Petőfi Népe, 2007. december (62. évfolyam, 280-303. szám)
2007-12-28 / 301. szám
PETŐFI NÉPE - 2007. DECEMBER 28., PÉNTEK NŐI MAGAZIN Kerülje el a gyomorba vágó ünnepi mellékhatásokat! Újra jó nőnek énem magam tóth Vera Randi lett az ártatlan áruházi beszélgetésből SZERKESZTETTE: RÁKÁSZ JUDIT TELEFONSZÁM: 06-76/518-248 E-MAIL: judit.rakasz@petofinepe.hu Már nemcsak a filmek, de a regények is korhatárosak KARÁCSONY / SZILVESZTER A jeles napok hagyományosan jó alkalmat jelentenek arra, hogy teletömjük magunkat. Aztán jön jobb esetben a lelkifurdalás, rosszabb esetben a gyomorrontás, puffadás, gyomorégés és társaik. Mi tegyünk, hogy túléljük az ünnep mellékhatásait? gyomgrrontás Az Ilyenkor fellépő emésztési zavar a rekeszizom magasságában jelentkező fájdalommal jár. Néha hányinger kíséri. Ha túl gyorsan, vagy túl sokat és túl fűszereset, zsírosat ettünk, akkor is jelentkezhet. Előzzük meg és ne együnk túl sokat! Figyeljük meg, hogy mire érzékenyebb a gyomor és az emésztés, és ezeket az ételeket igyekezzünk elkerülni! Alkalmi gyomorrontásra a patikustól kérhetünk vény nélkül kapható szereket. csuklás Akkor lép fel, ha valaki sok levegőt nyel étkezés közben. Oka lehet a rekeszizom izgalmi állapota is. Nyugodjunk meg! Idegességünkben is nyelhetünk levegőt. Kerüljük a szénsavas italokat! reflux Napjaink gyakori betegsége. A gyomorégés leggyakoribb oka a reflux, azaz a gyomorsav visszaáramlása a nyelőcsőbe. Gyakran erőteljesebben jelentkezik nehéz ételek, citrusfélék, meleg italok, alkohol fogyasztása után. Éjszaka, azaz fekvő testhelyzetben rosz- szabbódhat. Az orvos savlekö- tőket, emésztést segítő szereket írhat fel. puffadás A kellemetlen panaszt a felszaporodott bélgázok okozzák. Relaxáljunk, pihenjünk! Kerüljük a szénsavas italokat, a nehéz ételeket! A magas rosttartalmú étrend egészséges, de közismerten „szeles”. Különösen jellemző ez a babfélékre, kelbimbóra, karfiolra, hagymafélékre. Akinél a bélrendszer nagyon hajlamos a gáztermelésre, ezeket ritkábban fogyassza! Jótékony hatással van a gyömbértea, ami megnyugtatja a gyomrot, csökkenti a görcsöket. Ajánlott a lenmag is, hiszen segíti a bélrendszer működését. ■ Egyre több férfi legyeske- dik Tóth Vera körül. Legfőbb ideje! Sztárvilág Az énekesnő néhány hónapja szakított nagy szerelmével, Dobival. Az elmúlt hetek igen fájdalmasan teltek, de Vera rájött, hogy nem sajnálhatja tovább magát, az nem vezet sehová. Szerencsére rengeteg barát veszi körül, akik nem engedték, hogy elhagyja magát. Az énekesnő a munkaterápiát választotta, de ez nem segített sokáig. Ekkor új frizurát csináltatott, vásárolt néhány csinos ruhát, és kinyílt a világ felé. „Sokan odajönnek hozzám, mert mindig felismernek. Van, aki egészen egyedi módszerrel próbál közeledni. A minap vásároltam, amikor mellém lépett egy férfi ingekkel a kezében. Megkérdezte, hogy szerintem melyiket vásárolja meg. Beszélgetni kezdtünk, telefonszámot cseréltünk, és randi lett a vége. De aztán nem lett folytatása”. ■ Szimpatikusnak találják, de nehezen birkóznak meg ismertségével. Tisztában van vele, hogy a legtöbb férfi nem tud mit kezdeni azzal, hogy ő ismert énekesnő. Nagyon szimpatikusnak találják, de nehezen tudják kezelni az ismertséggel járó problémákat. Azt, hogy ha valaki az ő párja lesz, rögtön a lapok címoldalára kerül, és fotósok lesik minden lépését. Vera tudja: ez nem könnyű, kezdetben ő is mindig kiborult, amikor folyton róla cikkeztek. Mára már jól kezeli ezt a problémát. Nagyon bízik benne, hogy előbb-utóbb mégiscsak találkozik egy olyan férfival, aki nem csinál ebből gondot, tiszteli őt és a tenyerén hordozza. Már többet mosolyog, új életet kezdett a szerelmi csalódás után Huszonöt kilótól szabadult meg nem egészen fél év alatt a speciális diétának köszönhetően VERA mióta az eszét tudja, mindig duci volt. Ezért rengeteg hántás érte. A fiúk nem vették észre, elhárították közeledését. Akkor sem lett jobb a helyzet, miután megnyerte a Megasztárt. Rengeteg támadást kapott. Volt, amikor olyanokat kiabáltak utána: „Hogy nyerhetett egy ilyen dagadt tehén?" A családja, barátai persze mindig kiálltak mellette. Ez segített, de a görcsöt nem sikerült oldani. Úgy érezte, azok a fiúk, akik keresték társaságát, csak ismertsége miatt tették ezt. Gyakran csalódnia kellett. A magányos percekben nem sokat segített neki, hogy a fél ország rá szavazott, mert szeretik. Sokáig úgy érezte, gyenge