Petőfi Népe, 2009. április (64. évfolyam, 77-101. szám)
2009-04-16 / 89. szám
ELETMOD _____________________:....................... ..........................__________________________________________________ ________________ _i It t a tavasz: kezdődik a kullancsok szezonja A tavasz beköszöntévei - a városi nyüzsgést hátrahagyva - szívesen kirándulunk a téli álomból ébredező természetben. Ám a kellemes időtöltés kellemetlen meglepetéseket tartogathat számunkra: az esőtől és harmattól nedves talaj, valamint a tavaszi meleg hozzájárul a vérszívók szaporodásához is. Hazánkban a kullancsok kétfajta betegséget vihetnek át az emberre: az egyik a vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladás, a másik pedig a Lyme- kór. ■ A kullancsok okozta betegség oltással többnyire megelőzhető A betegségek oltással, illetve más módszerekkel is megelőzhetők. A testre vagy ruhára permetezhető rovarriasztók mellett megoldás lehet a megfelelő öltözék is. Ha a kirándulás során hosszú nadrágot és hosszú ujjú pulóvert vagy pólót veszünk fel, hajunkat pedig összefogjuk és sapka alá rejtjük, elkerülhetjük, hogy a kullancsok a ruhánk alá jussanak. A rovarok városi parkokban, a házunk udvarán, a fűben és a bokrokon is megjelenhetnek. Hang- és szagingerek segítségével tájékozódnak, és ha felfedezték áldozatukat, egyszerűen csak ráesnek. Ezután a bőr alá fúródnak, és az áldozat vérével táplálkoznak, ezért kirándulás után mindig nézzük át a testünket. A kullancs könnyen eltávolítható csipesszel. A betegségek a háziállatokra Is veszélyt jelenthetnek, ezért a séta után kedvencünket is alaposan vizsgáljuk át. Három oltás segíthet a kullancsok által terjesztett vírusos agyhártya- és agyvelőgyul- ladás elleni védekezés egyik leghatásosabb formája a védőoltás, amelynek beadatását célszerű ősszel elkezdeni: az első oltás után eg}' hónap elteltével következhet a második, majd 9-12 hónap múlva a harmadik. Gyógyító tűszúrások akupunktúra A fájdalomtól és a súlyfeleslegtől is megszabadít Az akupunktúra, a tű- szúrásos gyógymód Nyugaton elfogadott neve a latin acus (tű) és punctura (szúrás) szavakból származik. A jótékony tűszúrások fogyasztásra, de gyógyításra is szolgálhatnak. Magyarországon test- akupunktúrás kezelést csak orvosi diplomával is rendelkező természetgyógyász végezhet. Jól nézzük meg, kihez fordulunk! Az első konzultáció alkalmával kikérdezik a pácienst, tud-e valamilyen betegségéről. Ha fogyni szeretne, feltérképezik az életmódját, hogy mit szokott enni, mennyit mozog. Fülakupunktúrás kezeléshez középfokú természetgyógyász végzettség is elegendő. A kezelés ebben az esetben a fül öt meghatározott pontjának szúrását jelenti. A fülakupunktúra azon a felismerésen alapszik, hogy a szervezet általános állapota és az esetleges zavarok a test úgynevezett mikrorend- szerein (fül, talp, kéz stb.) keresztül visszatükröződnek. ■ A szúrás következtében fájdalomcsökkentő hormonok képződnek Több ezer éves megfigyelések alapján tudható, hogy a fájdal- p. más szervet képviselő pontok 7 kezelésével (szúrásával, masz- & szírozásával) elháríthatok a működési zavarok. Az emberi fülkagyló is ilyen mikrorend- szer, amely teljes egészében leképezi az emberi testet. A fül meghatározott pontjai, zónái kapcsolatban állnak a szervezet bizonyos területeivel, szerveivel, funkcióival. A fül- és a testakupunktúra kiegészíti és erősíti egymás hatását. A testakupunktúránál a kezelt pontok egy összefüggő csatornahálózaton, ún. meridiánrendszeren helyezkednek el. A keleti elmélet szerint a meridiánokon keresztül kering az Elsőre kissé riasztónak tűnik, de többen esküsznek áldásos hatására Drog iránti vágy és allergia ellen, görcsoldásra A FÜLAKUPUNKTÚRÁS addiktológiai eljárást eredetileg a szenvedélybetegségek gyógyítására alkalmazták. Véletlenül jöttek rá, hogy meghatározott pontok kezelése csökkenti a drogok utáni leküzdhetetlen vágyat. Ez a kezelés alkalmas a fogyókúra támogatására is. A test és a fid bizonyos pontjainak szúrása például görcsoldásra, allergiás panaszok enyhítésére, emésztési zavarokra, mozgásszem betegségeknél, depresszió és pánik ellen alkalmazható. Ideális esetben megelőzésre is kiváló lenne, ha az emberek még a panaszok jelentkezése, a betegségek kialakulása előtt gondot fordítanának egészségük megőrzésére. életenergia, amelynek szabad, kiegyensúlyozott áramlása biztosítja a szervek, szövetek megfelelő táplálását. A csatornák több szervvel és egymással is kapcsolatban vannak, így nemcsak a csatorna pontjainak helyi hatását tudjuk kihasználni (például végtagfájdalom, bénulás, görcs kezelése), hanem a legkülönbözőbb távoli hatásokat érhetjük el. A kezelés hatása azon alapul, hogy a szúrás következtében a szervezetben fájdalomcsökkentő hormonok (endorfinok) képződnek, és ezek mérsékelni képesek a gyötrelmeket. Kezelésnél a páciens egy ágyon fekszik, nyugodt környezetben, miközben relaxáló zene szól. Fertőtlenítik a bőrét, mielőtt a steril tűkkel kezelésbe veszik. A tűk hosszúak, de a hegyük apró és vékony. Beszúrásuk némi kellemetlenséggel jár, de nem fájdalmas, és meghatározott ideig kell bent maradniuk. Akkor vannak jó helyen, ha a páciens rövid ideig feszülést vagy furcsa bizsergést érez. Eleinte általában heti két-három kezelés ajánlott. ■ A megfelelő akupunktúrával csökkenthető az éhségérzet is A várható hatás is egyedi: általában a harmadik-negyedik alkalom után már szűnik a fájdalom, illetve ha a fogyás a cél, csökken az éhségérzet. Akupunktúrás fogyasztásnál a kúrával csökkentik az ételmennyiség iránti igényt, így sokkal kevesebb étellel jóllakik a páciens. Vízhajtó és méregtelenítő hatása van, kiüríti a szövetek között felhalmozódott fölösleges folyadékot, és gyorsítja az anyagcserét. A nyugtató pontok csökkentik az éhség miatt fellépő feszültséget is. Emellett természetesen be kell tartani néhány táplálkozási és életmódbeli szabályt, és így egy hónap alatt 3- 4 felesleges kilótól is megszabadulhat a fogyni vágyó. Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Megjelent a Popcorn áprilisi száma A popcorn áprilisi számában minden kiderül az Alkonyat főszereplőiről, és a legfrissebb zenei hírek és újdonságok mellett a dj- szakma rejtelmeibe is beavatják az olvasót. A japán étrend sem tökéletes a világ egyik legegészségesebbje a rengeteg zöldséget és halat tartalmazó japán konyha. A szigetországban á legmagasabb a várható életkor, a legkevesebb a túlsúlyos, de itt él a legtöbb gyomorrákos beteg is. Az ok: túl sok sós és ecetes lében eltett élelmiszert fogyasztanak. Gyógyít a csoki, főleg, ha keserű MÉRTÉKKEL NEM HIZLAL, Viszont egészséges lehet a nassolás. A keserű csokoládé fogyasztása antioxidáns hatású vegyületei révén csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, és javítja a hangulatot. Emellett pozitívan befolyásolhatja a koleszterinszintet, a benne lévő teobromin pedig tisztítja a hörgőutakat. Fiatalok a dohányzás visszaszorításáért help Füstmentes életért kampány - Ha azt látja a tini, cigizni nem menő Károsítják a fogakat a kedvelt sportitalok? Az Európai Unió „HELP - A dohányfüstmentes életért” kampánya Európa-szerte arra buzdítja a fiatalokat, hogy győzzék meg kortársaikat arról, hogy a dohányzás már nem menő dolog. Nagy szükség van arra, hogy a fiatalok folyamatos felvilágosítást kapjanak a dohányzás veszélyeiről, és segítséghez juthassanak, hogy sikeresen ellenálljanak a dohányzó kortársaik nyomásának. Kutatások kimutatták, a tinik kíváncsiságból próbálják ki a cigarettát, de hajlamosak arra is, hogy a kulturális és társadalmi környezetük mintáit kövessék, legyen szó divatról, zenéről, szórakozásról vagy művészetről. A dohányzás náluk épp annyira A mintakövető fiatalok sokszor kíváncsiságból próbálják ki a cigarettát is szól a külsőségekről, mint a termék kinézetéről. A kampányon dolgozó szakemberek pontosan ezen a helyzeten szeretnének változtatni, a dohánymentesség márkájává téve a HELP programot. Az Európai Bizottság igyekszik bevonni a fiatalokat a dohányzás elleni küzdelembe. Ennek érdekében a HELP csapata tréninget szervezett Prágában európai ifjúsági szervezetek képviselőinek. A fiatalokat szakértők tanították meg arra, hogyan kell elvégezni a szén-monoxid- (CO) méréseket, és hogyan tudják maguk is felhívni az emberek figyelmét a dohányzás káros hatásaira és következményeire. ■ Bár a testmozgásnál egyszerre adnak energiát és oltják a szom- jat, úgy tűnik, mégsem ajánlatos túl sok sportitalt fogyasztani. Az ilyen üdítőkben lévő citromsav ugyanis károsíthatja a fogakat - ismertették kutatásuk eredményét amerikai kutatók egy Miamiban megrendezett fogászati konferencián. A New York-i Egyetem kutatói borjak fogait kettévágták, 75-90 percre a fogak egyik felét sportitalba, a másikat vízbe tették. Megállapították, hogy a citromsav eróziót okozott a fogakon. A sportitalba áztatott fogrészeken több tucat apró lyuk jelent meg, míg a vízben fürdő fogdaraboknak semmi baja nem lett. „Az ivás utáni azonnali fogmosás tovább bonyolítja a problémát, mert az ital savtartalma lágyítja a fogzománcot, ezáltal érzékennyé teszi a fogkrémes dörzsölésre” - összegezte az eredményt a kutatás vezetője. A Brit Üdítőital Egyesület szóvivője más állásponton van: „A tanulmány nem a való életet ismétli meg, mert a fogakat a szájon kívül tanulmányozták. Az Ohiói Állami Egyetemen lefolytatott, valós életet szimuláló, eddigi legkomolyabb tanulmány nem talált kapcsolatot a sportitalok fogyasztása és a fogerózió között.” ■ ■ Az ital savtartalma lágyítja a fogzománcot
