Petőfi Népe, 2008. szeptember (63. évfolyam, 204-229. szám)
2008-09-26 / 226. szám
PETŐFI NÉPE - 2008. SZEPTEMBER 26., PÉNTEK NŐI MAGAZIN 7 Bögyös, fürtös, egzaltált és Soma mama gésa Tanulságok nőkről, férfiakról, párkapcsolati problémákról Minden problémánknak mi magunk vagyunk az eredője - vallja Soma. Forintokra váltható okos tanácsok a hétköznapokra Nem igényel nagy energiabefektetést, hogy takarékoskodjunk az energiával. Apró praktikák segítségével sokat tehetünk azért, hogy csökkenjenek a számlák. A legtöbb családi költségvetés biztosítékát a fűtésszámla veri ki. Csökkenthetjük az energiafelhasználást például azzal, ha a fűtést a helyiségnek és napszaknak megfelelően szabályozzuk. A nappaliban lehet melegebb, de alváshoz alacsonyabb hőmérséklet is megfelelő. Egy okos fűtésszabályzóval az is beállítható, hogy a reggeli ébredéskor már kellemes meleg legyen. Ha 25 helyett 20 fokra állítjuk a fűtést, az nagyjából 30 százalékos spórolást jelent. A fűtőtestek mögé szerelt hőtükör, az ablak alatti radiátorok fölé szerelt légterelő polc, a sötétítőfüggöny vagy a redőny éjszakai behúzása mind fokokban mérhető megtakarítást, illetve ingyenfűtést jelent. ■ Nem mindegy, milyen izzót használunk - a villamosenergiafogyasztás 10 százalékát a világítás teszi ki. A konyhában is sokat trük- közhetünk, például azzal, ha funkciójuknak megfelelően használjuk a konyhai gépeket. Vagyis vizet vízforralóban érdemes forralni, a kávét elektromos kávéfőzőben, s nem a tűzhelyen. A korszerű készülékeket ugyanis erre tervezték, így sokkal kevesebb energiát fogyasztanak. Ha viszont a hétvégi nagy lakoma elkészítése a cél, akkor jöhet a kuktafazék. Sokkal gyorsabban elkészül az étel, és így 30-40 százalék az energiamegtakarítás. A villa- mosenergia-fogyasztás 10 százalékát a világítás teszi ki. Ha egy átlagos család fényforrásként energiatakarékos izzókat használ, akkor máris évi 10 ezer forint megtakarítást könyvelhet el. Aki nagyobb háztartást vezet, az akár a dupláját is megtakaríthatja. Ha süt a nap télen, ne húzzuk be a függönyöket, hanem engedjük be a fényt! A fény a lakásnak ugyanúgy jót tesz, ahogy nekünk: a fűtést lecsavarhatjuk kissé, a jókedvünk pedig feljebb szökik! ■ „Én istenem a mennyekből, adj egy férfit a készletből” - íme egy Soma Mama Gésa-féle imádság. És hogy milyen legyen a vele megélt párkapcsolat? Egyszerű a válasz: minőségi! Magyarvári Annamária Soma, Mama Gésa, időnként Klára, néha meg a szigorú, tévedést nem tűrő Klarissza. Hogy ki ő? Leánykori nevén született Spitzer Gyöngyi. Az asszony, az anya, a csábító, vénuszi nő. Legyen bárhol, megjelenésével és energiáival félreérthetetlenül betölti és feltölti a rendelkezésre álló teret. Tapasztalták sokan, akik kedd este meghallgatták előadását a kecskeméti Otthon Moziban.- Miben látod a modem párkapcsolati problémák lényegét?- A férfi és női szerepek teljesen átalakultak az utóbbi évtizedekben. A nők egészen új szerepekben és területeken próbálhatják ki magukat: bizonyíthatnak munkában, nőként, szeretőként, anyaként. Ami a nagymamám | korában még elképzelhetetlen " volt - például hogy egy feleségnek megfogalmazott, mi több, kimondott^) igénye legyen az ágyban -, az ma már természetes. Ezektől a változásoktól azonban a férfiak szinte megingathatatlan hatalmi pozíciója megGyermekem óvodai beíratásával kapcsolatban szeretnék tanácsot kérni. Kislányom 2005. februárban született, bölcsibe