ahhoz, hogy megoldja súlyproblémáját. Ördögi kör volt ez számára. Úgy érezte, nem kell senkinek, ezért abban kereste az örömöt, amiben meg is kapta: az evésben. A habzsolástól persze tovább hízott, és emiatt még kevésbé érezte magát vonzónak. Verán végül Schobert Norbi módszere segített. Ez volt az első diéta, amelyiknél azt érezte, hogy képes lesz betartani. És sikerült! Huszonöt kilótól szabadult meg öt hónap alatt! olvasás A nagy angol gyerekkönyvkiadók megegyeztek arról, hogy korhatárjelzéssel látják el az összes, Nagy-Britanni- ában megjelenő gyerekkönyvet - számolt be a döntésről a Times. A kezdeményezés mérföldkő a gyermekirodalom történetében. Kutatások mutatták ki, hogy rengeteg felnőtt nincsen tisztában azzal, hogy milyen könyv felel meg gyermekei korának és olvasási képességeinek. A korhatárjelzéssel nekik szeretnének segíteni. Ugyanakkor a szakértők egy része attól tart, hogy a gyerekek nem lesznek hajlandóak elolvasni azokat a könyveket, melyek saját életkoruknál alacsonyabb jelzést viselnek. Emiatt fontos olvasmányélmények maradhatnak ki életükből. A kiadók ezért tájékoztató kampányt hirdettek 2008-ra a gyerekeknek. A pedagógusokat pedig arra kérték, hogy ötleteikkel, véleményükkel segítsék az egyes irodalmi művek korhatár-megjelölését. A munka - mely szorosan kapcsolódik az Angliában jelenleg az olvasás megszerettetéséért folyó kampányhoz - várhatóan igen sok vitát vált majd ki. ■ Szilveszteri egypercesek aliterával 12.31. Az idén 5. születésnapját ünneplő Litera irodalmi portál összművészeti szilveszterén hét neves kortárs író olvassa fel ez alkalomra írt művét stílusos képi háttérrel a Trafóban. Arra kérték a magyar irodalom jeleseit, válasszanak egyet kedvenc egyperceseikből, és játsszanak vele kedvük szerint - írjanak rá parafrázist, használják ihlető forrásul, csavarjanak rajta még egyet, tetszés szerint fűszerezzék, és végül tálalják a közönségnek! Felolvasnak: Dragomán György, Erdős Virág, Grecsó Krisztián, Háy János, Kemény István, Podmaniczky Szilárd, Tóth Krisztina. Az estet parti zárja, Kiscsillaggal és Dj Lee’ngummal. Helyszín: Trafó (Budapest IX., Liliom utca 41.) ■ Színház A kortárs magyar darabok évek óta tartó sikerszériáját folytathatja a kecskeméti Kamaraszínház új bemutatója. Spiró György PRAH című komédiájában Csombor Teréz és Sirkó László remekel. Az előadás rendezője Pinczés István. Mi lesz velünk, ha megnyerjük a 600 milliós főnyereményt a lottón? A Spiró-darabban egy magyar házaspár konyhaasztalánál kell meghozni az életre szóló elhatározásokat ebben a hirtelen és váratlan helyzetben. Újévi buli: drága mulatság? szépség A csillogás az idei trend ruhában és sminkben is A szilveszteri bulira még azok is kirúgnak a hámból, akik hétköznapokon a szolid megjelenésre szavaznak. Annak néztünk utána, hogy mennyibe kerül a készülődés. kozmetika Érdemes napokkal a buli előtt szerét ejteni a kozmetikai kezelésnek. A nagyvárosi elegáns szalonokban 5-10 ezer forintot kérnek, kisebb településeken, illetve kisebb kozmetikákban kedvezőbbek az árak. A téli hideg megviseli bőrünket. Éppen úgy, mint az ünnepek előtti szervezéssel járó idegeskedés. A stresszoldó, frissítő masz- százs ára 5-7 ezer forint. A mélyhidratáló arckezelés 10 ezer forintba, a bőr öregedését késleltető kezelés általában 6-7 ezer forintba kerül. smink A profi smink 4-6 ezer forintba kerül. Persze nem kell feltétlenül szakemberhez fordulni. Az idei trend a csillogás: bronz, arany, ezüst - ml szemszájnak ingere. fodrász Felejtse el megszokott frizuráját! Egy egyszerűen beszárított hajat is alkalmivá lehet tenni csillogó kiegészítőkkel: csatokkal, toliakkal, szalagokkal és csü- lámlakkal. A profi alkalmi fizura 3-7 ezer forint, de a fővárosi szalonokban, egy alkalmi konty ára 20 ezer forint. köröm Extrém, extravagáns divat hódít a műkörmöknél. Míg hétköznapokon zavaró lehet a túldíszített köröm, addig az év végi buliban szinte elvárás. Előretörtek a sötét színek, melyeket ezüstvagy .aranycsillámokkal, kövekkel díszítenek. ruha Ismét eljött a kis feketék korszaka. Az elmúlt években megszínesedtek az alkalmi viseletek, ám a színek előretörésének megálljt parancsolt a fekete csillogás. A ruhákat ezüst-, aranyflitterek, strasszok teszik látványossá. Olyan modellt válasszunk, amelyikben akkor is jól nézünk ki, ha időnként elfelejtjük behúzni a hasunkat! ■ Ismét eljött a kis feketék korszaka.
