Petőfi Népe, 2009. február (64. évfolyam, 27-50. szám)
2009-02-19 / 42. szám
EQ03 2009. FEBRUAR 19., CSÜTÖRTÖK ELETMOD Éöt \ ^ Rossz szokás vagy kényszerbetegség? körömrágás Megfelelő szakellátás nélkül egészségi és életviteli problémát okoz a pótcselekvés A szakemberek szerint a kóros körömrágás hátterében valamilyen lelki ok húzódik meg, amelyet fel kell tárni A tinédzserek mintegy fele rágja a körmét, de később magától leszokik róla Az állandó körömrágás éppúgy kényszerbetegség, mint a kóros hajtépe- getés. A rossz szokás már egészen fiatal korban kialakulhat, s fokozatosan egyre intenzívebbé válik. Boda Veronika A körömrágás az egyik leggyakoribb stresszoldó tevékenység a hajtekergetés, orrpiszkálás vagy az ujjszopás mellett. Aki egyszer rászokott valamelyikre, az később már nemcsak stresszhelyzetben, hanem unalmában vagy pótcselekvésként is ezt teszi. A körömrágósok legtöbbször észre sem veszik, hogy mit tesznek: automatikusan rágják a körmüket mindig és mindenhol. Körmünk hosszának szabályozását, esztétikai küllemét egészséges körülmények között nem rágással oldjuk meg, hanem magunk vagy manikűrös segítségével ápoljuk, sérülés esetén korrigáljuk. A fogak ugyanis komoly sérülést okozhatnak a körmöt körülvevő bőrön és különösen a köröm sarki pontjain. „A kórosság fogalma tehát azt jelenti, hogy valaki szinte megállás nélkül rágja A körömrágás a pubertáskor tájékán alakul kL A kamaszok fele rászokik, és sokáig a rabja is marad a rágcsálásnak Sok pszichológus úgy véli, hogy gyakrabban rágják a körmüket azok a gyerekek, akik az ujjúkat is szopták, a legtöbben azonban 18 éves koruk után leszoknak erről. Felnőttkorára .AiJiiíiu ja 1 > áíj ... körülbelül tíz százalékuk rágja a körmét A probléma többségében a férfiakat érinti: már a gyerek körömrágók között is több a fiú, mint a lány. a körmét - mondja Irtzl Károly pszichológus. - A kóros körömrágás valamilyen belső, tudat alatti szorongásra utal, amely valamilyen teljesítménykényszer miatt alakul ki.” A korábban csak rossz szokásnak tartott túlzott cselekvéssorral, a kóros körömrágással (onychophagia) és annak kezelésével mindössze 10-12 éve foglalkoznak szakmai kérdésként a pszichiáterek és a pszichotera- peuták. A rágás a szorongás megszüntetésének egyik módja lenne, mégsem ez történik. A szorongás fokozódik, és gyakran más pszichiátriai tünetekkel társul. A belső feszültség miatt az egyén nem tud a saját szintjén teljesítem, ez pedig csak tovább frusztrálja. A kóros körömrágást a pszichológusok a kényszerbetegségek közé sorolják. „Sokszor nem elég a rágásról való leszoktatás, mert helyette más kényszerbetegségek alakulhatnak ki - hangsúlyozza a pszichológus. - Mindig fel kell tárni a szorongás belső okát!” Ráadásul a lerágott köröm nemcsak ronda, hanem számos egészségügyi problémát okozhat. A felázó körömágy gyakran vérzik, könnyebben kap fertőzéseNem csak az idegesség okozhat gyomorfekélyt A gyomorégésért, a gyomorfájdalmakért korábban a rossz étkezési szokásokat és a stresszt tartották felelősnek, de kutatások igazolták, hogy a tüneteket nem csak az egészségtelen életmód és a túlhajszolt életvitel okozza. „Kiválthatja a nyelőcső, a gyomor vagy a nyombél nyálkahártyáját ért károsodás, amelyet okozhat nem szteroid gyulladásgátló gyógyszer vagy fájdalom- csillapító tartós szedése - mondja Hídvégi Edit gasztroenteroló- gus. - Fekélybetegséget válthat ki a savanyú, túl fűszeres, forró étel, ital, illetve a gyomorsavtúltengés is.” A tartós savas, maró hatás károsodást válthat ki, amelynek következménye a gyomorfekély. Amikor a savas gyomornedv a nyombélbe érve sem semlegesí- tődik, kialakul a nyombélfekély. A fekélyes betegségek kezelésének