nem járt. A gyes után nem vártak vissza a munkahelyemen. Anyagilag nem vagyunk rászorulva, hogy dolgozzam, ezért úgy döntöttem: mégegy évig itthon maradok, és a gyermekemet nem íratom óvodába. Szeretném megkérdezni a szakembert, hogy szerinte jól döntöttünk- e? Nem lesz nehezebb beilleszkedni az óvodába egy év múlva? A kislány nyugodt, csendes, együtt főzünk, takarítunk, szépen beszél, egyedül eszik és 20 hónapos kora gyengült. Az új, “egyenrangúak vagyunk” szituációt még mindkét félnek tanulnia kell. Most nagyjából az indulatok szintjén vagyunk ebben a kérdésben. óta szobatiszta. Naponta elsétálunk a közeli játszótérre, ahol már jól ismerjük a gyerekeket Elég ez neki? Vagy szélesebbre kellene tárni a világ kapuit előtte? Tisztelettel,. Szabóné Anikó Bajai olvasónk kérdését Csabay Gergelyné Rózsa óvodapedagógushoz továbbítottuk. Az oktatási törvény szerint azt a gyermeket lehet óvodába íratni, aki betöltötte a 3. életévét. Bár ez a jellemző a gyakorlatban is, ez nem jelenti azt, hogy kötelező vagy törvényszerű lenne, hogy a gyermek hároméves korában- Mégis, akkor miért van, hogy az egyiknek sikerül, a másiknak nem? Hogyan lehetünk boldog pár?- Gyakorlatilag minden probléóvodába járjon. Ha megengedheti a család, hogy még egy évet otthon maradjon, minden káros következmény nélkül megteheti. Ne aggódjon tehát a levélíró anyuka: helyesen döntöttek. A szerető, gondoskodó családi háttér a legfontosabb. Ugyanakkor szeretném hangsúlyozni: az óvodának fontos szerepe van a gyermek fejlődésében. A családi szocializáció kiegészítője, a későbbi képességek megalapozója az óvodai nevelés. Az a jó, ha a gyermek akkor kerül óvodába, ha készen áll az önállósodásra. Megjelenik a hama önmagunkból ered, nem pedig a társunkból vagy a partnerünkből. Boldog, minőségi, tartós párkapcsolatra csak az a nő és férfi képes, aki nem birtoklásra, hasonló korú gyermekekkel való kapcsolat, játék igénye. Vannak, akik háromévesen probléma nélkül beilleszkednek az óvodai közösségbe. 4 éves kor után viszont általában minden kisgyermek készen áll az óvodai életre. Igaz, sokuknak nehéz az első év, igazán csak középsős korban érzik jól magukat a közösségben. A vegyes életkorú csoportok egyik előnye, hogy mobilabbak, mint a tiszta életkorú csoportok. Az iskolába menő nagyok helyére új gyermekek érkeznek, tehát az újonnan érkező gyermek nem egyedül kerül be egy összeszonem elfogadásra törekszik. Ennek azonban komoly előfeltétele, hogy a nő nőként, a férfi pedig férfiként szeresse és tisztelje önmagát. Enélkül semmi nem működhet.- Sokan panaszkodnak a kapcsolatukra, hogy ez vagy az hiányzik belőle, vagy hogy az évek alatt jöttek rá: férjük, feleségük valójában nem is olyan, amilyennek az első időkben látták...- lüdatosítani kellene mindenkiben: tökéletes ember nincs, mindegy, hogy az férfi vagy nő. Ráadásul hajlamosak vagyunk többet, szebbet gondolni a másikról, mint amilyen az valójában. Az állandó elvárások ijesztőek. Görcsös megfeleléssel senki sem lehet boldog. A boldogságkeresés lényege, hogy nem várok többet a másiktól, mint amit adni tud.- Mégis, mit tehet az, aki nem elégedett az életével? Legyen az munka, kapcsolat, bármi egyéb?