Petőfi Népe, 2008. augusztus (63. évfolyam, 179-203. szám)
2008-08-30 / 203. szám
Ahogyan a motorok, mozgó szerkezetek alkatrészei elkopnak, berozsdásodnak és előbb-utóbb nyikorogni, csikorogni kezdenek, ugyanúgy „rozsdásodnak be” idővel az ízületeink is. Az artrózis a kötőszövetek, porcok kóros elfajulása; a bajokat kopások és meszes felrakódások okozzák az ízületekben. A porcok anyagcseréje lelassul, rugalmasságuk csökken. FOGY A „KENŐANYAG” A porccal borított csontvégek közötti ízületi rést sűrű nedv tölti ki, amely az ízületek „kenéséért”, a porc táplálásáért felelős. Sűrűségét egy különleges ve- gyületcsoport adja, amit glukózamino- glikánnak (GAG) neveznek. Ha nincs elég belőle, akkor nem súrlódásmentes a mozgás. Ezért okozhat minden egyes mozdulat fájdalmat. Megfelelő étrendkiegészítővel segíthetünk magunkon! Az uj-zélandi taréjos zöld kagyló szokatlanul sok GAG-ot tartalmaz, így kedvez az ízületi nedv termelődésének, amely így sűrűbb és rugalmasabb lesz. A porcok újra tápanyaghoz jutnak és regenerálódhatnak. CSÖKKENTI A GYULLADÁST »Tudományosan megalapozott vizsgálatok bizonyítják, hogy a GAG hatása a hagyományos reumaszerekéhez hasonló, miközben nem terheli a gyomrot. Érdekes módon azt is megállapították, hogy akik olyan reumaellenes fájdalom- csillapító, gyulladásgátló gyógyszereket szedtek, amelyek izgatták gyomrukat, a zöldkagylópor egyidejű szedésével csökkentek, illetve egyeseknél meg is szűntek a gyomorbántalmak. A zöldkagylópor tehát segít regenerálni az ízületi porcokat, illetve csillapítani a fájdalmakat, és megóvhatja az emésztőtraktus nyálkahártyáját is. Mérséklődhetnek a fájdalmak, javul az erőnléti állapot - ismét öröm lesz az élet! (x) Kinter Oszkár: Négy kockával is beéri ■ A Cool tv jóképű műsorvezetőjének népszerűsége a tinilányok körében vitathatatlan. Ám, ha azt gondoljuk, hogy a szőke modellfiú mással sem foglalkozik, mint saját maga karbantartásával, tévedünk.- Nem akarok csalódást okozni, de nem igazán foglalkoztat a külsőm. Jó, ha napi három percet töltök a tükör előtt. A modellmun- ka persze megköveteli, hogy ne hagyjam el magam, de erre amúgy sincs sok esély, mert a sport gyerekkorom óta része az életemnek. És szerintem a jó forma titka a rendszeres testmozgás. Nincs olyan diétás módszer, amely mozgás nélkül tartós eredményt hozna! Hetente kosarazom, teniszezem és lejárok az edzőterembe is. De nekem ez nem szenvedés, hanem kikapcsolódás. Négyéves korom óta síelek. Az akkori napi három edzéshez képest a mostani életmódom több mint laza! Van bennem hiúság, de elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok. Ha épp nem hat kocka látszik a hasamon, csak négy, nem megyek a falnak. Amikor kezdődik a modellszezon, egy hét alatt visszanyerem az alakom. De nem fogyózom - sem időm, se kedvem nincs hozzá. Az egyetlen dolog, amire odafigyelek, hogy nem iszom cukros üdítőket. De ezeket sem azért mellőzöm, hogy ne hízzak el, hanem mert nem szeretem őket. Naponta legfeljebb hat órát alszom, mert nincs többre szükségem. Amúgy a szabadidőmet sportolással, haverokkal, olvasással töltöm. Szerencsésnek mondhatom magam, mert a munkám a hobbim: imádok utazni, és a modellkedés megteremti ennek lehetőségét. Most épp Japánba készülök, de éltem Párizsban, Tokióban, Hongkongban is. Vitaminkapszula uj-zélandi zöldkagyló koncentratummal Kagylózzon ide! Ajánljuk időseknek, sportolóknak és nem utolsó sorban mindazoknak, akik szeretnék megőrizni ízületeik teljesítőképességét, egészségét. Kapható a patikákban és a gyógynövény- boltokban. Forgalmazza: Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 Tel.: 06 23 511 337 • www.naturprodukt.hu mm African dawn African dawn ROOIBOS TEA 4 Garantált, ellenőrzött minőség közvetlenül az ültetvényről! 4 Koffeinmentes, nyomelemekben, ásványi anyagokban és antioxidónsokban gazdag. 4 Afrika tökéletes nektárja natúr és természetes méz, citrom, vanília és feketeribizli ízesítéssel. Kaphatóak a gyógyszertárokban, a gyógynövényboltokban és a dm üzletekben, valamint megrendelhetők webáruházunkban. www.naturprodukf.l' Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 Telefon: 06 23 511 337 ikt.hu Natur Pro® 8 Mary Zsuzsi: Ránc ellen mosoly! Ahogy mondja, „nem mai csirke már", de nincs oka panaszra. Rajongói tábora még mindig népes, és korát nemhogy nem szégyellj, egyenesen büszke rá.