Petőfi Népe, 2009. május (64. évfolyam, 102-126. szám)
2009-05-23 / 120. szám
PETŐFI NÉPE - 2009. MÁJUS 23., SZOMBAT ELETMOD A fogyás titka: edzések+tudatos étkezés petőfi népe/formazona Családtagok, kollégák, ismerősök drukkolnak a sikeres eredményért Együtt könnyebb! Ez már bebizonyosodott. A Petőfi Népe és a kecskeméti FormaZona sportközpont közös fogyókúrajátékának hat versenyzője harmadik hete kitartóan edz és fogy. Sebestyén Hajnalka A hölgyek nemcsak az edzőteremben dolgoznak keményen a súlyvesztés érdekében, hanem hetente egy alkalommal, ha az idő engedi, a közeli sportpályán is edzenek. Szalai Erzsébet számára a legnagyobb a kihívás, hiszen a testsúlyt tekintve ő vezet. Erzsi 132 kilóról indult, és hosszú távon az álomsúly a 85 kg lenne a számára. - Sokszor fogyókúráztam már, de mindig fellépett a jojo- effektus. S tessék: ez lett az eredménye - mesélte. - Erre a versenyre a lányom nevezett be, kitöltötte a pályázatot, fényképet is mellékelt hozzá. Majd miután elküldte, elmondta nekem is. Meglepődtem, de örültem. Erzsi ápolónő egy idősek otthonában, ahol kollégái is szorítanak neki a kitartáshoz. Természetesen a lánya is mindenben segít neki, hogy végre sikerüljön lefogynia. - A harmadik hét után úgy érzem, mindenképpen folytatni szeretném az Erzsébet (balra) és Éva (jobbra) úgy tervezi, hogy a jövőben is folytatja majd az edzéseket edzéseket, ha letelt a pályázat hat hete - mondta. - A legjobban a futógépet szeretem, de a Pilates-torna is elsőre elnverte a tetszésem A/ jdzésből a FormaZona után .-.em jövök ki, hiszen a munkahelyemen három emeleten lépcsőzöm folyamatosan, és este otthon is tornázom, ha még van időm. S hogy milyen eredménye van háromheti edzésnek, és az előírt étrend betartásának? - Már a ruháimon észreveszem, hogy valamelyest ment már le. A szervezetem is átalakult, fittebb vagyok, kevésbé fáradok el. Egészségügyi szempontból pedig örömmel tapasztaltam, hogy a vérnyomásom is rendbe jött, és a lábam sem dagad már be - tette hozzá mosolyogva Erzsi. A csapat tagja Laczi Éva is, aki fiának köszönhetően vesz részt a versenyen, hiszen ő talált rá a versenyfelhívásra. A kereskedelemben dolgozó hölgy tíz kilót szeretne fogyni, 79 kilóról indult. - Az első héten nagyon elfáradtam, most már azonban sokkal jobban érzem magam. Az étrend betartásával nincs gondom, erre korábban is ügyeltem, inkább a mozgás az, ami eddig hiányzott az életemből - vallotta be Éva. Az edzések jó hangulatban telnek, a hat lány közösen küzd a kilók ellen. Ezzel Éva is egyetértett. - A későbbiekben is folytatSzemélyi edzés A HAT FOGYÓKÚRÁZÓ hölgy munkáját folyamatosan felügyelik a FormaZona személyi trénerei. Elsőként állapot- felmérésen estek át, ahol a mérések mellett a kondicio- nális képességeket is felmérték. Ennek alapján elkészítették a személyes edzéstervet, mely az egész testet átmozgatva beolajozza az ízületeket, szalagokat, izmokat és felkészíti egy célirányos terhelésre. Majd kezdődhetett a zsírégetés. A cél az volt, hogy egyforma szintre fejlesszék az alapvető kondicionális képességeiket, amelyek nemcsak a hétköznapi életben, hanem a hosszú távú egészségmegőrzéshez iskülözhetetlen. Az edzések végig a pulzusmérő óra segítségével zajlanak. ni szeretném az edzéseket. Valamennyi edzést szeretem, bár a Pilates és a spinning az, amelyik talán a leginkább kedvemre való. Fontosnak tartom, hogy a rendszeres testmozgás beépüljön az életembe. Igazából ez a hat hét nemcsak a súlyvesztésre lesz kiváló, hanem arra is, hogy lendületet adjon egy jobb, egészségesebb életforma kialakítására. FOLYTATJUK Kerülje el az érszűkületet! ne kockáztasson! Védje érrendszerét Sonoterápiával Özönlöttek a jelentkezések fürdőszoba Egy hét múlva kiderül, kik lesznek az esélyesek A hazánkban elindult EReink Védelmében (ÉRV) országos szűrővizsgálati programban részt vett 21 892 beteg vizsgálati eredményei is egyértelműen mutatják, hogy a prerifériás érbetegség (érszűkület) gyakran a szív- infarktus és agyvérzés előrejelzője, felismerés és kezelés nélkül az érintett betegek 30%-a 5 éven belül meghal. Az alsó