- Mindenki indivídum, tehát van választása. Például hogy kiszáll a rosszból, meguntból, vagy változtat. Akinek ehhez nincs ereje, az dönthet úgy is: megszokja a rosszat Akkor viszont ne panaszkodjon. A panaszkodás egyébként is ostobaság. Sehol nincs előírva, hogy ebben az életben mindenki megtalálja a nagy Öt De egy jól működő, minőségi kapcsolatra lehet esély. Csak tenni kell érte. kott csoportba. Ez megkönnyíti a beilleszkedést. Az anyukának ajánlom, hogy a közös tevékenységek mellett kapjon szerepet a vidám játék. Használjanak ki sok lehetőséget, hogy kislányuk gyermekprogramokon, játszótereken találkozhasson és játsszhasson kortársaival. Összefoglalva: nem kell siettetniük semmit, a gyermek jövőre vidáman elkezdheti az óvodát. Várjuk olvasóink kérdéseit az óvodás korú gyerekek nevelésével kapcsolatban a petofmepe@ axels.hu, vagy a Kecskemét, Széchenyi krt 29. címre. A szerető, megértő családi háttér a legfontosabb rózsalevél Négyévesen nehezebben szokják meg a gyerekek az óvodai életet? Hatalmas sikert ért el a műtét nélküli karcsúsodás orvosesztétíkai beavatkozás Ultrahangos zsírlebontás plasztikai sebész szakmai háttérrel már Kecskeméten is Milyen fogadtatásra talált a közelmúltban bevezetett fantasztikus újdonság, az ultrahangos zsíreltávolítás? Erről beszélgettünk dr. Kunos Csaba sebész, plasztikai sebész rezidenssel, a Slim Team Kft. orvos szakmai vezetőjével.- Az eltelt alig két hónap minden várakozásunkat felülmúlta. A pár hete megjelent cikk kapcsán mondhatom, hogy csak úgy „égtek” a telefonvonalak. Azon a napon több száz látogatója volt a honlapunknak és már akkor sokanjelentkeztek a kezelésre. Az érdeklődés azóta sem csökkent, de természetesen a kezelés ára kicsit elgondolkodtatja a karcsúsodni vágyó pácienseket.- Ez azt jelenti, hogy ez a kezelés csak a jómódúak kiváltsága?- Valójában nem. Azt tapasztaltuk, hogy eddig nem a tehetős réteg van túlsúlyban a páciensek között. Sokkal inkább a magukért tenni akaró, de nem a műtéti utat választó karcsúsodni vágyó emberek jelentkeznek a kezelésre.- A most tapasztaltak után: hogyan látja, mennyire hatékony a kezelés?- Az első kezelések után már eltelt az a bizonyos négy hét várakozási idő, ami kell ahhoz, hogy a szétroncsolt zsírsejtek véglegesen eltávozzanak a szervezetből. Mondhatom, hogy igen pozitívak a tapasztalatok. A többségnél viszont már egy-két nap múlva látszik a változás. Aranyos sztori volt, amikor egyik páciensünk pár nappal az eljárást követően egy másik testtáj kezelésére jött és kérdeztük, hogy mi az eredmény. Nem is tudom - volt a bizonytalan válasz. Erre azonnal megcsináltuk a kontrollmérést, és kiderült, hogy majdnem 3 cm-rel lett kisebb a körmérete. Hát azért láttam én a csökkenést, csak még többet szerettem volna! - mondta ezután.- A szélesebb közönség ezt az eljárást a sajtóból, a hírességek kezelése által ismerte meg jobban.- Igen. Sokan választották ezt a biztonságos, fájdalommentes és végleges zsíreltávolítási megoldást az ismert hölgyek közül, mint például Bódi Sylvi.- Mi az, amit fontosnak gondol elmondani a leendő pácienseknek?- Feltétlenül tisztázni szeretném, hogy ez nem fogyókúrás eljárás, hanem orvos esztétikai beavatkozás. Mi sosem beszélünk kilókról, kizárólag körméret csökkenésről. Ami azért is fontos, mert a zsírsejteknek nem a súlya nagy, hanem a térfogata. A kezelt területről egy alkalommal lem vastag zsírréteget tudunk eltávolítani, ami 2-3 cm-es körméretcsökkenést eredményez! Az alföldi régióban egyedüliként, komoly szakértelemmel és nagy szeretettel várjuk kedves karcsúsodni vágyó pácienseinket! ▲ ELÉRHETŐSÉGEINK: www.karcsuleszek.hu 30/7-52-42-22 recepcio@karcsuleszek.hu