alapköve a savas pH normalizálása. Enyhe esetben elegendő az alkohol, a kávé, a csokoládé, a dohányzás kerülése. Ha ez kevés, gyógyszeres kezelésre is szükség van. „Műtét akkor jön szóba, ha a fekély vérzik, átfúrja a gyomor és a nyombél falát, ami halálos következménnyel járhat” - mondja Hídvégi Edit. ■ B. V. Az év elején többen mennek fogorvoshoz Januárban és februárban 20-30 százalékkal többen járnak fogorvoshoz, mint az év más hónapjaiban. Kámán Attila szájsebész szerint ennek két oka van. Az egyik, hogy decemberben sok orvos nem rendelt, ezért a páciensek januárra kaptak időpontot. A megnövekedett érdeklődés másik oka, hogy sok rendelő újévi kedvezményekkel csalogatta az embereket. A szakorvos elárulta, hogy manapság jóval többen járnak fogorvoshoz, mint 5-10 évvel ezelőtt. „A fiatalok könnyebben rávehe- tők, hogy beüljenek a fogászati székbe, nincs bennük az a félelem, mint az idősebb generáció tagjaiban” - teszi hozzá a szájsebész. Egyre többen szeretnének hófehér, tökéletes mosolyt, ezért rendszeresen ellátogatnak az orvoshoz, már az esztétikai kezelések miatt is. Ilyenkor persze az egész fogsorukat ellenőrzik. A különféle szépészeti beavatkozások - fogfehérítés, fogszabályozás, pótlás - Magyarországon is elérhetők. Kámán Attila hozzátette: hazánkban sokan drágának tartják a kezeléseket, holott egy fogtömés körülbelül tízezer forint a magánrendelőkben, ami nem nagy összeg, ha ezzel tíz évig megtarthatják a fogat. ■ S. H. Új Partnercég opcióval közelebb kerülhet üzletfeleihez Az üzleti díjcsomagokhoz választható, új Partnercég opcióval 5 belföldi T-Mobile-os üzleti partnerét mindössze hívhatja, így még hatékonyabbá válik a mindennapi kapcsolattartás üzletfeleivel. Az opció aktiválására interneten, a http://telematrix.t-mobile.hu oldalon van lehetőség. Az ajánlat 2009. január 1-jétől visszavonásig érvényes; Az üzleti díjcsomagok igénybevételéhez kisvállalkozói megállapodás aláírása szükséges. Az opció kizárólag a TeleMátrix szolgáltatásokat magában foglaló üzleti hang díjcsomag csoportok esetén vehető igénybe. Az ajánlat további, teljes körű és részletes feltételei a T-Pontokban, üzleteinkben és ügyfélszolgálatunkon érhetők el: 1430,06-1/265-9210. Összehozzuk a jó üzl Kesztyű vagy lakk? a körömrágás legtöbbször szorongásos, lelki gondokra vezethető vissza, a kúrát ezért lélekben kell kezdeni. Ha nem kóros körömrágásról, hanem rossz szokásról van szó, segíthet, ha otthon vékony cérnakesztyűt húzunk. Megoldás lehet a kellemetlen ízű, kifejezetten körömrágás ellen kifejlesztett körömlakk, illetve műköröm felhelyezése. AKI NEM TUD ÚRRÁ LENNI rOSSZ szokásán, hordjon magánál rágógumit, hogy rágási kényszerét ne a körmein vezesse le. Amint sikerült egy kis körmöt növeszteni, hordjon magánál reszelőt vagy kisollót, hogy az esetleges hibákat ne rágással kelljen korrigálnia. két, gombát. A fertőzés a szájba is átkerül, ahol fogászati és ínyproblémák forrása lehet. A kóros körömrágás betegség, amellyel szakorvoshoz kell fordulni. Ilyen problémákkal pszichiáter, klinikai szakpszichológus vagy pszi- choterapeuta foglalkozik, bőrgyógyásszal együttműködve. HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Életmódváltás kell a tartós fogyáshoz A MARADANDÓ testsúlycsökkenéshez nem elég a diéta - derül ki a kiskegyed friss számából. A hatékony fogyás titka az életmódváltás. A szívbetegség már a magzaton kimutatható A TERHESSÉG 17-24. hetében már diagnosztizálhatok egyes szívbetegségek. A „foe- talis echocardiographia” segítségével a hasfalon keresztül vizsgálják a magzat keringését, hogy az esetleges fejlődési rendellenességeket már ekkor kezelni tudják. @ további érdekességek: www.reggel.hu
