Petőfi Népe, 2008. március (63. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-05 / 55. szám
PETŐFI NÉPE - 2008. MÁRCIUS 5., SZERDA SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.16-NYUGTA 17.35 HOLDKELTE 5.19-NYUGTA 14.59 ADORJÁN, ADRIÁN napja ADORJÁN. A római Hadrianus név rövidült változata, jelentése: a Velence tartományhoz tartozó Hadria városából való férfi. Védőszentje: Szent Had- riánus palesztin vértanú. Hadrianus római császár trónra lépése előtt, a II. században élt Aquincumban is mint helytartó. Halála után hamvait az általa építtetett római Angyalvárba temették, őt pedig istenné nyilvánították. Adrián. Az Adorján régebbi alakja, egyéb névnapok: Frigyes, Geraszim, Olivér, Olivia, Özséb, Virgil, Virgíüa. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Adorján, Szent Kolett emlékezete, Adriána napja. A református naptárban Adorján napja. Az evangélikus naptárban Adorján, Adrián napja. A zsidó naptárban I. Ádár hónap 28. napja, napi igék. Katolikus: íz 49,8-15; Zs 144; Jn 5,17-30. Református: Mt 20,1-16; 4Móz 33. Evangélikus: Jn 15,9-17; Jn 15,18-16,4. Véradás ma Madarason, a művelődési házban 9-től 13 óráig és Kiskunhalason, a Közösségek Házában 8-tól 13 óráig fogadják a véradókat. PALACE MOZI MINDENKÉPPEN TALÁN: 14:45,17:15,19:30,21:45. 9 1/2 RANDI: 14:00,18:30, 20:45. A NYUGALOM: 16:15. ASTERIX AZ OLIMPIÁN: 13:45, 16:00, 18:15. CHARLIE WILSON HÁBORÚJA: 20:30. WINX CLUB: 13:30,15:30, 17:30. ALIENS VS. PREDATOR: 19:45. JOHN RAMBO: 21:45. ALVIN ÉS A MÓKUSOK: 13:15,15:15. CLOVERFIELD: 17:15, 21:30. PS I LOVE YOU: 19:15 Ha light, akkor falhatjuk? energia A kalóriatartalom mellett másra is érdemes figyelni Napjainkban virágkorukat élik a light termékek, melyekkel bűntudat nélkül tömhetjük tele a hasunkat akkor is, ha közben szeretnénk vigyázni a vonalainkra. De vajon valóban így van ez? Manapság már szinte mindennek van light változata - az üdítőktől a margarinokon át a tejtermékekig, sőt az édességekig. Ha pedig valamin meglátjuk a mágikus erővel bíró light feliratot, már tesszük is kosarába. Hiszen végre valami, amiből bármennyit ehetünnk, mert nem hizlal. Több kísérlet is bizonyítja, hogy amikor a résztvevőkkel light és hagyományos termékeket etettek, a light változatból mindenki sokkal többet fo-. gyasztott. Az előírások szerint a light felirat kizárólag olyan termékekre kerülhet, amelyek energiatartalma bizonyos százalékkal kevesebb, mint az azonos típusú más termékeké. Ezt a csökkentett energiatartalmat többnyire az élelmiszer zsír- vagy szénhidráttartalmának mérséklésével érik el. Ha olyan termékről van szó, melyben túlnyomó részben csak zsír vagy csak cukor adja az energiát, akkor egyszerű a dolog. Például a light üdítőknél a cukor helyett édesítőszert használnak, a margarinoknál pedig a zsiradék mennyiségét csökkentik. Az olyan termékeknél, melyek eredetileg mindkét összetevőből sokat tartalmaznak, általában csak az egyiket helyettesítik. A végeredmény persze így is kevesebb kalóriát fog tartalmazni, mint az eredeti, mégis elképzelhető, hogy a zsír- vagy cukortartalma magas marad, Vásárlásnál érdemes tehát véA csökkentett energiatartalmú termékek címkéjét is érdemes böngészni. Magas lehet a zsír- vagy cukortartalmuk. gigböngészni a termékek címkéjét, és nem csak automatikusan a light felirat alapján dönteni. Elvégre a kalóriák mellett az is fontos, hogy az élelmiszer mennyi rostot, vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, illetve mennyi benne az E-számmal jelölt összetevő. ■ nana.hu Mit mivel helyettesíthetünk, hogy egészségesebben étkezzünk? aki okosan állítja össze a hűtő tartalmát, szinte észrevétlenül nagyon sok kalóriát spórolhat. Mit mire érdemes cserélni?- tejszín, magas zsírtartalmú tejföl helyett zsírszegény tejföl, natúr joghurt- zsíros sajtok, félzsíros túró helyett sovány sajtok, zsírszegény túró- felvágottak, húskészítmények helyett sovány csirke, pulykasonka- majonézes salátaöntet helyett joghurt- vagy kefiralapú öntet- vaj, margarin helyett light margarin, light vajkrém (a margarin „egészségességéről” már megoszlanak a vélemények - a szerk.)