Petőfi Népe, 2008. március (63. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-01 / 52. szám
URAKNAK (IS) ÍRJUK Az allergia napjaink egyik sokat emlegetett népbetegsége. Megdöbbentő adat: évente öt százalékkal nő az allergiások száma. És egyre fiatalabbakat kínoz! és tüsszög És hamarosan az allergia... Az allergiával ma már jól együtt lehet élni. Bár ezt a „jól”-t sokan kétségbe vonják, amikor éppen szenvednek tőle, de kétségtelen: a modern tudomány eszközeivel jól „karbantartható", szinte tünetmentessé tehető a beteg. TÚLVÉDI MAGÁT A SZERVEZET Az immunrendszer feladata, hogy megvédje szervezetünket a környezetünk: baktériumok, vírusok és mérgező anyagok egészségkárosító hatásától. Ha ez a rendkívül bonyolult rendszer „túlreagál”, védelem helyett károsítja a szervezetet. Ez a jelenség az allergia. Hatásukat belélegzés, érintés, táplálkozás, gyógyszerek útján fejtik ki, de csak akkor, ha a szervezet ismételten kapcsolatba kerül a kiváltó okkal. Az allergiával talán az a legnagyobb probléma, hogy gyűjtőnév, sokféle jelenség, sokféle betegség gyűjtőneve. Van például légzőszervi allergia, bőrallergia, gyógyszer- allergia, élelmiszer-allergia és még nagyon hosszan sorolhatnánk. MELYIK A SOK KÖZÜL? A pontos diagnózis a javulás, egyes esetekben a gyógyulás alapvető feltétele. Néha azonnal megállapítható, mi okozza a bajt, máskor ez nem olyan nyilvánvaló. Az egyik legrégebbi és legfontosabb módszer a bőrpróba. Ma már egyre nagyobb szerepet kapnak a vér- vizsgálatok és az összetett allergo- abszorbens tesztek is. NE LEGYEN TÜRELMETLEN! Sokan tehetetlenül beletörődnek: „Áh, úgysem segít semmi...!” pedig az egyre korszerűbb módszerekkel egyre hatásosabban lehet javítani az allergiás betegek állapotát. Tehát: legyen türelmes és kitartó! Allergia: amikor „túlvédekezi" magát a szervezet holott nem is éri támadás Délhúsa Gjon: Maximumot nyújtva ■ Művésziét és egészséges életmód nem épp összeillő páros - gondolnánk. Gjon szerint azonban test és lélek csak akkor tuckiak egymás támaszai lenni, ha mindkettő épségére odafigyelünk. Hivatásában ő is akkor tudja a maximumot nyújtani, ha mentálisan és fizikálisán is rendben van.- Mi afféle példaképek vagyunk rajongóink számára, ezért különösen oda kell figyelnünk magunkra. De számomra egyébként is központi kérdés az egészség(em). Mindennek a lényege a megelőzés! Nem akkor kell kampányszerű fogyókúrába kezdeni, amikor már nem férünk bele a ruhánkba. Az a fontos, hogy az étel ne élvezeti cikk legyen, hanem táplálék. Én is szeretem a finom ízeket különösen kedvelem például az indiai zamatot de sosem hagyom, hogy a vágyaim felülkerekedjenek rajtam. Ennek az a trükkje, hogy nem pakolom tele a hűtőt A boltban az ember még tud magának megálljt parancsolni. De otthon, a tv előtt, a fotelban... A féktelen zabálás egy könnyen megszerzett örömérzet És az a szex is. Mégis többen választják az evést Most már nem sportolok aktívan, ha csak a motorozgatást nem tekintjük annak, de rengeteg más módot találtam testem rozsdáso- dásának megállítására. Vegetáriánus vagyok, csak tisztított vizet iszom, és táplálékkiegészítőket szedek. Ezenkívül természetes vitamin- készítményekből válogatok. Harminc fölött már kifogyóban vannak a szervezetből bizonyos antioxidánsok és nyomelemek, amelyek pótlására oda kell figyelni. Én belülről kifele haladva igyekszem jól tartani a testem. Talán nem én vagyok a legszálkásabb, legkigyúrtabb férfi a világon, de nincs rajtam egy plusz kiló sem, se nátha, se influenza, se semmilyen más kór évek óta meg sem környékezett Dr. Theiss Merge Pollen Blocker IMwjmiiii«) Dr. Theiss Alergo! tengervizes orrspray Por és pollen megragad, jó közérzet megmarad! Védőkenőcs és tengervizes orrspray Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 Telefon: 23 511 337 a Utfeíl Kapható a patikákban és a gyógynövény-szaküzletekben, vagy megrendelhető webáruházunkban! www.naturprodukt.hu HÖLGYEKNEK AJÁNLJUK Balázs Klári: Szerencsés vagyok ■ Balázs Klári életkorát csak találgatni tehet Rosszakarói felfelé hajtanák éveinek számát rajongói pedig lefaragnának belőle. Az énekesnő szerint a születési dátum lényegtelen, az a fontos, hogy ki mennyi idősnek érzi magát- Ön szerint mi az örök fiatalság titka?- Azt sajnos nem tudom, de azt igen, hogyan lehetünk szépek, frissek, fiatalosak - már nem annyira fiatalon is. A sok alvás a fiatalság meghosszabbítása. Sajnos napi öt-hat óránál többre nekem nem futja, pedig többre volna szükségem. Ezenkívül fontos a bőr tisztántartása és megfelelő ápolása. Nekem szerencsém van, mert szép bőrt örököltem.- Mondana néhány praktikát a kevésbé szerencséseknek?- Sosem szabad sminkben lefeküdő és rossz- minőségű kozmetikumokat használni. Nem járok szoláriumba, és nem megyek ki nyáron a tűző napra. Reggel éhgyomorra, egy kanál akácméz gyógyír a bőrnek. Akárcsak az E- és a C-vi- tamin. Aztán meg kellene végre tanulnunk, nekünk nőknek, hogy a kevesebb néha több. Nem kellene agyonfesteni az arcunkat! Azt is csak kevesen tudják, hogy mennyire roncsolja a bőrt a fogamzásgátló és a cigaretta együttese. Elképedve látom, ahogy tizennégy évesek szájából lóg ki a cigi...- Aludni nincs ideje. Sportolni van?- Sajnos nincs. Pedig nagyon hiányzik néha egy-egy tornaóra vagy táncóra. Ráadásul mostanában vannak kis bűnözéseim is: rászoktam az édességekre, pedig korábban egyáltalán nem ettem ilyeneket Viszont ha heti háromszor harminc percet el tudok tölteni az infraszaunában, akkor azt eszem, amit akarok, mert se a pluszkilóknak, se a narancsbőrnek nincs esélye. Aloe vera a gyógynövények királynője A tüskés sivatagi növény karrierje az utóbbi időben meredeken ível felfelé. Lehet akár erősítő növényi lé, akár hidratáló szépségápoló - a levelek húsos belseje sokféle hatást fejt ki. Egyes gyógynövények belsőleg és külsőleg egyaránt kifejthetik hatásukat, ilyen például a ligetszépe, a kamilla, a vad- gesztenye is. Ezeknél kevésbé ismert a mostanában újra felfedezett Aloe vera. SOKOLDALÚ HATÁS Hasonlóan más növények hatóanyag-komplexumához, az JO TANACSAI - PATTANASOS BORUEKNEK I a bőr rendszeres tisztítása és ápolása. I célszerű minden alkalommal új és tiszta arcmosó kendőt használni. I Arcának megtörlésér legyen külön törölközője, amelyet lehetőleg naponta váltson. I ne maga nyomkodja! Eltávolításukat bízza szakemberre: kozmetikusra. színező nappali krémmel egy-egy pattanást pedig fedőstifttel lehet elfedni. Aloe vera is nagyszámú, igen különböző összetevőt tartalmaz: több mint 160-at, amelyek főként egymással kölcsönhatásban hatnak jótékonyan. Vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék mellett flavonoidok, illóolajok és cserzőanyagok is vannak benne. Ezek részben gyulladáscsökkentők, másrészt antioxidán■ ápolására csakis hiáa- tábkrém alkalmazható - a zsíros krémek kerülendők! ■ az egészséges életmód: egészséges táplálkozás, sok friss levegő, elegendő alvás. A NATURPRODUKT AJÁNLJA: AKNESOL OLDAT sok, ez így együtt pedig olyan sokoldalú hatás, mely alapján a növényt valóban a „gyógynövények királynőjének” nevezhetjük. SZÉPNEK LENNI, MINT KLEOPÁTRA Az Aloe vera gél különösen jól hidratál és serkenti a sejtek megújulását. Ezen túl stabilizálja a bőr természetes, savas védőrétegét. Még a túlságosan hosszúra nyúlt napozást követően is megnyugtatja az irritált bőrt. Csillapítja a gyulladásokat, mérsékli a neurodermi- tisz, pszoriázis, akné és ekcéma tüneteit. Egyiptom királynői, Nofretete és Kleopátra sem véletlenül használták szépségük megőrzésére az aloét. HOGYAN ÉS MIKOR HASZNÁLJUK? Az étrend rendszeres, vagy kúraszerű kiegészítése Atoe vera ivólével mindenki számára ajánlott, akinek jól jön egy kis erőtartalék. Aktív sportolók, idősebb, vagy erősen leterhelt emberek, különösen az anyukák, akiknek munkájukban és a háztartásban egyaránt helyt kell állniuk, jó hasznát vehetik az aloe nyújtotta többleterőnek. Ha valaki betegségből épül fel, vagy a meghűléssel kíván szembeszállni, eredményesen fordíthatja a maga javára az aloe energiáját. Éppen „túlélőművészi” képességei azok, melyekből mi, emberek profitálhatunk. (x) Inam 9 Viszket, prüszköl,
