Petőfi Népe, 2009. május (64. évfolyam, 102-126. szám)
2009-05-30 / 126. szám
11/9 2009. MÁJUS 30.. SZOMBAT ELETMOD ^ II f WBh S® MtfÜJH m 3mmmm■ v^^esmíe;.. » . app: fagy aBBf".aB|B* Ha vizsgára készül, menjen le alfába! memória A tanulásban legfontosabb a megfelelő technika bevetése - Gondoljon az agykontrollra! Ki ne szeretne kiválóan teljesíteni az éppen aktuális iskolai vizsgáján, vagy az érettségin, felvételin? Segíthet az agytréning! Nagy Tünde Agyunkat edzeni kell, hogy egyre jobb teljesítményekre legyen képes. Régóta kutatják, hogy hogyan lehet javítani a tanulási képességeket. Kimutatták: az alacsonyabb agyhullámok, az agyféltekék közti szinkronizáció a többszörösére emeli az agy befogadóképességét. Fény-hang készülékkel, magyarul agytréninggel a tanuláshoz legideálisabb állapot érhető el. Georgi Lozanov pszichiáter által kifejlesztett módszer a szug- gesztopédia. Megnöveli az információk bevitelének sebességét, így a megtanultak könnyen fel- idézhetők, például egy nyelvtan- folyamon tanult szavak 88 százalékát (!) a diákok vissza tudták idézni még fél év múlva is. Lozanov szerint „az emberi elme elképzelhetetlenül hatalmas információtömeget képes elraktározni. A gond az előhívásában, felidézésében van." Ebben segítenek az ellazító technikák. A fényhang készülékek különleges helyet foglalnak el a hatásos módszerek sorában, mivel rendkívül gyorsan, és minden erőfeszítés nélkül segítenek elérni a megfelelő tudati állapotokat. Kevevári M. Katalin, a Harmónia Iskola alapító agytrénere szerint „minél mélyebb a relaxáció, Mikor, hová pakolunk? A MEMÓRIÁNAK két típusa van: a rövid távú (RTM) és a hosszú távú memória (HTM). Az RTM a mindennapi memória, az itt tárolt adatok egy része rövid idő után törlődik; más része átkerül a HTM-be. Az agykontroll révén mindig a megfelelő „agyfiókot” választjuk a tanultak elraktározásához. HIRDETÉS technikával kialakított szájápolóalkalmazásnak köszönhetően • egyedülálló 3D-tisztrtórendszer • Waterjet szájzuhany-technológia • professzionális időzítő • a nyomáskontroll finom fogtisztítást tesz lehetővé • fokozatmentesen szabályozható víznyomás • nagy víztartály; kapaci;t^(600 ml, szájvízzel is feltölthető m • 2 Oral-B fogkefefejjel és U Oral-B fúvókával áttekinthető tárolórekeszek az ajtóban zöldséges rekesz üvegfedővel automatikus leolvasztás éves energiafogyasztás: 117 kWh méret: 89,3 x 61 x 6A,8 cm (maxszéxmé) súly: kb. 36 kg ÍIAHATÉKONYSÁG OSZTÁLY 29 990 Ft/szett 1322Ü3 G22D Elektromos fogkefe Vitality Sonic S12* mélyen benyúlik a fogközökbe, finoman “1 stimulálja a fogínyt, ergonómikus M.. j csúszásgátlós /ove IfjgE fogantyú, 2 perces tisztítási időmérő onnuii ------Epi látor Silk-épil EverSoft Body System 2270 Box* borotvafej a hónaljhoz és bikinivonalhoz. OptiTrim-fej a szőr epilálás előtti rövidítéséhez. tisztítókefével együtt brRuíi Borotva Series 3 390 CC* akkumulátorról és hálózati csatlakozóról működtethető . borotva, rugalmas vágófej SmartFoil™-lel, kb. 1 óra töltési idő, 5 perces gyorstöltés, kivezethető hosszúszőr- vágóval, tisztítókefével és borotvátokkal 29 990 Ft/db Test- 13 990 Ft/db szőrtelenítő B30* Gillette M3 borotvapengével, szőrtelenítés és borotválkozás egymástól függetlenül vagy egyszerre, akkumulátoros üzemmód A Kozmetikai tükör* dívnia széP f°rmájú szépségápolási kellék akrilból vagy kézi utazótükör, normál és 5-szörös nagyítás Nemzetek fűszerei* különböző fűszerek 250 g/csomag Dióolaj* I kiválóan alkalmas salátákhoz vagy a francia konyha ételeihez 500 ml/üveg OMBIA BODYCARE Speciális bőrápolók* a bőr és a problémás zónák ápolására • dekoltázsápoló krém vagy • narancsbőr elleni krém 250 ml/tégely HARIBO Pasta-Frutta vagy kóla ízű csigák* • Pasta-Frutta: extra savanyú, cukrozott gyümölcsös gumicukor vagy • kóla ízű csigák 500 g/doboz f Saláta fűszerek* ,Gusto eperrel, gombával, vadfűszerekkel vagy mexikói fűszerkeverék 13 g/15 g/16 g/22 g/üveg Ä Hajkefe* ^ professzionális SWfriÄ modellek műanyagból vagy fából 299 Ft/db 38385/33267/ 31188/22 682 Ft/kg VÁLTOZTATHATÓ NYITÁSIRÁNY hu oldalon .„'M'Ai.aldi-hungary 2 EV JÓTÁLLÁS 3-SZOROS KÉSRENDSZER 2 EV JÓTÁLLÁS VÍZÁLLÓ ZUHAHYZÁS KÖZBEN tS HASZNÁLHATÓ A BOROTVA MINDEN BOROTVÁLKOZÁS UTÁN MAGÁTÓL TISZTUL ÉS FERTŐT LEN ÍTŐDIK 2 EV JÓTÁLLÁS FRISS FŰSZEREK A SALÁTASZEZONBAN y borotvafejjelJ ALDI tájékoztató kedd ........ * mJ ALDI Hűtőszekrény* • hasznos űrtartalom: 1381 • belső megvilágítás • 2 állítható magasságú láb az elülső részen • könnyen tisztítható üvegpolcok Szájápoló rendszer Professional Care 6500 Waterjet Center* teljes körű szájápolás a kétféle, korszerű 2 EV JÓTÁLLÁS www.aldi-hungary.hu Ajka • Baja • Balatoniét le • Bonyttád • Budakeszi • Budaörs • Budapest, X. kér. • Budapest, XVI. kér. • Cegléd Babas • Debrecen 2x • Dunaföldvár • Duna haraszti • Dunaújváros • Esztergom • Föl • Gárdony • Gyula • Hajdúböszörmény Halásztelek • Hatvan • Hódmezővásárhely • Jászberény • Kalocsa • Karcag • Kazincbarcika • Keszthely • Kiskunhalas Klsvárda • Miskolc • Mohács • Mosonmagyaróvár • Nyíregyháza 3x • Pápa • Pécs • PMscsaba • Siklós • Siófok • Szeged Szentes • Székesfehérvár • Szombathely 2x • Törökbálint • Veszprém 2x • Zalaegerszeg nyári nyh ■ . • • 06.01-től-08.31-ig Balatonlelle, Gárdony, Keszthely Siófok annál többet vagyunk képesek agyunkban elraktározni. Vizsgálatok mutatják, hogy az úgynevezett alfa állapot azon új információk megtanulásához ideális, amelyet később az alany éber állapotban is elő akar hívni. ■ Előbb tanulni kell, azután memorizálni. Ehhez a fajta tanuláshoz az agyhullámoknak 14-18 Hz-ről le kell süllyedniük 8-10 Hz-re, az alfa állapotba. A théta állapot inkább a viselkedést változtatja meg, a belső ellenállást szünteti meg az alanyban egy bizonyos tananyaggal szemben. Akik tehát a megtanulandókkal kapcsolatos hozzáállásukat is meg akarják változtatni, azoknak bétából kell lassan átevezniük thétába (4-6 Hz), és aztán vissza”. Amit az ember be szeretne tenni a memóriájába, azt először meg kell tanulnia. Ezután, a tanulást követően legalább egy órán belül agytréningre van szüksége. 1 j Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTO & MOTOR SZERDA UTAZÁS csütörtök EGÉSZSÉG péntek ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Nem mindegy, vezet vagy viszik A sok visszaélés miatt szigorítani kívánják a mozgás- korlátozottak parkolási igazolványainak 2004 óta érvényben lévő elbírálási rendszerét. Az önkormányzati szervek, az orvostestületek és az Egyenlő Bánásmód Hatóság mostanában arról folytat egyeztetést, hogy a jövőben különbséget tesznek a kedvezményezett által vezetett jármű, illetve az őt szállító jármű között. UCxJŰHi Két testvére van, akárcsak otthon... A BARÁTOK KÖZT Illés Vandája most már frissen felbukkant öccsével is hadakozni kényszerül. Megformálójá- nak, Kardos Eszternek otthonról ismerős a helyzet: öccsével is sokat szekálják egymást. Eszter a sorozat forgatásáról és családi életéről is mesél a tvr-hétben. Ingyenes segélyvonal az eltűnt gyerekekért Magyarországon évente mintegy tízezer gyermekeltűnést jelentenek a rendőrségen. Május 25-e az eltűnt gyermekek világnapja. A Magyar Telekom és az általa támogatott Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány egy évvel ezelőtt jelentette be - Európában az elsők között - a 116-000 harmonizált európai hívószám bevezetését. A Kék Vonal Megvagy? Eltűnt Gyerekek szolgáltatását a 116-000 segélyhívószámon a nap 24 órájában ingyen hívhatják az otthonukból elszökött, elcsalt gyerekek, a gyerekeket kereső hozzátartozók az ország egész területéről, minden hálózatból. A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítványt és az eltűnt gyermekekért végzett tevékenységét 2000 óta folyamatosan támogatja a Magyar Telekom, az elmúlt két évben összesen 13 millió forinttal. A 116-000 hívószámot az Európai Unió jelölte ki a tagországokban működő nemzeti gyermektelefon-szolgálatok részére. A Kék Vonal másik harmonizált hívószáma a 116-111, amelv általános gyermek- és ifjúsági telefonos lelkisegélyvonalként működik. A Magyar Telekom a támogatáson túlmenően is sokat tett a harmonizált európai hívószámok bevezetéséért: lefoglalta a hívószámokat, és egyeztetett a partnerszolgáltatókkal annak érdekében, hogy a számok országosan, bármilyen hálózatból hívhatók legyenek. A vezető infokommunikációs szolgáltató vállalat kiemelt feladatának tekinti a rászorulók segítését. A vállalati stratégia szerves részét képezi a társadalmi szerepvállalás, amelyet a Hozzáad Program keretében valósít meg különböző formákban. Ilyenek főleg a pénzbeli, közvetlen adományok, a lakossági adománygyűjtésre térítésmentesen biztosított szolgáltatások (pl. a jól ismert 1788 Telekom Adományvonal), valamint a karitatív szolgáltatások (pl. Civil Díjcsomag nonprofit szervezetek számára, a telefonos lelkisegély-szolgálatok támogatása és a Magyar Tele- kom-munkatársak egyéni adományai). ■ E. Cs. A 116-000 és a 116-111 telefon- számon kérhető segítség.
