Petőfi Népe, 2008. október (63. évfolyam, 230-255. szám)
2008-10-25 / 250. szám
-OKTOBER 2008. október 25., SZOMBAT // Ősszel is meríts erőt a természetből! wellness Törekvés az optimális fizikai, mentális és lelki jóllét elérésére A természet harmóniájából az emberiség folyamatosan merít, hogy megtalálja önmaga egyensúlyát. Mai modern korunkban egyre inkább szüksége van a nyugati társadalomnak olyan lelki és szellemi forrásra, amely segít egyensúlyba kerülni önmagunkkal. A testi, szellemi és lelki összhang megtalálásához sok mindent bevet az ember a rohanó világban... Mindenki hallotta már a wellness kifejezést, kialakította a fogalomról saját elképzelését. Tudja, valójában mit takar napjaink divatos kifejezése? Életmódot, egészségtudatos táplálkozást, mozgást vagy mindezt együttvéve? Valójában annak a testi és lelki egyensúlyi állapotnak az elérése, melyben kívül-belül jól érezzük magunkat. A wellness életforma már ősidők óta létezik, kis túlzással élve az emberiség létrejöttével egyidős, hiszen az ember mindig is törekedett szellemi és fizikális fittségének, közérzetének javítására és a betegségek elkerülésére. Mondhatni: genetikailag kódolva lettünk a wellnessre. A wellness elkötelezettséget jelent az optimális fizikai, mentális és lelki jóllét elérésére irányuló életforma iránt. Elkötelezettséget egy olyan hosszú folyamatra, amelyben igyekszünk napról napra jobban odafigyelni magunkra, beleértve az egészséges táplálkozást, a rendszeres mozgást és a pszichés állapot javítását. A mai felgyorsult korunkban pedig egyre inkább a fókuszba kerül ez az egészségtudatos szemlélet, mert érezzük magunkban, hogy szükségünk van testi és lelki egyensúlyra a harmonikus élethez. A testünkre és lelkünkre való fokozottabb odafigyelésben az egészséges életmód mellett az ezotéria is kínál számunkra számos lehetőséget. Az asztrológia, az álomfejtés, a különböző amulettek, a számmiszüka és a szellemi sík egyéb különleges erői lehetnek segítségünkre önmagunk feltérképezésében és egyensúlyi állapotunk megtalálásában. Azonban ahhoz, hogy foglalkozni tudjunk belsőnkkel, nyugodt pillanatokra és fizikális mivoltunk megerősítésére van szükségünk. Az ezotéria jegyében leginkább természet erejéhez folyamodunk, hiszen a csodálatos természet mindig képes önmagát regenerálni, és lenyűgöz minket határtalan energiájával. Hogy csak a legérdekesebb és legnépszerűbb módszereket említsük: fahéjmasszással nyugtatjuk testünket, különböző növényfőzetekkel kúráljuk magunkat, jógával és egyéb távol-keleti sporttal tartjuk rendben fizikumunkat, környezetünket pedig a természet harmóniájának megfelelően rendezzük be (fengsuj), hogy pozitív energiákkal töltsük fel magunkat, melyekkel oldot- tan vághatunk a nehéz mindennapok elé. ■ Fókuszban az egészségtudatos szemlélet, a testi-lelki egyensúly eléréséért. Kiskunfélegyháza, Szent János tér 5. Tel.: 76/432-249 Kiskunhalas, Kossuth u. 13. Tel.: 77/424-383 XONNAL! Baja, Kossuth u. 17. Tet.: 79/322-766 ZÁLOGHITEL ARANYRA EZÜSTRE! ÍV MINDIG A BÁV-NÁL! KÖLCSÖN gyorsabban és egyszerűbben! (Ikinányok, jövetlelemiga/i >lás, hitelbírálat és kezes nélkül! 0 Már ÚJ ÉKSZEREK ÉRTÉKESÍTÉSE is! Nvitva tartás; Hétfőt« Nyitva tartás: Hétfőtől Péntekig 8-16 órá:
