Petőfi Népe, 2008. március (63. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-01 / 52. szám
Nem csak télen fenyeget Tavaszi nátha Hogyan kerülhető el a megfázás? Mit tegyünk, ha már betegek lettünk? ri a kórokozókat, hatása tartós, azonban csak lassan, 5-7 nap alatt fejlődik ki. Gyorsabb a nem specifikus védekezés: a falósejtek (fagociták) bekebelezik és elpusztítják a kórokozókat. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a meghűlés, a felső légúti hurut (nátha, torokfájás, köhögés) csak ősszel és télen fenyeget bennünket. Pedig a tavaszi időjárás változékony, meglehetősen kiszámíthatatlan. IMMUNEROSITES: TAVASSZAL IS! Aki erős, egészséges immun rendszerrel rendelkezik, az könnyedén megbirkózik a kórokozókkal, és anélkül gyó'zi le őket, hogy a betegségnek akár a legcsekélyebb tünete jelentkezne. Érdemes tehát erősíteni védekezőrendszerünket, gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. GYORS ÉS LASSÚ Tudnunk kell, hogy védelmi rendszerünk specifikus és nem specifikus részre oszlik. A specifikus immunrendszer felismeMIELŐTT MEGFÁZUNK A nem specifikus védekezés erősítésére legalkalmasabb a kasvirág kivonata, az echinacea. Ez ajánlott fertőzésveszélyes időszakban, járvány idején. A megfázás első tüneteinek jelentkezésekor azonnal kezdjük el az echinaceacsepp szedését. Ismételten fellépő betegségek, gyengült immunvédekezés esetén a specifikus immunrendszer erősítése indokolt cápamájolaj-kivonattal. Ez ajánlható a gyakran megfázók immunvédelmére, illetőleg ismételten visszatérő hólyaghurut esetén, vagy a műtét utáni lábadozás időszakában. Az immunrendszer folyamatos karbantartására ajánlott még a C-vitamin is. Életfontosságú szerepe közismert. Nélkülözhetetlen az immunrendszer működésének fenntartásában, a fertőzések elleni hatható védekezésben. Jó tanács Mára, napozásra ■ / ■ i ■ ■ i ■ készülünk Hogyan védekezzünk az ultraibolya sugarak ellen? TÉL VÉGÉN, KORA TAVASSZAL MÁR NAGYON VÁGYUNK A NAPFÉNYRE. AUG VÁRJUK, HOGY JÖJJÖN A JÓ IDŐ, ÉS ÁTADHASSUK MAGUNKAT A NAPOZÁS ÖRÖMEINEK. ■ De nem árt, ha óvatosak vagyunk, mivel az éltető fényben egyre nagyobb a károsító ultraibolya (UV) sugarak mennyisége. A kilyukadt ózonréteg miatt az UV-sugárzás évente mintegy 2%- kal nő. Az ultraibolya sugarak pedig az egyéb környezetszennyezéssel együtt fokozzák a bőrt és az egész szervezetet károsító úgynevezett oxidativ szabad gyökök képződését KILYUKADT VÉDELEM Az ózonlyuk nagyjából a Déli-sark, az Antarktisz fölött helyezkedik el. A világon a legmagasabb a bőrrák előfordulása Ausztráliában, ahol a sivatagi szubtrópusi éghajlat miatt erős a napsugárzás, és az antarktiszi ózonlyuk közelsége miatt gyenge a légköri védelem. Minden második ausztrál lakosnál kialakul élete során a bőrrák valamilyen formája, az esetek száma 10 év leforgása alatt megkétszereződött Magyarország szerencsére távolabb van az Antarktisztól és az ózonlyuktól is - hazánkban a bőrrák gyakorisága „csak" 20 év alatt duplázódott meg. A fiatabk körében viszont 10 év alatt megháromszorozódott (!) - valószínűleg azért, mert napjainkban oly divatos a napbarnított bőr. Dr. Theiss Antioxid Étrenc kapsn* Szetgl vitamin Dr. Theiss „A SZABADGYÖKFOGÓ” A-VITAMIN, C-VITAMIN. E-VITÁM IN, SZELÉN Az étrend-kiegészítő kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövényszaküzletekben vagy rendelje meg webáruházunkban! www.naturprodukt.hu Forsafmaaa: Naturprodukt Kit. 2046 Törökbálint Depó, Pf. 8 Tel.: 06 23 511 337 Hogyan neveljünk boldog gyermeket? „Anyu mesélj” - hallom gyerekeim hangját, lassan három évtizednyi idő függönyén át. A későbbi időkből arra is emlékszem, amikor kamasz lányom eltávolodását élezve, e belső hangra hallgatva, magamnak mondtam: „Anyu mesélj”, hogy visz- szaszerezzem őt. így történt, hogy tizenöt éves lányom ágya mellett ülve újraolvastam a Micimackót, miközben újjászőttük anya-lánya kapcsolatunk szövetét. Müller Péter a Szeretet- könyv után megírta az Örömkönyvet, amelyekben mesél. Életmeséi rólunk szólnak, mindannyiunkról. A történeteket olvasva azt érezzük, hogy