Petőfi Népe, 2008. október (63. évfolyam, 230-255. szám)

2008-10-11 / 239. szám

SZABAD IDO Előfizetési é$ terjesztési »gyekkel kapcsolatban Hirdetésfelvevő és olvasószolgálati irodáink: Kecskemét, Szabadság tér 6., Széchenyi krt. 29., Kápolna u. 2. Telefonos apróhirdetés-feladás: 76/518-250 várjuk a Széchenyi krt 29. szám alatt! Tel.: 80/480-756 KÖRTVÉLYESI SÁRA 2008. október 11. Illatorgia a gőzben Amit kiizzadunk az mind víz, és azt pótolnunk kell szaunázás után. Különösen az őszi és a téli hónapokban kellemes be­bújni a szauna forróságába. Ilyenkor az ember ellazul, relaxál és felfrissül. A szau­na tisztítja a bőr pórusait, fájdalomcsillapító, sőt előse­gíti a nyugodt alvást is. Hetente többször is hódolha­tunk szaunaszenvedélyünknek feltéve, ha csak addig izzadunk a melegben, amíg az kifejezet­ten jólesik. Fontos azonban tud­ni, hogy aki asztmás, magas vérnyomással, szívbetegséggel vagy bőrbetegséggel küszködik, annak le kell mondania a szau­názásról. A kismamáknak arra kell ügyelniük, hogy 70 fok fölé ne menjen a hőmérséklet. Sokan azt gondolják, a szau­na fogyaszt. Ne keseredjenek el, de erről szó sincs. Amit kiizza­dunk az mind víz, és azt - a me­legből kilépve - vízzel vagy gyü­mölcslevekkel azonnal pótol­nunk kell. Legalább fél liter fo­lyadékot fogyasszon el, ha el­hagyta a kabint. Mielőtt a szaunába lép, zuha­nyozzon le. Ezzel nemcsak a hi­giéniai követelményeknek tesz eleget, hanem elősegíti bőre iz- zadását is. Jó, ha visz magával a kabinba egy törülközőt vagy egy szivacsot, amivel időként át- törli magát, segítve a vérkerin­gést, és az illóolajok, krémek be- szívódását. Mézfürdő A szauna nemcsak relaxál, pi­hentet, kiváló eredményeket ér­nek el vele a kozmetika terén is. Rendszeres használata mellett gyorsul az új sejtek képződése, rugalmas, feszes lesz a bőr. En­nek elősegítésére alkalmazha­tunk egy ősrégi módszert, amelyhez nem kell más, csak egy kis méz. Köztudomású, hogy a méz a leghatásosabb meghűlés ellen, de a mézfürdő valósággal csodákra képes! Ül­jünk be a szaunába, várjuk meg, míg bőrünk felmelegszik és tótágulnak a pórusok. Ezt kö­vetően lazán kenjük be magun­kat mézzel, és időzzünk még el a forróságban tizenöt percig. A méz nyugtatja áz izmokat, csil­lapítja az esetleges gyulladáso­kat, villámgyorsan megszaba­dulhatunk a pattanásoktól is. Ezenkívül puhítja, tisztítja a bőrt. Illatok a szaunában A méz mellett sok egyéb kiegé­szítővel is egzotikusabbá tehet­jük a szaunázást. Megfázás ese­tén feltétlenül használjuk a sza­unában a fenyő fertőtlenítő ha­tású illóolaját. Keverjük a vízbe, mellyel a köveket locsoljuk, így a felcsapódó fenyőillatú gőzt lé­legezzük be, és tisztulnak a lég­utak. Ugyanilyen hatása van a fenyő gyantájának is. Ha nem szenvedünk megfázástól vagy hurutos betegségtől, akkor is hasznos a fenyőillat. Enyhíti az ízületi fájdalmakat és - a méz­hez hasonlóan - fájdalomcsilla­pító, illetve sebgyógyító hatású. A fenyőn kívül más illatokat is használhatunk a szaunában. Vi­gyünk magunkkal növényi ki­vonatokat vagy gyógyteákat, és ezeket csepegtessük a forró kő­re! Rövid időn belül érzékelhető a hatás. Ha igazán illatos gőz­ben szeretne pihenni, próbálja ki a szantálfa vagy a mandarin illóolaját. A „sebzett lelkűek” egy üvegcse grépfrút-, eukalip­tusz- vagy citromfűolajjal indul­janak a forróságba. Nemcsak az önbizalmuk, hanem a teljesítő- képességük is nőni fog. Ha pe­dig egyszerűen egy kis nyuga­lomra vágynak, akkor a majo­ránnaolaj a legalkalmasabb. SZAUNAILLEMTAN- Figyelje meg, miben szármáz­nák a többiek! Ha ők csak für­dőlepedőbe csavarják magukat, ön se üljön fürdőruhában a pá­don.