végtagok érszűkülete ugyanaz az érelmeszesedés, mint a szívkoszorús erek, vagy agyi ereké, ugyanis az érszűkület az egész test érrendszerére kiterjedő megbetegedés. Sokáig tünetmentes, gyakran csak súlyos esetekben kerülnek a betegek szakorvoshoz. A koszorúsereknél ÉRVIZSGÁLAT KÉT NAPON ÁT KEDVEZMÉNNYEL! Jövő hétfőn és kedden bejelentkezők számára 6000 Ft helyett 4000 Ft a szakorvosi érrendszeri állapotfelmérés! Csak két napig! előbb terheléskor, majd nyugalomban jelentkező mellkasi fájdalmat, nyomást okoz, agyi ereknél szédülés, intenzív fejfájás, időszakos látás, beszédzavar mutatkozhat. Az alsó végtagokon előbb terhelésre, majd nyugalomban lép fel fájdalom, súlyos formában szövetelhalás, fekélyek jelentkeznek. Sokszor műtétre már nem kerülhet sor, a többségnél maradnak a gyógyszeres és az alternatív terápiás lehetőségek. Ilyen fizikoterápiás módszer a Kecskeméten is elérhető, szabadalommal védett SONOTERÁPIA. Alacsony frekvenciájú hanghullámokkal fájdalom és mellékhatások nélkül hatékonyan kezelhető a már kialakult érszűkület, megelőzhető az érelmeszesedés. Centrumunkban a BEMER 3000 pulzáló elektromágneses mezőterápiával kombinált kezeléseket végzünk, így az érelmeszesedéshez társult megbetegedéseket és a kisérbetegségeket is eredményesen kezeljük. ▲ SONOTERÁPIA CENTRUM Kecskemét, Horváth Döme u. 8. Bejelentkezés: 76/322-993, 76/505-087 Sok-sok olvasónk érdeklődését felkeltette a Petőfi Népe és az Akker Tüzép közös játéka, amelynek tétje nem kevés: egy komplett fürdőszoba-felújítás. Az elektronikus és postai levePSZICHIÁTER DR. LACZKÓ TIBOR magánrendelése <=> depresszió, pánikbetegség O élethelyzeti nehézségek, életkezelési kérdések o hagyományos és pszichoterápiás kezelés <=> lélektani támogatás Bejelentkezés: j 30/209-1212,30/352-9848 § www.pszichiater-kecskemet.hu hiányzik egy foga? De szeretné, ha nem csiszolnák le ép fogait egy fogpótlás miatt? Új fogsorra van szüksége? De szeretné, hogy pótolt fogsora rögzítve legyen? Megoldás a fájdalommentes fogbeültetés! Milyen előnyei vannak a fogbeültetésnek? % Jobb életminőség és több önbizalom a magán-, társasági és szakmai életben a szép, új mosollyal. O Pozitiv esztétikai hatás az arcmimikában. A fog elvesztése miatti csontleépülés a fogbeültetés hatására a visszájára fordítható. Ezáltal az arc beesettsége megszűnik. + A stabil fogak pozitívan befolyásolják a beszédet, az izek érzékelését és az emésztést. Beültetett foggal bármit meg tud rágni. * A szomszédos, egészséges fogakat nem kell lecsiszolni. * A kivehető vagy mozdítható fogpótlás miatt a beszédet zavaró, „klaffanó" hang megszűnik. A beszéd nyíltabbá válhat, nem kell többé félni a fogsor elmozdulásából adódó kellemetlen helyzetektől. Beültetett foggal bátran nevetheti + A fogbeültetés életre szóló megoldás. Albadent. A fogbeültetés szakértője. £9 Or. Szabó László www.fogbeultetes-kecskemet.hu Telefon: 76/ 483-307 albadent1@t-onllne.hu www.fogbeultetes-kecskemet.hu Rendelő: Kecskemét, Temes tér 10. A város szívében, gondoljon a szívére... Kardiológiai profilú belgyógyászati magánrendelés. Dr. Hajkó Erik Belgyógyász szakorvos (magas vérnyomás, szívritmuszavarok, koszorúér betegségek diagnosztikája, kezelése, pacemaker ellenőrzés.) Kecskemét, Szabadság tér 3. Bejelentkezés: Sasszem Optika 76/505-268 ,0387M Petőfi Népe LAKOSSÁGI APRÓHIRDETÉSÉT telefonon is feladhatja! 76/518-250 A szavunkat adjuk.' Petőfi Népe lek valósággal özönlöttek szerkesztőségünkbe. A jelentkezések feldolgozása jelenleg is tart. Hogy ki lesz az a két szerencsés, aki a kiválasztás utolsó körébe jut, jövő hét pénteken derül ki. Ők lesznek azok, akik már csak karnyújtásnyi távolságba kerülnek attól, hogy az Akker Tüzép szakemberei újjá és korszerűvé varázsolják fürdőszobájukat. ■ R. J. Óriási nyári bérletakciók! Bérletek mór 4500.-FMÓI 2009. május 25. is júnhis 30. között megvásárolt olsö 200 bérlet mellé nagy értékű Bio-Spa szolgáltatást odúnk AJÁNDÉKBA! ajándékokat adunk. Valamint minden további megvásárolt bérlet mellé Bio-Spa vásárlási utalványt és további IMPOTCNCir Orvosi segítség: 20/594-57-61.