velünk történtek meg, hogy mi is írhattuk volna, ha meg tudtuk volna fogalmazni érzéseinket. Ha képesek lettünk volna észlelni és nemcsak érezni, lelkünk és mások lelkének a rezdüléseit. Azok, akik érteni szeretnék magukat, és DR. KECSMAR ILONA ROVATA Barátaink és tanítóink, a könyveink embertársaikat, szembenézni egy-egy cselekedetük mögött rejlő önmagukkal, le sem tudják tenni az ilyen könyveket. Sokan gondolják, hogy a szeretet, az öröm, az ember természetes érzése velünk született készség, amit nem is kell tanulni. Pedig Müller Péter könyveiből igazán tanulhatunk, és tudásunkat szinte azonnal kamatoztathatjuk, hiszen az olvasottak fényében óhatatlanul is átgondoljuk, átértékeljük személyes életünk történetét, a hozzátartozóinkhoz, barátainkhoz, munkatársainkhoz és legfőképpen gyermekünkhöz való viszonyunkat. A múlt század közepén-végén élő filozófusok egy része, közöttük.az író-gondolkodó Jean Paul Sartre a XXI. századot a vallás évszázadának prognosztizálta. A tudomány és a technika rohamos tempójú fejlődéséből - látva a hírközlési eszközök forradalmát is - azt a következtetést vonta le, hogy az emberek a kitágult világban félelmeik rabjaivá válnak, és a hithez menekülnek. Magam is tapasztalom, hogy az ingergazdag világ eltéríti a figyelmünket magunkról és egymásról, és külső fogódzókat keresünk: pótcselekvéseket teszünk. Ezért azután egyesek többet törődnek tárgyaikkal, az autóval, a házzal, mint saját magukkal, vagy társaikkal, gyerekeikkel. Mások virtuális világot teremtenek maguknak és a tévéképernyők előtt, a számítógépen szörfözve élik életüket. Elfelejtenek beszélni, gondolkodni, másokra figyelni. Figyelni és jól figyelni, boldogan élni, örülni tudni. Ebben segítenek Müller Péter könyvei. Felismerni segítenek bajainkat- gondjainkat, mintát adnak elviselésükre, és megoldásukra is. Előhívják belőlünk a jobbik énünket, a szeretetre méltó, szeretni is tudó, az élet apró örömeinek örülni tudó embert, azt a szülőt, aki a biztonság és a gondoskodás mellett a megtestesült boldogságot jelentheti gyermekének. 99 Sokan virtuális világot teremtenek maguknak. Elfelejtenek beszélni, gondolkoáii, másokra figyelni. 99 Miért jó a Tiger Balm? Egy gyors és hatásos helyi fájdalomcsillapító NE HAGYJA, HOGY EGY HIRTELEN JELENTKEZŐ FÁJDALOM ELRONTSA KÖZÉRZETÉT, AKÁR KEDVENC ÜDÜLŐHELYÉRE UTAZIK, AKÁR OTTHON PIHEN. ■ Itt az ideje a „tigrishez" fordulni! A csak természetes ősz- ____ sz etevőket tartalmazó, eredeti ger Balt márkára gondolunk, amely kétféle gyógyhatású készítmény, illetve egy orvos- technikai hűsítő tapasz formájában kapható a patikákban és gyógynövényboltokban A balzsamok és a tapasz csomagolása is olyan, hogy könnyen elférjenek az úti patikában is. A vörös Tiger Balm ősi, kipróbált, megbízható helyi fájdalomenyhítő, csakúgy, mint a Tiger Balm tapasz. Utóbbi reumatikus és izom- fájdalmakra, húzódásokra, rándulások esetén kiváló. A fehér Tiger Balm kellemesen frissítő mentaolaj-aromája főként izomfeszülésből eredő, úgynevezett tenziós fejfájás esetén hozhat enyhülést, ha közvetlenül ••••••• ___TIGER BALM_____ PL ASTER a halánték, vagy a tarkó bőrébe masszírozzuk. így hatásos alternatívája lehet a szájon át szedhető, szintetikus fájdalomcsillapító gyógyszereknek. A gyógynövénykeverék természetes alkotóelemei a kámfor, a mentol mentaolaj, a cajeputotaj, a szegfűszegolaj és fahéj, amelyek ugyanebben a kombinációban több mint száz éve fejtik ki áldásos hatásukat A Tiger Balm készítmények nem tartalmaznak szintetikus színezé99 Izomfájdalmakra ajánlható, és - bármilyen meglepő - fejfájását is csillapítja. két, semmilyen állati eredetű összetevőt és nem folytattak velük állatkísérleteket Az originális készítmények gyártója, a szingapúri Haw Par Healthcare Ltd. a legszigorúbb minőségi előírások betartásával állítja elő a termékeket A Tiger Balm védett világmárka, keresse az eredetit a gyógyszertárakban és a gyógynövényboltokban! (x) 13 6 tanács A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT! Számos természetes anyag rendelkezik immunerősítő képességgel Ä —