- krémes sütemények, leveles tészta helyett gyümölcsös, túrós sütemények, pudingok RECEPTVERSENY Forgó Lászlóné küldte Kecskemétről: Rakott krumpli másképpen HOZZÁVALÓK: 1,5 kg krumpli, 30- 40 dkg füstölt kolbász, 1/2 kg csirke- vagy pulykamell, 30 dkg sajt. A mártáshoz: 5 dkg vaj, 2- 3 evőkanál liszt, 4 dl tej, 2 doboz tejföl, Vegeta, 2 tojás. elkészítés: A mellfilét csíkokra vágjuk, és a szokott módon megsütjük. A krumplit megfőzzük. A mártáshoz a vajat megolvasztjuk, a lisztet rövid ideig pirítjuk, majd a tejjel felengedjük és felforraljuk. Ha kihűlt, hozzáadjuk a tejfölt, a nyers tojásokat, a Vegetát, és elkeverjük. A karikára vágott főtt burgonyát kivajazott tepsibe teszszük, rá a húst, a kolbászt, s rétegenként bőven megöntözzük a mártással. Tetejére reszelt sajtot szórunk, és sütőben pirosra sütjük. Ismét várjuk olvasóink receptjeit. A receptverseny első három helyezettje értékes ajándékot nyer. Csak azok pályázatát tudjuk elfogadni, akik megadják telefonos elérhetőségüket is. Cím: PETŐFI NÉPE SZERKESZTŐSÉG KECSKEMÉT, SZÉCHENYI KÖRÚT 29. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti, és azokat a szerkesztőség stilizálhatja. A receptet lektorálták és elkészítették a Géniusz Kávéház-Étterem szakácsai 6000 Kecskemét, Kisfaludy u. 5. (Kisfaludy Ház) Asztalfoglalás: 76/497-668 Fizeti a költségeket Egy üzlet tulajdonosa elpanaszolta: a boltja egy társasház alatt működik, ahol a világításért és a takarításért egyaránt fizettetnek vele. A kereskedelmi egység ugyan része a társasháznak, de teljesen külön bejárata és külön villanyórája van. Olvasónknak a társasház lépcsőházához egyébként semmi köze, nem jár arra, hiszen lakása nincs az épületben. Most már havi hétezer forintot kell fizetnie, amit nagyon igazságtalannak tart. Kérdése, hogy érdemes-e bírósághoz fordulnia. Az olvasónk által fizetett hétezer forintban a teljes közös költség benne van, és a társasházi törvény szerint ez teljesen jogos. Ha panaszosunknak tulajdoni hányada van a társasházban, akkor ugyanúgy hozzá kell járulnia költségekhez, mint az összes többi tulajdonosnak. Ez ugyanis nem egy szolgáltatás ellenértéke, hanem a teljes ház működtetésének fedezete - függetlenül attól, hogy ki milyen helyiséget használ. Azt már társasháza válogatja, hogy a tulajdoni hányad, vagy a négyzetméter alapján számolják-e ki a közös költséget. Ilyen ügyben egyébként még a bírósághoz sem érdemes fordulni, hiszen ott is a társasházi törvényt veszik alapul, így olvasónk aligha nyerhet. LEVELÉT VÁRJUK: PETŐFI NÉPE - „SEGÍTÜNK” 6001 KECSKEMÉT, PF. 76 EMAIL: SZABOV@AXELS.HU PROGRAMAJÁNLÓ Kecskemét Kedden Louis Armstrong egykori klarinétosa, Joe Murányi 80. születésnapját ünnepli. A jeles alkalommal Joe a Bohém Ragtime Jazz Banddel játszik Kecskeméten, az Erdei Éerenc kulturális központban, 19 órától. ■ G. Z. BÁSTYAFÉLE CERIUM. FLUOR ASZTÁCIUM EZEN A HELYEN TÖBB ALAKÚ ELTERJEDT VILMOS, BECÉZVE ELTE KAR L T ▼ TANK ELEJE! ► ▼ DE FELVONÓ ► ATLÉTIKAI BÖV. ILLIK, MAGASUK KÖZSÉG GYŐRNÉL l GYÓGYÍT ► ▼ HÓEMELKEDÉS ELI„ BETŰI ► f ENYHE INTÉS ► LOGARITMUS ÁLMATAG L ÚGY LEGYEN ► ▼ ARRA A HELYRE KÖNYV SZERZŐJE PETŐFI SÁNDOR VERSE ► V V r MÉLYBE NYÚJTÓ ► TÁSS. NÉHÁNY ► ÉGfTEST ► A rejtvény megfejtését legkésőbb kedden adják fel címünkre! 6000 Kecskemét, Széchenyi krt. 29., Petőfi Népe Bács-Kiskunban csak egy sziréna maradt néma A paksi atomerőmű harminc kilométeres körzetében hétfőn volt az idei első hangos szirénapróba. A szirénák 97 százaléka működött jól. A három megyében telepített, 227-ből hét berendezés nem működött - tájékoztatott Dobson Tibor, az országos katasztrófavédelem szóvivője. Kivizsgálják a hibákat. Bács-Kiskun megyében Har- tán egy, míg Tolna megyében Pakson, Dunaszentgyörgyön, Szedresben, Zombán egy-egy, Szekszárdon pedig két sziréna nem jelzett. Fejér megyében minden sziréna működött. A legközelebbi teszt április első hétfőjén 13 órakor lesz. ■ gzs TAKÁCS VALENTINA ROVATA