- Legyen csöndben! A szauna a pihenés, a relaxálás színtere, nem a kávéházi csevegésé!- Mindenképp terítsen maga alá törülközőt!- Ha vizet, olajat, gyógyteát kí­ván a kövekre önteni, előtte kér­je ki a többiek véleményét! Szaunán kívül hova mehetünk még? SANARiUM A szauna és a gőzfür­dő keveréke. A hőmérséklet 60 fok, a levegő páratartalma pedig 40-45 fok között van. Az enyhe izzadás különösen jó hatással van a magas vérnyomásra. He­lyenként madárcsicsergést, víz­csobogást utánzó hangok és szí­nes fényhatások segítik az ella­zulást. A piros szín pezsdítőleg hat a bőrre és a mirigyekre, a sárga az anyagcserére és az ide­geibe. A zöld harmóniát áraszt, a kék nyugtat. LACONiuM A finn szauna hűvö­sebb változata. A hőmérséklet nem haladhatja meg az 55 fokot, a páratartalom elenyésző. Fo­kozza a vérbőséget, és erősíti az immunrendszert. CALDARiuM 45 fokos meleg és gyógynövényes gőz segíti a re­generációt, az ellazulást. A bőr és a légutak megtisztulnak, az izomzat ellazul. Tepidarium A 30-40 fokos hő­mérsékletű kabinban órákat is eltölthetünk. Használhatjuk akár szauna előtt vagy utána. Erősíti az immunrendszert anélkül, hogy a keringést meg­terhelné. orosz szauna A köveket 60 fokra hevítik és állandóan locsol­ják. így nedves, trópusi klímá­hoz hasonló levegőt kapunk. gőzfürdő Már az ősi görögök is használták. A 45 fokos meleg és a 100 százalékos páratartalom kikapcsol, megnyugtat, ápolja a bőrt, tisztítja a légutakat. hamam (törökfürdő) A kelle­mesen nedves meleg a keringési problémákkal küzdőknek is hasznos. 45 fokos hőmérséklet­nél 20-30 perc alatt fokozatosan hévül a test, nincs hirtelen forró­ság, ami megterheli a szerveze­tet. Ezután következhet a masz- százs, amit a törökök előmelegí­tett márványlapon, masszírozó­szivaccsal végeznek. A masz- százs és a gőzölés között ajánla­tos a hideg zuhany. arabfürdő Az araboknál nagy hagyománya van az iszap­fürdőnek. A szaunában iszappa­kolást kennek az egész testre. Gyógynövényes gőzt engednek a kabinba, és 50 fokosra melegí­tik a hőmérsékletet. Az iszap le­szedésekor az elhalt hámsejte­ket is leradírozzák. Végül meleg zuhannyal megtisztítják a bőrt, majd ápoló olajjal bekenik. _______INQATLAN ______ HA RKÁNYBAN 2 szintes nyaraló kiadó. 06- 20/569-1664, 20/459-7401, 06-53/352- 719. ________________________________ *87686* NA GYKŐRÖSÖN Baracsi u. 25. alatti 1000 m! építési telek eladó. Érdeklődni lehet: 70/639-1439. — -----------------------------------------------------‘87716* NA GYKÖRÖSÖN, Baross Gábor u.-án 23 komfort nélküli családi ház eladó. 70/639- 1439.---------------------------------------------'imr ÜZ LETHELYISÉG eladó vagy kiadó Kecske­méten, a Széchenyivárosban. 20/323- 3112.----------------------------------------------*86236* ________JÁRMŰ________ s A UDI 80 1.9 TD jó állapotban, friss mű­szakival eladó. Érdeklődni lehet: 20/417- 0663.---------------------------------------------- •87681' AUTÓBÉRLÉS (SZEMÉLY ÉS TEHER). 30/2181-483----------------------------------------------*81787* a JÓ állapotú parancsnoki UAZ eladó. 06- 70/33-78-741.----------------------------------------------*87728* LA DA Samara ‘90-es évj., 3 ajtós, 50 E km- rel eladó: 220 E Ft. Érdeklődni lehet: 70/866-8718.-------------------------------------------- *87505' OPELAstra Caravan ‘95-ös 1.6 16 szelepes, megkímélten, alkalmi áron eladó. 20/9982-083.----------------------------------------------*87640* a O PEL Astra 1.4 ‘97. klímás! 70/629- 7766.