- Kortalanságával a sztárok közül is kiemelkedik. Sokan kérdezik a titkot?- Szerencsére igen. Néhány éve jöttem rá, hogy a korunk eltitkolására való törekvés menynyire öregít, és hogy a boldogság nem kortól függ, a kor viszont befolyásolja a lelkiállapotot. Megtanultam elfogadni, sőt, szeretni magam. Nem idegeskedek, a dugóban ülve is rámosoly- gok az emberekre. Nem szenvedek, ha rossz kedvem van, hanem teszek azért, hogy ezen változtassak. Elvégre belőlünk fakad minden, ami boldoggá tesz. Elmúltam hatvan, itt az ideje, hogy magamnak, magamért éljek. Nem vagyok hajlandó kalóriákat számolgatva vásárolni, enni. Élvezni akarom az életet.- A lelki egyensúlyt nemigen lehet másoknak átadni. Van valami kézzelfoghatóbb tanács is a fiatalításra?- A test karbantartása ugyanúgy egyénre szabott, mint a léleké. De a legfontosabb, hogy soha ne hagyjuk el magunkat. Akkor se, ha egyedül vagyunk. Én minden reggel kisminkelem magam, beszárítom a hajam, sok időt fordítok manikűrre, pedikűrre. Akkor sem akarom magamat csúnyának látni a tükörben, ha egész nap otthon vagyok, és mondjuk takarítok. Közhelyesen hangzik, de én itthon is mindig úgy nézek ki, mint a tévében. De nem dőlök be a kozmetikai „csodáknak", negyven éve ugyanazt a krémet használom. Ezt is főleg megszokásból, mert a ráncok legjobb ellenszere - a mosoly. És hát - tessék kérem szülni! Hatszor voltam kismama, és hatszor nyertem vissza a fiatalságom.- Mi a helyzet a kikapcsolódással?- Na egy rigolyám mégis van. Csak teljes csöndben és sötétben tudok pihenni. Behúzom a függönyöket, és húsz-huszonöt percet minden nap relaxálok. Aztán kiülök egy pohár hideg sörrel a teraszra, és élvezem saját magam társaságát. Sőt, nemsokára valaki másét is, mert úgy tűnik, ismét társra találtam! Rooibos tea a tökéletes egészség Sokoldalú finomság Afrikából - ez a rooibos Az orvostudomány csak mostanában kezdi felfedezni a rooibos egészségre gyakorolt számtalan előnyét. Folyamatos kutatások és újabb esettanulmányok igazolják hasznosságát. Úgy találták, hogy kiválóan alkalmazható álmatlanság, gyomorgörcsök, székrekedés, allergiás tünetek (szénanátha vagy asztma) ellen is. Ha közvetlenül az érintett területen alkalmazzák, jelentősen enyhíti a viszketést és bőrirritációkat, pl. az ekcémát és aknét - a kozmetikai ipar is egyre szélesebb körben használja fel, mint természetes adalékanyagot. A rooibos messzemenően ajánlott azok számára, akik ideges feszültségtől, enyhébb depressziótól, vagy magas vérnyomástól szenvednek, mivel nyugtató hatású és koffeinmentes. a terhes nők egész nap fogyaszthatják a rooibos teát, anélkül, hogy ezzel fokoznák a terhesség két legnagyobb kellemetlenségét - az émelygést és a gyomorégést. A BABÁKNAK Az anyák arra jöttek rá, hogy a rooibos tea enyhíti a szokványos gyermekbetegségek, pl. a hascsikarás és gyomorgörcs tüneteit. Segít a pelenka okozta irritációk leküzdésében, ha minden egyes pelenkacsere során alkalmazzák. Ha a babák rendes táplálékához adják, a rooibos kiegészíti a napi kalcium-, mangán- és fluoridszükségletet, mely a növésben lévő gyermekek számára fontos, hogy fogaik és csontjaik erősek legyenek. De az anyukáknak is hasznára válhat, ha rooibost fogyasztanak! Töltsön tehát magának egy csésze rooibos teát, dőljön hátra és élvezze Afrika igazi ízét! AZ ÖREGEDÉS ELLEN Az emberi szervezet öregedési folyamatával kapcsolatos kutatások olyan mérgező vegyületeket mutattak ki, melyeket szabad gyököknek neveznek és a szervezet rendes sejtműködésének mellék- termékei. A szabad gyökök megtámadják az egészséges sejteket és ez - az élet során egyre fokozódó károsodás - nagyban hozzájárul a szervezet elöregedéséhez és az immunrendszer hanyatlásához. Japán tudósok fedezték fel, hogy a rooibos egy olyan antioxidánst tartalmaz, mely befogja a szabad gyököket és korlátozza káros hatásukat. ... ÉS A MAMÁKNAK A terhesség és szoptatás alatt a szervezet vastartalékai kimerülnek. A rooibos nagyon kevés tannint tartalmaz, és így nem gyakorolja azt a negatív hatást a vas felvételében, mint más, magas tannintartalmú italok. A koffein teljes hiánya azt is jelenti, hogy ■ Bővebb információkat Jörg Zittlau: Rooibos tea a szépség ás egészség itala című könyvében olvashatunk. Kapható a patikákban, gyógynövényboltokban vagy megrendelhető postai úton, illetve a www.naturprodukt.hu weboldalon. Fájdalmak nélkül idősebb korban
