fontos, hogy csökkentsék a más forrásokból származó napi koffeinbevitelüket. Ellenkező esetben könnyen koffeinmérgezést kaphatnak, melynek tünetei szédülés, idegesség, hasmenés, hányás, gyakori vizeletürítés, valamint rendellenes szívverés és légzés. ,-e Sportolóknak veszélyes lehet Először hoztak létre mesterséges ivarsejtet a világ első, laboratóriumi körülmények között előállított, életképes férfi ivarsejtjének létrehozásáról számoltak be brit kutatók, akik embrióból nyert őssejt fel- használásával hozták létre a spermiumkultúrát. A laboratóriumi spermiumok felépítése azonos a természetes módon képződő férfi ivarsejtek tulajdonságaival, és felépítésük is megegyezik azzal. A mesterséges ivarsejt létrehozása szakértők szerint csak az első lépés, a technika teljes kifejlesztése évekbe telhet.