----------------------------------------------*87669* OP EL Combo ‘94-es 2009 decemberig mű­szaki vizsgával eladó. 20/386-4011. Ár: 350 E Ft •85868* 8 Peugeut 206 1.1 2001. eladó. 70/316- 9758.----------- *87669* SI MS, robogó 50 cm3 ea.70 E Ft, 53/352- 588------------------------------------ *86071* SUZUKI Sedan 1.3 GC 2001-es, 64 E km-rel, klímával, szervóval stb., Trabant kombi 1.1 ‘90.12 havi, 55 E km-rel, Lada 2107 '93.10 havi, 39 E km-rel, B+G, sok extrával eladó. 30/9257-514.----------------------------------------------*87640* SU ZUKI Swift 2002-es 1.0-es 32 E km-rel vezetett szervizkönyvvel eladó. 70/561- 7070.--------------------------------------- *87528* UT ÁNFUTÓ ÉS V0NÓH0R0G GYÁRTÁS! 30/2181-483---------------------------------------------- *81787* UTÁNFUTÓ, TRÉLER KÖLCSÖNZÉS! 30/2181-483.--------------------------------------- *81787* ________PÉPEK________ aM TZ 820.2 ásóborona, függesztett és vontatott, gyűrűshenger, 3 fejes csólyosi eke, 4,4 kombinátor összecsukható és tár­csák eladók. 20/3355-358.-------------------------------------------— *87688* ÁL LÁST KÍNÁL 20 FŐS brigáddal segéd és betanított mun­kát vállalok. 30/323-6176----------:-----------------------------------*86367* AD ÁSVÉTEL SALGÓ, más polcok gyári áron. 30/583- 5001. ________ÁLLAT________ BI RKA eladó. Érdeklődni lehet: 30/998- 7315.---------- *84399* _______OKTATÁS_______ AN GOL nyelvoktatást vállalok. Érdeklődni lehet: 30/505-3589.---------------,------------------------------*87508* DA JKA tanfolyamot indítunk Kecskeméten. Részletfizetéssel, jegyzetekkel. Nytsz: 09- 0030-04. Kiss Gabriella. Érdeklődni lehet: 30/2874-808.----------------------------------------------*85657* SZ OLOÁLTATÁS GYÓGYMASSZÁZS, nem erotikus. 30/4905- 111.----------------------------------------------*84397* LÁ SZLÓ árnyékolás, a térség árnyékolója! Műanyag nyílászárók, árnyékolástechnikai eszközök gyártása, szerelése, javítása. Fo­lyamatos akciók! Érdeklődni lehet: 30/224- 3650, 76/410-254.------------------------------------_----*85801* Mr s. Paganini újra itthon varázsolt Zádory Edua és Raluca Stribat jótékony célra ajánlotta a koncertet. Nagy sikerű koncertet adott a kiskunhalasi városi filmszín­házban Zádory Édua Amarilla hegedűművész, akit virtuóz és lendületes hegedűjátékáról Mrs. Paganininek neveznek. Első CD-je Párizsban jelent meg 1998-ban. Azóta Tűnától Bue­nos Airesig számos koncertkör- úton szerzett nemzetközi hír­nevet. A kecskeméti születésű művésznő gyermekkorát Kis­kunhalason töltötte, hétéves a korában az itteni zeneiskolában kezdett hegedűn tanulni. Ezt követően Szegeden folytatta művészi tanulmányait, Yehudi Menuhin is ösztöndíjat ajánlott számára, majd a bécsi zeneaka­démián szerzett diplomát. A művésznő a halasi pszichi­átriai és fogyatékos betegek ott­honában ápoltak javára adott koncertjén többek között Bee­thoven-, Schubert- és Mendels- sohn-hegedű-versenyműveket hallhatott a közönség. A mű­vésznőt és zongorakísérőjét, Raluca Stribatot a koncert után hosszan ünnepelték. A Bécsben élő Zádory Édua, aki egy oszt­rák újságban azt nyilatkozta, hogy amint a koncertszínpadon játszani kezd, úgy érzi, fel tud­na robbanni a lendülettől, hosz- szú évek után ismét szülőföld­jén bizonyította nem minden­napi tehetségét és virtuóz tech­nikai tudását. SZŰCS KÁROLY ADVENTKOR 7900 Ft/fő 2008. december 6., 13., 20. TOUREX UTAZÁSI IRODA 6000 Kecskemét, Széchenyi tér 14. Tel./fax: 76/507-915 E-mail: tourex@t-online.hu www.tourex.hu 1021003 AKCIÓ! Körömkuckó Kecskemét, Széchenyi sétány 6. (orvosi rendelő mellett) Tel.: 70/420-3020 ___ 8 8 P TU ZEP ^pärJrio Amire egy házépítésnél szükség van! Építőanyagok alaptól a tetőig, valamint fűtő- és tüzelőanyagok teljes választéka! Vágott akác tűzifa kapható! , 6000 Kecskemét, Felsöszéktó 175/a. | (Hetényi út, Sutusfalu után balra) 3 Tel.: 76/450-190, 30/943-6495, 30/485-5403 e-mail: tuzep@epkertrio.hu www.epkertrio.hu Lelki Elsősegély Telefonszolgálat 06-80/505-505* ______NONSTOP HÍVHATÓI_____________ *A T-com által támogatott, ingyenesen hívható szám. | UTAZÁSI AJÁNLATOK / Élmény, kikapcsolódás... www.vebertravel.hu Hozzon magával 4 főt és ÖN INGYEN UTAZIK!- Pozsony - Múlt, jelen, jövő... 8.200,- Ft / fő 2008.10.18. AZ AKCIÓ POZSONYI PROGRAMUNKRA ÉRVÉNYES!- Fürdőzés Hévízen 2008.11.08.- Családi hétvége szánkózással 2008.12.05-07.-Advent Bécsben 2008.12.06.;14.;20.- Szilveszter Ausztriában 2008.12.29-01.02. 8.400,- Ft / fő 29.900, - Ft / fő 7.900,- Ft / fő 76.900, - Ft / fő Keresse fel irodánkat vagy honlapunkat, ahol részletes tájékoztatást kaphat programjainkról! Szolgáltatásaink között új lehetőségeket találhat: zárt csoportok utazásának szervezése; osztálykirándulások További szolgáltatásaink: Kamionmosó és szerviz - 76/702-696 VARGABUSZ KFT. - V. Bér Travel 6000 Kecskemét, Kőhíd u. 13.; Tel.: 76/480-269; Fax:76/483-988 www.vebertravel.hu; info@vebertravel.hu Grátisz Kiadja a Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft Felelős kiadó a kft. ügyvezető igazgatója. Ügyvezető igazgató: dr. Tóth Miklós Felelős szerkesztők: Rákász Judit és Tapodi Kálmán Gazdasági vezető: Falvi Krisztina. Értékesítési vezető: Juszkó Anita A szerkesztőség és a kiadó címe: Kecskemét, Széchenyi körút 29. Telefon: 76/518-200. Telefax: 76/481-434 Kiadói telefax: 76/486-539. E-mail-cím: petofinepe@axels.hu ISSN szám: 1786-1799 Terjesztés: Rádiné Kiss Gizella Telefon: 76/518-292. Telefax: 76/486-539 Telefonos apróhirdetés-felvétel: 76/518-250 Készült: AS-Nyomda Kft. Szilády Üzem Felelős vezető: Boros Gábor Telefon: 76/481-401. Telefax: 76/481-204 Tájékoztatjuk olvasóinkat, hogy a különböző versenyeken, játékokon, akciókon, szavazásokon, rejtvénypályázatokon stb .részt vevők által személyesen, írásban, telefonon, SMShen, interneten, e-mailben megadott személyes adatok nyilvántartásunkba kerülnek. Kéziratokat és fotókat nem őrzőnk meg és nem küldünk vissza Az újság PANDA szerkesztőségi rendszerrel készült Az adatokat megadva hozzájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a Társaságunk érdekeltségébe tartozó cégek, amelyek az adatok feldolgozását is végzik (Axel Springer- Magyarország Kft., Axel Springer-Budapest Kiadói Kft., Harlequin Magyarország Kft., Zöld A Grátisz bármely részének másolásával, terjesztésével, az adatok elektronikus tárolásával és feldolgozásával kapcsolatos minden jog fenntartva. Értesüléseket átvenni csak a Grátiszra hivatkozva lehet. A lapban közölt adatok tájékoztató jellegűek, azokért felelősséget nem vállalunk. Újság Rt, Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft., Népújság Kft., Hungaropress Sajtóterjesztő Kft.), előfizetéses megrendelését teljesítsük, akcióira, kiadványaira és egyéb szolgáltatá­saira felhívjuk'a figyelmet. Az érintettek felvilágosítást kérhetnek az általunk kezelt személyes adataik köréről, felhasználásuk módjáról és céljáról, és bármikor kérhetik azok helyesbítését, felhasználásuk korlátozását, illetve törlését. A hirdetések szövegét és képanyagát minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállat

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents